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PRÁCTICA CALIFICADA 02 NOTA

METODOLOGÍA DEL APRENDIZAJE UNIVERSITARIO
ESTUDIANTE: Sebastian Salome Saldarriaga
DOCENTE: Dra. Maricela Sánchez Abanto. FECHA: 11/05/2022

A continuación, se te presenta un texto denominado “LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL”,

1. APLICA LA TÉCNICA DE SUBRAYADO ESTRUCTURAL CON LOS PASOS SIGUIENTES:
 Identificar las partes del texto y dar lectura general al texto
 De ser necesario, aplicar el subrayado lineal durante la lectura.
 Volver a leer el texto y resumir al lado izquierdo las ideas fuerza o clave de cada párrafo.

LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL

María Angélica Trujillo
Facultad de Estudios Superiores IZTACALA
ANTECEDENTES Y DEFINICIÓN
Antes de abordar de lleno el tema de la resiliencia, tenemos que conocer algunos de sus
antecedentes; los estudios de Rutter en 1990 permitieron descubrir el desarrollo y
funcionamiento del cerebro a partir de las bases biológicas del fenómeno de la resiliencia;
así como, su contribución con los procesos de desarrollo psicofisiológico. Debe tenerse por
entendido que la resiliencia no es algo que se adquiera o no se adquiera, sino que conlleva
a conductas que cualquier persona puede desarrollar y aprender.
La resiliencia como concepto, es un término que proviene de la física y se refiere a “la
capacidad de un material para recobrar su forma después de haber estado sometido a altas
presiones” (López, 1996). Por lo tanto, en las ciencias sociales podemos deducir que una
persona es resiliente cuando logra sobresalir de presiones y dificultades que en su lugar
otra persona no podría desarrollar.
Existen diversas definiciones del término resiliencia, estas dependen de cada autor y su
enfoque teórico; pero, en general, la resiliencia es una capacidad global de la persona para
mantener un funcionamiento efectivo frente a las adversidades del entorno o para
recuperarlo en otras condiciones (Aracena, Castillo y Román: 2005). Por otra parte, la
resiliencia describe una buena adaptación en las tareas del desarrollo social de una persona
como resultado de la interacción del sujeto con su medio ambiente. Para Domínguez,
(2005), la resiliencia es el proceso de adaptarse bien ante situaciones adversas o ante
fuentes significativas como el estrés. Significa abordar las experiencias difíciles y reponerse
ante las mismas.
La resiliencia no es algo que se adopte o no, si no que cada individuo va desarrollándola de
acuerdo a sus necesidades. El concepto de la resiliencia o “facultad de recuperación”
implica dos factores: la resiliencia frente a la destrucción; es decir, la capacidad de proteger
la vida propia y la integridad ante las presiones deformantes y, la capacidad para construir
conductas vitales positivas, esto pese a las circunstancias difíciles (González, 2005).
FOMENTO DE LA RESILIENCIA
La resiliencia ha abierto nuevos caminos para poder afrontar los problemas más comunes
de aprendizaje y el desarrollo infantil. Fomentar la resiliencia lograría a largo plazo la
reducción de algunos efectos adversos como la delincuencia, la prostitución, la violencia,
drogadicción, (Ángeles, R. y Morales, J.: 1995) y, a mediano plazo, promover la construcción
de personalidades más fuertes para enfrentar los problemas de toda índole: económica,
emocional, de salud, etc.
La resiliencia indica la necesidad de focalizar la búsqueda de los recursos personales y
ambientales de que disponen los individuos, sus familias y la comunidad. Se aplica, desde

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una intervención en el beneficiario directo a una intervención que incorpora a la familia y a

la comunidad durante todo el proceso de cambio; para ello, se incorporan actividades
educativas que abordan las distintas dimensiones de la resiliencia. (González, 2005).
Es importante impulsar acciones para favorecer a la inclusión social de la resiliencia, de
forma que se aproveche la vitalidad, la capacidad y la energía para participar activamente
en el presente y construir con el apoyo un proyecto de vida; se tiene que considerar
acciones y características que promuevan la resiliencia e incorporar este tema como
prioritario no solo para los profesionales de la salud, sino también para todas aquellas
personas que estén en contacto directo con niños y adolescentes.
Este mecanismo defensivo de resiliencia, menciona Kolb (1973), produce una oposición
estable a que los datos reprimidos (inconscientes) se vuelvan conscientes. Por medio de la
resistencia el individuo trata de evitar los recuerdos y los insights que provocarían angustia
y serían dolorosos, si se encararan de manera consciente. La resistencia también se
presenta durante el tratamiento psicoanalítico, cuando el psiquiatra alienta al paciente para
que haga perceptible el material reprimido por la libre asociación.
CONDICIONES DE DESARROLLO
Muchos estudios demuestran que un factor primario para la resiliencia es tener relaciones
que ofrezcan cuidados y apoyo dentro y fuera de la familia. Las relaciones que crean apoyo
y confianza, proveen modelaje y ofrecen estímulo y reafirmación además contribuyen a
afirmar la resiliencia en una persona (Domínguez: 2005). Para esclarecer el fenómeno de la
resiliencia, los estudiosos han apuntado a las características del ambiente en que se han
desarrollado los sujetos resilientes: han tenido corta edad al ocurrir algún evento
traumático; han provenido de familias conducidas por padres competentes, integrados en
redes sociales de apoyo, que les han brindado relaciones cálidas (Kotliarenco y Pardo: 2005)
.
Si nos detenemos a observar la realidad en que viven nuestros jóvenes actualmente
podemos ver cómo ciertas condiciones influyen negativamente en su desarrollo: carencia
de redes de apoyo social para enfrentar las dificultades, incorporación prematura al
empleo, desempeño de trabajos marginales o contractualmente precarios, falta de
protección de su salud y derechos laborales, desocupación prolongada, fracaso y abandono
escolar, adicción a las drogas y al alcohol etc. Todo esto se traduce en una baja autoestima,
ausencia de un proyecto de futuro y dificultad para darle sentido al presente (López: 1996).
Fonagy y colaboradores, señalaron que las personas resilientes presentaron en su infancia
los siguientes atributos: a) Nivel socioeconómico más alto. b) Ausencia de déficit orgánico.
c) herencia psicológica de padres, abuelos resilientes, d) Temperamento fácil.
Como características del medio social inmediato señalan las siguientes: a) Padres percibidos
como competentes. b) Mejor red informal de apoyo (amigos, familiares, compañeros). c)
ambiente cálido en el hogar.
La presencia de relaciones afectuosas es vital para fortalecer la resiliencia, las
oportunidades de participación social son significativas para poder sentirse importante y
querido. Por tanto, la resiliencia es una característica que se puede aprender como
producto de una interacción positiva entre el componente personal y ambiental de un
individuo (Sánchez, 2003). El vínculo afectivo que se establece en los primeros años de vida
es vital para el desarrollo de un individuo capaz y seguro en una entidad.
El abandono, es decir, el daño físico o emocional a causa de deficiencias en la alimentación,
el vestido, el alojamiento, la asistencia médica o la educación por parte de los padres o
tutores pueden ser factores negativos para que se desarrolle una personalidad resiliente en
los niños.

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Lo descrito no ocurre en los niños que reciben un cuidado especial, afectuoso y

enriquecedor en el primer año de vida, estos son menos propensos a responder a la tensión
produciendo otras reacciones diferentes en los niños que no tienen estos cuidados. De
modo que si un niño es abandonado o descuidado a muy temprana edad las funciones
cerebrales se ven dañadas severamente como la capacidad de aprendizaje y la resolución
de problemas.
Por este motivo, desde edades tempranas se debe fomentar la capacidad para hacer planes
de vida realistas, tener una visión positiva de sí mismo y confiar en las propias fortalezas y
habilidades, desarrollar destrezas de comunicación para la solución de problemas, la
capacidad de manejar sentimientos e impulsos muy fuertes.
ESTRATEGIAS DE LA RESILIENCIA
Las personas no reaccionan de la misma forma a los mismos eventos de vida traumáticos y
estresantes. Un enfoque para construir resiliencia que le funciona a una persona puede no
funcionarle a otra. Las personas utilizan una gran variedad de estrategias.
Algunas variaciones pueden reflejar diferencias culturales. La cultura de una persona puede
tener un impacto en la forma en la cual comunica sus sentimientos y trabaja con la
adversidad. Por ejemplo, el impacto del Huracán Katrina y Rita fue tan enorme que dejó
sentir su impacto en personas de diferentes culturas. Las buenas noticias sobre la resiliencia
son que puede construirse a través de diversos enfoques que tienen sentido en diversas
culturas. Evitar ver las crisis como problemas insuperables puede cambiar la forma en que
cada individuo interpreta el “huracán”. Tratar de ver más allá de la crisis actual y cómo las
circunstancias futuras pueden ser un poco mejores; para ello, se pueden aplicar estrategias
tales como: el enfoque positivo de los problemas (PNO_ positivo, negativo, oportunidades)
técnicas de aserción positiva, estrategias de prospección y retrospección de las
contingencias o problemas.
De igual forma, moverse hacia las metas hace que las estrategias desarrollen la capacidad
de ser exitoso y ser un individuo resiliente que se integra en una comunidad. Prestar
atención a las propias necesidades y sentimientos fortalece una actuación consciente y
objetiva ante un problema.
Una adecuada estimulación en los primeros años de vida tendrá un gran beneficio para el
futuro puesto que el apoyo familiar y la integración hacen que una persona desarrolle
confianza en sí mismo y esto en un futuro se verá reflejado en los proyectos y el éxito o
fracaso que se obtenga de éstos (Sánchez: 2003).
REFERENCIAS
Ángeles, R. y Morales, J. (1995). Resiliencia y desarrollo humano aportes para una discusión. Solum Donas Burak. San José,
Costa Rica. OMS, OPS. En red www. binasss. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Recuperado 9 de octubre de 2005.
Aracena, M.; Castillo, R. y Román, F. (s/f).Resiliencia al maltrato físico infantil. En red:
ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Recuperado 9 de octubre de 2005.
Domínguez, J. (2005) Resiliencia Después del Huracán Katrina y Rita. En red: www . apa-helpcenter.org /articles/article.php?
id=114 .Recuperado 9 de octubre de 2005.
García, M. ;Rodríguez, H. Y Zamora, J. (s/f) .Resiliencia, el arte de revivir. Horizonte Docente. En red
www.educar.org/msf/Resiliencia.htm . Recuperado 9 de octubre de 2005
González, G. (2005).El concepto de Resiliencia .Caritas Argentina. En red: www.tsred.org /modules.php?
name=News&file=article&sid=30.Recu -perado 9 de octubre de 2005.
Kolb, C. L. (1973). Resiliencia . Psiquiatría Clínica Moderna . México: La Prensa Médica Mexicana . 725 y 103.
Kotliarenco, M. y Pardo , M. (s/f). Algunos Alcances Respecto al sustento biológico de los comportamientos resilientes. En red
www.iacd.oas.org/educa135 /Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Recuperado 12 de octubre de 2005
López, A. (1996). La resiliencia algo a promover . Ginebra. En red www.comminit.com /la/teoriasdecambio/ lacth/lasld-
285.html . Recuperado 9 de octubre de 2005.
Ramírez, P. (2001) .Resiliencia, Manual Factores de Riesgo y Protección. FISAC. Jóvenes y alcohol. En red:
www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes /home.cfm?Tips=45&pag=Tips. Recuperado 9 de octubre de 2005
Ramirez H. (1995) LA RESILIENCIA. En red www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html.Recuperado 5 de octubre de
2005.

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Sánchez, S. (2003). Resiliencia. Como generar un escudo contra la adversidad. Diario El Mercurio. En red
www.resiliencia.cl/investig/ . Recuperado 12 de octubre de 2005.

2. Sobre el mismo Texto “LA RESILIENCIA EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL”, APLICA LA TÉCNICA DEL
DIAGRAMA DE LLAVES con los pasos siguientes:
 Realizar una lectura rápida, diagnóstica, del tema para obtener una visión general del
contenido del texto.
 Realizar una segunda lectura para lograr comprender el tema y discernir las ideas.
 Realizar una tercera lectura y subrayar las palabras claves que remitan a las ideas más
importantes del texto.
 Diseñar el esquema o diagrama, distribuyendo las llaves en el espacio en blanco siguiente:

Capacidad para actuar

correctamente frente
adversidades

Definición
Proceso de adaptarse bien ante
situaciones adversas o ante
fuentes significativas como el
estrés

Necesidad de focalizar la búsqueda de

los recursos personales y ambientales de
que disponen los individuos, sus familias
y la comunidad
Resiliencia
Fomento
Considerar actividades que promuevan la
resiliencia y dé prioridad no solo a los
profesionales de la salud sino a cualquier
persona que entre en contacto directo con
niños y jóvenes.

Las relaciones emocionales y

oportunidad de participar en la
sociedad, clave para la resiliencia
son clave para construir resiliencia.
Condiciones

Estrategia El cuidado de las propias

4 necesidades y sentimientos
refuerza la acción consciente y
objetiva frente a un problema