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    Covid-19 Plegable

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    Lavarse las manos con frecuencia y durante al menos 20 segundos es una de las mejores formas de protegerse a uno mismo y a los demás de enfermedades. Al llegar a casa del exterior, se recomienda no tocar nada, dejar objetos en la entrada, desvestirse y depositar la ropa usada en una bolsa, así como otros objetos personales en otra bolsa más pequeña.

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    Lavarse las manos con frecuencia y durante al menos 20 segundos es una de las mejores formas de protegerse a uno mismo y a los demás de enfermedades. Al llegar a casa del exterior, se recomienda no tocar nada, dejar objetos en la entrada, desvestirse y depositar la ropa usada en una bolsa, así como otros objetos personales en otra bolsa más pequeña.

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    Covid-19 plegable

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    Lavarse las manos con frecuencia y durante al menos 20 segundos es una de las mejores formas de protegerse a uno mismo y a los demás de enfermedades. Al llegar a casa del exterior, se recomienda no tocar nada, dejar objetos en la entrada, desvestirse y depositar la ropa usada en una bolsa, así como otros objetos personales en otra bolsa más pequeña.

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    Lavarse las manos con frecuencia y durante al menos 20 segundos es una de las mejores formas de protegerse a uno mismo y a los demás de enfermedades. Al llegar a casa del exterior, se recomienda no tocar nada, dejar objetos en la entrada, desvestirse y depositar la ropa usada en una bolsa, así como otros objetos personales en otra bolsa más pequeña.

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    AUTOCUIDADO

    Lavado de manos IETI DIEZ DE


    Siga siempre estos cinco MAYO
    pasos: 1)Mójese las manos
    Andrés Felipe Cabezas 10-4
    con agua corriente limpia
    (tibia o fría), cierre el grifo y
    enjabónese las manos. COVID-19
    2)Frótese las manos con el
    jabón hasta que haga
    espuma.
    Lavarse las manos es una 3)Frótese la espuma por el
    de las mejores formas de dorso de las manos, entre los
    dedos y debajo de las uñas.
    protegerse y de proteger a 4)Restriéguese las manos
    su familia para que no se durante al menos 20
    segundos.
    enfermen. Sepa cuándo y
    5)Enjuáguese bien las manos
    cómo se debe lavar las con agua corriente
    manos para mantenerse limpia.Séqueselas con una
    toalla limpia o al aire.
    sano.
    ¿QUÉ HACER AL Recomendaciones
    Una vez finalizado el proceso, las
    autoridades sanitarias recomiendan
    ducharse y, después, limpiar todos los

    LLEGAR A CASA? objetos personales con alcohol o con


    agua y jabón. La limpieza deberá
    -Lavarse con frecuencia las manos
    usando agua y jabón.-Reforzar las
    llevarse a cabo con guantes o se medidas de higiene respiratoria: al
    La Generalitat volvía a insistir este
    tendrán que lavar las manos toser o estornudar, cúbrase la boca y la
    viernes: cuidado al regresar a casa de
    cuidadosamente al acabar. Otra de los nariz con el codo flexionado.
    comprar o de trabajar. El contacto con
    consejos a seguir es ventilar mucho la
    superficies que hayan podido tocar
    vivienda, especialmente las estancias -Use tapaboca ante síntomas de gripa.
    personas contagiadas por el
    comunes. -Mantener al menos 1 metro de
    coronavirus dificulta la contención de
    la enfermedad, por lo que extremar distancia entre usted y las demás
    las precauciones es la mayor personas, particularmente aquellas que
    recomendación a seguir para evitar la tosen, estornudan y tengan fiebre.
    Covid-19.
    Las recomendaciones de las -Si tiene fiebre, tos, dificultad para
    autoridades sanitarias apuntan respirar y ha viajado al exterior o tenido
    que la persona que llega a casa contacto en los últimos 14 días con
    del exterior debe intentar no tocar personas que hayan viajado a zonas
    nada. Seguidamente, hay que donde ya está el brote, solicite atención
    dejar el bolso, la cartera y las médica a tiempo.
    llaves en una caja en la entrada,
    así como el calzado. -Si tiene fiebre, tos, dificultad para
    El siguiente paso es desnudarse y respirar pero no ha tenido viajes, ni
    depositar toda la ropa en na bolsa contacto con personas que hayan
    grande de plástico, así como todos viajado recientemente al exterior,
    los objetos personales como móvil o entonces quédese en casa, refuerce
    gafas en una bolsa más pequeña. medidas de higiene y siga los cuidados
    básicos para el resfriado común.

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