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    1.5 E Decidiendo Por Mi Bien M4 R4

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    Oliver Correa
    Este documento trata sobre la importancia de tomar decisiones de manera consciente y responsable considerando siempre el bienestar personal. Se menciona que las decisiones apresuradas pueden ser inseguras y que al decidir es importante considerar las consecuencias a corto y largo plazo. Se propone reflexionar sobre decisiones pasadas que hayan contribuido al bienestar y sobre decisiones cotidianas que podrían afectar la salud o los planes futuros. El objetivo es promover el bienestar individual y colectivo a través de decisiones responsables.

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    Oliver Correa
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    Este documento trata sobre la importancia de tomar decisiones de manera consciente y responsable considerando siempre el bienestar personal. Se menciona que las decisiones apresuradas pueden ser inseguras y que al decidir es importante considerar las consecuencias a corto y largo plazo. Se propone reflexionar sobre decisiones pasadas que hayan contribuido al bienestar y sobre decisiones cotidianas que podrían afectar la salud o los planes futuros. El objetivo es promover el bienestar individual y colectivo a través de decisiones responsables.

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    1.5_E_Decidiendo_por_mi_bien_M4_R4

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    Este documento trata sobre la importancia de tomar decisiones de manera consciente y responsable considerando siempre el bienestar personal. Se menciona que las decisiones apresuradas pueden ser inseguras y que al decidir es importante considerar las consecuencias a corto y largo plazo. Se propone reflexionar sobre decisiones pasadas que hayan contribuido al bienestar y sobre decisiones cotidianas que podrían afectar la salud o los planes futuros. El objetivo es promover el bienestar individual y colectivo a través de decisiones responsables.

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    Este documento trata sobre la importancia de tomar decisiones de manera consciente y responsable considerando siempre el bienestar personal. Se menciona que las decisiones apresuradas pueden ser inseguras y que al decidir es importante considerar las consecuencias a corto y largo plazo. Se propone reflexionar sobre decisiones pasadas que hayan contribuido al bienestar y sobre decisiones cotidianas que podrían afectar la salud o los planes futuros. El objetivo es promover el bienestar individual y colectivo a través de decisiones responsables.

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    1.

    5 “Las decisiones
    Decidiendo por mi bien
    Tomar una decisión puede no ser tan sencillo. Algo importante a tomar
    rápidas, son en cuenta al hacerlo, es tu seguridad y bienestar. En ocasiones decidi-
    decisiones -
    inseguras”.

    consecuencias, inmediatas y a largo plazo, de tu elección.


    Sófocles.
    ¿Recuerdas alguna decisión que te haya hecho sentir seguridad y haya
    contribuido a tu bienestar?
    El reto es
    decisiones de manera consciente, autónoma, responsable y ética
    ante diversas situaciones de tu vida, con el fin de promover el bie-
    nestar individual y colectivo.

    Actividad 1.
    a. Haz una lista de tres decisiones que tomaste ayer desde que despertaste hasta que saliste
    de la escuela.

    • Piensa si en la mayoría de ellas respetaste tu forma de pensar y de sentir, y si tienen o


    tendrán resultados que te beneficien.

    • Reflexiona en cuáles de ellas no fuiste tan considerado contigo.

    • Si pudieras haber decidido de otra forma que contribuyera más a tu bienestar presente
    y futuro, ¿qué habrías cambiado?

    Toma responsable de decisiones 1


    Lección 1 ¿Qué voy a ver en este curso? Decidiendo por mi bien

    Actividad 2.
    a. Entre todos, platiquen sobre las decisiones
    que se toman cotidianamente sin pensar y que
    pueden afectar negativa o positivamente su
    bienestar personal.
    • Reflexionen sobre las decisiones personales
    que afectan su salud y sus planes a futuro.

    Escribe en un m
    inuto
    qué te llevas de
    Reafirmo y ordeno la lección

    Tu bienestar y seguridad son condiciones fundamen-


    tales en la toma responsable de decisiones, por lo que
    te recomendamos poner mucha atención en cómo los
    resultados de tus acciones pueden perjudicarte o bene-
    ficiarte en el presente y a futuro. El compromiso contigo
    mismo es la base de tus relaciones con los demás y con
    tu entorno, eres responsable de tu cuidado.

    Para tu vida diaria ¿Quieres saber más? CONCEPTO CLAVE

    En casa, haz una lista de tus prio- Mira esta interesante plática del Bienestar personal:
    ridades personales. Anota de- psicólogo Barry Schwartz “Sobre Estado de satisfacción o
    bajo de cada una las decisiones la paradoja de elegir” en donde plenitud, donde se tiene
    que deberías tomar, conside- podrás encontrar conceptos conciencia de la buena
    rando tu seguridad y bienestar. que te llevarán a reflexionar so- condición de tu cuerpo,
    Revisa periódicamente tu lista y bre la toma de decisiones para el tus emociones y tus re-
    haz cambios si lo necesitas. bienestar personal y colectivo. laciones.
    https://www.ted.com/talks/
    barry_schwartz_on_the_para-
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    com_8Ssb&language=es&utm_
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    tedcomshare

    2 Toma responsable de decisiones

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