Este documento trata sobre la resistencia en el entrenamiento deportivo. Explica conceptos como la resistencia aeróbica y anaeróbica, y factores que influyen en la capacidad de resistencia. También analiza la resistencia en niños y los efectos del entrenamiento. Por último, describe métodos y medios para desarrollar la resistencia, incluyendo métodos de condición física y resistencia.
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Este documento trata sobre la resistencia en el entrenamiento deportivo. Explica conceptos como la resistencia aeróbica y anaeróbica, y factores que influyen en la capacidad de resistencia. También analiza la resistencia en niños y los efectos del entrenamiento. Por último, describe métodos y medios para desarrollar la resistencia, incluyendo métodos de condición física y resistencia.
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