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    Puntos de Acupresión para Glaucoma

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    Este documento proporciona instrucciones para 6 puntos de acupresión para tratar el glaucoma. Cada punto describe su ubicación anatómica, los dedos a usar para aplicar presión, y cómo coordinar la presión con la respiración, inhalando y exhalando aire. La presión aplicada no debe causar dolor. La mayoría de los ejercicios duran 1 minuto y se pueden repetir varias veces.

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    Puntos de Acupresión para Glaucoma

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    Este documento proporciona instrucciones para 6 puntos de acupresión para tratar el glaucoma. Cada punto describe su ubicación anatómica, los dedos a usar para aplicar presión, y cómo coordinar la presión con la respiración, inhalando y exhalando aire. La presión aplicada no debe causar dolor. La mayoría de los ejercicios duran 1 minuto y se pueden repetir varias veces.

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    PUNTOS DE ACUPRESIÓN PARA GLAUCOMA

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    Este documento proporciona instrucciones para 6 puntos de acupresión para tratar el glaucoma. Cada punto describe su ubicación anatómica, los dedos a usar para aplicar presión, y cómo coordinar la presión con la respiración, inhalando y exhalando aire. La presión aplicada no debe causar dolor. La mayoría de los ejercicios duran 1 minuto y se pueden repetir varias veces.

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    Este documento proporciona instrucciones para 6 puntos de acupresión para tratar el glaucoma. Cada punto describe su ubicación anatómica, los dedos a usar para aplicar presión, y cómo coordinar la presión con la respiración, inhalando y exhalando aire. La presión aplicada no debe causar dolor. La mayoría de los ejercicios duran 1 minuto y se pueden repetir varias veces.

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    PUNTOS DE ACUPRESIÓN PARA GLAUCOMA

    1. 1 DE VEJIGA
     Vamos a utilizar los dedos índice de las dos manos.
     El punto de acupresión esta ubicado entre el lacrimal y el tabique nasal (V1)
     Este ejercicio se realizará inhalando y exhalando aire. Cuando exhalo aire, se
    aprieta el punto de acupresión V1. Cuando inhalo aire, aprieto de manera las ligera,
    es decir voy soltando presión en los dedos.
     La presión que se ejerce con los dedos no debe doler, se debe sentir un estímulo
    pero no debe doler.
     Este ejercicio dura 1 minuto. Se puede repetir dos veces más.
    2. 2 DE VEJIGA
     Este ejercicio se trabaja con los pulgares.
     Este punto de acupresión se encuentra al finalizar la ceja. Del mismo modo, se
    aprieta con los dedos pulgares a la par que vas exhalando aire. Por otro lado,
    cuando el aire, voy soltando la presión en los dedos. Este ejercicio dura un minuto.

    3. 2
    3

    TRIPLE RECALENTADOR
     Este punto de acupresión está ubicado al final de la ceja
     Se utilizarán los dedos pulgares
    4. 6 DE RIÑON
     Este punto de acupresión se encuentra debajo del maléolo del pie, se utiliza el dedo
    pulgar y se aprieta mientras se exhala y se suelta la presión mientras se inhala. Este
    ejercicio se practica en los dos pies y dura 1 minuto.

    5. 62 DE VEJIGA
     Este punto de acupresión se ubica en la parte posterior del punto anterior (6 de
    riñón)
     Dura 1 minuto
    6. 3 DE RIÑÓN
     De la misma manera, se utilizan los dedos pulgares, y se aprieta mientras se exhala.
    Dura 1 minuto

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