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    Ventana de Johari

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    Annie Limachi Ccoto
    Este documento describe la Ventana de Johari, una herramienta de psicología cognitiva que ilustra el proceso de comunicación y las dinámicas de las relaciones personales. Divide el espacio interpersonal en cuatro áreas basadas en lo que uno mismo y los demás conocen: el área libre (pública), el área ciega, el área oculta y el área desconocida. Propone realizar un ejercicio para clasificar rasgos de la personalidad en estas áreas y mejorar el autoconocimiento.

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    Ventana de Johari

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    Annie Limachi Ccoto
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    Este documento describe la Ventana de Johari, una herramienta de psicología cognitiva que ilustra el proceso de comunicación y las dinámicas de las relaciones personales. Divide el espacio interpersonal en cuatro áreas basadas en lo que uno mismo y los demás conocen: el área libre (pública), el área ciega, el área oculta y el área desconocida. Propone realizar un ejercicio para clasificar rasgos de la personalidad en estas áreas y mejorar el autoconocimiento.

    Título original

    VENTANA DE JOHARI.docx

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    Este documento describe la Ventana de Johari, una herramienta de psicología cognitiva que ilustra el proceso de comunicación y las dinámicas de las relaciones personales. Divide el espacio interpersonal en cuatro áreas basadas en lo que uno mismo y los demás conocen: el área libre (pública), el área ciega, el área oculta y el área desconocida. Propone realizar un ejercicio para clasificar rasgos de la personalidad en estas áreas y mejorar el autoconocimiento.

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    Este documento describe la Ventana de Johari, una herramienta de psicología cognitiva que ilustra el proceso de comunicación y las dinámicas de las relaciones personales. Divide el espacio interpersonal en cuatro áreas basadas en lo que uno mismo y los demás conocen: el área libre (pública), el área ciega, el área oculta y el área desconocida. Propone realizar un ejercicio para clasificar rasgos de la personalidad en estas áreas y mejorar el autoconocimiento.

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    Annie Limachi Ccoto

    LA VENTANA DE JOHARI

    Es una herramienta de la psicología cognitiva. Concretamente este modelo de


    análisis ilustra el proceso de la comunicación y analiza la dinámica de las
    relaciones personales.

    La teoría se articula mediante el concepto de espacio interpersonal, que está


    dividido en cuatro áreas (cuadrantes), definidas por la información que se
    transmite (ver abajo ilustración).

    Este modelo, propone dos puntos de vista o enfoques: el yo y los otros y lo


    hace desde dos enfoques diferentes: el emisor y el receptor.
    La descripción de los 4 cuadrantes es la siguiente:

    Área libre (Pública):

    Es el cuadrante de aquello conocido por uno mismo y por los demás, aquí se
    incluiría todo lo que dejamos ver a los demás sobre nosotros mismos, lo que
    comunicamos abiertamente: experiencias, emociones, pensamientos, etc.

    Área ciega:

    Es el cuadrante que incluye aquello que desconocemos de nosotros mismos,


    pero que sí que conocen los demás (por ejemplo algo que hemos descubierto
    tras el comentario de algunas personas/amigos de confianza).

    Muchas veces nos negamos a querer ver según qué cosas, pero si más de dos
    o tres personas de confianza están de acuerdo en algún rasgo de nuestra
    personalidad, lo más probable es que algo de verdad haya en ello.

    Área oculta:

    En este cuadrante incluiríamos todo aquello que conocemos nosotros, pero que
    desconocen los demás, pensamientos, rasgos de personalidad, emociones,
    que somos reticentes a mostrar públicamente pero que también nos definen.

    Área desconocida:

    En este cuadrante, quizás el más intrigante, es donde se incluye todo aquello


    que desconocemos de nosotros mismos y que también desconocen los demás.

    Aquí es donde hay un potencial, un área por descubrir, nuestra capacidad de


    aprender y crecer y moldearnos, aprendiendo cosas sobre nosotros que
    desconocíamos (por ejemplo cuando salimos de nuestra zona de confort).

    ¿Cómo aplicar la Ventana de Johari de manera práctica?

    Hay muchas maneras de trabajar con la Ventana de Johari, una de las más
    clásicas es hacer un ejercicio como el siguiente:

     Haz una lista incluyendo entre 5 y 10 característica o rasgos que


    consideres que te definen como persona.
     Haz que otras personas de confianza (amigos, pareja, compañeros
    de trabajo, familia) con las que tengas relación habitualmente
    generen también una lista con los rasgos y características de tu
    persona
     Una vez tengamos las diferentes listas, crearemos nuestra propia
    Ventana de Johari
     Clasificaremos como rasgos públicos, aquellos que hemos
    identificado nosotros y los demás en las diferentes listas.
     Clasificaremos como rasgos ciegos aquellos que los demás han
    señalado pero no nosotros.
     Clasificaremos como ocultos aquellos rasgos que hemos
    mencionado nosotros pero no los demás.
     El resto de rasgos que no encajen en ninguna categoría, los
    dejaremos por descarte en el área desconocida (podrían o no
    pertenecer a este cuadrante, pero no necesariamente). Os animo a
    realizar este ejercicio de autoanálisis que os dará seguramente más
    de una sorpresa y os permitirá conoceros mejor.

    Al fin y al cabo la mayoría de ejercicios tipo «feedback 360» que se llevan a


    cabo en las organizaciones para valorar el trabajo de los diferentes empleados
    y líderes se basan en el trabajo de algunos de los cuadrantes de la Ventana de
    Johari.

    Espero que os haya gustado el artículo y no dudéis en compartirlo en las redes


    para que otros puedan beneficiarse del conocimiento.

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