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    Hábitos Alimenticios - Tarea

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    Jp Nuñez
    Este documento presenta información sobre hábitos e higiene personal en adolescentes. Aborda temas como la importancia del lavado de manos, vestirse de forma presentable, ducharse diariamente, tener una dieta variada y balanceada, beber agua, hacer ejercicio, cuidar la salud mental, evitar vicios y adicciones, y asistir a chequeos médicos. También menciona factores como la familia, escuela, y ambiente que afectan la salud física y emocional durante la adolescencia.

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    Hábitos Alimenticios - Tarea

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    Este documento presenta información sobre hábitos e higiene personal en adolescentes. Aborda temas como la importancia del lavado de manos, vestirse de forma presentable, ducharse diariamente, tener una dieta variada y balanceada, beber agua, hacer ejercicio, cuidar la salud mental, evitar vicios y adicciones, y asistir a chequeos médicos. También menciona factores como la familia, escuela, y ambiente que afectan la salud física y emocional durante la adolescencia.

    Descripción original:

    hábitos alimenticios

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    Hábitos alimenticios - tarea

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    FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICASESCUELA PROFESIONAL DE ECONOMÍA

    UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO


    CURSO: Desarrollo Personal
    DOCENTE: Alex Vicente Herrada Herrera
    CICLO: I 
    SECCIÓN: "A”
    INTEGRANTES:
    Alvites Soto, Lorena Valeria
    Dominguez Paz, Dioselinda Lizbeth
    Nuñez Gil, Jan Paul
    Padilla Colchado, Nicoll Aide
    Pretell León, María Fernanda
    Zambrano Ruiz, Joseph Aldair
    Hábitos e higiene personal en los
    Lavado de manos constante adolescentes Consumo frecuente de comidas rápidas
    Vestir de forma presentable Colesterol alto y problemas cardiovasculares

    Ducharse diariamente
    Bebidas azucaradas y sodas
    Diabetes y osteoporosis

    Tener contenedores de basura Seguir dietas sin supervisión de un nutricionista

    Personal Sustancias psicoactivas


    Buen ambiente
    Malos
    Escuela
    Hábitos
    Realizar limpieza a fondo periódicamente Dieta variada
    Alimentación Recomendaciones
    Desinfectar baños y cocina Casa Distribución de alimentos
    constantemente durante el día

    Ambiente iluminado y ventilado Higiene Beber agua y zumos naturales

    Reducir el consumo de carnes rojas

    Ambiente familiar
    Salud Física saludable
    Factores Horas de sueño
    Determinantes
    Mantener relaciones
    Salud Mental interpersonales
    Recomendaciones Controlar las emociones
    Asistir a chequeos médicos anuales
    Prevención y Evitar la medicación excesiva
    Cuidar las relaciones interpersonales tratamiento
    Ayuda psicológica
    Evitar vicios y adicciones
    Plantearse metas y automotivarse
    Trastornos y
    Planificación de un horario personal problemas Emocionales

    Comportamiento
    Alimentarios

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