Hombres y Salud Mental

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Depresión

Buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino de valentía y

Masculinidad y
masculina
Salud Mental
A muchos hombres les cuesta
comunicar a otros sus
experiencias, si bien se habla En ocasiones, los síntomas
mucho de la depresión, aún falta asociados a la Salud Mental pueden
más lenguaje sobre la depresión aparecer como malestares físicos,
masculina, ya que estudios dolor de estómago, espalda y/o
concluyen en que se deprimen de molestias difíciles de explicar.
forma significativamente
autocuidado.

diferente de las mujeres.

En general, los síntomas de es la sa


ué l
depresión masculina son

¿Q

ud
rechazados socialmente pues son
Búscanos para

mental?
considerados propios de la
vulnerabilidad emocional informarte o recibir
femenina.
apoyo
Salud responde
600 360 777

Fono Prevención del Suicidio


*4141

Fono Drogas y Alcohol


Podemos entender la masculinidad
1412 como una construcción social
referida a valores culturalmente
aceptados de las prácticas y
representaciones de lo que es ser
"hombre".
Algunos síntomas de Abuso de sustancias Masculinidad y su
depresión masculina Prevenir y tratar el abuso de las drogas:
relación con el estrés:

Un individuo es más vulnerable


Reducido autodominio La sociedad ha impuesto ciertas
a consumir cuando pasan por
Irritabilidad creciente y cambios expectativas sobre lo que se considera
momentos de transición
bruscos del estado de ánimo. "masculino", lo que puede tener un
importantes en la vida:
Conductas autolesivas impacto significativo en la manera en
Conductas evitativas que experimentan y expresan el estrés.
Divorcio Duelo
Subvaloración personal
Sensación de empeoramiento de Pérdida del Pérdida Algunas de las manifestaciones más
la imagen social. empleo de un hijo comunes pueden incluir:
Sensación de desamparo, Cambios en el comportamiento
Estrés Evasión de
desesperación Aumento de la irritabilidad y el
problemas
Distanciamiento social, e intentos enojo
suicidas en casos agudos. Problemas físicos
Comportamientos de
Las diversas drogas tienen un potencial de
abuso y dependencia no menor, y deben ser afrontamiento poco saludables
consideradas por sobre las percepciones
populares o de moda en relación con la
sustancias, como por ejemplo la marihuana.

¿Cómo se mantiene el
estrés?
Negación o minimización del
estrés

Falta de comunicación y apoyo


Si identificas que tú o alguien más tiene emocional
dependencia al alcohol u otras sustancias
ilícitas, no dudes en pedir ayuda.
Expectativas sociales y de género

Fono de Alcohólicos Anónimos:


2-2777 1010

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