Test Habilidades Interpersonales

Reflexión sobre el rol
TEST DE AUTODESARROLLO
Test de Habilidades Interpersonales
Clasifique sus habilidades interpersonales marcando con una X la afirmación que más se
asemeja a Ud.
Marque solo una X para cada habilidad.
Trate de responder en la manera en que sus amigos y colegas lo verían a Ud.
A B C D
1. Desarrollo de empatía con los otros.

- Siempre sé cómo se siente alguien con quien trato. ------
- Puedo sentir empatía con casi todas mis relaciones. ------
- Puedo simpatizar con unas pocas personas, pero la mayoría ------
son tan diferentes de mí que no puedo.
- No entiendo qué es la empatía. Constantemente me sorprende ------
la conducta impredecible de las personas.
2. Capacidad de escuchar.
- Tengo fama de ser un oyente muy atento, y entiendo y ------
retengo la mayor parte de lo que se dice.
- A veces soy un buen oyente; eso depende de mi estado de ------
ánimo en el momento.
- Tengo problemas para concentrarme en lo que la otra persona
------
está diciendo, y ello produce malentendidos.
- Muchas veces mi mente se pone a vagar cuando estoy
conversando y entonces ni siquiera oigo lo que se está
diciendo. ------
3. Comprensión del lenguaje corporal.

- Comprendo bien los signos del lenguaje corporal y soy ------
intuitivo para juzgar los sentimientos de las personas.
- A veces leo los signos corporales de una persona que me está ------
diciendo algo completamente diferente.
- Acepto que el lenguaje corporal existe, pero a mí me resulta ------
muy difícil percibir las señales.
- Creo que es imposible saber lo que alguien está pensando, a
menos que lo exprese verbalmente. ------
4. Cómo persuadir a las personas y hacer cambiar sus

actitudes.
- Todos me considerar un persuasor coherente, que casi ------
siempre tiene razón en una discusión.
- Puedo convencer a cualquiera de que tengo razón; para ello
tengo que estar motivado y planificar la conversación.
1
- Las discusiones me frustran porque nadie parece tener en ------
cuenta mis opiniones.
- Prefiero seguir a un líder, sin discutir órdenes. ------
------
5. Capacidades sociales.
- Me encanta relacionarme con todas las clases sociales y
puedo adaptarme a todos los ambientes. ------
- Me siento cómodo y en confianza con algunos niveles ------
sociales pero no con otros.
- A veces me siento incómodo en situaciones sociales ------
diferentes de mi experiencia habitual.
- No puedo soportar la idea de relacionarme con gente que no
sea de mi clase. ------
6. Atribuir méritos a los otros.
- Reconozco con frecuencia los méritos ajenos y busco
oportunidad de aprovechar sus ideas. ------
- Reconozco méritos de vez en cuando, pero siempre mantengo
elevadas pautas y expectativas. ------
- Rara vez las personas se ponen a la altura de mis pautas, así
que casi nunca reconozco méritos a nadie.
------
- Muchas de mis ideas han sido tomadas de otros, pero yo
siempre las presento como propias.
------
7. Aceptar críticas.
- Acepto críticas y trato de aprender de ellas. ------
- Me resulta difícil aceptar críticas, aun cuando sean
justificadas. ------
- Si alguien me critica, es porque está equivocado. ------
- Cuando me critican me enojo y guardo rencor. ------
8. Criticar
- La crítica constructiva es útil, pero siempre planifico con ------
cuidado cómo y cuándo hacerla.
- Por lo general mis críticas son constructivas. ------
- Yo evito totalmente la crítica porque así la vida es más fácil. ------
- No me asusta criticar a cualquiera y creo que es conveniente
hacerlo directamente.
------
9. Cómo manejar las diferencias de opinión.

- Trato de buscar primero un terreno común y después acepto
discrepar. ------
- Escucho atentamente y después espero el mejor momento ------
para presentar mi refutación.
- Las personas con opiniones muy definidas me incomodan, de ------
modo que cuando empiezan a hablar, yo desenchufo.
- No me gustan los conflictos, así que los evito a toda costa.
------
10. Cómo enfrentar los sentimientos negativos.
------
2
- Escucho atentamente las opiniones negativas y después trato
de encontrar algún terreno común para avanzar en el
entendimiento. ------
- Escucho, pero ignoro los sentimientos negativos y espero que
pasen pronto. ------
- Muchas veces reacciono poniéndome negativo yo también o
enojándome con la persona negativa.
- La gente negativa me deprime, así que evito completamente ------
tratarla.

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1. Desarrollo de empatía con los otros.

3. Comprensión del lenguaje corporal.

4. Cómo persuadir a las personas y hacer cambiar sus

9. Cómo manejar las diferencias de opinión.

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