Técnica de Asertividad

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TRABAJO GRUPAL

TÉCNICA: “Ante el espejo”


PROCEDIMIENTO:
APLICACIÓN DE LA TÉCNICA

¿Cómo Miriam debe desarrollar los pasos de la técnica leída?

- Pensar en lo que quiere expresarle a su hijo y marido.


- Encontrar el lugar indicado de la casa para conversar con
ambos.
- Describirle las cosas que pasan, a su marido, porque ella
también necesita su propio espacio para poder relajarse o
hacer sus actividades.
- Escuchar las opiniones que dicen sus familiares y
continuar con sus ideas.
- Ir con su amiga para que le de clases de yoga, y así al
regresar a casa este más calmada para poder expresar lo
que quiere hacer.

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