Diferentes Tipos de Recepción del balón.

Nombre: Johan Cardona.

Liceo Canadiense.

Fecha:09/06/2022.

Cuarto Electrónica.

Curso: Educación física.

Recepción del balón en futból.

• Recepción con el borde interno: Su pie de apoyo debe estar ubicado a 45-90 grados de
la trayectoria del balón. Descanse todo su peso en éste pie y reciba el balón con el arco del
pie. Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección
que llevaba el balón. En vez de controlar el balón usted puede querer redirigirlo. Para
hacerlo, simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

• Recepción con la planta del pie: Simplemente coloque su pie en el balón con la punta
del pie ligeramente elevada. Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la
planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar.
Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo
en movimientos más elaborados.

• Recepción con el abdomen o pecho: El pecho proporciona el área más grande para
controlar o recibir un balón. Cuando lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus
músculos. Para amortiguar el balón necesitará arquear su espalda un poco. También
puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con la altura
del balón.

• Recepción con el muslo: El muslo es especialmente útil en el fútbol cuando uno está
controlando el balón. Redirigir el balón a otro lado o para uno mismo es algo difícil cuando
se usa el muslo. Amortiguar el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en
asenso como en caída. La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando
se ha alineado de tal forma que el balón está a su alcance, coloque su muslo en la
trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. Si no retrocede, el balón
simplemente rebotará en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área
sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para
detener balones que vuelan hacia usted.
Recepción con borde interno

* Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón.

* Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.

* Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que
llevaba el balón.

* En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie
receptor en la dirección deseada.

Recepción con el empeine

* Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado.

* Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma
que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.

* Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna.

* Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina)
mientras relaja los músculos de a misma pierna.

* El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto,
retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente
suyo.

Recepción con la planta del pie

* Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada.

* Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente
aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar.

* Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en
movimientos mas elaborados.
Recepción con la cabeza

* Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón.

* En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del

* Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se
vaya (recepción).

* Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio doble sus piernas
e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo.

Recepción con abdomen o pecho

* El pecho proporciona el área mas grande para controla o recibir un balón.

* Cunado lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos.

* Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco.

* También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con
altura del balón.

Recepción con el muslo

* El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno esta controlando el balón.

* Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída.

* La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal

* Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La superficie de contacto que

Cuando hablamos de las superficies de contacto en el fútbol es hacer énfasis en uno de los
temas más importantes dentro del contexto de la técnica. En su gran medida las superficies
de contacto se relacionan con las principales partes del cuerpo humano.

Sin duda alguna que el pie es la parte del cuerpo que tiene el mayor contacto con el
balón de fútbol. Dentro del pie encontramos la planta, el empeine, borde interno, borde
externo, punta y talón. Y la principal acción que se realiza con el pie es el pase. Según la
distancia estos pueden ser corto, medio y largo. Y según su altura, este será raso, a
media altura y alto.

Aparte del pase, el pie también desarrollará la función de control. Este consiste en el
dominio del balón, dejándolo en las mejores condiciones para realizar una acción
posterior. Dentro del control del balón encontramos parar la pelota, la semiparada,
amortiguación y desvío del balón.

Otras de las superficies de contacto que se deben contemplar son las siguientes. La rodilla,
el hombro, el muslo, el pecho, y la cabeza. A propósito de la rodilla se utiliza para
amortiguar la caída de la pelota y también para elaborar pases. Y lo inherente a la cabeza
se trata de una superficie de contacto muy eficaz a la hora de cabecear, conducir,
anticipar, desviar el balón y rematar.

Los principales ejercicios que encontramos para desarrollar y explorar las superficies de
contactos son balón sobre el suelo, toques con diferentes partes del cuerpo, peloteo de
cabeza y conducción de la pelota en círculo. Haciendo referencia a los contactos con
balón sobre el suelo este se basa en el control de la pelota con el pie, manteniendo
constantemente la planta apoyada sobre si misma. Todo el cuerpo debe descansar sobre la
pierna de apoyo. El futbolista debe tener una saltabilidad continúa, alternando el pie que
controla la pelota.

Para los futbolistas que están en una etapa de formación deportiva el concepto de
superficies de contacto es fundamental, porque es lo que le va a permitir descubrir,
desarrollar y perfeccionar sus diferentes capacidades y habilidades con relación al útil de
esta disciplina deportiva. El balón de fútbol.
Contenido
Diferentes Tipos de Recepción del balón. ........................................................................................... 1
Recepción de futból. ....................................................................................................................... 1
• Recepción con el borde interno .......................................................................................... 1
• Recepción con la planta del pie:.......................................................................................... 1
• Recepción con el abdomen o pecho: .................................................................................. 1
• Recepción con el muslo:...................................................................................................... 1
Recepción con borde interno ...................................................................................................... 2
Recepción con el empeine .......................................................................................................... 2
Recepción con la cabeza ............................................................................................................. 3
Recepción con abdomen o pecho ............................................................................................... 3
Recepción con el muslo ............................................................................................................... 3
ZONA DE CONTACTO DEL BALÓN.................................................................................................... 4