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    Morir Complaciendo

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    Este documento trata sobre dejar de ser complaciente con los demás para agradarles y en su lugar priorizar el amor propio. En particular, sugiere 1) aceptar que no le caeremos bien a todos, 2) aprender a decir que no cuando uno lo sienta, y 3) identificar las razones subyacentes de la culpa para dejar de ser complaciente.

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    Este documento trata sobre dejar de ser complaciente con los demás para agradarles y en su lugar priorizar el amor propio. En particular, sugiere 1) aceptar que no le caeremos bien a todos, 2) aprender a decir que no cuando uno lo sienta, y 3) identificar las razones subyacentes de la culpa para dejar de ser complaciente.

    Descripción original:

    Como dejar de agradar a los demás

    Título original

    MORIR COMPLACIENDO

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    Este documento trata sobre dejar de ser complaciente con los demás para agradarles y en su lugar priorizar el amor propio. En particular, sugiere 1) aceptar que no le caeremos bien a todos, 2) aprender a decir que no cuando uno lo sienta, y 3) identificar las razones subyacentes de la culpa para dejar de ser complaciente.

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    Este documento trata sobre dejar de ser complaciente con los demás para agradarles y en su lugar priorizar el amor propio. En particular, sugiere 1) aceptar que no le caeremos bien a todos, 2) aprender a decir que no cuando uno lo sienta, y 3) identificar las razones subyacentes de la culpa para dejar de ser complaciente.

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    CUANDO AGRADAR NOS AGOTA

    ¿Te has visto haciendo cosas que no querías para que los demás no se
    enfadasen contigo?

    “Una de las cosas más liberadoras que podemos aprender en la vida es que no le
    tenemos que gustar a nadie , no todos tienen que querernos y eso está bien”

    -Anónimo-

    ¿Has aceptado cosas que no querías solo para mantener a todos felices y
    tener una vida más “fácil”?

    ¿Te has sentido incómodo con las situaciones en las que te involucras
    porque sientes que has violado tus principios?

    ¿Te has sentido cansado de poner a todos los demás antes que a ti y ya no
    quieres sentir que no haces nada por ti?

    ¿te has inventado excusas porque te sientes mal de decir “no”?

    1. Acepta que no le gustarás a todo el mundo

    En realidad esto no es bueno ni malo, solo es un hecho de la vida.

    Cuando sientas la tentación de ser complaciente para que te acepten,


    detente. Respira y enfócate en otra cosa.

    Las personas que buscan complacer todo el tiempo suelen tener una baja
    autoestima . Por ello necesitan que otros los reconozcan.

    La mejor forma para dejar de ser complaciente es aprendiendo a amar lo


    que eres y trabajando en tu autoestima.

    “Si vives para agradar a los demás, todos te amarán excepto tú mismo.”

    -Paulo Coelho-
    2. Aprende a decir “no” cuando lo sientas

    ¿Eres de las personas que ni siquiera se plantean dar una respuesta


    negativa? ¿Te sientes cansado y enojado porque cada vez tienes menos
    tiempo para ti? ¡Aprende a decir “no”!

    No te preocupes, nadie morirá ni se acabará el mundo por dejar de ser


    complaciente. Lo más que puede pasar es que las personas que están contigo
    por los beneficios que obtienen, se irán. Piénsalo bien, esto no es tan malo
    como podría parecer a primera vista.

    También debes olvidarte de las excusas. Solo sé honesto y responde un


    “no” sincero. Si la otra persona te intenta convencer, explícale las razones
    del “no”.

    3. Identifica las razones por las que sientes culpa

    Las primeras veces que dejes de ser complaciente te sentirás culpable .

    En lugar de cambiar la respuesta, piensa qué te hace sentir así. Quizás


    sientes que estás siendo egoísta o que le estás fallando a la otra persona.
    Después piensa en las razones por las que no fuiste complaciente y compara.

    Solo necesitas valorar las situaciones y no sentir culpa por ser tú mismo . Si
    no te sientes seguro, haz una lista de los pros y contras de tu decisión.

    4. Deja la puerta abierta para quienes se quieran ir

    Una vez que dejes de ser complaciente verás que la lista de amigos se
    reduce . No te preocupes. Esto solo te demuestra quiénes son los amigos de
    verdad y quienes los interesados en sacar provecho de ti.

    Verás que conforme empiezas a mejorar tu autoestima, la gente tóxica o


    negativa sale de tu vida. La buena noticia es que también entrarán las
    personas adecuadas.

    “Deja fluir la vida y encontrarás puertas donde menos te lo esperas”.

    -Anónimo-
    Recuerda que dejar de ser complaciente es un proceso . Deberás aprender
    algunos comportamientos y a desprenderte de otros. No te preocupes, no
    imposible ni te convertirás en una mala persona. Solo sé tú.

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