Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 211 vistas

    2022 Semana 04s

    Cargado por

    roxana
    El documento habla sobre los beneficios de la actividad física habitual para las personas mayores. Señala que a pesar de que los estudios muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida en la vejez, los mayores son el grupo que menos se ejercita. Refuta la creencia de que los mayores no pueden cambiar sus hábitos y que el ejercicio aporta pocos beneficios en esa etapa, indicando que el movimiento es lo mejor para la salud sin importar la edad. Concluye que la actividad física no está contraindicada a

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    2022 Semana 04s

    Cargado por

    roxana
    211 vistas4 páginas
    El documento habla sobre los beneficios de la actividad física habitual para las personas mayores. Señala que a pesar de que los estudios muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida en la vejez, los mayores son el grupo que menos se ejercita. Refuta la creencia de que los mayores no pueden cambiar sus hábitos y que el ejercicio aporta pocos beneficios en esa etapa, indicando que el movimiento es lo mejor para la salud sin importar la edad. Concluye que la actividad física no está contraindicada a

    Título original

    2022-semana-04s

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento habla sobre los beneficios de la actividad física habitual para las personas mayores. Señala que a pesar de que los estudios muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida en la vejez, los mayores son el grupo que menos se ejercita. Refuta la creencia de que los mayores no pueden cambiar sus hábitos y que el ejercicio aporta pocos beneficios en esa etapa, indicando que el movimiento es lo mejor para la salud sin importar la edad. Concluye que la actividad física no está contraindicada a

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    211 vistas4 páginas

    2022 Semana 04s

    Cargado por

    roxana
    El documento habla sobre los beneficios de la actividad física habitual para las personas mayores. Señala que a pesar de que los estudios muestran que el ejercicio mejora la calidad de vida en la vejez, los mayores son el grupo que menos se ejercita. Refuta la creencia de que los mayores no pueden cambiar sus hábitos y que el ejercicio aporta pocos beneficios en esa etapa, indicando que el movimiento es lo mejor para la salud sin importar la edad. Concluye que la actividad física no está contraindicada a

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 4

    Lectura 04 s

    Actividad física habitual: beneficios

    Los estudios que señalan que la actividad física habitual favorece la 0

    calidad de vida en la vejez son muy copiosos. Sin embargo, las personas 0

    mayores son el grupo de edad que menos ejercicio hace. Y es preciso 0

    modificar ese hecho. No obstante, una opinión muy extendida juega en 1

    su contra. 0

    Se trata de la falsa idea de que no es posible que los mayores cambien 0

    sus hábitos. Por otra parte, se cree que todo lo relacionado con la salud 0
    aporta ya muy pocos beneficios en esta etapa. Y no es así. Para mejorar 0

    la salud, no hay nada igual que moverse más; no importan los años que 0
    se tengan. 0

    Lo contrario no es sino una creencia que forma parte de los muchos 0


    estereotipos que rodean la vejez. Lo peor es que a veces los propios 0
    mayores los hacen suyos. Pero la actividad física no está contraindicada 0

    a ninguna edad. 0

    En cualquier caso, deberá adaptarse a las características personales de 0

    cada cual. Existe un acuerdo amplio en que la actividad física es la mejor 1

    terapia no farmacológica contra las patologías que amenazan la vejez. 0

    Repase atentamente la lectura; después, escriba a la derecha cuántas


    2
    veces aparece la letra x (equis) en cada línea y súmelas.



    EJERCICIOS DE MEMORIA. 2022 SEMANA 04 SOLUCIONES
    1. Siguiendo el orden indicado, escriba el nombre de un río

    con las letras correspondientes. Ganges

    Primera letra de la fila 5ª 1ª M A N T A

    Última letra de la fila 3ª 2ª M E L Ó N


    Tercera letra de la fila 1ª
    3ª D U C H A
    Cuarta letra de la fila 4ª
    4ª O R U G A
    Segunda letra de la fila 2ª
    Quinta letra de la fila 5ª 5ª G A T O S

    2. Inserte en cada fila las parejas de números de la derecha


    de modo que se cumplan todas las operaciones.

    54 + 16 - 9 - 21 - 25 - 5 = 10 19 - 14

    46 - 10 - 6 - 2 + 22 + 18 = 68 7 - 6

    41 + 29 + 4 + 6 + 7 + 3 = 90 27 - 18

    37 + 13 + 1 + 19 - 14 - 16 = 40 3 - 1

    23 + 27 - 18 - 2 - 17 + 14 = 27 46 - 10

    15 - 4 - 2 - 3 - 1 + 9 = 14 4 + 6

    9 + 8 + 7 - 6 - 5 - 4 = 9 25 - 5

    3. Calcule la fecha.

    Si anteayer fue 28 de enero, viernes, ¿qué día será pasado mañana?

    1 de febrero, martes.



    EJERCICIOS DE MEMORIA. 2022 SEMANA 04 SOLUCIONES
    4. Descubra cómo se ha rellenado 5. Escriba palabras que contengan
    la tabla y complétela. dos veces la letra t, como tarta.

    9 72 8 Tomate Trasto Tinta

    2 14 7 Tenista Talento Tanteo


    6 30 5
    Trato Treinta Testigo
    3 27 9
    Tatuaje Torta Tirante
    4 40 10

    1 18 18 Tutor Teatro Texto

    6. Escriba el número correspondiente a la acción en los cuadros vacíos.

    Moja 1 Vuela 2 Escribe 3 Calienta 4

    Sopla 5 Ladra 6 Informa 7 Alimenta 8

    Suena 9 Transporta 10 Endulza 11 Fríe 12

    Sol 4 Avión 2 Pan 8 Música 9

    Aceite 12 Perro 6 Lápiz 3 Azúcar 11

    Viento 5 Camión 10 Prensa 7 Agua 1

    7. Señale dos cuadros idénticos, aunque alguna figura haya girado su posición.

    Q O F Q O g Q O F i O F
    O h C O t C O g C O h C

    t a , g t a , t a , t a ,


    EJERCICIOS DE MEMORIA. 2022 SEMANA 04 SOLUCIONES
    8. Sitúe correctamente las palabras según la posición de la letra C.

    Histórico, dicotomía, centésima, remolacha,


    clavícula, colectivo, boticaria y matrícula.

    M A T R Í C U L A R E M O L A C H A

    C L A V Í C U L A B O T I C A R I A
    D I C O T O M Í A C E N T É S I M A

    C O L E C T I V O H I S T Ó R I C O

    9. Reste de 6 en 6 desde el número 1024 al 802.

    1024, 1018, 1012, 1006, 1000, 994, 988, 982, 976, 970, 964, 958,
    952, 946, 940, 934, 928, 922, 916, 910, 904, 898, 892, 886, 880,
    874, 868, 862, 856, 850, 844, 838, 832, 826, 820, 814, 808, 802.

    10. Señale 10 diferencias en el dibujo derecho con respecto al izquierdo.


    EJERCICIOS DE MEMORIA. 2022 SEMANA 04 SOLUCIONES

    También podría gustarte