Instrumento SISCO SV 21

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Escuela de psicología Universidad César Vallejo 1 de 2

Inventario de estrés académico SISCO


Nos gustaría invitarte a participar de un estudio que implica la aplicación del presente cuestionario que tiene
como objetivo central reconocer las características del estrés que suele acompañar a los estudiantes. No
existen riesgos asociados con la participación en este estudio, existen beneficios como la comprensión del
estrés en escolares. La información que se proporciones será totalmente confidencial y solo se manejarán
resultados globales. La respuesta es voluntaria por lo que usted está en su derecho de contestarlo o no
contestarlo. Al completar el documento manifiestas que has leído y comprendido las condiciones
antes mencionadas:

Sexo: F o M Edad: _____ Grado:_____ I.E. ___________________________ Tipo: Púb. Part.

Distrito:__________________ Provincia:__________________Departamento:_______________________

I - Durante el transcurso de este semestre ¿Has tenido momentos de preocupación o nerviosismo (estrés)?

___ Si ___No

II- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala 1 al 5 señala con un X, tu nivel de
estrés, donde (1) es poco y (5) es mucho:

1 2 3 4 5

III - Dimensión estresores:

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen estresar a algunos alumnos o alumnas. Responde, señalando con una X, ¿con que
frecuencia cada uno de esos aspectos te estresa? tomando en consideración la siguiente escala
de valores:

Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre

N CN RV AV CS S

¿Con que frecuencia te estresan las siguientes actividades o situaciones?:

N CN RV AV CS S

1. La sobrecarga de tareas y trabajos escolares que tengo que realizar todos los
días

2. La personalidad y el carácter de los/as profesores/as que me imparten clases

3. La forma de evaluación de mis profesores/as (a través de ensayos, trabajos de


investigación, búsquedas en Internet, etc.)

4. El nivel de exigencia de mis profesores/as

5. El tipo de trabajo que me piden los profesores (consulta de temas, fichas de


trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.)

6. Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/as profesores/as

7. La poca claridad que tengo sobre lo que quieren los/as profesores/as



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IV - Dimensión síntomas (reacciones):

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen presentarse en algunos alumnos o alumnas cuando están estresados. Responde,
señalando con una X, ¿con que frecuencia se te presentan cada una de estas reacciones cuando
estás estresado? tomando en consideración la siguiente escala de valores:

Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre

N CN RV AV CS S

¿Con que frecuencia se te presentan las siguientes reacciones cuando estas estresado?:

N CN RV AV CS S

8. Fatiga crónica (cansancio permanente)

9. Sentimientos de depresión y tristeza (decaído)

10. Ansiedad, angustia o desesperación

11. Problemas de concentración

12. Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad

13. Conflictos o tendencia a polemizar o discutir

14. Desgano para realizar las labores escolares

V - Dimensión estrategias de afrontamiento:

Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen utilizar algunos alumnos y alumnas para enfrentar su estrés. Responde, señalando
con una X, ¿con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés?
tomando en consideración la misma escala de valores del apartado anterior

¿Con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés?:

N CN RV AV CS S

15. Concentrarse en resolver la situación que me preocupa

16. Establecer soluciones concretas para resolver la situación que me preocupa

17. Analizar lo positivo y negativo de las soluciones pensadas para solucionar la


situación que me preocupa

18. Mantener el control sobre mis emociones para que no me afecte lo que me
estresa

19. Recordar situaciones similares ocurridas anteriormente y pensar en cómo las


solucioné

20. Elaboración de un plan para enfrentar lo que me estresa y ejecución de sus


tareas

21. Fijarse o tratar de obtener lo positivo de la situación que preocupa

Muchas gracias.

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