Folleto Ritmo

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Universidad Nacional Autónoma de

¿Quéproblemaspara Mitos
México
Facultad de Estudios Superiores
Zaragoza
lasaludocasiona? Es un metodo que dificilmente falla
Es igual para todas
No presenta ningún problema potencial para la
Licenciatura en Enfermería
salud
Realidades
Si se realiza de forma correcta es efetivo, sin
METODOS
embargo no lo hace libre de fallas u errores ANTICONCEPTIVOS
No lo pueden usar aquellas mujeres que tengan NATURALES
ciclos menstruales irregulares-

¿Cuáles son las molestias


puede tener?
Puede ser tedioso llevar la cuenta de los ciclos
menstruales para generar una historia menstrual
RITMO
E.L.E Alvarez Robles Lilian Araceli
¿Qué es? ¿Cómo se usa y cómo
Ventajas
actúa?
El método del ritmo es un método basado en la
Incrementa la participación masculina en la planificación
abstinencia sexual durante el periodo fértil del ciclo
La mujer debe de registrar la duración de sus familiar.
menstrual para evitar un embarazo, que se realiza a
ciclos menstruales (historia menstrual) de por lo Puede ser usado por mujeres que por diversas razones no
través del uso del calendario para predecir los días
menos seis meses, idealmente 12 meses. desean usar otros métodos.
fértiles. Es útil para mujeres con ciclos regulares establecidos, entre
El ciclo se inicia el primer día del sangrado
menstrual y termina el día anterior de la siguiente los 27 y 30 días.
menstruación

De la historia menstrual se obtiene el periodo


fértil:
Para calcular el primer día del periodo fértil: reste
18 al ciclo más corto.
Para calcular el último día del periodo fértil: reste
11 al ciclo más largo.
De no tener la historia menstrual la usuaria debe
¿Qué tan efectivo es? abstenerse de tener relaciones sexuales entre el
9no y 19no día del ciclo menstrual.
Desventajas
La efectividad depende del usuario:
Tiene una efectividad del 95% si se realiza de forma correcta. y No pueden usarlo mujeres irregulares
un 75% de efectividad si se realiza sin el conteo preciso No protege de VIH y ETS
Requieres explicarle y enseñarle a tu pareja a usarlo

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