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    Comunicación Asertiva

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    Erik Hernandez Liebano
    El documento describe los beneficios de la comunicación asertiva y cómo desarrollarla. La comunicación asertiva permite construir mejores relaciones, reducir el estrés, mejorar el rendimiento laboral y la toma de decisiones. Incluye características como la postura corporal y gestualidad, así como técnicas como repetir el mensaje y hacer preguntas asertivas.

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    Comunicación Asertiva

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    Erik Hernandez Liebano
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    El documento describe los beneficios de la comunicación asertiva y cómo desarrollarla. La comunicación asertiva permite construir mejores relaciones, reducir el estrés, mejorar el rendimiento laboral y la toma de decisiones. Incluye características como la postura corporal y gestualidad, así como técnicas como repetir el mensaje y hacer preguntas asertivas.

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    Comunicación asertiva

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    El documento describe los beneficios de la comunicación asertiva y cómo desarrollarla. La comunicación asertiva permite construir mejores relaciones, reducir el estrés, mejorar el rendimiento laboral y la toma de decisiones. Incluye características como la postura corporal y gestualidad, así como técnicas como repetir el mensaje y hacer preguntas asertivas.

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    Erik Hernandez Liebano
    El documento describe los beneficios de la comunicación asertiva y cómo desarrollarla. La comunicación asertiva permite construir mejores relaciones, reducir el estrés, mejorar el rendimiento laboral y la toma de decisiones. Incluye características como la postura corporal y gestualidad, así como técnicas como repetir el mensaje y hacer preguntas asertivas.

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    importancia Beneficios

    Te brindamos siete razones por las cuáles es Dentro de los diferentes ámbitos que se
    importante y beneficioso aplicar en todo el encuentra emergente el ser humano, es
    estilo de vida. relevante mencionar los mutiles beneficios que
    aporta el desarrollar, manejar y poseer la
    1) Puede ayudar a minimizar los conflictos y
    las discusiones.
    capacidad y el dominio de implementar una
    adecuada comunicación asertiva, puesto que
    COMUNICACIÓN
    ASERTIVA
    2) Ayuda a controlar la angustia y el estrés, diariamente es la metodología, algunos de
    además de que reduce la ansiedad. estos beneficios son los siguientes:
    3) Permite que se construyan mejores
    relaciones con tus amigos, familiares y Fortalecimiento de la salud mental.
    terceros. Bienestar social.
    4) Incrementa el rendimiento del personal, los Mayor facilidad se socializar.
    equipos y las organizaciones. Mayor autoestima y confianza.
    5) Mejora la productividad en el trabajo y nos Resolución de conflictos.
    ayuda a alcanzar nuestras metas. Aplicabilidad del dialogo.
    6) Contribuye a la buena toma de decisiones Mayor asertividad.
    en nuestra vida. Alto nivel de escucha.
    7) Nos ayuda a sentirnos bien con nosotros Construcciones de relaciones personales
    mismos y con los demás, por lo que aumenta sanas.
    nuestra autoestima. Buscan soluciones con mayor agilidad.
    Entre otros. pRESENTA:

    Anggy Katherine Ardila Castilla

    Practicante de Psicología
    referencias
    https://todosobrecomunicacion.com/comunic
    acion-asertiva/#google_vignette

    https://concepto.de/comunicacion-
    asertiva/https://concepto.de/comunicacion-
    asertiva/
    caracteristicas TECNICAS PARA DESARROLLAR
    Para que la comunicación sea asertiva, se tiene
    LA ASERTIVIDAD
    en cuenta unos elementos fundamentales que
    tienen que ver con aspectos psicológicos, Algunas técnicas son y se debe tener mucho en
    emotivos y pragmáticos del acto comunicativo: cuenta:

    ¿concepto? La postura corporal. El disco rayado: Se trata de repetir, en el


    La gestualidad. mismo tono y cadencia.
    Un estilo de comunicación en el que expresas La articulación. El banco de niebla: Se le da la razón al
    tus ideas, sentimientos y necesidades de La reciprocidad. contrario en una discusión.
    forma directa, segura, tranquila y honesta, al Localización. Pregunta asertiva: En lugar de afirmar un
    mismo tiempo que eres empático y respetuoso defecto o hacer un reproche
    con las otras persona. tipos de comunicación Tensión flotante: Cada vez que el otro diga
    algo que nos moleste o con lo que no
    SEGUN AUTORES asertiva estemos de acuerdo
    Casadiego, Martínez, Riatiga y Vergara (2015) Hablar desde el yo: Siempre será mejor
    VERBAL: asertividad en la escogencia de enunciar las cosas desde la subjetividad,
    sostienen que: “La comunicación asertiva
    las palabras, por la construcción de las que afirmarlas como verdades absolutas
    como habilidad social de relación es una forma
    oraciones y lo propiamente lingüístico.
    de expresión consciente, mediante la cual se
    NO VERBAL: La comunicación no verbal
    manifiestan las ideas, deseos, opiniones,
    tiene que ver con los aspectos que rodean
    sentimientos o derechos de forma congruente,
    al lenguaje durante el acto comunicativo.
    clara, directa, equilibrada, honesta y
    PARAVERBAL:. La comunicación
    respetuosa, sin la intención de herir o
    paraverbal es aquella intermedia entre la
    perjudicar, y actuando desde una perspectiva
    verbal y la no verbal, es decir, abarca los
    de autoconfianza”.
    elementos que acompañan a la
    formulación del mensaje y que forman
    Ezequiel Ponce: “la Comunicación Asertiva no
    parte del hecho comunicativo
    sólo nos permite responder a los ataques
    verbales, a la burla, a la agresión y a la
    manipulación en general, sino que además nos
    permite mejorar la calidad de nuestras
    relaciones laborales y personales. Sin lugar a
    dudas, quienes se comunican asertivamente
    muestran una gran madurez emocional.”

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