Instrumento SISCO SV 21
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Distrito:__________________ Provincia:__________________Departamento:_______________________
I - Durante el transcurso de este semestre ¿Has tenido momentos de preocupación o nerviosismo (estrés)?
___ Si ___No
II- Con la idea de obtener mayor precisión y utilizando una escala 1 al 5 señala con un X, tu nivel de
estrés, donde (1) es poco y (5) es mucho:
1 2 3 4 5
Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen estresar a algunos alumnos o alumnas. Responde, señalando con una X, ¿con que
frecuencia cada uno de esos aspectos te estresa? tomando en consideración la siguiente escala
de valores:
Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre
N CN RV AV CS S
N CN RV AV CS S
1. La sobrecarga de tareas y trabajos escolares que tengo que realizar todos los
días
6. Tener tiempo limitado para hacer el trabajo que me encargan los/as profesores/as
Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen presentarse en algunos alumnos o alumnas cuando están estresados. Responde,
señalando con una X, ¿con que frecuencia se te presentan cada una de estas reacciones cuando
estás estresado? tomando en consideración la siguiente escala de valores:
Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre
N CN RV AV CS S
¿Con que frecuencia se te presentan las siguientes reacciones cuando estas estresado?:
N CN RV AV CS S
Instrucciones: A continuación se presentan una serie de aspectos que, en mayor o menor medida,
suelen utilizar algunos alumnos y alumnas para enfrentar su estrés. Responde, señalando
con una X, ¿con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés?
tomando en consideración la misma escala de valores del apartado anterior
¿Con que frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés?:
N CN RV AV CS S
18. Mantener el control sobre mis emociones para que no me afecte lo que me
estresa
Muchas gracias.