Constantes y Variantes de La Marcha

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Universidad Juárez Autónoma De Tabasco

División Academica Multidiscilplinaria De Comalcalco

“Acción en la duda. Acción en la fe”

Alumno:
María Teresa Córdova Cortes

Profesora:
Lic. Deysi Rodriguez Dominguez

Asignatura:
Evaluacion Funcional en Rehabilitacion Fìsica

Grado y Grupo:
“5-L”

Trabajo:
Constantes y variantes de la marcha

Fecha:
13/10/20
CONCEPTO DE CONSTANTES

Zancada: el inicio de la zancada se considera el instante en el que un pie toca el suelo y el


final el momento en el que el mismo pie vuelve a tocar el suelo.
Longitud de paso: es la distancia entre sucesivos puntos de contacto de pies alternos con el
suelo.
Parámetros: longitud del paso completo: es la distancia lineal entre los sucesivos puntos de
contacto del talón del mismo pie. (Aprox 156 cm por paso completo). Longitud del paso: es
la distancia lineal en el plano de progresión entre los puntos de contacto de un pie y el otro
pie.
Cadencia: la cadencia natural se define como, el número de pasos en un tiempo
determinado que da una persona cuando anda a velocidad espontánea.
Parámetros: aproximadamente 117 o no menor de 60 por minutos.
Base de sustentación: En la marcha normal, la pelvis debe desplazarse horizontalmente
para mantener su estabilidad en el apoyo medio.
Parámetros: la estrecha base de sustentación, entre 5 y 10 cm reduce el desplazamiento
lateral del centro de gravedad.

Centro de gravedad: el centro de gravedad del cuerpo se encuentra a 5 cm enfrente de la


segunda vertebra sacra. Para tener estabilidad, el centro de gravedad debe ser llevado por
encima de la extremidad que actúa como soporte.

Parámetros: cuando uno se para sobre la pierna izquierda, el centro de gravedad debe
desviarse hacia la izquierda y luego desplazarse hacia la derecha, al pararse sobre el lado
derecho, totalizando un recorrido de unos 15cm.

Velocidad de la marcha: distancia que recorre el cuerpo hacia adelante por unidad de
tiempo 1.28-1.40mtts/seg.
VARIANTES DE LA MARCHA
Son variaciones que se presentaran al momento de caminar, así podremos identificar y dar
una reeducación. Encontraremos:
1. Caminar en punta

Se denomina “deambulación en puntillas” al


niño que camina sobre las puntas de los pies
sin contacto entre los talones y el suelo.

2. Caminar en talones

Para mantenerse sobre la punta de los pies, el tobillo


tiene que pivotar con el fin de elevar el talón por encima
del suelo. Eso hace intervenir varios músculos, como
el músculo tríceps sural

3. Saltos alternos
Saltando y cambiando la posición de las piernas a mitad
de salto, y cayendo en posición de zancada con la pierna
opuesta por delante. Repite el movimiento, alternando la
posición de las piernas en cada salto.

4. Mandel
5. Pronación:

Caminar con el arco interno del pie

6. Supinación:

Para que se produzca esta supinación, el despegue del suelo debe


producirse por la 1ª articulación metatarsofalángica (articulación del
dedo gordo), y debe ocurrir el llamado MECANISMO DE WINDLASS.
Este mecanismo, que para muchos será desconocido, debe estar presente
en cada paso que damos a la hora de despegar el pie del suelo.
PARTES DE LA MARCHA

Fase postural:
1. Choque de talón: extensión de rodilla de la pierna derecha (flexión
plantar)
2. Pie plano: pie sobre el suelo
3. Postura intermedia: pie derecho sobre el suelo y pie izquierdo elevado
4. Postura impulso con dedos: se impulsa con los dedos el miembro
inferior del pie se mueve hasta adelante.
Fase de oscilación:
1. Aceleración: primer paso
2. Desaceleración: dejamos caer el pie al suelo

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

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