Skincare: Rutinas de cuidado para tu piel

Video 1 Tipos de piel

Biotipo es un patrón biológico que tenemos desde que nacemos,
genéticamente, con eso clasificamos la piel
Piel normal: pocas personas las tienen, presentan un buen equilibrio entre la
secreción sebácea y la sudorípara, superficie lisa y lubricada, brillo moderado
y color uniforme, epidermis fina es decir la piel en teoría no es tan gruesa,
resistente a los jabones y temperaturas extremas, no presenta escamasiones
Piel grasa: Presenta secreción sebácea y la epidermis no es tan fina como en
la piel normal, poros dilatados y visibles, la secesión sebácea y sudorípara es
abundante y aspecto húmedo, brilloso, formación de granos, mayor tolerancia
a los jabones y menor tendencia a las arrugas. Dentro de estas hay otros
subgéneros
-Seboreica deshidratada: Zona T grasosa, restante rostro seco, hidratación
optima
Piel Seca: Escasos lípidos epidérmicos, fina sin elástica, tiene aspecto áspero
y parido, tendencia de arrugas, poco tolerante a jabones. Hay otros subgéneros
-Seca hidratada: poca grasa, pero hidratada
-Seca deshidratada: pierde agua y escamosa, áspero y poco resistente a los
cambios climáticos
Piel sensible: enrojece y eleva su temperatura, ardor y tirandez, la puede
afectar emociones como estrés, se irrita fácil , la piel sensible no es de
nacimiento si no por las circunstancias , por tratamientos médicos ,
quemaduras ,etc.
Video 2 Fototipos Cutáneos
Fototipo uno: incluye a esas personas que tienes intensas quemaduras solares,
piel clara ojos claros y pecas, máxima protección solar
Fototipo dos: personas que les afecta el calor y pigmentan y descaman de
forma notoria, piel clara rubio o pelirrojo, con pecas , máxima protección
solar.
Fototipo tres: se enrojecen con moderación y se pigmentan, piel blanca ,
protección solar alta
Fototipo cuatro: son los que se enrojecen moderadamente, pigmentación con
facilidad al exponerse al sol , son de piel blanca o ligeramente morena, pelo y
ojos oscuros , con protección moderada
Fototipo cinco: se caracterizan porque difícilmente se enrojecen, se pigmentan
con intensidad, de piel oscura, protección moderada y mínima
Fenotipo seis: aquellos individuos que no enrojecen nunca, y se pigmentan
inmediatamente, tono de piel es más oscuro y necesita una protección solar
mínima.
Video 3 Lesiones Elementales
Manifestaciones cutáneas que se ven o palpan
Las primarias son las que aparecen en una piel sana, las secundarias son las
que se producen por una agresión externa.
Lesiones primarias
Mácula: son cambios de color en la piel, no tiene bordes ni contorno
Pápula: elevación sólida, de 5 mm, no deja cicatriz, por ejemplo, verrugas
Nódulo: es un crecimiento de masa, puede ser maligna o benigna, necesario un
especialista
Comedón o Grano: Puede ser cerrado o abierto, el abierto tiene entrada y con
el aire se oxida y se torna en tono negro u oscuro y pasa a ser un punto negro,
hidratación puede mejorar mucho
Filamentos sebáceos o puntos blancos son pequeñas acumulaciones de grasa
por exceso de sebo
Lesiones de contenido líquido
Ampolla: Sacos de líquido en la capa externa
Pústulas: similares a las ampollas, llenas de pus
Quiste Sebáceo: Bolsa bajo la piel que contiene sustancia viscosa y grasa
(sebo)
Las lesiones primarias se pueden arreglar con rutinas faciales, nunca hay que
exprimir o tapar los granos, en caso de lesiones secundarios es necesario un
dermatólogo
Video 4 Envejecimiento de las pieles
A los 25 aparecen las primeras arrugas en la frente y a los 35 años alrededor
de los ojos a partir de los 40 la piel pierde elasticidad se macan con mayor
intensidad
Consumiendo alimentos saludables ,No fumar ,Usar productor correctos ,
tomar agua ,evitar exponerte al sol , y usar bloqueador solar , para saber que
tipo de bloqueador usar es importante saber los diferentes rayos que hay
Radiación Ultravioleta: relación directa del sol
Radiación de luz visible: es luz emitida por aparatos
Radiación luz infrarroja, es emitida por el calor y el sol
Los filtros se clasifican en dos tipos los físicos que reflejan la luz solar y los
químicos que absorben la luz solar, protección solar mínimo de 50. Dentro de
casa se tiene que ocupar también, evitar usar entre las 10 am y las 3 pm, llevar
sombreros, gafas y siempre sombre, el protector solar es el mejor antiarrugas
que existe
Video 5 Proyecto Parte 1: Autoanálisis ¿Cómo es mi piel?

Video 6 ¿Qué tenemos que tener en cuenta de un cosmético?

Contenido, ingredientes, etiqueta de un producto, leer la etiqueta, nombre y
dirección de la compañía, tener la función y precauciones de uso, lista de
ingredientes, fecha de caducidad, número de lote nos deja ver la calidad del
producto , contenido neto.
Los ingredientes de mayor a menor concentración, el INCI es el sistema de
nombres para ceras, aceites, pigmentos, químicos, y entre otros nombres
científicos de jabones cosméticos
Video 7 Insumos que puedes tener en casa
Banda para el cabello, esponja facial o algodón, frascos o tazones para agua,
pinceles, espátula para aplicar las mascarillas, gasas, hisopos, se debe trabajar
siempre con cabello recogido, sin aretes, sin anillos, sin pulseras.
Video 8 Protocolo Facial
Una vez al mes hacer una limpieza de cutis muy profunda, no es agresivo,
pero absorbe todo que no se hace comúnmente en exfoliaciones caseras, el
protocolo facial está dividido en tres etapas
1.- Limpieza:
2.-Corrección
3.-Protección:
Higiene y tonificación, para iniciar es necesario preparar la superficie de la
piel para que sea permeable a los productos que pongamos, los cosméticos
higiénicos están destinados a eliminar sustancias de la superficie epidérmico,
por ejemplo, contaminantes ambientales, grasa, maquillaje, bacterias, hongos,
etc. La fase de higiene podemos dividirlo en dos clases, higiene y la higiene
profunda, dentro de estas encontramos productos como
-Leche de limpieza que es para pieles secas
-Geles de limpieza que es para pieles grasa deshidratadas
-Espuma de limpieza
-Agua micelar que va para todo tipo de piel
-Obifásico
La fase de tonificación tiene como función compensarlas necesidades de la
piel y retornar la piel a la eudermia, para la tonificación se utiliza hidratantes,
se humedece el rostro y aplicamos la leche de limpieza y con paño mojado con
agua tibia se remueve el producto, si la persona esta maquillada, con hisopos
se puede ir poniendo den las pestañas, los parpados y labios la leche de
limpieza por ultimo tónico calmante
Video 9 Corrección y Protección
La función de este paso es mejorar los caracteres anestésicos de la piel
midiendo principios activos específicos , como mascarillas , en este paso se
quiere cumplir los objetivos del tratamiento , como
hidratar ,descongestionar ,la hidratación y humectación según su fórmula
pueden cumplir algunas de esta función restauradores de la piel que generan la
unión de negocitos que son agentes hidrofísicos que tiene la finalidad de
purificar el agua e incremento de ácido ialuronico , ejemplo las glicerinas ,
ácido ialuronico de baja y alta concentraciones ,aminoácidos ,
vaselina ,cremas de nutrición que son ideales para pieles secas , las cremas
hidratantes
La mayoría de la crema contiene vitaminas, las más importantes son
La vitamina A, favorece la renovación celular y la vitamina C que actúa como
agente antioxidante y protectora.
Video 10 Extracciones
Los granos abiertos tienen una tonalidad oscura en el centro, ante una
infección se conviertes en pústulas con presencia de pus en su interior, los
comedones cerrados es un tipo de acné y cuando las células muertas, sebo y
bacterias quedan atrapados dentro de un poro, las técnicas de extracciones
necesitamos guantes , hisopos, uñas limpias y cortas , comenzamos con nariz
Video 11 Practica de extracciones
Se aplica una loción o mascara ablandadora, se deja como cinco minutos,
evaluar con profundidad, nariz, mentón y frente.
Las pápulas no debes ser presionadas ni punzadas. La loción la pasamos por la
nariz y todo el rostro.
Los hisopos deben presionarse, al finalizar tenemos que volver a poner loción
tonificadora y poner en el rostro.
Video 12 Principios Activos
Principios activos son los ingredientes o componentes que tienen una función
específica para la piel, son los encargados de que un cosmético cumpla la
función por los que está elaborado, puede ser animal, vegetal o sintético, la
mayoría de ellos ayuda a la renovación de tejidos, reforzar hidratación y
combatir procesos de envejecimiento
Las gammas de principios activos son muy amplias, los más utilizados son:
Activos despigmentantes: inhibición de la formación de la melanina
Vitaminas y antioxidantes: nutre y protegen la piel de agresiones externas
Hidrácidos: efecto antienvejecimiento, trata múltiples patologías de la piel
Renovadores celulares: células madre de origen vegetal con acción
antioxidante
Ácido ialuronico: presente incluso en el cuerpo humano, responsable de
mantener los tejidos hidratados
Extractos vegetales: aumenta el colágeno y elastina ejerciendo una acción de
efecto tensor, baba de caracol
Aminoácidos y péptidos: estimulan células para aumentar la síntesis del
colágeno y la elastina reafirmando y tensando la piel como Botox
Video 13 Práctica principios activos
La chica que muestra como ejemplo en el video tiene la piel grasa
deshidratada, los principios activos que podemos usar son vitamina c que tiene
autoprotección, aplicar en el rostro y dejar de 3 a 5 minutos, se necesita el
principio activo en gotas, nunca directamente en el rostro y una brochita en
forma de abanico, se aplica en el rostro con ayuda del pincel , el principio
activo es diferente al serum que usamos en el uso diario , tomar un paño mojar
con agua tibia y quitarlo de la cara
Video 14 Macaras faciales
Se debe elegir de acuerdo con el biotipo cutáneo, uno de las funciones es
ceder principios activos y oclusión momentánea que obliga a trabajar
celularmente
Tipos de máscaras: nutritivas, para iluminación y tratan de manchas y acné
Las que venden en bote: desintoxicante, vitamina c o ácido ialuronico
Mascara de tela: tienen emulsión con principios activos y suelen ser de uso
único
También existen mascarillas para contorno de ojos, y papada
El tiempo de actuación de una mascarilla es de 10 a 15 min
Video 15 Practica Mascarillas faciales
Si tenemos piel grasa lo mejor es un hidratante détox que es para eliminar las
toxinas de la cara, después de 3 a cinco minutos hay que esperar y retirar el
producto de la cara con paño mojado de agua tibia despacio
Las mascaras de tela de 10 a 15 min , al sacaralo hay que dejarlo secar , solo
se debe usar una vez por semana
Video 16 Masajes faciales
Movimientos de deslizamientos , masaje lento , el masaje facial estimula las
toxinas , mejora el aspecto general de la cutis , activa la producción de
colágeno , tensiona las líneas de expresiones , favorece el intercambio de
oxigeno
Video 17 Práctica de masaje facial
Tener manos calientes , y húmedas , frotamos las manos con crema frotamos
las manos y empezamos un leve toque con movimientos circulares en los
hombros y se pasa para la parte de la espalda ,del cuello de lados laterales ,
nunca tocar la tiroides, masajear la parte del mentón
Otro movimiento es rodear la boca , un dedo a la izquierda y el otro a la
derecha y asi sucesivamente , igual en el mentón , masajear de abajo hacia
arriba por las mejillas , y en la parte de la frente , debe ser masaje lineales
Se aplicara 3 gotas de aceite facial , frotamos las manos y empezamos a poner
en el cuello de abajo hacia arriba sin tocar la tiroides , hacer lo mismo en uno
mismo , en la frente son movimientos circulares
Video 18 Masaje facial con elementos
Rollo de jade : se masajea con la grande , frente pómulos y rostro y la mas
pequeña para la zona de contorno de ojos
Guasha Una pala que viene con el el rollo de jade
Cryo Stick: Propiedad refrigerante , que es bueno para mejorar el aspecto y
elasticidad de la piel
Video 19 Proyecto 2:Rutina de cuidado con masaje facial
Se aplica un aceite facial , nunca usar los productos en seco porque puede
lastimar
Con el rodillo , hacemos una leve presión de abajo hacia arriba a la altura de
las mejillas , y en la frente en forma horizontal , con el rodillo pequeño es para
el área de los ojos de adentro para afuera , se utiliza el Guasha ejerciendo una
presión de el mentón hacia arriba , lo bueno de este es que se encaja en
cualquier parte del rostro , en la frente es de adentro hacia afuera siempre
El Cryo Stick se pone en los ojos de adentro hacia afuera , masajear en
circulares pero nunca muy fuerte
Video 20 Aparatología aplicada a cosmeatría y apoyo domiciliario
La aparatología es algo opcional, es usada para la belleza en los tratamientos
faciales
Alta frecuencia: electrodos de cristal que general calor, tiene efectos
desinflamantes, es necesario luego de extracciones de comedones y antes de la
mascarilla, mínimo 10 sesiones, se hace con el rostro y seco y debe durar esto
de 10 a 15 min
Video 21 ¿Cómo se utiliza la espátula ultrasónica?
Limpieza profunda ultrasónica: Mediante la vibración de alta frecuencia ,
elimina impurezas y promueve la circulación
Función exfoliante quita los poros una vez el rostro limpio y poner crema ,
pasar la espátula y deslizar suavemente por la piel
Video 22 ¿Cómo se utiliza la punta de diamante?
La punta de diamante exfolia la piel a distintas intensidades, minimiza las
cicatrices, mejore la circulación sanguínea por lo que tonifica mejor la piel
Pasar en la nariz donde se encuentran los puntos negros , despacio , también se
puede aplicar en la frente ,mentón ,lateral del rostro , se puede aplicar un
aceite o crema para que se deslice fácilmente, es conveniente que se use de 15
a 30 días
Video 23 Proyecto 3 Apoyo domiciliario:Rutinas de día y de noche
Limpiador bifásico , lo retiramos primero la parte de los labios , nuevamente
obifasico para el área de los ojos con el pañito , poner después aceite facial
que nos quitará el exceso de maquillaje que tengamos , con un paño de agua
pasarlo por el rostro con un paño , ponemos espuma facial y tomamos el paño
nuevamente y lo quitamos del rostro, aplicamos el tónico , después el Auseron
, como acido ialuronico , 3 gotas en la palma de la mano y poner la mano
contra todo el rostro , el contorno de ojos se pone alrededor de arriba y
ojeras ,Nunca en el parpado , se finaliza con la crema regeneradora , solo una
vez por semana podemos agregar una mascarilla de tela y un masaje con el
jade, exfoliación cada 9 a 11 días
Video 24 Proyecto 3 Apoyo domiciliario:Rutinas de día y de noche
parte 2 de dia
Mojar las manos y aplicar gel de limpieza en el rostro con movimientos
circulares , lo retiramos con un paño de agua tibia , aplicamos el tónica,
después contorno de ojos , en el serum vitamina c porque es fotoprotectora , se
aplica presionando las manos en el rostro , no tallando
En la parte de hidratación se aplica pequeñas cantidades y movimiento
circulares ,también incluir cuello y escote , Por ultimo el protector solar ,
aplicar con dedos y esparcir por todo rostro incluyendo orejas y cuello , el
protector solar debe ser aplicado cada 2 a 3 hrs
Video 23 Conclusiones
Identificamos diferentes tipos de piel ,resumen de cada modulo no es
necesario comprar todo , gel fácil , serum vitamina c , tomar gua 2 litros ,
limpiar la piel tanto de dia como de noche, no dormir maquillada , tener
siempre las manos limpias , acudir a dermatólogos y usar diariamente
protector solar siempre
“Cada piel es un mundo”