Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 29 vistas

    El Lanzamiento de Martillo

    Cargado por

    Jesus Manuel Conde Medrano
    Este documento describe los elementos y reglas básicas de cuatro pruebas de lanzamiento en atletismo: el lanzamiento de martillo, la jabalina, el disco y la bala. Cada prueba utiliza un elemento diferente (una esfera metálica, una jabalina, un disco o una bala) con pesos y medidas específicos para hombres y mujeres. Los atletas realizan lanzamientos dentro de un círculo o área designada siguiendo técnicas particulares para cada prueba.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    El Lanzamiento de Martillo

    Cargado por

    Jesus Manuel Conde Medrano
    29 vistas1 página
    Este documento describe los elementos y reglas básicas de cuatro pruebas de lanzamiento en atletismo: el lanzamiento de martillo, la jabalina, el disco y la bala. Cada prueba utiliza un elemento diferente (una esfera metálica, una jabalina, un disco o una bala) con pesos y medidas específicos para hombres y mujeres. Los atletas realizan lanzamientos dentro de un círculo o área designada siguiendo técnicas particulares para cada prueba.

    Descripción original:

    .

    Título original

    El lanzamiento de Martillo

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento describe los elementos y reglas básicas de cuatro pruebas de lanzamiento en atletismo: el lanzamiento de martillo, la jabalina, el disco y la bala. Cada prueba utiliza un elemento diferente (una esfera metálica, una jabalina, un disco o una bala) con pesos y medidas específicos para hombres y mujeres. Los atletas realizan lanzamientos dentro de un círculo o área designada siguiendo técnicas particulares para cada prueba.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    29 vistas1 página

    El Lanzamiento de Martillo

    Cargado por

    Jesus Manuel Conde Medrano
    Este documento describe los elementos y reglas básicas de cuatro pruebas de lanzamiento en atletismo: el lanzamiento de martillo, la jabalina, el disco y la bala. Cada prueba utiliza un elemento diferente (una esfera metálica, una jabalina, un disco o una bala) con pesos y medidas específicos para hombres y mujeres. Los atletas realizan lanzamientos dentro de un círculo o área designada siguiendo técnicas particulares para cada prueba.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 1

    El lanzamiento de Martillo: 

    Para esta prueba se utiliza una esfera metálica


    que tiene un peso de 4 kg para las mujeres y 7,26 kg para los hombres. Posee
    una cadena de unos 122 cm de largo dónde al final tiene un agarre en el que
    atleta lo sostiene. El lanzamiento se ejecuta a dentro de un círculo que está
    cubierto por una reja para proteger la integridad física del deportista y de los
    espectadores.  Ahí a dentro los atletas realizan diferentes movimientos y giros
    con el fin del que el martillo tome mucha velocidad y potencia.
    El lanzamiento de Jabalina: En esta prueba el elemento utilizado es una
    jabalina que consiste en un venablo alargado con punta metálica que tiene una
    longitud de 260 cm para hombres y 220 cm para mujeres. El peso también
    varia según el sexo, para el masculino es un mínimo de 800 gramos y  para el
    femenino 600. A demás tiene un agarre a la mitad de la jabalina hecha por un
    hilo de unos 15 cm de largo. Cada atleta dispone de seis intentos, de los cuales
    el mejor será tenido en cuenta. La jabalina debe sujetarse por el medio y soltar
    antes de sobrepasar la marca del final del suelo.
    El lanzamiento de Disco: El elemento utilizado es un plato con el borde y
    centro de metal que mide entra 219 y 221 mm de diámetro, entre 44 y 46 cm de
    ancho y pesa 2kg. Para las mujeres mide entra 180 y 182 mm de diámetro, de
    37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kg. El atleta sujeta el disco plano contra los
    dedos, gira el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo
    rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensión del
    brazo en un círculo de un diámetro de 2,5 m.
    El lanzamiento de bala: El elemento que se usa es una bala que tiene un
    peso 7, 26 kg para los hombres y 4 kg para las mujeres. En esta prueba el
    lanzador se pone dentro de un circulo donde sujeta la bala contra el hombro,
    poniendo el peso debajo de la barbilla para después estirar el brazo para lanzar la
    bala hacía el aire en la dirección señalada. Tienen entre 6 y 3 intentos cada uno
    dependiendo la cantidad de competidores que haya.

    También podría gustarte