Semana 3 - Empleabilidad

AUTOCONOCIMIENTO – SEMANA 3
• ENTREVISTA LABORAL: SELECCIONADORES – VIDA PERSONAL (LA VENTANA JOHARI)

- El entrevistado puede mencionar aspectos de su personalidad de tal manera que permita al
reclutador conocer rasgos fuera del ámbito estrictamente profesional.
- El seleccionador de esta manera podrá detectar habilidades mas allá de las estrictamente reflejadas
en el Curriculum Vitae
- La ventana de Johari, es una herramienta que le permitirá realizar un análisis y retroalimentación
de su propia personalidad, de tal manera que le permita establecer mejoras en un contexto personal,
familiar y laboral.
 CONCEPTO DE AUTOCONOCIMIENTO:
AUTOCONOCIMIENTO
Es el resultado del proceso reflexivo por medio del • 5%  Mente consiente
cual una persona adquiere noción de su • 95%  Mente inconsciente
personalidad, logra conocerse globalmente en (sueños, necesidades,
todos los aspectos de su vida. conocimientos, valores,
creencias, normas, hábitos,
Ese conocimiento nos permite vivir mejor con miedos, experiencias,
nosotros mismos y con los demás, poder alimentar paradigmas)
nuestras propias capacidades, corregir o manejar
nuestros defectos y transformar los errores y fallas
en triunfos.
Implica conocer nuestras fortalezas y
debilidades, identificar nuestros estados de
ánimo y las consecuencias que estos pueden
tener en nuestro comportamiento.
Saber realmente cómo somos, qué
sentimos o qué metas queremos
alcanzar son capacidades que
¿ES posibilitan un mejor manejo de nuestras
reacciones y comportamientos, permite
la resolución eficaz de problemas y la
IMPORTANTE toma de decisiones.
CONOCERE? También es importante para conseguir

el trabajo anhelado. En ese sentido, el
autoconocimiento es fundamental para
el desarrollo de nuestra empleabilidad.
AUTOCONOCIMIENTO
¿Qué aspectos debemos conocer para
potenciar nuestra empleabilidad?
 Nuestras fortalezas
 Nuestras debilidades
 Nuestras habilidades y competencias
 Nuestras intereses y aspiraciones
 Nuestras características emocionales
 Nuestras características cognitivas
 Nuestras hábitos de trabajo y estudio
 Nuestras principales
motivaciones/reforzadores
AUTOCONOCIMIENTO
• Este autoconocimiento te permite:

• Este autoconocimiento implica:
 Vivir mejor con nosotros mismos y
con los demás.  Conocer fortalezas y debilidades.
 Alimentar nuestras propias  Identificar tus estados de ánimo.
capacidades, corregir o manejar  Consecuencias que estos pueden
nuestros defectos. tener en tu comportamiento.
 Transformar los errores y fallas en
triunfos.
Importancia del autoconocimiento:
• Primera idea:
• Segunda idea:
 En la actualidad, es muy
 En la actualidad, la empleabilidad busca y valora el
importante que tengas claro y
autoconocimiento, ya que es el cimiento, el inicio de
potencies cada dia tu valor laboral
todo viaje de mejora personal, de conocerse en
 El cambio radical de paradigmas,
profundidad a uno mismo.
con sectores y profesiones
 Que importante es identificar lo bueno y lo mejorable
súbitamente en riesgo de
que hay en ti, explorando también la “parte oculta” en
supervivencia, multiplican la
el iceberg de tu personalidad. Escuchando también lo
utilidad y urgencia de este
que los demás nos dicen, aunque a veces nos duela,
revelador ejercicio de
incomode o no estemos de acuerdo, sin conformarse y
introspección como es el
avanzando siempre con gratitud y humildad.
autonocimiento.
Estrategias para el autoconocimiento: La ventana de Johari
• La ventana de Johari:
Una estrategia para el autonocimiento es utilizar la herramienta de Johari, conozcamos su valor:

1. Es una herramienta efectiva para el análisis de uno mismo, se puede aplicar en cualquier área
de la vida, familia, amigos, trabajo, compañeros de clase, etc.
2. Esta herramienta se basa en el proceso de dar y recibir retroalimentación de nosotros mismos.
3. Es un modelo que intenta explicar el flujo de información desde dos puntos de vista:
- La exposición (cuanto se muestra a los demás).
- La retroalimentación (cuando se acepta de los demás).
4. Se muestra la interacción entre dos fuentes de emisión: los demás y el yo.
• VENTANA DE JOHARI:
Para conocernos a nosotros

mismos necesitamos:
• Ser conscientes
• C omprender el pasado
• Analizar las críticas
• Actitud positiva
La regla general es que se debe intentar

ampliar el área pública para convertirla en
el área dominante.
Demostrando transparencia, franqueza y

honradez en las interacciones.
Probablemente si se hace esto, los demás
también harán lo mismo.
¿Qué necesitamos para lograr el autonocimiento interior?

 Comprender el pasado: Para utilizarlo como apoyo y no como lastre. Muchas de las
cosas que nos sucedes en la actualidad tienen origen en el pasado, y se debe
analizar para comprender nuestra forma de actuar.
 Ser consiente: Tomar consciencia de uno mismo es de vital importancia porque si no
sabemos quienes somos, mucho menos sabremos que queremos o para que
servimos.
 Analizar las criticas: Podemos recurrir a las personas mas cercanas para conocer los
aspectos de nuestra personalidad que difícilmente nosotros podemos ver. Las
criticas pueden ser un gran aliado para ampliar nuestro autoconocimiento.
 Poseer actitud positiva: Es necesaria para aceptarnos como somos. Empezar a
sentirse cómodo con uno mismo nos va llenar de libertad y confianza para enfrentar
cualquier circunstancia, ya sea positiva o negativa.
AUTOCONOCIMIENTO
Algunas acciones o actividades que nos pueden ayudar a
conocernos mejor en el proceso de autoconocimiento :
• Hacer una lista de nuestras virtudes, cualidades, facultades, actitudes positivas o

negativas, defectos y limitaciones, luego compararla con las listas que hagan otras
personas que nos conozcan muy bien. Trabajar en mejorar nuestras limitaciones y
fortalecer y aprovechar las capacidades.
• Redacta como solucionar los comportamientos que te hacen sentir mal. Focaliza la
intención en ellos. Pensar en como solucionar los comportamientos que nos hacen sentir
mal.
• Anotar cómo nos sentimos a lo largo del día. Eso nos puede ayudar a encontrar las
causas de esas emociones.
• Redacta un resumen de 250 palabras, la síntesis de esta tarea no será calificada. Escribir
un diario, escritura catárquica, escribir con la mano no dominante.
Respuesta: El contraste de la
autoobservación con los
comentarios bienintencionados
de los demás aspectos de
nosotros, refuerzan el
autoconocimiento, permiten
una mayor elaboración del auto
concepto, la autoimagen y
eleva el autoestima.
Respuesta: La autoobservación
permite echar una mirada a nuestro
mundo interior, interno, accesible,
por tanto, aporta con información
relevante respecto a como somos,
nuestras virtudes y defectos. Es cierto
que tiene limitaciones, pero la
información de nuestra propia mirada
puede ser contrastada con lo que
afirman los demás respecto de
nosotros.
CASOS:
CONCLUSIONES
1.El autoconocimiento es conocernos tal y como somos, valorar nuestras fortalezas y aceptar
nuestras debilidades. Nos permite regular nuestros comportamientos, resolver problemas de
modo eficaz y tomar decisiones.
2.Una forma práctica y efectiva de entender por qué actuamos como lo hacemos es reconocer
los pensamientos que hay detrás de las emociones que nos embargan, sobretodo, en
momentos de conflicto.
2.Mientras más nos conozcamos, mejor podremos aprender a aceptarnos y mejorar lo que
decidamos mejorar. Así también nuestra autoestima se verá beneficiada.
3.Una autoestima saludable nos predispone a tener mejores interacciones con el resto de
personas. Me acepto para aceptarte. Todo empieza por casa.
4.El autoconocimiento es de crucial importancia en el entorno laboral, porque no solo nos

conocerán por la presentación del CV, sino al momento de la entrevista personal, ya que en esta
comunicación, conocerán nuestro lado humano antes que el profesional.
5.Puede ser un proceso complicado, sin embargo, hay herramientas que nos ayudan en este
análisis personal como la ventana de Johari.

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• ENTREVISTA LABORAL: SELECCIONADORES – VIDA PERSONAL (LA VENTANA JOHARI)

CONOCERE? También es importante para conseguir

• Este autoconocimiento te permite:

Una estrategia para el autonocimiento es utilizar la herramienta de Johari, conozcamos su valor:

Para conocernos a nosotros

La regla general es que se debe intentar

Demostrando transparencia, franqueza y

¿Qué necesitamos para lograr el autonocimiento interior?

• Hacer una lista de nuestras virtudes, cualidades, facultades, actitudes positivas o

4.El autoconocimiento es de crucial importancia en el entorno laboral, porque no solo nos

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