Tarea 5 PSICOLOGIA GENERAL
Tarea 5 PSICOLOGIA GENERAL
Tarea 5 PSICOLOGIA GENERAL
Adultos
ASIGNATURA
Psicología General
FACILITADOR
Mirian G. Polanco
PARTICIPANTE
MATRICULA
2021-02602
FECHA
27/08/21
Se recomienda:
Memoria Procedimental o
Implicita: Participa en el
desarrollo de hábitos, habilidades
y en recuerdos de movimiento
2. Investigar y elabora un informe sobre el olvido destacando:
Estilos de vida poco saludables: Una dieta que incluya altas cantidades
de azúcar y comida ultra procesada no es buena para nuestra salud en
muchos sentidos, y tampoco para la memoria: las grasas “malas” y el
azúcar deterioran la memoria.
Mala calidad de sueño: cuando no descansamos adecuadamente, la
información recabada durante el día no se puede consolidar. La falta de
sueño se relaciona con un aumento de las posibilidades de padecer la
enfermedad de Alzheimer.
Mala alimentación: las personas que consumen hidratos de carbono en
exceso tienen menos posibilidades de retener y recuperar información.
Estrés: afecta las células del hipocampo (que ayuda al
almacenamiento y codificación de la memoria)