Ensalada de Remolacha y Manzana Con Aliño de Mandarina

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6/5/22, 14:16 Ensalada de Remolacha y Manzana con Aliño de Mandarina

Ensalada de remolacha y manzana con aliño de


mandarina
★★★★★
5 de 1 comentarios

Esta ensalada de remolacha y manzana se prepara en solo 10 minutos. Está rica y crujiente y va acompañada de
un delicioso aliño de mandarina y mostaza muy dulzón.


Preparación: 10 min
Tiempo Total: 10 min
Método: Sin cocción Dieta: Vegana

Raciones / Piezas: 1 1x
Autor: Delicias Kitchen Cocina: Vegetariana, vegana Categoría: Ensaladas

INGREDIENTES ESCALAR 1x 2x 3x 4x

INGREDIENTES ENSALADA
1/2 remolacha cruda en láminas (tipo carpaccio)
1/2 manzana en láminas
2 rabanitos en láminas
un puñado de nueces
eneldo fresco al gusto (o ramitas de hinojo fresco)
ALIÑO
1 cucharada de zumo de mandarina
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de vinagre de arroz
1/2 cucharadita de mostaza antigua (la de granitos)
1/2 cucharadita de sirope de ágave crudo (u otro endulzante líquido)
una pizca de sal
una pizca de jengibre rallado (opcional, para darle otro toque)

ELABORACIÓN PASO A PASO

Colocamos los ingredientes en un plato: En un plato pondremos las láminas de remolacha, por encima iremos poniendo las
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láminas de manzana, los rabanitos y el puñado de nueces.

Añadimos el eneldo y el aliño: Echaremos eneldo fresco al gusto (todo el que quieras) y añadiremos el aliño por encima. Para
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prepararlo, simplemente mezclaremos muy bien todos los ingredientes para que se integren bien.

Keywords: ensalada de remolacha

- Nutrición

Serv. / Personas: 1 Calorías: 247 Azúcar: 14,07g


Sodio: 214,97mg Grasas: 18,49g Grasas saturadas: 2,18g
Grasas trans: 0g Carbohidratos: 20,11g Fibra: 4,38g
Proteinas: 3,24g Colesterol: 0mg

Los datos nutricionales de la receta son solo una estimación, y se han generado a partir de una base de datos utilizando productos genéricos, y no sustituyen el consejo de un profesional
de la nutrición.

https://deliciaskitchen.com/ensalada-de-remolacha/print/10453/ 1/2
6/5/22, 14:16 Ensalada de Remolacha y Manzana con Aliño de Mandarina

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