EL H;\BITO DE

AISLARSE

PASAjE GUfA
Il!lmlltndo muy de mndrllgadn, todavin de nOc/le, /esiis $I1/io
Y Sf.' file n 1111 fugar desierto y alii ornbn.
Marcos 1:35

EI habito de Jesus de aislarse momenm- La palabra ais/amienlo

neamente, 0 por un largo tiempo, tenia significa "apartar a
como pmp6sito retira rse del ruido y las alguien a alga de toda
demand as cotidianas para pa""r tiempo compaiiia. Un lugar
Iranqu;'o, a/ejado de
con Dios, relacionarse can el y permitir acI;vidades y personas".
que se recargaran sus bate rias emociona-
Ies y espirituales. Este habito pmvee el momento oportuno para ela-
borar su programa de actividades diarias, no importa ellan ocupado
y complicado pueda ser ese programa. Sin embargo, en nuestra so-
ciedad, encontrar un lugar para recluirse se hace cada vez mas dificil.

Jesus nos mostro el hahito de aislarse

Jesus sinti6 cansancio, hambre, agotamiento, suefio, fatiga.
Bostez(;.
Sus ojos se ponian mjas yensangrentados.
Le d olieron los pies.
Su mente se sintio agotada .
Adonde quiera que Jesels fuera, era confrontado por multitudes,
d emandas, fuido, peticiones, opiniones, eonsejos, crrheas e inte-
rrupciones.
EI escuchaba continuamente:
11
12 LOS HABITOS DE JESUS

"iSaname! "
" jT6ca me! "

" iAyuda m e!"

" jHaz a Igo'"
" jInterven! "
"jNecesito un milagro!"
" jSo iuciona esto! "
/f iVen aca !"
" jVe alia! "
"jCompruebalo! "
" j Detenlo! "
" jHazlo!"
" jMuestramelo!"
"jEscuchame!"
" jDame!"

Las demandas constantes desgastan el cueTpo, vacian las emo-

ciones, agotan el espiritu y estresan el alma. Vemos que Jesus se
apartaba 0 aislaba en medio de esas demandas, porque necesitaba
ser renovado, res taurado y reca rgado.
Frecuentemente, Jesus se torna tiempo para retirarse de la gente,
de las presiones y de los ruidos de la vida cotidiana. Aunque nunea
fue una persona solita ria, sinti6 la necesidad de estar solo para
refrescarse espirituaJ y emocionalmente . Tanto como seT humane y
verdadero Dios, necesitaba recargar sus baterias espirituales y
emocionales. Y si el Hijo de Dios necesitaba aislarse, jcuanto mas 10
necesitamos nosotros' Lo que pasa durante la soledad determina,
por 10 general, 10 que pasa publicamente. Mire hacia atnis y
preguntese cuando fue que Dios Ie habl6 mas c1aramente. Me atrevo
a decir que fue durante esos momentos en que usted y Dios estaban
a solas.
Cuando Jesus se retiraba, a menudo prefeda dos lugares: las
orillas dellago y las montanas.
EL HABITO DE AI SlARSE 13

USTED TlENE GUSANOS EN LA

CABEZA
iGusanos en la cabeza? No podia Pianse en asas canciones que sa
creer 10 que estaba escuchando. En Ie han malido en la cabeza. Cancio,
una enlrevista de radio, el animador nes como "EI baile del perrilo", "La
alirmaba: "lodos hemos tenido gu- cucaracha", "5igo siendo el rey",
sanos en la Inmediala- "Los pollilOS dicen, pia, pio, cuando
mente senti que algo comenzaba a lienen hambre, cuando lienen frio".
picarme en ellado derecho de la ca- a al esUibillo que usa un canal de
beza. Pero, l,acaso no habra side television. Gada uno de n050lr05
vacunado contra los gusanos cuan- liene sus gusanos en la cabaza.
do era nino? iTal vez no! La unica cura para esos gusanos,
Pera al hablar de "gusanos en la y para el ruido que nos bombardea
cabeza", el animador S8 refer fa a a diario, as un tiempo de callado
aquellas canciones que ·se pegan", aislamiento. Mienlras escribo este
que no podemos sacarnos de la capilulo, mi doctor me liene prohibi-
mente. En un artfculo titulado: Los do hablar debido a mi condidon vo-
gusanos en la cabeza mo/eslan a cal . EI y mi esposa saben que para
fas mujeres perc mas a los musicos, que yo pueda manlenerme aislado
se nos enseria que "se meten dentro y en silencio tango que alejarme de
de la mente. No Ie sueltan. No hay la casa y de la iglesia. Inidalmen!e,
curacicn. Esos gusanos pueden ala- me rehuse, perc sen!ado en el bal -
car a cualquiera en cualquier mo- con del condominio de un amigo,
menta. No, no es una invasion de in- mirando hacia el Golfo de Mexico,
sectes. Es pear. Gusanos en la ca- me sienlo revitalizado por medio de
beza son aquellas canciones, estr,- mi aislamiento'.
billos 0 melodias que se introducen
en la cabeza y 'se nos pegan'

Una vez despedida la gente, subia al monte para orar a

solas; y cuando lIego la noche, estaba alii solo (Mateo
14:23).
Al oirlo, JeStls se apart6 de alii en una barca a un luga r
desierto y apartado. Cuando las multitudes oyeron esto, Ie
siguieron a pie desde las ciudades (Mateo 14:13).
Como JestlS entendi6 que iblln a veni r para tomarle por la
fuerza y hacerle rey, se retiro de nuevo al monte, 1'1 solo
Quan 6:15).

La orilla del mar y las montmias son excelentes ambientes para

experimentar a Dios. Sin embargo, estos lugares tal vez tengan que
14 LOS HABITOS DE JESUS

ser reservados para momentos en los cuales usted pueda visitarlos.

No es probable que usted disponga de esta clase de escenarios
todos los dias. El agua habla de la vida, y aun de las tormentas de
la vida, pero pasar tiempo con Dios puede sobrepasar esas
tormentas. Las montanas hablan de fortaleza para seguir adelante.
Pasar tiempo con Dios nos da la fuerza necesaria para tratar con
cualquier cosa que sobrevenga en nuestro camino.

IPor que Jesus se aislaba con frecuencia?

Para escuchar a Dias el Padre mas claramente
Entonces lleg6 Jesus con ellos a un lugar que se llama
Getsemani, y dijo a los discipulos:
-Sen taos aqui, hasta que yo vaya alia yore.
Tom6 consigo a Pedro y a los dos hijos de Zebedeo, y
comenz6 a entristecerse y a angustiarse. Entonces les dijo:
-Mi alma esta muy triste, hasta la muerte. Quedaos aqui
y velad conmigo.
Pasando un poco mas adelante, se postr6 sobre su rostro,
orando y diciendo:
-Padre mio, de ser posible, pase de mi esta copa. Pero, no
sea como yo quiero, sino como ro.
Volvi6 a sus discipulos y los ha1l6 durmiendo, y dijo a
Pedro:
,
-: lAsi que no habeis podido velar ni una sola hora
conmigo? Velad y orad, para que no entreis en tentaci6n. El
espiritu, a la verdad, esta dispuesto; pero la came es debi!.
Por segunda vez se apart6 y or6 diciendo:
-Padre mio, si no puede pasar de mi esta copa sin que yo
la beba, hagase tu voluntad,
Cuando volvi6 otra vez, los hall6 durmiendo, porque los
ojos de ellos estaban cargados de sueno. Dejilndolos, se
apart6 de nuevo y or6 por tercera vez, repitiendo las
mismas palabras. Entonces volvi6 a sus discipulos y les
dijo:
-lTodavia estais durmiendo y descansando? He aqui la
El HABITO DE AISlARSE 15

hora esta cerca, y el Hijo del Hombre va a ser entregado en

manos de pecadores. jLevantaos, vamos! He aqui esta
cerca el que me entrega (Mateo 26:36-46).
Cuando estaba en el jardin de Getsemani, Jesus se separo de 'sus
disdpulos para poder comprender mas claramente la voluntad del
Padre. Hay ocasiones en las que el ruido del mundo hace que
nuestra capacidad de decision se ahogue y nuestras opciones sean
poco c1aras. Cuando todos ofrecen sus opiniones, es faeil escuchar
el consejo equivocado y es el momento de preguntamos: "Dios,
i.que quieres que yo haga?". Como 10 demuestra Jesus, esto no
siempre sera 10 mas comodo, pero es necesario y nos traera
claridad acerca de la voluntad de Dios.

Para orar
Una vez despedida la gente, subio al monte para orar a
solas; y cuando llego la noche, estaba alli solo (Mateo
14:23).
Pero el se apartaba a los lugares desiertos y oraba (Lucas
5:16).
Jesus tenia que escaparse para orar. La gente simplemente no 10
dejaba el tiempo suficiente como para que "I pudiera comunicarse
con el Padre. Su retiro demostraba la prioridad de orar en su vida,
no solo por orar sino para tener un tiempo intimo con el Padre.

Para recargarse espiritual y emocionalmente

AI oirio, Jesus se aparto de alii en una barca a un lugar de-
sierto y apartado. Cuando las multitudes oyeron esto, Ie
siguieron a pie desde las ciudades (Mateo 14:13).
Y el sana a muchos que padecian de diversas enferme-
dades y echo fuera muchos demonios. Y no permitia a los
demonios hablar, porque Ie conocian.
Habiendose levantado muy de madrugada, todavia de
noche, Jesus salio y se fue a un lugar desierto y alli oraba
(Marcos 1:34, 35).
16 LOS HABITOS DE JESUS

LA HORA SILENCIOSA
Una hora de concentraci6n relaja- mente, 25 empleados de HBD re-
da en un negada puede valer dos chazaron este concepto. WNuestra ad-
horas de tiampo de trabajo normal, ministraei6n tuvo que explicar que
de acuerdo con 91 estudio de gas- no se trataba de una respuesta a
li6n de negocios de una empresa en malos hAbitos de trabajo. Era un
Denver, Estados Unidos de Ameri- vehiculo para poder concentrarnos
ca, segun sa senala en una exitosa mAs rigurosamenle", dice Desmond,
publicaci6n sobre 91 tema. si bien ahora tambilm aeepta que la
"las interrupciones son el pear "hora silenciosa" tambian es un ex"
enemigo de la creatividad-. dice celenle estfmulo teenico. "Que es 10
Gary Oesmod, uno de los directores que los clienles piensan acerca de
del Hoover Berg Desmond (HBD). esto? En primer lugar, la empresa
una empresa de arquitectura que eltge no revelar su politica haaa
factura unos 30 millones de d6lares afuera. "Muchas otras firmas nos
al alio. Para minimizar las interrup- preguntan si servimos lache y galle-
ciones, Desmond tuvo una idea que las en la 'hora silenciosa''' , dice
parece mas alln a la educaci6n de Desmond, "pero nosotros continua-
los ninos que al desempena de una mos haciendolo, y ahora estas mis-
corporacl6n : la "hora silenciosa-, mas firmas respetan 10 que estamos
Cada manana. de 10:00 a 11 :00. tratando de lograr todas las mana-
ninguna persona en HBD, incluyen- nas". De hecho, la "hora silenciosa"
do a los diractores, puede comuni- ha funcionado tan bien, que HBD
carse con nadia ni dentro ni fuera de quiere comenzar una segunda hora,
las oficinas. -Sflsicamente, estamos quizAs a media tarde. "Todos nues-
en sesi6n en nuestros esaitorios du- tres empfeados desean ahora lener
rante esa hora", explica Desmond, mAs su 'hara silenciosa''', diee Des-
quien haee asignaeiones s610 por mond. "Esto nos muestra que la
lIamados de emergeneia. "Tratamos mayor(a de los negocios necasitan
de focalizarnos exelusivamente en seriamente un pequeno espacio de
nuestros apraciados elientes". Inieial- liempo para pensar" 2.

Jesus habia recibido noticias acerca de que su amigo y predece-

sor Juan el Bautista habia sido decapitado. Cuando recibimos una
mala noticia, es comlin que esta nos agote emocionalmente y Uegue
a ahogamos espiritualmente. En el de Jesus, ademas, la de-
manda de milagros y la necesidad de cumplir su ministerio 10 ago-
taban. Por .!so, el usaba su tiempo a solas con Dios para renovarse.
Nosotros somos mas vulnerables a la tentaci6n cuando nuestro
espiritu y nuestras emociones estan vados.
EL HABITO DE AISlARSE 17

Para comer
Biles dijo:
-Venid vosotros aparte a un lugar desierto, y descansad
un poco.
Porque eran muchos los que iban y venian, y ni siquiera
tenian oportunidad para comer. Y se fueron solos en la
barca a un lugar desierto (Marcos 6:31, 32).

Jesus y sus discipulos estaban demasiado ocupados como para

poder comer. Comer es vital para man-
tener nuestra fuerza fisica. Pero tambien fl gran problema no es
ofrece otros beneficios. Algunos de los que renunciemos a
nuestra (ei es que
mejores momentos con Dios pueden Ileguemos a eslar Ian
darse mientras usted come a solas. Esto apresurados r ocupados
no significa que usted se vuelva un anti- que nos conformemos
social, pero el momento de la comida con una version
mediocre de ella.
puede ser una oportunidad para re- -John Orlberg
flexionar, pensar y orar.

Para obtener la perspectiva correcta

Como Jesus entendi6 que iban a venir para tomarle por la
fuerza y hacerle rey, se retir6 de nuevo al monte, el solo
auan 6:15).

Las multitudes querian un Mesias militar y terrenal, que reinara

sobre ellos. Cuando intentaban forzar a Jesus a asumir este rol, else
retiraba para obtener la perspectiva correcta. Alejarse y tomar un
respiro es importante para obtener la perspectiva de Dios.

Para aprender a pelear la batalla espiritual

Entonces Jesus fue llevado por el Espiritu al desierto,
para ser tentado por el diablo. Y despues de haber
ayunado cuarenta dias y cuarenta noches, tuvo hambre. EI
tentador se acerc6 y Ie dijo:
18 LOS HA81TOS DE JESUS

-Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en

pan.
Pero el respondi6 y dijo:
-Escrito esta: No s610 de pan vivira el hombre, sino de toda
palabra que sale de la boca de Dios.
Entonces el diablo Ie lIev6 a la santa ciudad, Ie puso de pie
sobre el pim\Culo del templo, y Ie dijo:
-Si eres Hijo de Dios, echate abajo, porque escrito esta:
A sus angeles mandara acerea de Ii,
y en sus manos Ie /leva ran,
de modo que nunca Iropieees
con lu pie en piedra.
JesUs Ie dijo:
-Ademas esta escrito: No pondras a prueba al Senor lu Dios.
Qlra vez el diablo Ie lIev6 a un monte muy alto, y Ie moslr6
todos los reinos del mundo y su gloria. Y Ie dijo:
-TodD esto te dare, si poSlrado me adoras.
Entonces Jesus Ie dijo:
-Vete, Satanas, porque escrito esta:
AI Senor lu Dios adoraras
yael solo serviras.
Entonces el diablo Ie dej6, y he aqui, los angeles vinieron
y Ie servian (Mateo 4:1-11).
Durante los tiempos de aislamiento, JesUs aprendi6 a pelear la
batalla espiritual. EI tentador 10 atacaba, pero Jesus aprendia
privadamente c6mo Iratar con el enemigo publico nfunero uno: Sa-
tanas. Los grandes ataques espirituales lIegan indefectiblemente, y
nueslras mas grandes victorias muchas veces se ganan durante los
tiempos de aislamiento.

Para escuchar aDios

Jesus planificaba los tiempos de aislamiento para peder escuchar
a Dios. Nuestro tiempo de silencio no debe estar planificado segtln
10 que queremos decirle a Dios sino para peder escucharlo a "I.
EL HABITO DE AISLARSE 19

iCuiiles son los enemigos del h;jbito del aislamiento?

1. Culpabilidad: "Me sentire culpable si dejo 10 que estoy ha-
ciendo para pasar unos minutos a solas".
2. Ocupaciones: "Sirnplemente, no tengo tiempo".
3. Ego: "No puedo alejarme de 10 que esta pasando, me necesi-
tan" .
4. Aburrimiento: "Me voy a aburrir mucho".
5. Inquietud: "No sabre que decir 0 que hacer".
6. Incomodidad: "EI silencio me hace sentir raro".
7. Gente: "lQue iran a pensar de mi?".
Frecuentemente, los enemigos "ocupaci6n" y "prisa" nos atacan
cuando nos sentimos sobrecargados, muy comprometidos y con
muchas demandas. Establecer el habito de aislarse que practicaba
Jesus es un antidoto para nuestros males causados por la prisa y la
agitaci6n del mundo.

Haga del aislamiento un habito

1. Perm{tase tener un tiempo de aislamiento, un retiro espiritual
cada d{a con Dios.
Acepte que no tomar tiempo para aislarse puede producir ago-
tamiento espiritual y emocional. Algunos se sienten culpables por
tomarse un tiempo aparte, aunque sea por algunos minutos. Sin
embargo, siga practicando el aislamiento y vera que la culpabilidad
sera reemplazada por un mayor deseo de tomar ese tiempo.
2. Escoja un momento !I un lugar especifico.
An6telo en su agenda. Usted debe recordar que tendra un
tiempo y un lugar apartado para utilizar de modo planificado. Si
no 10 planifica, 10 urgente toman' ellugar de 10 necesario.
3. Cuando surja la necesidad, no espere, hagalo inmediatamente.
A veces no podemos esperar el tiempo planificado. Algo pasa,
alguien dice algo, usted se siente atrapado y la presi6n aumenta. Es
tiempo de decir: "discUlpenme un momento". T6mese unos minu-
tos para recobrar su compostura.
4. Sea honesto con 10 que esta haciendo.
Permita que las personas conozcan de antemano que usted ne-
20 lOS HABITOS DE JESOS

cesita alglin tiempo para pensar y orar. Hay poder en la hones-

tidad. La gente tal vez no 10 entienda, pero cuando usted diga
"Necesito orar sobre esto" 0 "Necesito un poco de tiempo para
pensarlo", merecenl el respeto de los demas. AsegUrese que no
sea una excusa 0 una h!cnica para posponer una decisi6n.

CUATRO AYUDAS PARA FORMAR

EL HABITO DE AlSLARSE
escuchar 10 que Dios liena para de-
I . Medilaci6n cirnos. La concantraci6n as una ma-
La meditaciOn brblica implica va- nera da practicar al silancio delanta
dar su mente para IIsnarls con Is de Dios. Nosotros pensamos delibe-
Palabra de Dios. Significa desconec- radamanta acarca de Dios.
tarse del mundo y conectarse con
un pasaja especlfico de las Escri- 4. Ralajamiento
turas 0 con uno de los atributos de EI aislamiento nos permite relajar-
otos. Cancela loda actividad du- nos, respirar con normalidad y efec-
rante un tiempo especlfico. Enf6que- tuar una pausa. EI aislamiento no
sa en Jesus y en las palabras de la significa 18 separaci6n del mundo.
Biblia. Es, sin embargo, una pausa con eI
-Nunes se aparta de tu boca asta pmp6sno de recargar las baterlas
libra de Is Ley; mas bien, medita en humanas. Jesus no sa apart6 del
el de dla y de nache, para que guar· mUndo de modo permanente, recha-
des y cumplas tedo 10 que est6 es· zando su compromiso con la cultura
erito en 81. Asl y tedo que venia a transformar. Todo 10 que
te saldr6 bien" (Josue 1:B). usted necesita as un lugar da aisla-
miento donde no haya interrupcio-
2. Desconsxi6n nes, sin ruido y sin nadia a su alre-
Cada drs debemos tsoer un liam-
dador. Puede tratarse simplemente ,
po para desconectarnos de Ia com· de cerrar Ia puerta de su cuarto, de
putadora, del lelefono, del lelefono un paseo, de una salida fuera de la
eelular, del "beeper", del aparafo reo ciudad 0 de sentarse debajo de un
productor de videos, del televisor, de c\rbol. Usa su craatividad para encon-
la radio. En atras paiabfas, desen· trar otros lugares,. Necesitamos un
gancharnos de cualquier cosa que tiempo brew de soledad ceda dla, y
suene, hags ruida, brille 0 digs: cada uno 0 dos mesas necesitamos
-tiene un e-mail", En los deportes S9 un tiampo mas extenso para estar a
llama: -padir 0 time out.
solas. Estos tiempos deben tener
3 . Concentraci6n p<ioricfad en au caJendario personal.
Necesitamos tiempo para estar en No puedo describir at santimiento de
quietud y escuchar solamente a paz y relacl6n con Dios debido 8
Dios. Frecuentemente, nos move- que deliberadamente decidl lener un
mos demasiado rapido como para tiempo de aisiamienlO.
EL HAslTO DE AISLARSE 21

5. Experimente dilerentes lugaTes.

Pruebe diferentes cuartos, vaya afuera, maneje hacia algilll lu-
gar tranquilo, camine. Descubrira que diferentes lugares cubren di-
ferentes necesidades.
6. No se exponga a interrupciones teniendo a mano un teUlono
celular, una computadora 0 una radio.
EI aislamiento no es posible si usted esta preocupado por revi-
sar su COrreo electr6nico 0 pendiente de su telefono celular. La vida
continuan! sin usted por algunos minutos. Sera dificil al principio,
pero Hegara a amar estos momentos de quietud.
7. Tenga un pasaje especifico de las Escrituras en el cual pensar
o meditar.
Tenga un plan para saber que pasaje de las Escrituras usara para
permitir que Dios Ie hable. EI metoda de abrir la Biblia al azar no
es un buen plan. Un buen plan es el que facilita la lectura de toda
la Biblia en un ano.
8. Lleve su Biblia, un cuademo de apuntes y un lapiz.
Escriba las percepciones, los pensamientos y las ideas que Dios
Ie da. Tenga siempre una copia de la Biblia a mana y tome notas.
Lleve un diario de las percepciones que Dios Ie da, si no 10 hace,
probablemente las olvidara. Recibira mucho arumo cuando vuelva
a revisar c6mo Dios habl6 con usted. Ademas, escribir sus pensa-
mientos tiene un efecto terapeutico.
9. Guarde silencio, quidese quieto, escuche.
Aprenda a quedarse quieto. Quiza puede designar esta actitud
como un "santo Hamado a cerrar la boca". Encontrarse con Dios
gira en torno de escucharlo a el. Un mundo Heno de apuros y ur-
gencias requiere disciplina para aprender a estar quieto.
10. Digale a Dios que volvera a estar con t!l manana a la misma
hora.
Hagale una promesa. Anticipe su tiempo con Dios. Si esta preo-
cupado, inquieto, frustrado 0 perturbado, ponga todo esto en el ar-
chivo "tiempo de aislamiento" y confr6ntelo.