El documento explica las diferencias entre bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas. Las bebidas isotónicas como Gatorade tienen la misma concentración de solutos que la sangre y son buenas para la rehidratación. Las bebidas hipertónicas como los zumos concentrados tienen más solutos que la sangre y causan deshidratación. Las bebidas hipotónicas como el agua tienen menos solutos que la sangre y pueden causar hinchazón celular. El consumo excesivo de bebidas energéticas
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El documento explica las diferencias entre bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas. Las bebidas isotónicas como Gatorade tienen la misma concentración de solutos que la sangre y son buenas para la rehidratación. Las bebidas hipertónicas como los zumos concentrados tienen más solutos que la sangre y causan deshidratación. Las bebidas hipotónicas como el agua tienen menos solutos que la sangre y pueden causar hinchazón celular. El consumo excesivo de bebidas energéticas
El documento explica las diferencias entre bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas. Las bebidas isotónicas como Gatorade tienen la misma concentración de solutos que la sangre y son buenas para la rehidratación. Las bebidas hipertónicas como los zumos concentrados tienen más solutos que la sangre y causan deshidratación. Las bebidas hipotónicas como el agua tienen menos solutos que la sangre y pueden causar hinchazón celular. El consumo excesivo de bebidas energéticas
El documento explica las diferencias entre bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas. Las bebidas isotónicas como Gatorade tienen la misma concentración de solutos que la sangre y son buenas para la rehidratación. Las bebidas hipertónicas como los zumos concentrados tienen más solutos que la sangre y causan deshidratación. Las bebidas hipotónicas como el agua tienen menos solutos que la sangre y pueden causar hinchazón celular. El consumo excesivo de bebidas energéticas
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BEBIDAS HIPOTÓNICAS, ISOTÓNICAS E HIPERTÓNICAS
1) ¿Qué es la ósmosis? Es un fenómeno de difusión pasiva que sucede cuando
existen dos soluciones en un medio con diferente concentración de solutos, que están separadas por una membrana semipermeable (deja pasar solo el disolvente). Este fenómeno se produce de manera espontánea sin necesidad de aporte energético. 2) ¿Que son las disoluciones hipotónicas, isotónicas e hipertónicas? y ¿cuál es el efecto en las células al estar rodeadas por estas disoluciones? Hipotónica- Aquella que tiene menor concentración de soluto en el medio externo en relación con el medio citoplasmático de la célula. Cuando una célula se coloca en un ambiente hipotónico, entrará agua a la célula y esta se hinchará. Isotónico- Es aquella en la cual la concentración de soluto esta en igual equilibrio fuera y dentro de una célula. En un ambiente isotónico, no hay ningún movimiento neto del agua, por lo que no hay cambios en el tamaño de la célula. Hipertónica- Es aquella que tiene mayor osmolaridad en el medio externo por lo que una célula en dicha solución pierde agua debido a la diferencia de presión. Si una célula se coloca en una solución hipertónica, el agua saldrá de la célula y la célula se encogerá. Diagrama de glóbulos rojos en solución hipertónica (arrugados), solución isotónica (normal) y solución hipotónica (hinchados y reventados). 3) Lisis, turgencia y crenación de las células. La lisis celular es el proceso de ruptura de la membrana celular de células o bacterias que produce la salida del material celular, provocado por lisinas.Todas las células tienen una membrana hecha de fosfolípidos que separan el contenido celular del ambiente extracelular. Se denomina turgencia al fenómeno que ocurre cuando una célula se hincha debido a la presión ejercida por los fluidos y por el contenido celular sobre las paredes de la célula. La crenación es el fenómeno en donde la célula animal se somete a una solución hipertónica. Al estar en esta solución con gran cantidad de soluto, tiende a liberar su agua. La destrucción de la célula se produce por deshidratación.La crenación puede ser una característica de los glóbulos rojos de la sangre. 4) ¿A que se la llama bebidas hipotónicas, isotónicas hipertónicas?, ¿cuáles son las marcas y presentaciones comerciales, que ustedes pueden comprar sin ninguna restricción?, y ¿cuáles son los efectos en la salud del consumo inadecuado de estas bebidas? La tonicidad de las bebidas Isotónica: tiene una concentración similar de líquido, azúcares y sal a la sangre. Hipotónica: tiene una menor concentración de líquido, azúcares y sal que la sangre. Hipertónica: tiene una mayor concentración de líquido, azúcares y sal que la sangre. Las bebidas isotónicas aquellas bebidas rehidratantes o bebidas deportivas, es decir, aquellas con gran capacidad de rehidratación como por ejemplo el Gatorade, red bull, amper, vive cien, Monster, etc. Una bebida hipertónica, quiere decir que la cantidad de solutos que contiene es mayor a la de nuestro cuerpo, de tal manera que al consumir este tipo de bebidas nuestras células perderán agua para equilibrar la densidad intra y extra celular generando deshidratación, ejemplos de bebida hipertónica pueden ser un batido recuperador de hidratos de carbono, o zumo concentrado de naranja con una pizca de sal. Bebidas hipotónicas son aquellas que contiene una concentración de sales menor que la de nuestro medio interno. La concentración de electrolitos en estas bebidas es menor que la de nuestras células y lo que producen es una hidratación de nuestro medio intracelular. Un ejemplo de bebida hipotónica es el agua o cualquiera cuyo contenido en azúcar sea menor de 4 gramos por cada 100 ml y posea una presión osmótica baja. Son las que mejor aplacan la sensación de sed.
El consumo de muchas bebidas energizantes Irritabilidad, insomnio, ritmo cardíaco
acelerado, aumento de la presión arterial. Las repercusiones directas de consumir en exceso bebidas isotónicas pueden ser daño a los riñones y un grado considerable de riesgo para pacientes hipertensos, ya que estas bebidas suelen contener sodio. Otro punto a tener en cuenta es su contenido de azúcares.
Valdivielso, A. (2020a, August 18). ¿Qué es la ósmosis? iAgua.
https://www.iagua.es/respuestas/que-es-osmosis
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hipertónicas: ¿cuál es la diferencia? TTBIKE TRIATLÓN - POWER UP
YOUR RIDE. https://ttbiketriatlon.com/bebidas-isotonicas-hipotonicas-
hipertonicas/
Apta Vital Sport. (2021, May 31). Diferencias Entre Las Bebidas Isotónicas,
Hipotónicas E Hipertónicas. Aptavs.com; Apta Vital Sport.