Tu Zona de Confort

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TU ZONA DE CONFORT

Dra. Noemí Cedeño Intriago, MSc.


.
ZONA DE CONFORT
¿QUÉ ES ZONA DE CONFORT? .- Es un estado mental en el que
estamos a gusto con todo lo que hacemos, pensamos y vivimos, lo que
no nos permite el crecimiento personal y experiencias nuevas
vinculadas con el aprendizaje de conductas para lograr la satisfacción y
realización plena en la vida.
MOTIVOS PARA
SALIR DE TU ZONA
DE CONFORT

ZONA DE
CONFORT
CLAVES PARA SALIR DE LA ZONA DE CONFORT

CONFIA EN TI FIJATE TOMA LA VENCE EL


MISMO OBJETIVOS INICIATIVA MIEDO

SAL DE
RINDE AL LA
MÁXIMO
RUTINA
ZONA DE
CONFORT

EXPERI-
DESAFÍATE MENTA

TEN REALIZA NO TE
FORTALEZA CAMBIOS PERSEVERA PONGAS
BARRERAS
ZONA DE CRECIMIENTO PERSONAL O ZONA MÁGICA
AUTOCONFIANZA

AUTOESTIMA FÉ
ZONA
MÁGICA
CRECIMIENTO ZONA DE PÁNICO
CREATIVIDAD

EXPERIENCIAS ZONA DE
NUEVAS TRIUNFOS
APRENDIZAJE

ZONA DE
PERSEVERANCIA
ÉXITOS CONFORT

CONOCIMIENTOS HABILIDADES
OBJETIVOS

FORTALEZAS SUPERACIÓN FELICIDAD


BIBLIOGRAFÍA
2013. Cajina, Gregory. Rompe con tu zona de confort: 52 propuestas para
tomar las riendas de tu vida. Ediciones Oniro. España.

https://psicologiaymente.net/coach/salir-zona-de-confort-claves

https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE. Motivación, salir zona


de confort.

2013. Memmi, Matti.¿ Te atreves a soñar?. Ponle fecha de caducidad a tu


sueño y sal de tu zona de confort. España.

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