GERENCIA DE LA FELICIDAD:

BASE DE LA PRODUCTIVIDAD

C U R S OS D E 8 S E M A N AS

CRECE
 DURACIÓN:
24 Horas

GERENCIA DE LA FELICIDAD: DÍA Y HORA:

Jueves
BASE DE LA PRODUCTIVIDAD 1era Sesión (19:00 a 20:30).
Break (20:30 – 21:00).
2da Sesión (21:00 a 22:30).

DESCRIPCIÓN GENERAL
DIRIG IDO A:

Las personas que son más felices en el trabajo están más comprometidas • Este programa, está hecho para los líderes
con su organización, asumen posiciones de liderazgo más rápidamente, y gerentes que buscan la productividad de la
son más productivas, creativas y sufren menos problemas de salud. Cada organización y que estén convencidos que
vez más, la investigación sugiere que la felicidad debería ser un objetivo
volver al básico: la persona, es la mejor
esencial, entrelazado con los tipos de habilidades del siglo XXI que son
estrategia de desarrollo. Que quieran, además,
clave para el éxito individual y organizacional de hoy.
fomentar un ambiente de bienestar y felicidad
en el trabajo para consolidar un equipo de alto
Más de una década de investigación demuestra que la felicidad aumenta
casi todos los resultados empresariales y educativos: eleva las ventas en desempeño con capacidad de transformación
un 37%, la productividad en un 31% y la precisión en las tareas en un • A toda emprender o colaborador de una
19%, así como un incremento significativo en la mejora en la salud y la organización que busca formas diversas de
calidad de vida. impulsar su productividad y diferenciación.
• Profesionales de recursos humanos que
Más datos: buscan implementar un entorno de bienestar,
felicidad y creatividad en sus organizaciones.
• Ser más feliz en el trabajo está relacionado con una mejor salud y • En general a toda persona que quiera
bienestar, una resolución de problemas más creativa y efectiva, más encontrar su sentido de propósito y quiera
productividad e innovación y un avance profesional más rápido.
implementar la ciencia de la felicidad en cada
• Las personas que son más felices en el trabajo son más auténticas,
acto de su vida.
más comprometidas y motivadas a trabajar, y más dispuestas a contribuir
más allá de sus descripciones de trabajo; También encuentran más flujo
y significado en su trabajo.
DESCRIPCIÓN GENERAL

• Frente a la adversidad y los contratiempos, las personas en lugares de

trabajos más felices, tienden a ver el panorama general, lo que los hace
menos estresados; mejor para hacer frente y recuperarse de la tensión
laboral; y también mejor para conciliar conflictos.
• Socialmente, las personas que son más felices en el trabajo son
calificadas por otros como más agradables, más confiables, más
merecedoras de respeto y atención, y líderes más efectivos. En lugares
de trabajo más felices, las personas también se ayudan más y se apoyan
mutuamente durante los momentos difíciles.
• Los lugares de trabajo más felices informan menos rotación, menores
costos de atención médica, menos errores y accidentes, más eficiencia,
mayor valor para los accionistas y rebotes más rápidos a raíz de eventos
adversos o fallas. También obtienen una mayor lealtad del cliente,
compromiso y crecimiento empresarial a través del respaldo de boca en
boca.
• Sin embargo, incluso las empresas que toman en serio la capacitación
en liderazgo ignoran el papel que juega la felicidad en la efectividad del
liderazgo.

Dado el nivel sin precedentes del vínculo directo entre la felicidad de los
empleados y los resultados en la productividad de las organizaciones, la
pregunta NO es si la felicidad debería ser importante para las empresas,
la pregunta claramente es: ¿puede una empresa hacer algo para elevar el
nivel de felicidad de su colaborador?

Y la respuesta es SI. En este programa de la Ciencia de la Felicidad,

base de la productividad, aprenderá las características y los beneficios
de un lugar de trabajo feliz, y obtendrá estrategias concretas basadas
en la investigación que puede implementar, individualmente o en equipo,
para impulsar su propia emoción, apoyar el bienestar de colegas y
colaboradores y fomentar una cultura de felicidad en el lugar de trabajo.
Todas las lecciones y materiales del curso se basan en resultados recientes
de “Science of Happines”, particularmente en los campos de la psicología
positiva, los negocios y la neurociencia.

Al completar este programa, no solo estará mejor equipado para identificar

el nivel de felicidad dentro de su organización y ayudar a sus colegas
a comprender que la felicidad es un objetivo que vale la pena impulsar
y desarrollar. También estará equipado para apoyar el compromiso y
la productividad dentro de su organización y fortalecer su sentido de
pertenencia, propósito, significado y satisfacción, no solo en la oficina sino
en su vida en general.
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

OBJETIVO GENERAL

• Identificar el nivel de felicidad y desarrollar un plan de gestión de felicidad para ser implementado a nivel personal y organizacional.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• Definirá la felicidad en el trabajo y describirá los pilares clave de la felicidad en el mismo.

• Comprenderá la relación entre la felicidad en el trabajo, la felicidad en general y las métricas del éxito empresarial.
• Practicará técnicas probadas por la investigación para fomentar la felicidad en el trabajo personalmente, durante las interacciones con colegas y dentro de la cultura general en el trabajo.
• Se protegerá de las barreras a la felicidad en el trabajo.
• Aplicará conocimientos prácticos de la psicología positiva, organizacional y social al trabajo, y evaluará el impacto de las actividades, iniciativas y cambios de políticas respaldados por la
ciencia para mejorar la auto comprensión, el disfrute y el éxito general en el trabajo.

Temas por Cubrir

• El programa explicará por qué la felicidad es importante para su lugar de trabajo.

• Ofrecerá prácticas específicas para fomentar emociones positivas como la gratitud; lo ayudará a desarrollar resiliencia al estrés, particularmente a través de la práctica de mindfullness.
• Mostrará la importancia de las relaciones positivas, de confianza y de colaboración en el trabajo, aprovechando las habilidades de empatía e inteligencia emocional.
• A través de este programa, se harán sugerencias especiales para los líderes de las organizaciones, facilitando el proceso de comprensión de cómo construir una cultura organizacional positiva
a través del liderazgo socialmente inteligente.
• Cada semana se revisarán publicaciones recientes de revistas especializadas e indexadas, que sustentan cada uno de los temas descritos en el presente programa. Recuerda que es “Science
of happiness”, todo lo comentado tiene un respaldo académico robusto.

CENTRUM PUCP | Gerencia de la felicidad: base de la productividad.

 ESTRUCTURA Y CONTENIDOS

Introducción a la Psicología Positiva: El Enfoque a la Felicidad

Jueves 24
Sesiones 1 – 2 • ¿Qué es psicología positiva?
Octubre
• ¿Cómo se ha pensado y escrito sobre la felicidad a lo largo de la historia?

¿Qué es felicidad?
• Introducción a la felicidad: ¿qué es y cómo se mide?
Jueves 31
Sesiones 3 – 4 • ¿Por qué algunas personas son más felices que otras?
Octubre
• ¿Es la felicidad algo bueno o simplemente se siente bien?
• Los beneficios del afecto positivo frecuente: ¿La felicidad conduce al éxito?

¿Qué es la felicidad en el trabajo y por qué es importante? – La Neurociencia de la Felicidad

• Descubriendo las ventajas de la felicidad.
Jueves 07
Sesiones 5 – 6 • ¿Cuál es la ventaja de la felicidad en el trabajo? ¿Cómo medirla?
Noviembre
• ¿Qué tan feliz estás en el trabajo?
• El cambio es posible.

Es posible aumentar la felicidad en el trabajo, de ser así, ¿cómo?

• ¿Cuáles son los determinantes más importantes de la felicidad? Jueves 14
Sesiones 7 – 8
• ¿Es posible aumentar de manera sostenible la felicidad en el trabajo? Noviembre
• Encontrar su propósito y llevarlo al trabajo.

¿Cómo ser feliz con otros en el trabajo I?: Emociones positivas y vivir en el presente
• Introducción a las emociones y su medición.
Jueves 21
Sesiones 9 - 10 • Introducción al modelo de ampliación y construcción.
Noviembre
• Introducción al flujo.
• Hacer que la amabilidad funcione en el trabajo.

¿Cómo ser feliz con otros en el trabajo II?: Gratitud y pensamiento positivo
• Introducción al optimismo.
Jueves 28
Sesiones 11 - 12 • Introducción a la gratitud.
Noviembre
• Introducción al amor, el apego y las relaciones cercanas.
• Introducción al comportamiento pro social.

¿Cómo crear un lugar de trabajo feliz?

• Superando a la paradoja del poder.
• Organizaciones con propósito. Jueves 05
Sesiones 13 - 14
• Una organización comprometida. Diciembre
• Una cultura de bondad en el trabajo.
• Haga de la felicidad una métrica clave del éxito.

Wellness (Wellbeing + Happiness): Estar bien y sentirse bien.

• Investigación sobre la meditación.
Jueves 12
Sesiones 15 - 16 • Introducción a la actividad física.
Diciembre
• Los beneficios de actuar felizmente.
• Resiliencia y Mindfulness en el trabajo.

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EXPOSITOR:

JOSÉ JOSAN AGUILAR

El profesor Josán es Médico especializado en biotecnología, neurociencias

y “science of happiness”, es Coach Profesional Sistémico por More Global
Solutions (México), candidato a Doctor en Administración de Empresas
por CENTRUM de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Master of
Philosophy (MPhil) por Maastricht School of Management (MSM), Holanda.
Máster of Business Administración (MBA) por la Universidad Peruana de
Ciencias Aplicadas, Perú. Bachiller en Medicina por la Universidad Nacional
Mayor de San Marcos, Perú. Título de Médico Cirujano por la Universidad
Nacional Mayor de San marcos, Perú.

Es fundador de Jose Josan Company, una organización de consultoría

y capacitación en productividad personal y organizacional, basado en
neurociencias y “science of happiness”. Es profesor de CENTRUM Católica
en estrategia y liderazgo, dicta cursos de autoconocimiento, liderazgo y
atributos gerenciales, coaching y trabajo en equipo, negociación, manejo de
conflictos y administración de la organizaciones de salud del MBA de Gestion Lugar de Dictado:
en Salud. Es profesor de biotecnología, liderazgo y coaching en la Escuela
de Post Grado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Profesor de CENTRUM PUCP - Jirón Daniel Alomía Robles 125, Urbanización Los Álamos de Monterrico,
Investigación en la Escuela de Post grado de la Universidad Peruana de Santiago de Surco.
Ciencias Aplicadas (UPC). Profesor de liderazgo de la maestría en ciencias
militares de la Escuela Superior de Guerra del Ejército (ESGE) y profesor
invitado de Escuela de Postgrado de Derecho de la Universidad Autónoma Importante:
de México (UNAM).
La asistencia a las clases debe ser Smart Casual. En ningún caso se podrá ingresar a
En relación con su experiencia profesional, se desempeñó como Gerente CENTRUM ó a cualquier otro ambiente y/o instalación de la Universidad o a locales
General de Genzyme Perú. Director Médico de Roche Pharma Perú. Country contratados por CENTRUM PUCP en ropa sport, deportiva, shorts, polos, tops, jean,
Head de Investigación Clinica para Roche Pharma, Perú. Director Médico sandalias, entre otros.
Regional del Grupo Grünenthal para LATAM, Ecuador. Gerente Regional de
Marketing del Grupo Grünenthal para LATAM, Ecuador. Gerente Regional de
Cualquier eventual cambio en la programación les será comunicado oportunamente.
Business Development del Grupo Grünenthal para LATAM, Ecuador. Director
CENTRUM PUCP se reserva el derecho de reprogramar los cursos, certificados, mallas y
Médico de Grünenthal peruana, Perú. Investigador Principal del Instituto de
lugar de dictado.
Medicina Tropical de la UNMSM, Perú. Es profesor invitado en el Doctorado
de Neurociencias de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Perú.

En relación con su producción intelectual, es autor del capítulo “Productos

Biológicos, estado actual y reglamentación en el Perú” del libro “Derecho
Farmacéutico y Propiedad Intelectual en América Latina”, Asociación
Interamericana de la Propiedad Intelectual (ASIPI), Ed. Thomson Reuters.
Matricúlate aquí
Publicó en la revista Diagnóstico el artículo llamado “El Reto de los
Biosimilares” – diciembre 2010, Revista médica de la Fundación Instituto
Hipólito Unánue, Perú.

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