682 LHM-2013 Ene-Feb
682 LHM-2013 Ene-Feb
682 LHM-2013 Ene-Feb
Fundada en 1933
CONTENIDO
3 EDITORIAL 43 LIBROS
28 ARTÍCULO DE REVISIÓN
El Papel de la Nutrición en el Control de
la Diabetes Mellitus.
Lic. Alejandra L. Gómez Landa
FUNDADOR DR. RAFAEL LÓPEZ HINOJOSA DIRECCIÓN MA. DE LOURDES LÓPEZ ANAYA ADMINISTRACIÓN LOLA M. LÓPEZ ANAYA
DIRECTORIO
Director General Adjunto Directora de Mercadotecnia
C.P. Héctor Torres Carbajal L.D.G. María de Lourdes Hernández López
CONSEJO EDITORIAL
Dra. Josefina Sánchez Reséndiz
Coordinadora del Comité de Productos Homeopáticos, de la Comisión
Permanente de la Farmacopea de los Estados Unidos Mexicanos.
“La Homeopatía de México” es una revista bimestral, fundada en 1933 y editada desde 1941 por la División Editorial de
Propulsora de Homeopatía, S.A. de C.V. Administración: Ma. de Lourdes López Anaya y Lola M. López Anaya. Franqueo
pagado. Autorizado por SEPOMEX Permiso No. 0040360, Características 22 8251116. Licitud de título No. 2559. Licitud
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“La Homeopatía de México” está indizada en el Sistema Regional de Información en Línea para Revistas Científicas de
América Latina, el Caribe, España y Portugal (Latindex).
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Editorial
En 2013, “La Homeopatía de México” cumple 80 años, motivo que llena de orgullo a todos
y cada uno de los integrantes del equipo que trabaja para ofrecer a sus lectores la informa-
ción más calificada del medio homeopático a nivel nacional e internacional.
Este año es un año de consolidación y crecimiento, por tal motivo estamos prepa-
rando algunas actividades ligadas a nuestro 80 aniversario en beneficio de nuestros lec-
tores. Como adelanto, les confiamos que tendremos una edición especial que se sumará
a las seis ediciones regulares de 2013, la cual contará con artículos excepcionales y de
gran interés para todos ustedes.
Por otro lado, y en relación con los temas que forman parte de la edición enero-
febrero de 2013, queremos llamar la atención sobre la diabetes, un problema de salud pú-
blica que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 347
millones de personas en el orbe, problema que nos obliga a revalorar sus características,
a reconocer sus particularidades como fenómeno y a estar al tanto de los avances que en
diversos aspectos se vayan conociendo.
Estas son algunas de las razones por las que los médicos, y particularmente los
médicos homeópatas, deben estar conscientes de que los abordajes de nuestros pacien-
tes deben ser completos e integrales, lo que implica reconocer los fondos de origen mias-
mático y brindar recomendaciones dietéticas e higiénicas que contribuyan a la calidad de
vida del enfermo.
Una dieta para este tipo de pacientes debe incluir la presencia de la fibra, ya que
actúa como reguladora de la absorción de hidratos de carbono y grasa por el intestino. Por
su parte, la ingesta de grasas saturadas, fundamentalmente las de origen animal —tan
frecuentes en la cocina de nuestro país—, deben sustituirse por las mono o poliinsaturadas
para evitar hipercolesterolemias e hipertrigliceridemias que empeorarían el cuadro mórbi-
do. En dicho régimen deben incluirse alimentos que posean grasas omega 3 y 6, y tomar
en cuenta que no es recomendable excederse en el consumo de proteínas.
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Artículo de revisión
Resumen
PALABRAS CLAVE: La diabetes mellitus (DM) abarca un grupo de desórdenes metabólicos causados
Diabetes mellitus, Epide- por una hiperglucemia inducida por defectos en la secreción de la insulina, fallas
miología de la diabetes, en la acción de dicha hormona sobre los tejidos o una combinación de ambos
Clasificación de la dia- problemas.
betes, MODY, Diagnós-
tico de la diabetes, Tra- En los últimos años, la diabetes mellitus se ha convertido en uno de los
tamiento de la diabetes. problemas de salud más importantes en México, no sólo por el considerable núme-
ro de personas que la padecen, sino también por las complicaciones que genera.
Cada vez es mayor la población en riesgo de padecerla por causas como la obe-
sidad, la tensión emocional, la mala alimentación y el sedentarismo.
Abstract
KEYWORDS: Diabetes mellitus (DM) covers a group of metabolic disorders caused by hypergly-
Diabetes mellitus, cemia-induced defects in insulin secretion, failure in its hormonal action in tissues,
diabetes epidemiology, or a combination of both.
diabetes classification,
MODY, diabetes diagno- In recent years, diabetes mellitus has turn out to be one of the major health
sis, diabetes treatment. problems in Mexico, not only by the number of people who have it, but also becau-
se of the complications that they suffer. Every year the population at risk becomes
higher because of obesity, lifestyle, poor diet and sedentary habits
This text discusses the general aspects of this epidemic disease (such as
*Médico cirujano, Escuela
Mexicana de Medicina de la the WHO considers it), the different types in which is classified, as well as their risk
Universidad La Salle. factors, the probable complications and treatments.
*Especialista en Homeopatía,
Escuela de Posgrado Ho- Recibido: noviembre, 2012. Aceptado: diciembre, 2012
meopatía de México, A.C.
Clasificación de la DM13, 14
Se tiene contemplado que sobre este terre- Por lo general se presenta en pacientes
no genético (carga miasmática) interviene un agente obesos, y los que no lo son tienen un aumento en el
externo que actúa como un detonador; se sospecha porcentaje de grasa corporal en la región abdominal.
que uno de estos factores sean una infección viral Raramente hay cuadros de cetoacidosis, y cuando
(en especial si es suprimida) y/o algunos agentes de aparecen éstos, están asociados a un evento emo-
naturaleza fisicoquímica. Vale la pena señalar que cional estresante o enfermedades interrecurrentes.
este tipo de pacientes rara vez son obesos y fre-
cuentemente presentan otras enfermedades autoin- La diabetes mellitus tipo II es frecuentemen-
munes, como la enfermedad de Graves, la tiroiditis te subdiagnosticada, ya que la hiperglucemia que se
de Hashimoto, el vitíligo, la enfermedad celiaca, la desarrolla es tan leve en los estadios iniciales que no
hepatitis autoinmune y la anemia perniciosa16. revela los síntomas clásicos de la afección (polidipsia,
poliuria y polifagia). Esto es muy importante porque,
En los diabéticos juveniles es frecuente que incluso cuando no se manifiesta clínicamente, gene-
los primeros síntomas de este padecimiento apa- ra daño microvascular que continuará mientras no se
rezcan bruscamente después de alguna causa des- realice el diagnóstico y no se instale el tratamiento.
encadenante, como una infección, siendo en estos
casos la cetoacidosis su primera manifestación. En Como en esta enfermedad se pueden encon-
otras ocasiones, los pacientes sólo presentan una trar niveles de insulina normales o incluso elevados,
modesta hiperglicemia en ayunas que rápidamente y debido a que en ocasiones la función de las células
puede cambiar a severa. β se realiza sin problemas, se piensa que los niveles
elevados de glucosa que se observan inicialmente
tienen que ver más con una resistencia a la insulina
que con un defecto en la secreción de la misma.
Diabetes idiopática
cyte nuclear factor 1); éste es, a su vez, un gen que alterarse después de los 10 años; posteriormente se
activa algunos genes y suprime otros que genera una observa un deterioro de la tolerancia a la glucosa,
actividad regulatoria de los mismos en el organismo. hecho que causa una necesidad de tratamiento (die-
En este tipo de diabetes existe una falla progresiva a ta, hipoglucemiantes o insulina). Este tipo es el más
la tolerancia a la glucosa y una alteración de la res- frecuente en la población adulta.
puesta al glucagón y al pirofosfato, ya que se afectan
también las células α. Las células β van mermando Las personas que sufren esta enfermedad
paulatinamente su respuesta, al grado de que entre tienen un deterioro en la función β pancreática a lo
el 30% y el 40% de los pacientes necesitarán en al- largo de su vida, de modo que después de los 30 años
gún momento tratamiento con insulina. tienen ya una importante carencia en la secreción de
insulina. Por eso, los MODY 2 (que tienen afectada
la glucoquinasa) presentan una concentración de glu-
cosa en ayuno que prácticamente no cambia con la
MODY 2 edad, mientras que en los MODY 3 se observa un in-
cremento progresivo que hace que a los 30 años se
presenten cifras de glucosa sumamente altas.
En este caso el defecto está presente en el gen que
codifica para la glucosa quinasa, lo que genera una
disminución de su actividad fosforiladora. Se trata de
una diabetes que raramente presenta síntomas y no MODY 4
necesita tratamiento específico, excepto durante el
embarazo. En esta enfermedad se observa una se-
creción de insulina retardada en respuesta a la glu- Es producida por una mutación del gen IPF-1, el cual
cosa y un menor incremento del glucógeno hepático. es determinante tanto en el desarrollo pancreático
como en la regulación de la expresión del gen de la
Asimismo, se han descrito mutaciones que insulina, de la molécula transportadora de glucosa
causan una diabetes neonatal permanente, en caso glut-2 y la glucosa quinasa. Si la mutación es here-
de que el feto sea homocigoto para este gen; por otro dada tanto del padre como de la madre, se puede
lado, se han documentado mutaciones activadoras producir incluso agenesia pancreática; si sólo es he-
cuando el feto es heterocigoto para este gen, lo que redada por uno de los padres, entonces se tendrán
causa hipoglucemia hiperinsulémica persistente en la una prevalencia y una penetrancia bajas.
infancia. La diabetes neonatal tiene una prevalencia
de 1 entre 300 mil nacimientos, pero hay que señalar
que también puede deberse a mutaciones en alguna
de las subunidades del canal de K+ dependiente de MODY 5
adenosín trifosfato o ATP (implicado en la señaliza-
ción de la célula β pancreática) lo que provoca al-
teraciones en la secreción de insulina. Dependiendo Una mutación en el gen HNF-1β hace que éste sea
de la región donde se encuentre la mutación, esta un factor de transcripción nuclear que funciona como
diabetes neonatal será permanente o transitoria. homodímero o como heterodímero con el HNF-1A.
Las características clínicas son muy variables y de-
penden de la familia. Esta MODY se presenta aso-
ciada a quistes renales (mutaciones de este gen son
MODY 3 una causa importante de enfermedad renal), disge-
nesia biliar y agenesia gonadal.
El gen HNF-1A modula parte de su desarro- Se trata de una mutación en un factor de transcripción
llo embrionario y puede autorregulase o ser regulado llamado β 2/Neuro D1, cuyo locus se encuentra en
por el HNF-A (causante de MODY 1).Los pacientes el brazo largo del cromosoma 2, el cual, entre otras
presentan una glucemia normal, la cual comienza a funciones, regula la expresión del gen de la insulina
Se han descrito mutaciones puntuales en el revelado que hasta un tercio de las mujeres con dia-
DNA mitocondrial que han sido asociadas con la dia- betes tipo II habían sido diagnosticadas con DG27 en
betes mellitus y ciertas formas de sordera18. alguno de sus embarazos.
Hay que señalar que, en muchos casos de Como ya mencionamos, las complicaciones
diabetes gestacional, los niveles de glucosa en san- de la diabetes son las que más síntomas manifiestan;
gre retornan a la normalidad después del parto. Su no obstante, es importante que los pacientes no con-
prevalencia global se sitúa entre 1% y 3%24, 25. fundan estos signos con trastornos propios del enve-
jecimiento, y que en caso de que presenten factores
El diagnóstico tanto de la diabetes gestacional (DG) de riesgo eviten tal confusión presentándose regular-
como de la tolerancia ligeramente anormal a la glu- mente a revisión médica31, 32.
cosa en el embarazo ayuda los médicos en la iden-
tificación de aquellas mujeres que están en riesgo
de desarrollar diabetes tipo II. La aparición de la DG
confiere un riesgo siete veces mayor para desarrollar
diabetes tipo II en un futuro26, y algunos estudios han
no diagnosticados están en una situación seria y con • Expectativas para la trayectoria de la enfermedad.
un riesgo ligeramente mayor de enfermedad coronaria, • Opinión o preferencia del paciente.
encefalopatía y enfermedades vasculares periféricas. • Monitorización cuidadosa, por parte del paciente
mismo, de sus niveles de cetonas en la orina va-
Además, pueden tener síndromes agregados rias veces al día, tal como lo indique el médico.
como hipertensión, dislipidemias y obesidad40. De • Monitorización regular de los niveles de hemoglobina
esta manera, la detección temprana, así como un tra- A1c.
tamiento precoz, podrían reducir la carga de la diabe-
tes tipo II y sus complicaciones. Por ello, es necesario Independiente del medicamento indicado en
que las pruebas de detección sean consideradas en aquellos cuadros en los que el paciente carezca de
poblaciones de alto riesgo, poniendo en práctica el la posibilidad de producir insulina, será necesario en
examen de la glucosa plasmática en ayunas —el más muchas ocasiones continuar con el manejo de esta
recomendable por la facilidad y rapidez con que se hormona. Las personas con diabetes tipo I deben re-
realiza—, sin olvidar que su costo es menor. cibir inyecciones diarias de insulina para mantener
sus niveles de azúcar en la sangre dentro de límites
En México, uno de cada tres adultos tiene normales.
obesidad o sobrepeso, y de ellos, dos de cada cinco
padecen diabetes y las complicaciones cardiovas- Otros aspectos del protocolo del tratamiento pueden
culares asociadas a ellos. Asimismo, son pocos los incluir lo siguiente:
pacientes diabéticos que han superado la mortalidad • Una dieta apropiada (para manejar los niveles de
por problemas infecciosos o cáncer41. azúcar en la sangre).
• Hacer ejercicio (para reducir y ayudar al cuerpo a
usar el azúcar en la sangre).
• Monitorización cuidadosa de los niveles de azú-
car en la sangre, por parte del paciente, varias
Tratamiento veces al día, según lo indique el médico.
que nos seduce para ingerirlos, no debemos extra- 12. American Diabetes Association. Op cit.
ñarnos que la tercera parte de la población presente
13. Conget I. Diagnostico, clasificación y patogenia de la diabetes
obesidad. mellitus. Rev Esp Cardiol. 2002; 55(5): 528-535.
Otro factor que cobra más importancia en 14. González Suárez RM. Un nuevo paradigma para la época de
la prevención de la diabetes. Rev Cubana Endocrinol. 2009; 20(2):
el desarrollo de la diabetes es la cotidiana carga de
40-50.
estrés, misma que nos impide tener horarios conve-
nientes y fijos para mantener una alimentación ade- 15. Mayrhofer M, Rabin DU, Messenger L, Standl E, Ziegler AG.
cuada. Además, las dificultades diarias nos producen Value of ICA512 antibodies for prediction and diagnosis of type 1
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descargas hormonales que no necesariamente ter-
minan en actividades físicas de reacción. 16. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Hoja informativa nacional sobre la diabetes, 2011 [Internet]. Esta-
Así pues, en la medida en que nos acerque- dos Unidos: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los
Estados Unidos, Centros para el Control y la Prevención de Enfer-
mos a una vida más ordenada y natural estaremos
medades, Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades
en menos riesgo de sufrir este padecimiento. Crónicas y Promoción de la Salud; 2011 [citado 10 sep 2012]. Dis-
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dos/espanol/prensa/Contenidos/estadisticas/2010/diabetes0.doc
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Artículo de revisión
Resumen
Abstract
For the orthodox homeopathic medical therapeutics the most important feature is
the patient’s individuality, all symptoms and the drug choice on this basis. Diabetes
*Miembro fundador del Círculo mellitus is skilled in traditional medicine as an irreversible type pathology, however,
Mexicano de Homeopatía, A.C.
following homeopathic principles, in order to get a successful treatment we must
*Coordinador Médico del to take into account the sick or patient and not the disease or condition. Also from
Proyecto de Atención Médico- the homeopathic scope, full balance will be sought for patients to present a more
Homeopático del Desierto
(Wadley S.L.P).
*Ex presidente del Consejo
Consultivo Nacional Médico
Recibido: noviembre, 2012. Aceptado: diciembre, 2012
Homeopático, A.C.
comprehensive and focused look at the individual patient as a whole without losing
the importance of nosological diagnosis.
KEYWORDS:
Diabetes mellitus,
Several authors have reported therapeutic with indications characteristics
Diabetes symptoms,
of some homeopathic medicines for specific clinical conditions; this article carried
Homeopathic treatment
out a review of the most important such as Henry Clay Allen, Leon Vannier, James
of diabetes, Nosological
Taylor Kent, John Henry Clarke and Bernardo Vijnovsky, among others, with the or-
diagnosis of diabetes,
der to provide the reader with a range of possibilities based from organic to mental
Materia medica and
symptoms similar to those ranked in the diagnosis of diabetes mellitus.
diabetes.
E
l siguiente artículo es una revisión general so- que con mayor frecuencia son afectados, como el ri-
bre algunos autores clásicos en relación a la ñón, el corazón y los ojos. Así pues, cada paciente
diabetes mellitus, padecimiento de difícil trata- diabético requerirá de una valoración integral del la-
miento para el clínico de la medicina homeopática, ya boratorio cada año, y una revisión por el oftalmólogo
que sufre el embate constante de la clínica alopática, cada seis meses. Necesitará, también, una atención
que tiende a marcar las pautas clínico terapéuticas especial en virtud de la dificultad que tiene para ape-
de la enfermedad gracias la investigación básica, clí- garse a la dieta y al tratamiento, ya que, como fre-
nica y farmacológica. Ante esto, la gran defensa del cuentemente se observa, una vez que el paciente ha
médico homeópata radica en tener un enfoque más dejado de sentir las primeras molestias que lo lleva-
amplio, más integral, con una mirada centrada en el ron al médico, tiende a suspender el tratamiento o a
individuo enfermo en su conjunto, sin hacer de lado descuidar su alimentación y sus hábitos. Todos estos
la importancia del diagnóstico nosológico, aunque cuidados conllevan, a su vez, una reeducación del
siempre bajo la impronta de la individualidad, que es paciente, un aprendizaje que lo lleve a ser un buen
lo que da sentido a la perspectiva homeopática. observador de su estado corporal y mental, ya que
muchos casos cursan con pocos síntomas que son
Nunca como aquí, en el estudio y tratamien- minimizados o justificados por el afectado.
to del enfermo diabético es fundamental el sentido
integral de su abordaje, ya que no podemos dejar de Hay que tener presente la dificultad que en-
lado los hábitos, la dieta, el ejercicio, las influencias traña y el empeño que nos implica todo paciente dia-
del ambiente, el estado psíquico del paciente, etcéte- bético, que suele ser reacio por regla general a ple-
ra. Así, el tratamiento para este tipo de pacientes no garse a las indicaciones médicas en lo que a hábitos
se agota, para el médico unicista, en la elección ade- y dieta se refiere, por tratarse de un padecimiento
cuada del medicamento, la selección de la potencia o crónico que puede cursar asintomático en sus fases
la repetición y modificación de las dosis; se requiere iniciales.
una transformación más profunda del enfermo y no
solamente la de los parámetros químicos que se es- La diabetes mellitus es manejada por la clíni-
tudian en la enfermedad. ca convencional, en general, como un padecimiento
irreversible; su actual tratamiento posee sesgos par-
El homeópata, sin embargo, como médico ticulares que olvidan la individualidad del paciente y
que es, deberá utilizar algo más que su acuciosidad su principal objetivo es disminuir los niveles de glu-
en el interrogatorio y en la captación de los síntomas cosa en sangre. La perspectiva clínica homeopática,
que le expresa el paciente; también será necesario en cambio, busca el reequilibrio del paciente en un
que eche mano de todos los elementos que la clínica sentido integral, lo que incluye los cambios químicos
le proporciona. que evidencian la mejoría.
c) Lycopodium clavatum
a) Ignatia amara
Será indicado en los enfermos que presentan, ade-
Es un medicamento útil en las manifestaciones ner- más del cuadro diabético, un ataque hepático11. Los
viosas que acompañan a la diabetes mellitus. Cuan- pacientes para los cuales se prescribe este medica-
do ésta aparece “después de tribulaciones”, de pe- mento experimentan apetito voraz, aún más duran-
sares, o de una conmoción nerviosa cualquiera, no te la noche, a tal grado que les impide dormir o les
es más que un fenómeno secundario al desequilibrio despierta obligándoles a comer algo, con intenso de-
que presenta el enfermo. Los pacientes a los cuales seo de dulces, chocolates, ostras y mariscos que lo
se les suele prescribir Ignatia amara se presentan agravan, así como alimentos y bebidas calientes que
angustiados constantemente, tanto que la preocu- lo mejoran.
pación les impide hablar o expresar claramente sus
sentimientos. Además, son pacientes melancólicos y A pesar de su apetito tan elevado, el paciente
tristes, que tienden a apenarse silenciosamente7. refiere una inapetencia hacia la carne y el pan. Otra
de sus características es la sensación de sequedad
Así pues, frecuentemente brotan suspiros y bos- en la boca, con sed nocturna intensa; presentan ade-
tezos involuntarios, y el llanto se presenta sin motivo.
más poliuria de orina clara, copiosa de noche y es- paciente no es capaz de sostenerse en pie debido a
casa en el día. La micción se puede observar con la fatiga intensa presentada particularmente “a las 11
sedimento en gran abundancia de arenillas de color de la mañana”15, con una sensación de hueco en el
rojizo como polvo de ladrillo o pequeños litos o crista- epigastrio que se asocia con el apetito desmedido que
les rojo amarillentos, acompañada de espuma lecho- le acompaña. Sin embargo, el deseo mayor es hacia
sa turbia y fétida. las bebidas calientes, el whisky, el vino, la cerveza y el
coñac, así como a los alimentos dulces o muy condi-
El hígado de estos pacientes está sensible mentados, las grasas y los irritantes.
y doloroso. Llegan a experimentar un violento cólico
hepático por litiasis biliar, siendo tan agudo que es Su apetito es general, pues come de todo
capaz de cortar la respiración. La persona afectada y siente deseo por todos los alimentos, siendo esta
no puede acostarse sobre el lado derecho, ya que una de sus principales características. La sed que
esto agrava el dolor; se observa timpanismo conside- refiere el paciente es extrema, obligándole a ingerir
rable con induración hepática que es más marcado grandes cantidades de agua o líquidos cada vez que
“de las 16 a las 20 horas”, así como una constipación aparece16. Durante la noche el paciente experimen-
crónica con “deseos ineficaces”, presentando eva- ta un deseo de orinar urgente, repentino e intenso,
cuaciones de consistencia arenosa12. siendo la micción aún más copiosa luego de media
noche; la orina es ardiente, dolorosa y excoriante,
d) Natrum sulphuricum de color concentrado y muy turbia. Llega a presentar
sangre o moco espeso.
Es otro remedio del hígado donde la acción es eficaz
en ciertos cuadros de diabetes mellitus13. Éste será Algunos de sus síntomas generales son las
indicado si los pacientes presentan una sensación de “oleadas de calor” y el “deseo intenso de aire fres-
sed abundante con deseos de bebidas frías o hela- co”. Además, el paciente tiene “la cara roja”, “labios
das, que al ser ingeridas mejorarán la sensación de y oídos rojos”, diarrea imperiosa “como a las 5 de la
tener la lengua recubierta de saburra y la boca pasto- mañana”, insomnio con “ardor de pies” y “deseo de
sa o seca, aún más por la mañana. buscar un lugar fresco”. Características: tendencia a
las “erupciones cutáneas” que pueden “alternar” con
Al anochecer se presentará una orina copio- otros padecimientos. “Pruritos intensos”17.
sa que hace que el paciente interrumpa su sueño en
varias ocasiones; la orina será acompañada de espu- Otros remedios que pueden encontrar su in-
ma con sedimento amarillo. El enfermo no se puede dicación en esta forma simple citada por Vannier son
acostar sobre el lado izquierdo (contrario: Lycopo- los siguientes:
dium clavatum) y presenta “diarrea” que sobreviene
bruscamente, “después del desayuno”, con “mucho a) Helonias dioica
gas”. Uno de sus síntomas particulares es el prurito
intenso, sobre todo a nivel de la cara interna de los Este medicamento está indicado cuando se trata de
muslos14. pacientes inquietos, irritables, que mejoran cuando
están ocupados; no soportan la menor contradicción
e) Sulphur ni recibir una mínima sugerencia; existe una emacia-
ción que lleva al paciente a una sensación de debili-
Al ser uno de los policrestos más completos de la dad, hundimiento y peso a nivel del sacro y la pelvis.
materia médica, no es difícil pensar que Sulphur tiene Cuando el paciente tiene gran postración, éstas son
una gran acción sobre el estado diabético de los pa- indicaciones excelentes para el medicamento. Será
cientes. El paciente posee un humor alternante: bien muy útil en las primeras etapas de la diabetes, cuando
se puede encontrar alegre, dulce y contento o, por el la orina, aunque es profusa, es clara y se acompaña
contrario, iracundo, caprichoso descontento consigo de mucha sed y labios resecos, tanto, que se pegan.
mismo y con todo o todos. Cuando se encuentra de Particularmente en mujeres, las pacientes tienden al
mal humor, juzga, critica, exige y puede llegar a la prolapso uterino acompañado de fatiga que se pre-
tristeza, tanto que se siente cansado de la vida y llora senta fácilmente por trabajo mental y físico.
sin causa aparente.
Existe un síntoma altamente característico
Éste medicamento es indicado a menudo, so- al que se denomina la conciencia uterina: se refie-
bre todo al principio de la glicosuria que se acompaña re a aquellos casos en que la paciente, cuando se
de manifestaciones habituales de autointoxicación: el mueve, siente que el útero también lo hace. Otros
Una de las puntuaciones que se deben hacer encontramos enfermedades raras a esta edad, como
en lo que se refiere al paciente diabético grave es que diabetes, herpes, mononucleosis28.
el tratamiento homeopático generalmente no alcanza
a sustituir el empleo de insulina en situaciones agu- c) Calcarea phosphorica
das, aunque debe tratar de descontinuarla en casos
crónicos, ya que la acción profunda de los remedios Para casos de diabetes en que los pulmones están
homeopáticos permite obtener una transformación afectados29.
completa del sujeto cuando sus indicaciones están
bien determinadas. Es de recomendarse Phosphorus
en la diabetes mellitus y en la nefritis degenerativa,
cuando han sido precedidos o van acompañados de
una afección del páncreas. Otras indicaciones
Otros síntomas característicos son la pre- Por otro lado, aunque no podemos descartar
sencia continua de irritación de la piel, forúnculos o a priori la posibilidad curativa de la diabetes mellitus
ulceración varicosa, junto con poliuria. en determinados casos, tal como está referido en la
literatura, se puede considerar que se trata de casos
Willis A. Dewey señala que mucho antes del de enfermedad crónica, con mucha frecuencia irre-
descubrimiento de la insulina, el Dr. Pierre Jousset, versible, pero que pueden vivir de forma equilibrada
en París, preparó un jugo pancreático con una base con tratamiento homeopático y hábitos higiénico-die-
de glicerina que se administró a pacientes diabéticos téticos adecuados, siempre y cuando no se trate de
en dosis de entre 10 y 20 gotas al día en agua, ob- casos medicados con antidiabéticos orales por largo
teniendo resultados lo suficientemente buenos como plazo o en casos de pacientes insulino dependientes.
para considerar al jugo pancreático, administrado por Generalmente, estos últimos requieren tratamiento
vía oral, como un remedio de gran valor en la dia- paliativo, y con frecuencia es imposible eliminar los
betes. Por su parte, el doctor Baker realizó prepara- tratamientos convencionales.
ciones homeopáticas de insulina a la 3a decimal y
a la 30, e informó felices resultados del mismo. Se Así, es necesario poner en su justa dimen-
debe tener gran cuidado para no sufrir una sobredo- sión al tratamiento homeopático en cada caso parti-
sis. William Boericke dice que mantiene el azúcar en cular de diabetes, valorando sus alcances y sus limi-
la sangre en un nivel normal y la orina permanece taciones con un sentido ético.
libre de azúcar. Convulsiones epilépticas y trastornos
mentales han sido producidos por el uso hipodérmico
de esta hormona35.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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con repertorio. India: B. Jain Publishers; 2008. p 897. 22. Clarke JH. Un diccionario de Materia Médica práctica. India: B.
Jain Publisher; 2005. p 1315.
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rrúa; 2011. p 266.
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9. Vijnovsky B. Tratado de Materia Médica homeopática, tomo II. los Monteros M. Carcinosinum. Patogenesia completa. La Homeo-
2a ed. Argentina: Talleres Gráficos Didot; 1989. p 90. patía en el Mundo. 1997: 47(1).
10. Vannier L. Compendio de terapéutica homeopática. México: 29. Vannier L. Op cit, p 113-115.
Editorial Porrúa; 1957. p 214.
30. Clarke JH. Op cit, p 721.
11. Vijnovsky B. Op cit, p 234-235.
31. Vannier L. Op cit, p 196-197.
12. Vannier L. Op cit.
32. Allen HC. Keynotes: reordenados y clasificados con medica-
13. Vijnovsky B. Op cit, p 301-302. mentos sobresalientes de la Materia Médica y nosodes instestina-
les. India: B. Jain Publishers; 2004. p 265.
14. Vannier L. Op cit, p 215.
33. Idem. The Materia medica of nosodes. India: B. Jain Publis-
15. Vijnovsky B. Op cit, p 468, 470. hers; 2005. p 136-138.
17. Vijnovsky B. Tratado de Materia Médica homeopática, tomo III. 35. Ibidem, p 503.
2a ed. Argentina: Talleres Gráficos Didot; 1989. p 426-428.
www.latindex.unam.mx
Artículo de revisión
El Papel de la Nutrición en el
Control de la Diabetes Mellitus
Resumen
Aprender a comer, y saber que un régimen alimentario sano está muy aleja-
do de la idea de seguir una “dieta”, término que implícitamente tiene la connotación
de un esfuerzo temporal para bajar de peso, es el primer paso en el control de un
padecimiento que afecta a casi 10 millones de personas en México.
Abstract
Diabetes mellitus has grown alarmingly in recent times, but beyond statistical con-
siderations should be noted that patients with this condition can have a good prog-
nostic and a quality of life if it complies with a plan that addresses three key issues: a
* Licenciada en Nutrición y Cien-
cia de los Alimentos, Universidad
program of moderate exercise, drug therapy and an individualized meal plan based
Iberoamericana. on your food preferences, your lifestyle and your overall health.
* Educador en Diabetes, Federa-
ción Mexicana de Diabetes, A.C.,
y Organización Panamericana de
la Salud. Recibido: octubre, 2012. Aceptado: diciembre, 2012.
Good nutrition is important for the body to remain in balance, but in the case
of those affected by diabetes it will be a paramount importance to prevent complica-
KEYWORDS: tions of the disease characteristics: diabetic nephropathy, diabetic retinopathy, dia-
Nutrition, diabetes mel- betic neuropathy and the thrombotic vascular injury to cardiac and cerebral level,
litus, glycemic index, among others.
sweeteners, fiber, pro-
teins, fats, eat well dish, Learning to eat, and know that a healthy diet is far removed from the idea of
equivalent system, ligth following a “diet”, a term that implicitly connotes a temporary effort to lose weight, is
Products the first step in controlling a condition affects nearly 10 million people in Mexico.
La diabetes mellitus es una enfermedad multi- Entre los objetivos del manejo nutricional en-
factorial, siendo los condicionantes genéticos de suma contramos los siguientes:
importancia para su aparición; no obstante, otros fac-
tores como la alimentación y el nivel de actividad físi- • Lograr y mantener cifras de glucosa cerca del rango
ca pueden modificarse para evitar que la enfermedad de normalidad, a través de un balance entre la in-
aparezca o se desarrolle en etapas tardías de la vida. gesta de alimentos y el gasto energético mediante
De igual manera, cuando la afección ya se ha hecho el ejercicio físico regular. En caso de que se pres-
presente se deberán extremar cuidados en relación criba una terapia con medicamentos, ésta también
con la dieta y poner en marcha una rutina de actividad ayudará a lograr dicho objetivo.
física que ayude al enfermo a evitar complicaciones.
• Tratar de disminuir el peso corporal cuando el pa- Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) la acepta en
ciente sufra sobrepeso u obesidad, ya que de esta la actualidad. La razón de ello es que existe evidencia
manera se reducirá la resistencia a la insulina. Si científica suficiente para demostrar que la ingesta de
la persona está dentro de su peso ideal, el objeti- sacarosa o almidón no tiene influencia en la rapidez
vo será mantenerse en él. Para ello es necesario con que la glucosa llega al torrente sanguíneo.
conocer los hábitos alimentarios de la persona y,
de ser necesario, ayudarle a que tome conciencia En cambio, lo que se debe considerar es lo siguiente:
para que empiece a realizar cambios graduales en
su dieta. • La cantidad de hidratos de carbonos consumida en
el tiempo de comida.
• Lograr que los lípidos (colesterol, triglicéridos, lipo-
proteínas) alcancen concentraciones en los rangos • La forma de preparación del alimento.
de normalidad.
• La combinación de alimentos en un solo tiempo de
• Proporcionar una adecuada cantidad de energía y comida.
nutrimentos, dependiendo de la etapa de la vida en
que se encuentre la persona4. Es por ello que lo importante es ajustar la do-
sis de insulina en cada tiempo de comida con base
Es importante recalcar que para que haya éxi- en los hidratos de carbono consumidos; no se deben
to al modificar los hábitos dietéticos, se deben eliminar eliminar radicalmente de la alimentación5.
del vocabulario palabras radicales como “alimentos
prohibidos” o “permitidos”. En su lugar, se debe optar Los lípidos o grasas disminuyen la absorción
por palabras como “prefiere” y “modera”, así como “re- del hidrato de carbono, por lo que se sugiere añadir
comendable” o “no recomendable”. Hay que recordar una pequeña cantidad de estas sustancias en la pre-
que la alimentación tiene un aspecto psicológico nota- paración de los alimentos, a fin de retardar el efecto en
ble y que muchas veces, al escuchar palabras radica- la sangre de la glucosa ingerida.
les como las ya mencionadas, el paciente puede optar
por los comestibles que se pretenden eliminar.
Fibra
Hidratos de carbono
La fibra juega un papel muy importante en la alimen-
tación del paciente con diabetes, ya que regula la ab-
Los hidratos de carbono o carbohidratos son nutri- sorción de glucosa. Esto significa que, al igual que los
mentos encargados de aportar energía al organismo. lípidos, retarda la absorción de este tipo de azúcar y,
Algunos de los más conocidos son la sacarosa, la por consiguiente, evita picos de glucosa en sangre.
fructosa y la lactosa, así como ciertas moléculas más
complejas, entre ellas el almidón. Su consumo ha sido Del mismo modo, es necesaria para el buen
controversial en el tratamiento nutricional de la diabe- funcionamiento del tubo digestivo ya que proporciona
tes mellitus. saciedad, aumenta los movimientos intestinales, ayu-
da al crecimiento y mantenimiento de la flora bacte-
Hoy por hoy se sabe que su ingesta debe ser riana, y reduce los niveles de colesterol en la sangre,
de entre 50% y 60% del valor energético total, pero sólo por mencionar algunas de sus funciones.
no buscar eliminarlos de la alimentación del paciente
con diabetes mellitus porque el sistema nervioso utili- Es importante señalar que su inclusión en la
za como fuente de energía directa a la glucosa, la cual dieta debe acompañarse de un consumo abundante
proviene de los hidratos de carbono. de agua para evitar estreñimiento, debido a la gran
capacidad de retención de líquidos que tiene. La fi-
De manera similar, el consumo de sacarosa bra se encuentra principalmente en frutas, verduras,
ha sido restringido en estos pacientes durante muchos leguminosas y cereales integrales. Se recomienda un
años; no obstante, la Asociación Estadounidense de consumo de entre 25 y 30 gramos al día.
El consumo de proteínas en una persona con diabetes Si bien las grasas insaturadas resultan bené-
es muy parecido al de la población en general, por lo ficas para nuestro organismo, no debemos olvidar que
que se recomienda ingerir entre 12% y 15% del va- su consumo debe mantenerse por debajo del 30% del
lor energético total. Cabe señalar que la mayoría de valor energético total. Esto resulta particularmente im-
las personas excede la cantidad de este nutrimento, portante porque muchas ocasiones la población au-
al igual que los individuos recién diagnosticados con menta frásticamente el consumo de estos alimentos
diabetes mellitus, lo que sucede porque su consumo debido a sus beneficios, sin percatarse de que el abu-
se considera “seguro” por no pertenecer al grupo de so también puede perjudicar su salud.
los hidratos de carbono.
Alcohol
los niveles de HDL (lipoproteínas de alta densidad,
también conocido como “colesterol bueno).
nas con diabetes mellitus. Cuando esta enfermedad niveles de glucosa estén fuera de control, es decir,
está bien controlada, el ingerir alcohol de forma mode- cuando hay hiperglucemias o hipoglucemias frecuen-
rada no afectará los niveles de glucosa; sin embargo, tes, o bien, si hay hipertrigliceridemia, embarazo o
es importante que el paciente sepa que el consumo de neuropatía avanzada.
bebidas alcohólicas bajo determinadas circunstancias
puede producir hipoglucemias o hiperglucemias. Además, cabe señalar que si la persona está
en un régimen hipocalórico, es decir, presenta sobre-
El alcohol ingerido en ayunas puede causar peso y tiene un plan alimentario bajo en energía para
una hipoglucemia cuando se suministra insulina exó- favorecer la pérdida de peso, el alcohol será un factor
gena, ya que no se puede convertir en glucosa y blo- que impedirá este objetivo, toda vez que es una fuente
quea la gluconeogénesis (proceso mediante el cual el alta en energía que aporta 7 kcal/g. Por ello, es mejor
organismo obtiene este tipo de azúcar a partir de otros evitarlo y hacer que la energía que ingrese a nuestro
sustratos que no sean hidratos de carbono). Además organismo sea a través de alimentos que produzcan
de esto, el alcohol potencia los efectos de la insulina, saciedad y nos aporten beneficios nutricionales8.
ya que interfiere en la respuesta de contrarregulación
a la hipoglucemia inducida por insulina.
La glucosa y la vitamina C compiten para ver De todos ellos, el consumo al que más le te-
quién captura los micronutrimentos citados, y lo me- men las personas con diabetes mellitus y sus familia-
jor, como es obvio, es que sea el segundo de estos res es al del azúcar de mesa; no obstante, como se
elementos el que gane la competencia ya que es un ha mencionado, hay evidencia suficiente de que los
excelente antioxidante y puede reducir el riesgo de pacientes con diabetes pueden consumirla, siempre
padecer diabetes mellitus. Se sabe, asimismo, que y cuando ajusten la toma de sus medicamentos o a
la la vitamina C plasmática puede estar inversamente través del método de hidratos de carbono, del cual se
relacionada con las concentraciones de hemoglobina hablará más adelante.
glucosilada9.
Respecto a la fructosa, también conocida como
La presencia de diabetes con hiperglucemias “el azúcar de las frutas”, debemos decir que muchas per-
frecuentes aumenta el estrés oxidativo, y esto tiene sonas lo consideran más seguro por su origen; no obs-
como consecuencia un incremento en la presencia de tante, hay que señalar que inevitablemente eleva la glu-
radicales libres, de allí que sea muy recomendable el cosa sanguínea, sólo que de manera mucho más lenta
consumo del citado nutriente. La vitamina C se encuen- que la sacarosa, por lo que puede ser una buena opción
tra presente en alimentos como el limón, toronja, naran- a consumir por las personas con diabetes mellitus. Así, a
ja, guayaba, fresas y kiwi, por mencionar algunos. pesar de lo que algunos piensan, su consumo excesivo
puede ocasionar aumento de las lipoproteínas de baja
Otras recomendaciones: densidad (LDL) en personas con diabetes mellitus.
• La ingesta de calcio debe de ser, aproximadamente, En cuanto a los edulcorantes no calóricos, po-
de 1,000 a 1,500 mg al día. Se debe cuidar el con- demos decir que no elevan los niveles de glucosa en
sumo adecuado de este micronutrimento, especial- sangre, debido a que no poseen hidratos de carbono.
mente en adultos mayores. Dentro de éstos tenemos al aspartame, la sacarina, el
acesulfame k, la sucralosa y el ciclamato10.
• El sodio debe restringirse, ya que es común que al-
gunos pacientes con diabetes mellitus también su- Las variaciones que existen entre todos ellos
fran hipertensión arterial, algún problema coronario se dan respecto a la intensidad del dulzor o si son es-
o afecciones renales. El sodio produce retención de tables o no al calor; esto nos permite saber, por con-
líquidos y, en consecuencia, aumento de la tensión. siguiente, si se puede cocinar con ellos. En general,
Sin embargo, el consumo de este elemento no tie- todos ellos son seguros para el consumo.
ne efecto en las glucemias postprandiales.
Se han generado muchos temores alrededor
• Los alimentos que deben consumirse con modera- del consumo de estos productos, pero existen nume-
ción, debido a su alto contenido de sodio son: la sal rosos estudios que muestran la seguridad alimentaria
de mesa, los embutidos, las conservas en salmue- necesaria para garantizar la salud del individuo y per-
ra, los enlatados y, en general, todos los alimentos mitir que continúen en el mercado.
industrializados.
En personas con diabetes mellitus son una ex-
• Se aconseja reducir el consumo de sodio, sustituyén- celente opción ya que al tratar de controlar los niveles
dolo por especias durante la preparación de los ali- de glucosa sanguínea se tienen que limitar el consumo
mentos. Se puede optar por laurel, albahaca, tomillo de alimentos dulces y esta restricción puede provocar la
o hierbas finas, por mencionar algunas. De esta ma- necesidad de quererlos consumir de manera incontro-
nera se mantiene el sabor de la comida, aunque un lada o en abundancia. Es por eso que el consumo de
poco diferente al que se está acostumbrado. edulcorantes ayuda a que la persona no se sienta tan
restringida con respecto al consumo de azúcares.
Edulcorantes
Productos light
Los edulcorantes se clasifican en calóricos y no ca-
lóricos. Dentro de los calóricos la más conocida es la El consumo de este tipo de alimentos, al igual que el
sacarosa (azúcar refinada), pero también están la lac- de los edulcorantes, ha causado una gran controver-
tosa, la maltosa, la miel, la fructosa y la dextrosa. sia en los últimos años.
Antes debemos conocer la definición del tér- • Identificar lo que se busca cuando se elige un produc-
mino light en la industria alimentaria. Se llama producto to. Esto significa que, por ejemplo, si el objetivo es
light o ligero a aquel que tiene una modificación en los bajar de peso, se debe reducir en general la cantidad
nutrimentos que lo componen; su aporte energético es de sodio, azúcares o grasas en la dieta.
por lo menos 30% más bajo que el de su alimento de
referencia. Esta disminución energética obedece a una • Aprender a leer las etiquetas con los valores nutrimen-
reducción en la cantidad del nutrimento, lo que se consi- tales.
gue al sustituir azúcares o grasas por otros componen-
tes que poseen un menor aporte calórico. • Tener conciencia del uso de frases engañosas. Por
desgracia, en el campo de la mercadotecnia el ob-
Como ejemplo podemos hablar de la leche jetivo es vender un producto, y muchas veces se
light, la cual no sufre la modificación de ninguno de exageran las propiedades de ciertos alimentos. Un
sus componentes, pero sí una reducción en la canti- ejemplo clásico es etiquetar a un producto como “sin
dad de grasa que contiene. Otro caso es el de la ma- colesterol”, cuando el alimento, por naturaleza, no lo
yonesa light, a la que se le disminuye la cantidad de contiene.
grasa, a la vez que se le agregan agentes espesantes
altos en hidrato de carbono, en busca de que no pier- En este mismo sentido, también es conve-
da su consistencia habitual. niente conocer los términos empleados en la industria
de los alimentos para referirse a los alimentos light o
Algunas sugerencias importantes al comprar alimen- con alguna modificación en alguno de sus componen-
tos de este tipo son: tes (tabla 2).
Existe la creencia generalizada de que el con- cantidad que represente, se tiene que llevar a cabo
sumo de productos light contribuye a la reducción del una multiplicación. Por ejemplo, si la cantidad por
peso corporal, lo cual es totalmente erróneo. Las per- porción es de una galleta y el paquete contiene dos
sonas pueden llegar a consumir grandes cantidades galletas, habrá que multiplicar la cantidad que apare-
de estos productos sin saber que muchos de ellos si- ce en la etiqueta nutrimental por dos.
guen aportando kilocalorías al organismo, por lo que el
abuso puede culminar con un aumento de peso. Por • Kilocalorías o calorías. Indica la cantidad de energía
eso es importante aprender a identificar qué alimento que contiene la porción.
light puede ser auxiliar en el tratamiento nutricional y
en qué porción debe consumirse; de ahí la importancia • Grasas totales. Señala cantidad de grasa total por
de la lectura de etiquetas. cada porción, de modo que se incluyen las grasas
insaturadas y saturadas, así como las trans.
Los alimentos light no son perjudiciales; al
contrario, son una opción más que se tiene para las • Colesterol. Se encuentra en alimentos de origen ani-
personas con necesidades específicas (con diabetes, mal.
hipertensión o sobrepeso, por ejemplo); empero, no
hay que abusar de ellos, ya que además de que puede • Sodio. Por lo general, los alimentos industrializados
alterar la economía del hogar, su uso indiscriminado contienen una elevada cantidad de este micronutri-
puede generar daños a la salud, ya que existe la po- mento, de modo que es muy importante que la per-
sibilidad de que no se cubran los requerimientos nutri- sona lo identifique y modere su consumo.
cionales y, por consiguiente, que haya ciertas deficien-
cias de nutrimentos. Hay que recalcar que es posible • Hidratos de carbono y fibra. Se refiere a la cantidad
reajustar la dieta diaria, de tal manera que el empleo de hidratos de carbono en la porción, incluyendo el
de estos productos no siempre es necesario. azúcar y la fibra.
Las etiquetas en los alimentos son el medio que los • Lista de ingredientes. Habitualmente, los prime-
productores utilizan para informar al consumidor lo que ros tres ingredientes son los que se encuentran en
está a punto de ingerir. Para las personas con diabe- mayor proporción en el producto. La lectura de este
tes mellitus es indispensable conocer estos datos, ya apartado sirve para identificar la existencia de algún
que les permitirán los alimentos de manera acertada. alimento que la persona no pueda consumir (ya sea
por intolerancia o alergia, por ejemplo) o del que de-
En la actualidad, la mayoría de los productos sea moderar su consumo.
industrializados cuentan con esta información nutri-
mental en alguna parte de la etiqueta o envase del pro-
ducto, a fin de señalar las aportaciones de nutrimen-
tos que aporta ese comestible: tamaño de la ración o
porción, grasas totales, grasas saturadas, colesterol, Índice glucémico
hidratos de carbono, proteínas, fibra y sodio, por ci-
tar algunos. Dicha lista de ingredientes se presenta en
forma descendente, y de acuerdo al peso12. El concepto de índice glucémico (IG) fue desarrollado
por el doctor David Jenkins, en 1981, ante la necesi-
A continuación se presentan algunos de los dad de conocer el efecto fisiológico de los alimentos
apartados más relevantes en la lectura de etiquetas: con alto contenido en hidratos de carbono.
• Tamaño de la ración o porción. Se refiere a la parte Hasta antes de ese año, las recomendacio-
de un todo. Es la parte más importante en la lectura nes sobre el consumo de hidratos de carbono se ha-
de etiquetas, ya que con base en esto se obtendrán cían únicamente con base en su composición quími-
las cantidades precisas de nutrimentos consumidos. ca, es decir, dependía de si era mono, di o polisacárido
Por lo general se refiere sólo a una parte del conte- simple o complejo. En la actualidad, gracias al IG, se
nido del paquete, de modo que, dependiendo de la sabe que hay hidratos de carbono complejos que se
Como una manera sencilla de orientar a la conceptos son muy útiles, principalmente cuando se
población general, se ha convenido en denominar trabaja con niños.
como “alimentos liebre” a aquellos que se absorben
rápidamente, es decir, que tienen un índice glucémi- La siguiente tabla muestra el efecto de ciertos
co alto. Por su parte, los que son absorbidos lenta- alimentos en el índice glucémico:
mente se catalogan como “alimentos tortuga”. Estos
Cuando los alimentos se someten a diferen- • Cocer lo menos posible las pastas y los cereales. Al
tes procesos, el índice glucémico tiende a variar de- concluir la cocción, se deben colar inmediatamente y
bido a: enjuagarse con agua fría.
• Su grado de maduración (entre más maduro, ma- • Agregar cereales cocidos enteros a las harinas para
yor será su IG). preparar pasteles, panes, hot cakes o tortillas.
1. Completa. Se deben incluir los tres grupos de ali- Otro método utilizado comúnmente es el sistema de
mento en cada tiempo de comida, a fin de garanti- equivalentes, en donde se manejan grupos de ali-
zar la aportación de todos los nutrimentos. mento.
2. Variada. Se aconseja elegir diferentes alimentos Para aplicar esta herramienta se debe partir
dentro del mismo grupo en cada tiempo de comida. de la existencia de diferentes grupos de alimento: fru-
tas, verduras, cereales, cereales sin grasa, legumi-
3. Equilibrada. Debe mantenerse un balance co- nosas, proteínas con diferente aporte de grasa, lác-
rrecto entre cada grupo de alimento. teos con subdivisiones, grasas, grasas con proteína,
azúcares, azúcares con grasa y alimentos libres en
4. Suficiente. Que cubra las necesidades de todos energía.
los nutrimentos para garantizar el correcto desa-
rrollo y funcionamiento del individuo, así como un Cada grupo de alimento está diseñado para
peso saludable. que cada producto de su grupo aporte la misma can-
tidad de energía y de nutrimentos, siempre que se
5. Adecuada. Se debe adaptar al estilo de vida de respete el tamaño de su ración. De esta forma, los
cada persona, con base en gustos, costumbres y alimentos pueden variarse dentro del mismo grupo,
clima, entre otros. pero no entre grupos.
6. Inocua. No debe de causar daño a la salud. Su Por ejemplo: una ración de fruta es igual a
preparación debe ser higiénica. 1/2 pieza mango, una manzana, una taza de papaya
o 1/2 taza de uvas. Si se decide comer una ración
Al llevar a cabo estos sencillos puntos se ga- de fruta, se puede escoger entre todas las frutas que
rantiza que la alimentación de la persona mejore y, existen, siempre y cuando se conozca su ración equi-
por lo tanto, también mejorará su nutrición. Cuando valente y se respete su consumo. En la tabla 5 se
ocurre esto, se favorece que los niveles de glucosa puede observar que el aporte kilocalórico y nutrimen-
permanezcan más tiempo dentro de los rangos nor- tal de cada grupo de alimentos es diferente entre sí.
males y se evitan las hiperglicemias.
Referencias Bibliográficas
Conclusiones
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Mexicana de Diabetes, A.C.; c2010 [citado 10 ago 2012]. Diabetes
en números [aprox. 10 pantallas]. Disponible en: http://www.fmdia-
El cuidado de la alimentación es, probablemente, el betes.org/fmd/pag/diabetes_numeros.php.
factor más importante en el manejo de la persona que
sufre diabetes mellitus. El éxito de una buena terapéu- 2. Gutiérrez JP, Rivera-Dommarco J, Shamah-Levy T, Villalpando-
Hernández S, Franco A, Cuevas-Nasu L, et al. Encuesta Nacional
tica comenzará en el momento en que el paciente se de Salud y Nutrición 2012. Resultados Nacionales. México: Instituto
pueda involucrar en el control de su alimentación. Éste Nacional de Salud Pública, 2012. Disponible en: http://ensanut.insp.
deberá estar al pendiente de tres aspectos básicos: mx/informes/ENSANUT2012ResultadosNacionales.pdf.
qué comer, cuánto comer y cuándo comer.
3. American Diabetes Association. American Diabetes Association 12. American Diabetes Association [Internet]. Estados Unidos: Ame-
complete guide to diabetes: the ultimate home reference from the rican Diabetes Association; c2011 [citado 1 oct 2012]. Lectura de
diabetes experts. 4a ed. Estados Unidos: Barnes & Noble; 2005. las etiquetas de los alimentos [aprox. 3 pantallas]. Disponible en:
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Diabetes Mellitus
Bernoville
Editorial: B. Jain Publishers
ISBN: 978-81-319-0234-9
Enfermedades Crónicas
N. Ghatak
Editorial: B. Jain Publishers
ISBN: 81-7021-857-8
Guadalajara es una ciudad interesante no sólo por sus bellezas arquitectónicas; lo es más
por su cultura. Hay quienes la comparan con Florencia, la ciudad italiana, llena de arte.
Ciertamente en esta urbe contamos con innumerables manifestaciones artísticas en todos
los terrenos.
Sirva este preámbulo para consignar que soy testigo del interés de la población por
la Homeopatía, como arte y ciencia. En la medida que la medicina se deshumaniza, otras
alternativas cobran fuerza y presencia. Una de las más importantes es la Homeopatía.
Puedo contar mi experiencia desde niña, hace más de 50 años, ya que mi madre,
la señora Josefina López Almanza, fue cajera de la primera Farmacia Homeopática: La
Nacional, situada en la calle de Guatemala # 16, atrás de la Catedral Metropolitana de
México, Distrito Federal. Por eso conoció el sistema homeopático y nos familiarizó con ese
estilo de curación en donde se trata a los enfermos de manera integral y personalizada, y
no sólo se suprimen los síntomas de las enfermedades.
Por lo tanto, la mayoría de los supuestos homeópatas no son médicos, sino licen-
ciados en Homeopatía. Con pena lo confieso: en mi ciudad hay más pseudo-homeópatas,
que verdaderos profesionales: médicos homeópatas.
a) Artículo de investigación (básica o clínica) e) Materia médica y otros temas de actualización médica
• Título. Es de extensión libre y debe ser representativo de los ha- • Sólo se realiza a petición del director editorial de “La Homeopatía
llazgos. Se debe agregar un título corto para las páginas internas. de México”, de acuerdo con el formato convenido con él.
¡Esperamos