Una Vida Libre de Prisa y Estrés 161021

UNA VIDA LIBRE DE LA PRISA Y ESTRÉS
____________________________
Pr. Eliud Cervantes
La palabra de Dios nos dice que a medida que conocemos más a Jesús, la gracia y la
paz se multiplican en nuestras vidas.
“Gracia y paz os sean multiplicadas, en el conocimiento de Dios y de nuestro Señor

Jesús” (2 Pedro 1:2)
A medida que aumentes en el conocimiento de nuestro Señor Jesucristo y lo conozcas

más y más, Dios promete que el favor inmerecido y la paz shalom. Y hoy quiero hablar sobre
la importancia de vivir una vida libre de la prisa y el estrés y llena de Su paz.
Hoy nuestra tierra prometida, como hijos de Dios, es un lugar de descanso y paz Shalom
El ejemplo de Marta y María:
“Aconteció que yendo de camino, entró en una aldea; y una mujer llamada Marta le
recibió en su casa. Esta tenía una hermana que se llamaba María, la cual, sentándose a
los pies de Jesús, oía su palabra” (Lucas 10:38-39)
Es importante no solo escuchar la Palabra de Dios, sino también estar en una posición
de descanso. Como creyentes, estamos destinados a vivir una vida de descanso.
“Procuremos, pues, entrar en aquel reposo, para que ninguno caiga en semejante
ejemplo de desobediencia” (Hebreos 4:11)
Jesús ha hecho una obra terminada para nosotros, ahora el único “trabajo” que debemos hacer
es entrar en el reposo que Él ha provisto.
“…pero no les aprovechó el oír la palabra, por no ir acompañada de fe en los que la

oyeron” (Hebreos 4:2b)
Aquí, Dios nos dice que procuremos entrar en el reposo. Cuando no estás
descansando, significa que estás en incredulidad. El descanso es una postura de fe, cuando
estás en reposo, estás confiando en Dios. Esto no significa que Dios quiera que seamos
perezosos en nuestro trabajo. Quiere que produzcamos frutos, pero que lo hagamos sin estrés,
ansiedad o apuro por dentro. Jesús dijo que cuando permaneces en Él, producirás fruto y
mucho fruto (Jn 15:5).
“Pero Marta se preocupaba con muchos quehaceres, y acercándose, dijo: Señor, ¿no te
da cuidado que mi hermana me deje servir sola? Dile, pues, que me ayude” (Lucas
10:40)
Marta tuvo un invitado de honor de visita en su casa, el Creador de los cielos y la

tierra, y su respuesta fue estar ocupada preparándole la comida. Y cuando Marta se enojó
porque su hermana, María, no le ayudaba, culpó al Señor. Esto también nos pasa a nosotros
cuando estamos estresados y apurados.
Marta estaba muy preocupada por alimentar a Jesús, Aquel que había alimentado a
más de 5,000 personas. Jesús quería que ella fuera alimentada y servida por Él primero.
“La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da…” (Juan 14:27)
La paz es algo que Jesús nos ha dejado. Su paz no es como la paz que da el mundo,
que depende de circunstancias externas. Su paz es una paz que puedes disfrutar incluso
mientras atraviesas las pruebas de la vida. La palabra "Paz" es “shâlôm”, que no es solo
paz mental, sino también significa "integridad, bienestar, prosperidad e integridad".
Concéntrate en el ahora mientras Dios te da gracia y provisión en tu día a día
“…He aquí ahora el tiempo aceptable; he aquí ahora el día de salvación” (2 Corintios
6:2b)
En griego la palabra aceptable es “dektos", y es un momento en el que abunda

profusamente el favor de Dios. Esta época no es un año o una temporada específicos en el
futuro, sino es en el ahora. Por tanto, en lugar de esperar a que se logre un evento u objetivo
futuro para ser feliz, ¡disfruta el viaje!
“La paz os dejo, mi paz os doy... No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo” (Juan
14:27)
Lo único que Jesús nos dice que hagamos es que no dejemos que nuestro corazón se
turbe o tenga miedo. Esta es tu responsabilidad, tu parte.
“Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; Porque de él mana la vida” (Proverbios
4:23)
En lugar de proteger las diversas áreas de tu vida, como tu salud, tu familia o tus
finanzas, el Señor dice que lo más importante que debes guardar es tu corazón. Cuando
proteges tu corazón estás protegiendo todos los demás aspectos de tu vida.
Al proteger nuestros corazones, estamos protegiendo todo lo demás. Esto se debe a

que todos los asuntos de la vida fluyen del corazón. Una de las formas de proteger su corazón
es no permitir que tu corazón se turbe (Jn 14:27).
Hay dos cosas importantes que perturban el corazón: El pasado: Las personas que
están preocupadas por el pasado siempre se lamentan, “Si tan solo hubiera sucedido esto o
aquello”, aunque el pasado no se puede cambiar. Y el futuro: las personas que están
preocupadas por el futuro se preocupan ansiosamente, “¿Qué pasa si esto o aquello sucede?"
La Biblia dice: “El pan nuestro de cada día, dánoslo hoy” (Mt 6:11), lo que significa
que la provisión, el favor y la gracia que Dios nos da es para un día a la vez. Esto se debe a
que Dios quiere que vivamos en el ahora con Él. “Ahora” es el momento favorable para
vivir, en lugar de en el pasado o en el futuro donde no hay favor, ya que no es el “tiempo
aceptable”. ¡Ahora es el momento del favor!
Cuando confías en el Señor y estás en el reposo, no serás avergonzado
Algunas personas temen que, si no se apresuran ni se ocupan, perderán oportunidades

y éxitos. Al contrario, muchas veces es precisamente tu apuro lo que está provocando el
fracaso. A menudo, encontrarás que cuando el pueblo de Dios permanece y descansa en Él,
se vuelve más fructífero.
“Pero Marta se preocupaba con muchos quehaceres, y acercándose, dijo: Señor, ¿no te
da cuidado que mi hermana me deje servir sola? Dile, pues, que me ayude. Respondiendo
Jesús, le dijo: Marta, Marta, afanada (merimnao) y turbada estás con muchas cosas.
Pero sólo una cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte (merís), la cual no
le será quitada” (Lucas 10:40-42)
“Afanada” es la palabra griega “merimnao”, que viene de la palabra “meris”, que

significa “una parte”. Significa “estar dividido en muchas partes, o estar separado en muchas
áreas y distraído". La preocupación ocurre cuando estás distraído y has sido empujado en
muchas direcciones diferentes, entonces te lleva a sentirte impaciente.
“Por lo cual también contiene la Escritura: He aquí, pongo en Sion la principal piedra
del ángulo, escogida, preciosa; Y el que creyere en él, no será avergonzado” (1 Pedro
2:6)
“Por tanto, Jehová el Señor dice así: He aquí que yo he puesto en Sion por fundamento
una piedra, piedra probada, angular, preciosa, de cimiento estable; el que creyere, no se
apresure” (Isaías 28:16)
Este versículo citado en 1 Pedro 2: 6 es de Isaías 28:16, pero la frase original “no se
apresurará” se cita en 1 Pedro como “no será avergonzado”. ¡Esto nos dice que aquellos
que creen en Jesús, que no tienen prisa, no serán avergonzados! No experimentarán
vergüenza o fracaso porque confían en el Señor y están en reposo.
A medida que te concentres en recibir del Señor, no te molestarán las preocupaciones
Muchas personas apresuradas hasta consiguen tener éxito, pero su éxito se produjo a
costa de su salud. Baja la velocidad y disfruta de la vida porque, al hacerlo, la vida que
estamos salvando bien puede ser la nuestra. ¡El estrés puede tener un efecto muy negativo
en tu corazón!
“Respondiendo Jesús, le dijo: Marta, Marta, afanada y turbada (thorybazo) estás con
muchas cosas. Pero sólo una cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte, la
cual no le será quitada” (Lucas 10:41-42)
“Turbada” es la palabra griega “thorybazō” que proviene de la palabra “týrbē”, que

significa “tumulto, motín o multitud”. Esto nos dice que había mucho ruido en la mente de
Marta recordándole todas las cosas que aún tenía que hacer y tirando de ella en muchas
direcciones.
Esta es la razón por la que Jesús le dijo a Marta que se concentrara en una sola cosa. El
Señor no estaba reprendiendo a Marta por estar ocupada por fuera, sino por tener problemas
por dentro. Para la sociedad, una persona ocupada como Marta puede haber sido
admirada. Pero el Señor está más preocupado por lo que sucede en el interior.
No hay nada de malo en ser diligente, pero el Señor quiere que lo hagamos con un corazón
tranquilo y sin preocupaciones
“El hombre bueno, del buen tesoro del corazón saca buenas cosas; y el hombre malo, del
mal tesoro saca malas cosas” (Mateo 12:35)
Del buen tesoro de adentro, se producen buenos frutos en el exterior. Por el contrario,
si una persona experimenta cosas negativas en el interior, traen resultados negativos.
Confiemos y descansemos en el Señor.
Puedes descansar en el Señor porque Él ya ha terminado toda la obra necesaria para
tu provisión y vida
“Respondiendo Jesús, le dijo: Marta, Marta, afanada y turbada estás con muchas cosas.
Pero sólo una cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte, la cual no le será
quitada” (Lucas 10:41-42)
Jesús dijo que Marta estaba afanada y turbada por muchas cosas porque no hizo lo
que era más importante. Más allá del descanso físico, que es importante para nosotros, “lo
único” se refiere a tener una postura interior de descanso y recepción. El descanso no es
inactividad, sino una postura interior de recibir de Jesús.
Quizás te estás preguntando: “¿Cómo puedo descansar cuando el trabajo aún no está
terminado?”
“…aunque las obras suyas estaban acabadas desde la fundación del

mundo…Procuremos, pues, entrar en aquel reposo, para que ninguno caiga en
semejante ejemplo de desobediencia” (Hebreos 4:3,11)
En la mente y realidad de Dios, todas las obras necesarias para nuestra provisión y
nuestra vida han sido terminadas. Lo que Jesús aseguró para nosotros en la cruz — cada
bendición, curación y provisión — se ha hecho. Debido a que el Señor ya terminó todo, ¡Él
hizo de la línea de meta nuestro punto de partida!

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“Gracia y paz os sean multiplicadas, en el conocimiento de Dios y de nuestro Señor

A medida que aumentes en el conocimiento de nuestro Señor Jesucristo y lo conozcas

El ejemplo de Marta y María:

“…pero no les aprovechó el oír la palabra, por no ir acompañada de fe en los que la

Marta tuvo un invitado de honor de visita en su casa, el Creador de los cielos y la

Concéntrate en el ahora mientras Dios te da gracia y provisión en tu día a día

En griego la palabra aceptable es “dektos", y es un momento en el que abunda

Al proteger nuestros corazones, estamos protegiendo todo lo demás. Esto se debe a

Cuando confías en el Señor y estás en el reposo, no serás avergonzado

Algunas personas temen que, si no se apresuran ni se ocupan, perderán oportunidades

“Afanada” es la palabra griega “merimnao”, que viene de la palabra “meris”, que

A medida que te concentres en recibir del Señor, no te molestarán las preocupaciones

“Turbada” es la palabra griega “thorybazō” que proviene de la palabra “týrbē”, que

“…aunque las obras suyas estaban acabadas desde la fundación del

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