REFLEXOLOGIA PODAL

La Reflexología Podal es la técnica de masaje reflexológico de los pies con fines

diagnósticos o terapéuticos.

Mediante el masaje reflexológico de los pies se estimula a nivel energético el

órgano correspondiente a dicho punto según unos mapas claramente descritos.

La Reflexología Podal es una terapia holística; es decir que trata a la persona como
un todo.

Mucha han sido la controversia que ha suscitado el desarrollo de esta técnica de

masaje reflejo entre quienes afirman que potencia las capacidades auto curativas del
organismo y es capaz de abordar cualquier problema de salud con éxito y aquellos
otros que son escépticos ante la validez de la misma.

La reflexología Podal se fundamenta en la teoría de la conexión o correspondencia

que existe entre puntos determinados del pie con diversos órganos del cuerpo. Esta
teoría podría explicarse si se toma como base las teorías energéticas originarias de
oriente según las cuales en el pie se encuentran los puntos de entrada de los meridianos
energéticos de acupuntura, que recorren y conectan energéticamente todo el cuerpo.
Está íntimamente emparentada con otras terapias reflejas que trabajan sobre las manos,
pabellón auricular, o las fosas nasales.

Mediante la estimulación de estos puntos reflejos se puede modificar la función de

los órganos o estructuras corporales. Podría decirse, entonces, que con este método
pueden aliviarse los más variados síntomas correspondientes a los distintos aparatos o
sistemas del organismo.

Fechar los orígenes del masaje reflexológico de los pies es complejo pues se piensa
que se ha utilizado desde siempre. Las primeras manifestaciones claras datan de hace
aproximadamente 5000 años, de la época de los antiguos egipcios donde en jeroglíficos
aparecidos en la tumba de un médico existen dibujos que representan como los siervos
masajean los pies de sus amos.
 Otra teoría indica que el origen está en América donde los indios incas cultivaron el
masaje de pies durante siglos y fue transmitido a otras tribus de indios americanos.

Ya en nuestra época varias personas han estudiado y demostrado las relaciones

existentes entre los diferentes órganos del cuerpo y el pie.

En este sentido son destacables los estudios iniciados por el científico ruso Paulov o
por el canadiense Mackenzie.

Estos estudios pueden considerarse los precursores de posteriores desarrollados por

Fitzgerald, autor de Terapia Zonal, o por Laura Norman. Ambos podría decirse que son
los padres de la Reflexología Podal.

Conocida es, cada vez más, la función terapéutica de la “reflexo” pero lo que no es
tan conocido es su gran importancia a lo largo de muchísimos siglos como método
diagnóstico.
MAPAS DEL PIE

PIE DERECHO

PIE IZQUIERDO
PIE IZQUIERDO
PERFIL EXTERIOR DEL PIE IZQUIERDO

PERFIL INTERIOR DEL PIE IZQUIERDO

PARTE SUPERIOR DEL PIE IZQUIERDO
ZONAS REFLEJO LONGITUDINAL

ZONA TRASVERSAL
 Las cuatro líneas transversales son las siguientes:

A. La línea de la cintura escapular, localizada justo debajo de la base de los dedos

del pie.
B. La línea del diafragma, colocada bajo la almohadilla del pie, en la que apoyamos
el peso del cuerpo al andar.
C. La línea de la cintura, en el medio del pie, en el centro del arco.
D. La línea pélvica, justo por encima del talón
 ANATOMIA DE LA PLANTA DEL PIE

ANATOMIA DE LOS LADOS INTERNOS DEL PIE

ANATOMIA DE LOS LADOS EXTERNOS DEL PIE

ANATOMIA DE LOS EMPEINES

 REPRODUCCIONES DE LA ZONAS TRASVERSALES DEL
CUERPO EN LAS PLANTAS DE LOS PIES

REPRODUCCION DE LAS ZONAS TRASVERSALES DEL CUERPO DEL

LADO INTERNO DEL PIE
REPRODUCCION DE LAS ZONAS TRASVERSALES DEL CUERPO
EN EL EMPEINE DEL PIE

REPRODUCCUON DE LAS ZONAS TRANSVERSALES DEL

CUERPO DEL LADO EXTERNO DEL PIE
 PRIMEROS PASOS

1.- CREANDO LA ATMÓSFERA ADECUADA

La reflexología no precisa de un equipo complicado o caro. Tan sólo necesitamos

las manos, la intuición y el deseo de ayudar a los demás. Aunque la reflexología puede
practicarse en cualquier lugar, vale la pena tratar de crear un ambiente propicio que permita
al paciente obtener el mayor beneficio posible del tratamiento.
El entorno debe ser lo más tranquilo posible. ¡Dado que uno de los objetivos de!
tratamiento es lograr la relajación, e! ruido de los teléfonos, los niños o el tráfico no
ayudarán demasiado a conseguir ese ambiente curativo idóneo. Descuelgue el teléfono y
asegúrese de que su familia sabe que está realizando una sesión. Algunas personas se
relajan mejor con ayuda de una música de fondo tranquila durante el tratamiento
reflexológico. Otros encuentran más fácil relajarse en perfecto silencio. Es una cuestión de
gustos.

2.- PREPARACIÓN DE LA HABITACIÓN

La habitación debe tener un ambiente cálido y acogedor. Aunque sólo será

necesario despojarse de los zapatos y los calcetines, es inevitable una cierta pérdida de calor
corporal según se desarrolla la sesión. Una temperatura agradablemente cálida contribuye a
crear una sensación de seguridad y relajación. La iluminación debe ser suave. Es
conveniente atenuar las luces brillantes o incluso apagarlas, sustituyéndolas por velas. Las
bombillas de colores también pueden ayudar a conseguir ese • ambiente perfecto. Puede
quemar algún aceite esencial o incienso antes de comenzar el tratamiento, o colocar en la
habitación un jarrón con flores naturales.
Los pequeños pebeteros de arcilla que se emplean para aromatizar con aceites
pueden encontrarse con facilidad y a precios muy asequibles. Ponga varias cucharaditas de
agua en el platillo de la parte superior, y añada unas gotas de la esencia elegida. Encienda
después la lamparilla y deje que los delicados aromas inunden la habitación. Entre los
aceites esenciales más adecuados para inducir a la relajación se encuentra: lavanda, salvia,
geranio, jazmín, nerolí, ylang-ylang o rosa.
 EMPEZANDO UN TRATAMIENTO DE REFLEXOLOGIA

A hora que ya está familiarizado con las técnicas básicas de reflexología, y

domina algunas de las técnicas de relajación, está preparado para empezar a trabajar
los puntos reflejos. Recuerde que nunca debe realizar diagnósticos, ésta es
prerrogativa del médico cualificado. La reflexología no debe sustituir a un
tratamiento médico ortodoxo. Si no se resuelve el problema que presenta el receptor,
busque el consejo de un médico cualificado.

DURACIÓN DE LOS TRATAMIENTOS

La duración de los tratamientos y la presión utilizada varían de un receptor a

otro, y dependen de sus necesidades. Cuando haya adquirido práctica, un tratamiento
completo le llevará unos 45 minutos. Al principio, puede emplear al menos una hora.
Si trabaja con un niño, el tratamiento será más corto cuanto más joven sea el receptor.
En el caso de niños muy pequeños, la sesión no llevará más allá de cinco minutos, y
consistirá en sencillos movimientos de masaje, mientras que con un paciente mayor
de doce años, ese tiempo puede llegar hasta los treinta. El tratamiento también será
más corto con pacientes de edad avanzada, o con aquellos con graves problemas de
salud. La reflexología es adecuada a todas las edades y es muy raro encontrar a un
paciente al que no beneficie este tipo de tratamiento. Evite la tentación de emplear
mucho tiempo en un tratamiento. Si la sesión dura demasiado, hay posibilidades de
producir una sobreestimulación del cuerpo, con una excesiva eliminación de toxinas
traducida en diarrea o alguna otra dolencia.

CUÁNTA PRESIÓN DEBEMOS UTILIZAR

Al aplicar demasiada presión podemos ocasionar dolor o incomodidad.

Es importante trabajar con gran suavidad durante la primera sesión del
tratamiento, con el fin de observar las reacciones del receptor. La cantidad de presión
requerida varía de un sujeto a otro. Si su paciente experimenta una sensación de
cosquilleo, entonces es preciso aplicar mayor presión. Si retira el pie lejos de usted,
parece obvio que habrá que reducir la intensidad. Una vez haya establecido la presión
correcta, manténgala a lo largo de toda la sesión.
Es interesante hacer notar que un mismo paciente no requerirá siempre la misma
intensidad de presión. Algunos factores pueden hacer que el pie esté más sensible:
por ejemplo, un trauma emocional o cambios hormonales. Si la persona está muy
estresada o debilitada, será preciso que aflojemos la presión. Algunas sustancias
como los analgésicos o determinados medicamentos que desensibilizan al paciente
pueden hacer que sus pies sean menos sensibles.
Cuando las condiciones sean las idóneas, comprobará que puede utilizar una
mayor presión en sus aplicaciones. Sin embargo, esto no significa que los puntos
reflejos sensibles sean propios de una persona con mala salud, o que los reflejos poco
sensibles muestren a un paciente saludable. Algunos pacientes enfermos presentan
una extraordinaria insensibilización en las zonas reflejas, mientras que otros,
perfectamente sanos, tienen unos pies muy delicados.
Aplique un masaje a los pies con cierta frecuencia durante todo el tratamiento. o
sólo será muy agradable para el receptor, sino que nos ayudará a eliminar las toxinas
que se hayan ido liberando.

QUÉ HACER CUANDO UNA ZONA ESTÁ DOLORIDA

Si descubre que una zona refleja del pie muestra una especial sensibilidad, debe
aplicar sobre ella una presión SUAVE y por poco tiempo. El tratamiento no debe
nunca aplicarse de forma prolongada sobre un mismo punto reflejo. Es mucho más
efectivo volver a trabajar sobre esas zonas doloridas a intervalos frecuentes y al final
de la sesión. Estos puntos dolorosos deberán desaparecer finalmente cuando el
paciente haya recuperado su buen estado de salud y equilibrio.

NÚMERO DE SESIONES

Después del primer tratamiento es muy probable que el receptor experimente

determinados cambios. La mayor parte de las sensaciones son muy agradables, pero
también pueden aparecer leves irritaciones a medida que el cuerpo se va liberando de
las toxinas. Cualquiera de estas reacciones deberá desaparecer en un período de
veinticuatro horas. Para lograr unos resultados óptimos, sobre todo si el paciente
sufre alguna dolencia menor, deberá tratarle una vez por semana durante un período
de siete semanas. o es recomendable realizar tratamientos completos más de una vez
a la semana, pues esto podría sobre estimular el área tratada. Tras las primeras
sesiones, dependiendo del tiempo de que disponga, lo adecuado sería una vez cada
dos o cuatro semanas.
Si usted decide proporcionar al receptor más sesiones, deberá también utilizar
las técnicas de relajación tan a menudo como le sea posible.

QUÉ SE SIENTE DURANTE UN TRATAMIENTO

En general, un tratamiento de reflexología es algo extraordinariamente agradable

y adictivo. La mayoría de los pacientes se duermen durante las sesiones, lo que
favorece su proceso curativo. Sin embargo, es normal que experimenten también
sensaciones extrañas. Algunas personas dicen notar pequeños pinchazos, otras
experimentan un dolor sordo en determinadas zonas del pie. También es bastante
común que aparezca hormigueo mientras el terapeuta procede a deshacer los
bloqueos de energía acumulados en los pies. En conjunto, lo normal es que el
receptor se sienta maravillosamente relajado, y ligero y revitalizado al finalizar la
sesión.

EL TRATAMIENTO
Revise el pie en busca de zonas doloridas antes de comenzar el tratamiento.
Ya se encuentra listo para empezar. Pida al receptor que se tienda en la cama o
camilla, y hágale sentir cómodo y con la temperatura adecuada; si es preciso, lave sus
pies. Revise los pies en busca de cortes, cardenales, callos, verrugas, uñas
encarnadas, etcétera, que puedan resultar dolorosas o contagiosas. Si aparecen, tendrá
que tratar estas zonas con mucha delicadeza o incluso evitarlas por completo.
Recuerde siempre cubrir el pie sobre el que no está trabajando.
En el tratamiento se realizan 3 técnicas:
 Técnica de reflejo: se presiona por un periodo de 20segundos, se suelta
se cuenta hasta 3 y se vuelve presionar por 20segundos mas, luego se
suelta y se cuenta 3 y se vuelve a presionar por 20segundos mas,
completando así, un minuto.
  Técnica sedante: se presiona y ahí se cuenta hasta 60segundos y se le
pregunta al paciente si le duele y si sigue el dolor se presiona por
60segundos mas, hasta que se quite el dolor, ahí se seda tanto el dolor
del reflejo como el órgano afectado para que empiece a trabajar bien.
 Técnica relajante y cierre del reflejo de los órganos: se presiona el
reflejo del órgano afectado y si duele se vuelve aplicar la técnica sedante
y luego se da masaje relajante para ya darle información a los órganos
que se terminó la terapia.

PREPARACIÓN PERSONAL

Antes de empezar el masaje de reflexología es importante que estén preparados

no sólo el ambiente y el receptor, sino también usted mismo. Tiene que concentrarse
y despejar de su mente cualquier otro pensamiento. Relaje todas las zonas tensas de
su cuerpo, en especial el cuello, la espalda y los hombros. Para hacer esto, inspire
profundamente varias veces, y, a medida que exhala, sienta cómo la tensión va
desapareciendo y su cuerpo se va relajando. Cada vez que inspira, está inhalando
energía.
Primero se hace un pediluvio, colocando los pies en agua caliente con sal
marina, sal de Epson y alguna esencia o hierba curativa.
Un orden simplificado de la secuencia podría ser éste:
1. Técnicas de relajación.
2. La cabeza y la zona del cuello.
3. Plexo solar.
4. Riñón, uretra y vejiga.
5.Colon
6. Volvemos al cuello y bajamos a toda la columna, hasta el coxis.
7. Pelvis y reflejos de la pierna.
8. Tobillo: sistema linfático y órganos reproductores.
9. Técnicas de relajación. De esta forma, trabajará con cada pie siguiendo un
procedimiento sistemático, de los dedos a los talones.
10.Cerramos en forma de corazón.
 SISTEMA LINFÁTICO

El sistema Linfático es un sistema circulatorio diferente al de la sangre, es muchísimo más

lento, pero cumple una misión muy importante, limpia los tejidos de materias extrañas y
gérmenes dañinos, es el sistema de defensa del cuerpo.

En la sangre encontramos sustancias vitales y nutritivas para las células, pero también se
encuentran hormonas, células destruidas a causa de derrames, heridas etc., todos éstos desechos
y detritus, está encargada la linfa o vasos linfáticos para transportarlos a los ganglios linfáticos, y
allí liberarse y depurarse de éstas sustancias.

El sistema linfático está formado por las amígdalas, bazo, vasos linfáticos y ganglios
linfáticos, en los que se forman constantemente millones de linfocitos, éstos son imprescindibles
ante todos los estados infecciosos, ya que atacan a los virus y bacterias. Pero cuando hay éxtasis
en éste sistema se suman gran cantidad de trastornos como son: Inflamaciones, infecciones,
granos etc.

Podemos ayudar activando éste sistema de defensa mediante presiones en todo el

sistema linfático.

El bazo está situado en el hipocondrio izquierdo por encima del riñón izquierdo y delante
de él, mide unos 13 CMS. de longitud, 8 CMS. de ancho y 3 de grosor, pesa unos 180,- grs. está en
relación íntima con la formación de linfocitos y monocitos, y con la destrucción de hematíes o
glóbulos rojos.

Experimentando en ratones se ha comprobado que el bazo produce sustancias contra la

anemia, también contra los efectos nocivos de las radiaciones, y contra el desarrollo de ciertos
tumores inoculados en experimentos.

Las amígdalas son los órganos conocidos como glándulas de la garganta, éstas son dos
centinelas que contienen infinidad de células defensoras capaces de capturar y destruir gran
número de microbios, venenos y sustancias extrañas, además producen liquidas desinfectantes del
fondo de la boca.
 Cuando existen pocas defensas la amígdala son vencidas por los microbios, entonces se
produce la inflamación de las mismas. Si los microbios son muy poderosos da lugar a la producción
de pus. Cuando se infectan repetidas veces. los médicos aconsejan sacarlas, ya que se corre el
peligro que el pus se esparza por diferentes partes del cuerpo, llegando a afectar incluso al
corazón.

No obstante, hay que intentar por todos los medios sanarlas mediante gárgaras calientes
de manzanilla o salvia, o tomillo con limón, abundantes zumos de frutas especialmente naranja,
limón con tisanas, régimen suave caldos vegetales, ensaladas, combatir el estreñimiento, y con la
reflexoterapia presionando el reflejo de las amígdalas y glándulas linfáticas superiores para darles
defensas.

RESUMEN DE LAS SECUENCIAS DEL MASAJE PODAL AL

SISTEMA LINFATICO
 1. Colocar el aceite y Precalentar y Relajar los pies.
2. Presión en el Plexo solar, en los dos pies al unísono; Respiración
3. Pie izquierdo, trabajaremos el bazo.
4. En el pie izquierdo, glándulas linfáticas, tórax.
5. Repetiremos las mismas zonas en el pie derecho.
6. Pie izquierdo glándulas linfáticos abdomen.
7. Repetiremos las mismas zonas en el pie derecho.
8. Pie izquierdo, Cisterna linfática tórax.
9. Pie izquierdo, zonas superiores del pie, amígdalas.
10. Repetirlo en el pie derecho.

ENFERMEDADES INFECCIOSAS: Riñones-uréter-vejiga, suprarrenales, sistema linfático,

columna vertebral, bazo.