Cocina Avanzada
Cocina Avanzada
Cocina Avanzada
Luisa Ruiz
Andrés Oviedo
Siomara Guerrero
Vanessa Rojas
2022
DEDICATORIA
El presente trabajo tiene como fin, analizar de manera general las técnicas adaptadas en el
desarrollo del sector gastronómico a través de la innovación, el progreso de nosotros como
estudiantes que creamos e innovamos los platos a partir de productos nativos de nuestra
región por medio de técnicas de vanguardia, el uso de herramientas de tendencia mundial
atractivas al consumidor, la transformación de materias primas logrando diferenciarlas.
Palabras calve
Salmón
Es una de las materias primas esenciales en la cocina colombiana, De sabor y textura suave,
versátil en la cocina y con unas propiedades nutricionales que le hacen figurar en un lugar
privilegiado en la lista de alimentos grasos que nunca deberías eliminar de tu dieta. Además
de ser una fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas (vitamina D, vitaminas del grupo
B), minerales (potasio y fósforo) y antioxidantes (selenio y vitamina E, el salmón noruego
aporta ácidos grasos Omega 3, un nutriente esencial que puede ayudar a reducir los factores
de riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. De hecho, tal como recuerda Mario
Sánchez, tecnólogo de los alimentos y experto en seguridad alimentaria en Sefifood, una
ración de 150 gramos de salmón cubre las necesidades semanales de Omega 3
Calorías 182
Grasas (g) 12
Sodio (mg) 98
Selenio (mcg) 20
Vitamina A (mcg) 13
Vitamina D (mcg) 8
Vitmamina E (mg) 2
Para esta preparación debemos desnaturalizar el Salmón en este caso vamos agregar limón
para que ayude a eliminar las posibles bacterias, cortamos, marinamos y levamos a
congelar, quedará listo para servir.
Mango
El mango fue traído en el siglo XVI por los españoles a México, de donde se extendió a
todo el Caribe y de la India al Brasil por los portugueses. Hasta mediados del presente
siglo, solo se conocían en Colombia las llamadas variedades criollas producidas
probablemente en las Antillas.
- Calorías: 60
- Colesterol: 0 mg
- Sodio: 1 mg
- Potasio: 168 mg
- Hidratos de carbono: 15 g
- Proteínas: 0,8 g
Técnica: AIRE
Un "aire" en cocina es una una espuma de burbuja muy grande, incluso de varios
milímetros de diámetro que se consigue batiendo una solución que contenga un agente
emulsionante adecuado, normalmente lecitina de soja. En este caso decidimos hacer un
zumo de mango añadiendo un poco de agua para bajar el espesor, agregamos 3 gramos de
lecitina de soya 1y procedimos a batir con la ayuda de un mixer, el resultado se ve en la
parte superior del vaso.
Uchuva
- Calorías 53
- Colesterol 0 mg
- Carbohidratos 11 g
- Proteínas 1,9 g
- Vitamina C 11 mg
- Calcio 9 mg
- Hierro 1 mg
- Vitamina B12
Esta pequeña fruta esférica reluce con sus tonos naranja y dorado. En la boca, estalla con un
sabor jugoso, entre dulce y ácido, Es considerada una superfruta: es mucho más rica en
1
Lecitina de soya: se usa para la elaboración de espumas de todo tipo además de espumas muy ligeras,
también llamadas "aires". También es un ingrediente imprescindible de muchas emulsiones (mezclas agua /
grasa
vitamina C que la naranja, y posee altos niveles de vitamina A, de calcio, fósforo y hierro.
Se ha señalado que podría ser beneficiosa para los riñones, la sangre y los ojos.
“Tiene que ser de clima frío, en lugares de cierta altura y humedad”, explica Carlos
Hernández, agricultor de Uchuva Santa Clara (El Guarco de Cartago).
Técnica: Espuma
Esta técnica de sifón sirve para generar una textura diferente, Un sifón es un tubo largo que
drena un líquido. El recipiente que drena el líquido debe estar más alto que el envase en el
que lo está descargando. El flujo de este líquido es causado por una diferencia de presión
hidrostática, que permite que éste sea drenado sin que se bombee
En este caso, utilizamos un sifón para crear la espuma, primero realizamos un cullis de
uvhuva, agregamos crema de leche y procedimos a vaciar la mezcla en el recipiente,
tapamos, cargamos, batimos y listo. La textura cambia y el sabor es ligero. (al momento de
mezclar cometimos el error de licuarlo y se nos cortó la mezcla, lo mejor es mezclarlo
manualmente para que esto no suceda)
Conclusiones
Tenemos tres insumos claves en esta preparación, transformándolos en algo innovador, este
conjunto de procesos que aplicamos a los alimentos nos abre paso a la creatividad y la
ciencia nos ayuda a sorprender paladares, se generan mezclas, sabores y texturas a las que
no estamos acostumbrados.
La cocina es una obra de arte, podemos estudiar estas nuevas tendencias y diseñar platos,
con conceptos innovadores que no solo llamen la atención por la parte visual, si no también
por su sabor y la experiencia al degustar.
«La gastronomía es el arte de usar los alimentos para crear felicidad». Theoodore Zeldin.