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    Mecanismos de Defensa - Negociación

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    Sofia Gamarra
    El documento describe los mecanismos de defensa, herramientas inconscientes que usamos para protegernos de conflictos internos y ansiedad. Sigmund Freud fue el primero en definirlos. Incluyen evasión, desplazamiento, sublimación, represión, proyección, negación, regresión, formación reactiva, racionalización y somatización. Todos utilizamos mecanismos de defensa inconscientemente para mantener el equilibrio psicológico ante circunstancias estresantes.

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    El documento describe los mecanismos de defensa, herramientas inconscientes que usamos para protegernos de conflictos internos y ansiedad. Sigmund Freud fue el primero en definirlos. Incluyen evasión, desplazamiento, sublimación, represión, proyección, negación, regresión, formación reactiva, racionalización y somatización. Todos utilizamos mecanismos de defensa inconscientemente para mantener el equilibrio psicológico ante circunstancias estresantes.

    Descripción original:

    Mecanismo de defensa

    Título original

    MECANISMOS DE DEFENSA - NEGOCIACIÓN

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    El documento describe los mecanismos de defensa, herramientas inconscientes que usamos para protegernos de conflictos internos y ansiedad. Sigmund Freud fue el primero en definirlos. Incluyen evasión, desplazamiento, sublimación, represión, proyección, negación, regresión, formación reactiva, racionalización y somatización. Todos utilizamos mecanismos de defensa inconscientemente para mantener el equilibrio psicológico ante circunstancias estresantes.

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    El documento describe los mecanismos de defensa, herramientas inconscientes que usamos para protegernos de conflictos internos y ansiedad. Sigmund Freud fue el primero en definirlos. Incluyen evasión, desplazamiento, sublimación, represión, proyección, negación, regresión, formación reactiva, racionalización y somatización. Todos utilizamos mecanismos de defensa inconscientemente para mantener el equilibrio psicológico ante circunstancias estresantes.

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    MECANISMOS DE DEFENSA

    El ser humano y su comportamiento, existen 4 grupos de comportamiento.

     Narcisistas

     Neuróticos

     Maduras

     Inmaduros

    Los mecanismos de defensa son herramientas que tenemos las personas como

    manera de ayuda que nos protegen ante sucesos, emociones, puntos de vista, es decir,

    todo nuestro entorno y la relación en la sociedad.

    La primera persona en definir lo que son los mecanismos de defensas, fue

    Sigmund Freud, considerado padre del psicoanálisis, en la psicología, los mecanismos

    de defensas son estrategias y mecanismos inconscientes que las nosotros utilizamos para

    defender nuestra moral que llegan a producir ansiedad o sentimientos negativos, es la

    manera protección antes conflictos internos (odio, resentimiento, traumas, miedo,

    ansiedad, tristeza o inseguridades) buscando un equilibrio psicológico.

    Cabe mencionar que todos utilizamos mecanismos de defensas

    inconscientemente ante cualquier circunstancia que nos llegue afectar. Y toda conducta

    como es la que se está mencionando, se lleva a tendencias obsesivas o neuróticas dando

    lugar a trastornos mentales hasta la somatización del conflicto psicológico de la causa.

    Tipos de mecanismos:

     Evasión, no afrontar las situaciones que se nos presentan.

     Desplazamiento, manera de actuar con lo que la persona desea, expresando

    el inconformismo de forma agresiva (ira) hacia una persona u objeto.


     Sublimación, cambiar los sentimientos negativos a una respuesta más

    aceptable, generando un cambio para mejorar. (canalizar las conductas)

     Represión, rechazo a lo que nos hace daño, eliminar todo idea o sentimiento

    que genere temor o ansiedad. (evitar emociones negativas)

     Proyección, atribuir responsabilidades a otras personas, sin aceptar la propia

    responsabilidad. (echar la culpa del propio comportamiento)

     Negación, bloquear eventos, evitar circunstancia o evento que atente con su

    psicología o su propia vida. (rechazar aspectos que se consideren malos)

     Regresión, retroceder a la inmadurez y no aceptar los cambios (gritos,

    manipulaciones, advertencias o agresión)

     Formación Reactiva, deseo reprimido, controlar la molestia y cambiar el

    sentimiento negativo por uno positivo (manejar la situación de forma madura

    – evitando el conflicto)

     Racionalización, reacción de manera racional respecto a las acciones siendo

    estas maduras.

     Somatización, convierte el estado emocional, en algo físico, respuesta

    fisiológica.

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