PLAN DE TRABAJO LISTA DE SEGUNDO DE BACHILLERATO

NOMBRE DE LA LISTA: VEF

SLOGAN: "Las cosas no se dicen se hacen, por que al hacerlas se dicen solas"
COLORES: MORADO, NEGRO, AZUL
INTEGRANTES DE LA LISTA: Presidenta: Emily Herrera Jefa de campaña: Francesca Toscano Secretaria: Valentina Barragán Vocales: Anahí Páez, Richard Herrera, Justin Calderón

LOGOTIPO:

PROPUESTAS DECAMPAÑA
N° PROPUESTAS FECHAS DESCRIPCIÓN
Conocer las fechas de cumpleaños de cada persona
del colegio, para al final del mes celebrarles de la
CADA VIERNES DE FIN DE mejor manera a cada uno de ell@s, se pedira a
1 CUMPLEAÑOS MENSUALES MES cada estudiante y docente llevar caramelos para
los festejados cada fin de mes y la lista VEF se
encargara de llevar el pastel, etc

Concurso de balcón quiteño y curso mejor

decorado, premiación por la quiteña bonita, juegos
2 FIESTAS DE QUITO 6 DE DICIEMBRE tradicionales, venta de pristiños con miel y
canelazo, baile, concurso de cuarenta 1 dólar de
entrada por pareja
 Curso mejor decorado, posada navideña, concurso
3 NAVIDAD Y AÑO NUEVO 25 DE DICIEMBRE de villancico primaria, concurso de monigote con
material reciclado, concurso de testamento y viuda
(una por curso), amigo secreto

Entrega de cartas y ventas de regalos, dedicatoria

4 SAN VALENTÍN 14 DE FEBRERO de canciones, casamiento y divorcios, test de la
amistad

Cañon de espuma, 200 globos de agua, 200 bolsas

5 CARNAVAL 28 DE FEBRERO de harina, juego del globo

6 DIA DE LA MUJER 8 DE MARZO Rosas con frases

7 DIA MUNDIAL DE LA SALUD 7 DE ABRIL Minuto civico, kit de desinfección

8 DIA DE MAESTROS 13 DE ABRIL Sorpresa

Todos los cursos y profesores llevaran una semilla

9 DIA DE LA TIERRA 22 DE ABRIL
para plantarla en el huerto del colegio
10 DIA DE LA MADRE 8 DE MAYO Programa acargo de consejo estudiantil

Salatarín, algodo de azúcar, chocolates, juguetes,

11 DIA DEL NIÑO 1 DE JUNIO
juegos para el dia del niño

12 DIA DEL PADRE 19 DE JUNIO Programa acargo de consejo estudiantil

01-08
Here Comes The Sun

06- 03
Sweet Georgia Brown

04-13
Toda menina baiana

05-08
Valente Nordeste

05-20
Festa do interior

07-23
Valse - Ballet Coppélia - Acte I-2

09-05
She

09-03
Bilitis

09-01
Because

09-07
Sweet leilany

09-13
Who can see it

11-06
The First Time Ever I Saw Your Face

02-05
Canto do Povo de um lugar

04-08
Canta, Canta minha Gente

21-06
Carnaval de São Vicente
 CALSE SUPERVISADA

Mariana Suárez
Alumnas - en Práctica: Fecha: 10-Agosto-
Gissela Ponce
SESIÓN DE BIODANZA
GRUPO: 1 Formación Escuela Biodanza FECHA: 10 de agosto del 2019
TEMA: La Alegría de Vivir.- BD tiene como fin recuperar la alegría de vivir, a traés de la música, el movimiento, la emoción, potenciando la Vitalidad, que
afectivos, mejorar las relaciones, Creatividad nos permite ver la vida de otra manera, Sexualidad que es la capacidad de disfrutar de la vida, Trascendenci
Biodanza tiene una acción reguladora no sobre el cortex cerebral, sino sobre el centro regulador de emosiones, en el sistema limbico se generan neurot
generan placer nos elevan el ánimo y nos dan tranquilidad lo que inciden en nuestra ALEGRIA DE VIVIR.
Para la MTCH la sonrisa es la expresión de la alegria.
Durante la vivencia, cuando ponemos la música, no hablamos, no tomamos agua para no activar el cortex.
Les invitamos a danzar esa alegría de vivir.

NIVEL: Inicial
N° EJERCICIO MÚSICA T OBJETIVO DESCRIPCIÓN
01-08 Acentuar la comunicación Representa la unidad de la
Here Comes The afectiva y la integración comunidad humana. Los
Sun del grupo particiapantes se toman de las
manos y danzan siguiendo la
1 Ronda de Inicio 3.06 música alegre.

06- 03 Aumentar la integración Caminar natural con sinergia

Sweet Georgia motora reforzando el siguiendo la música
Brown sinergismo involuntario

2 Marcha Sinérgica 3.53

04-13 Rehabilitación de la Se trata de marchar estirando al

Toda menina marcha natural, principio el paso, de manera a
baiana integrando en el caminar acentruar el movimiento de los
el moviemiento de los glúteos, volviendo luego a una
glúteros. marcha en la cual la longitud del
3 Marcha fisiológica 4.21 paso es mas habitual y natural.

05-08 Estimular la capacidad de Se trata de un ejerccio de

Valente Nordeste danzar con el otro a integración con el otro.
través del ritmo. Reforzar
el sinergismo y estimular
la capacidad ritmica.
4 Sincronización
Ritmica en Par
3.33
 05-20 Salir de movimientos Es la musica la que sugiere el
Festa do interior esteriotipados, explorar la contexto de juego. El facilitador
creatividad invita a las personals a danzar
libremente con inteacción y
5 Juegos de Vitalidad 3.13 cambios

07-23 Reforzar la capacidad de Al son de un vals o música

Valse - Ballet desplazamiento, rítmico melódica, el participante
Coppélia - Acte I-2 Estimular la se desplaza con ligereza y
autorregulación flexibilidad ocupando el espacio
Desplazamiento de la sala.
6 2.21
con levedad

09-05 Estimular la creatividad, la Desplazarse en forma fluida y

She Integración ideo -motriz, sensible por el espacio. Aprender
danzar a la imaginación a danzar con gracia armonia y
levedad.
7 Danza de Fluidez 4.01

09-03 Relajar la musculatura Estimulacion del nervio vago

Bilitis cervical (parasimpático)
Segmentario de
8 Cuello 4:30

09-01 Relajar la musculatura de Hacer una rotación de los

Because los hombros y la región hombros desde adelante hacia
dorsal. atrás, con los ojos y la boca semi
abierta, evocando una viviencia
Segmentario de de liberación
9 2.46
Hombros

09-07 Integrar la parte superior Oscilar el cuerpo como un junco

Sweet leilany del cuerpo con la parte movido por el viento
inferior para recuperar la
Segmentario de unidad del indivuduo
10 Cintura 2.22

09-13 Integrar la motricidad de Se danza la música con

Who can see it los segmentos activados moviemientos ondulantes
en los movimientos
Integración Motora segmentarios
11 de los tres centros 3.49

11-06 Fortalecer la vivvencia de El grupo, tomados por la cintura

The First Time unidad y de armonía del en una ronda con música
Ever I Saw Your grupo melódica, lenta, se mecen
suavemente, en sintonía con el
12 Ronda de Face 4.18 grupo , de modo que induzca a
Mecimiento
un semi trance liviano. , con
dulzura y afectividad, sin temor,
percibiendo la unidad y armonía
del grupo.
 02-05 Recuperar Permite recuperar
Canto do Povo de progresivamente la progresivamente la conciencia
um lugar conciencia de la identidad de la identidad cuando los
conservando la comunión participantes aún están en
grupal estado más o menos profundo
de regresión a fin de conservar la
Ronda de calidad de comunión grupal
13 activación lenta 4.12

04-08 Llevar al grupo hacia una La ronda se va abriendo

Canta, Canta activación final lentamente y el ritmo aparece
minha Gente permitiendo un estado de con más presencia, el
conciencia acorde a la movimiento se vuelve más vital.
realidad externa, ir a una Puede ser el momento para
celebración por la alegría despedirse
14 Ronda de
compartida.
2.33
activación

21-06 Celebrar la finalización del Las rondas finales tienen

Carnaval de São taller con expresión de característica s de celebración y
Vicente alegría en sus de deespedida feliz.
movimientos, en su
expresión y en su
15 Ronda final 3.5 corazón.

OBSERVACONES:
 Fecha: 10-Agosto-2019

SESIÓN DE BIODANZA
gosto del 2019 HORA: 8:30
el movimiento, la emoción, potenciando la Vitalidad, que nos pone en acción,Afectividad que nos permite establecer vínculos
d que es la capacidad de disfrutar de la vida, Trascendencia que activa mi capacidad de vivir el presente.
or de emosiones, en el sistema limbico se generan neurotransmisores que tienen efectos en el organismo: nos activa nos
DE VIVIR.

ar el cortex.

CONSIGNA LV PULSC
Nos tomamos de las manos formando una ronda que representa la unidad de la comunidad
humana. La sesión de BD es un ritual, recuerda las celebraciones alrededor del fuego, de
sanación, de compartir alimentos, de agradecimiento, etc. En la ronda, todos estamos al mismo
nivel, podemos mirarnos, escucharnos, comunicarnos a través de nuestras manos que son la
extensión de nuestro corazón. Les proponemos conectarnos con la alegría y danzarla al ritmo de V Grupal
la música.

Caminar natural con musica. El brazo derecho y la pierna izquierda hacia adelante y brazo izq y
pierna derecha quedan atrás, apoyando 1° el talón, luego el borde externo y al final la punta que
impulsa al otro pie para un caminar con equilibrio, seguridad,lo vamos a hacer con alegría, al
ritmo de la música
V Indv

La forma de caminar nos muestra cómo avanzamos en la vida. Vamos a poner énfasis sobre la
vivencia de la alegría de caminar: con la música en el corazón, en el cuerpo, en los pasos.

V Indv

Tomados de las manos, uno frente al otro y mirándose a los ojos, no a los pies con siguiendo el
rítmo de la música en forma, nos desplazamos por el espacio. De vez en cuando el facilitado
propone el cambio de pareja.

V PAR
La manera más apropiada de recuperar la alegría de vivir, es a través del juego, que nos
recuerda el desvorde de alegría en la niñez. Vamos a formar pequeñas rondas, una persona hace
movimientos creativos y son imitados por los demás, como si fueran espejos,
espontáneamente, otra persona propones los movimientos a ser imtados, así sucesivamente.
Baile en grupos pequeños con mimica V-C Grupal

Nos vamos a desplazar con ligereza y flexibilidad ocupando el espacio de la sala. con los brazos
en contacto con el aire, pero con los pies sobre la tierra, sin levantar los talones, hacemos una
danza de levedad con esa sensación de expansión.
T Indv

La persona se mueve lenta y armónicamente con movimientos redondeados, mientras crea en

su imaginación con expresión gestual auténtica, una puerta que abre y mirar un jardín, una
ventana al cielo, seguir el vuelo de un pájaro,de una mariposa, asomarse a un balcón y mirar un
paisaje, etc. para extasiarse de alegría ante su creación.
C Indv

Vamos a regalarnos un masaje en nuestro cuello, de una manera muy sutil y muy lentito giramos
nuestro cuello en un semi circulo, cuidando de no hacer movimientos bruscos hacia atrás, con la
boca semi abierta, las piernas a la altura de la cadera vamos a disfrutar de este amoroso masaje.
T Indv

Con las piernas a la altura de la cadera, la piernas flexionadas en una posición my comoda nos
regalamos un masaje en nuestros hombro de adelante hacia atrás para liberar tensiones.

T Indv

Se realiza con los pies juntos para limitar la superficie de apoyo al suelo, los brazos están en alto
y los ojos abiertos.

T Indv

Muy suavesito integramos los tres movimientos al ritmo de la música sintiendo que mi cuerpo
es uno solo.

El moviento se vuelve como una ola que atraviesa el cuerpo entero. T Indv

Nos vamos a juntar en una ronda pequeña tomados por la cintura, y al ritmo de la música nos
vamos a mecer suavemente, con dulzura y afectividad, sin temor, en sintonía con el grupo ,
percibiendo la unidad y armonía del grupo
A-T Grupal
Deslizamos sutilmente los brazos dando pasitos hacia atrás hasta tomarnos de las manos y
suavemente caminamos hacia la derecha sin abrir los ojos, conservando esa sensación de calidez
del grupo.

V Grupal

Poco a poco vamos ampliando los movimientos, abriendo despacio los ojos, regresamos aquí y
ahora, hacemos más presente el ritmo, nos encontramos con las miradas y vamos a una
celebración.

V Grupal

Vamos a despedirnos celebrando este encuentro, al ritmo de la música con mucha alegría.

T Grupal