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    4 Cap. Autocuidado

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    Alvaro Quiroz
    Capacitación interna concientización de la importancia del autocuidado, la responsabilidad individual y la prevención de riesgos.

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    Capacitación interna concientización de la importancia del autocuidado, la responsabilidad individual y la prevención de riesgos.

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    4 Cap. autocuidado

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    Código:

    REGISTRO ENTREGA
    Fecha rev.:
    ENTRENAMIENTO – CAPACITACIÓN
    Versión: 1
    EN EL LUGAR DE TRABAJO
    Página 1 de 1
    OBRA FECHA
    TEMA AUTOCUIDADO
    REALIZADO POR
    CONTRATISTA
    HORA INICIO
    HORA TERMINO FIRMA
    EL AUTOCUIDADO EN EL AMBIENTE DE TRABAJO ES LA CAPACIDAD DE LAS PERSONAS PARA ELEGIR LIBREMENTE LA
    FORMA SEGURA DE TRABAJAR, SE RELACIONA CON EL CONOCIMIENTO DE LOS FACTORES DE RIESGO QUE PUEDAN
    AFECTAR SU DESEMPEÑO Y/O PRODUCIR ACCIDENTES DE TRABAJO O ENFERMEDADES PROFESIONALES.

    EL AUTOCUIDADO ES UNA ACTITUD YA QUE IMPLICA UN CONJUNTO DE:


    A) PENSAMIENTOS, CONOCIMIENTOS Y CREENCIAS (“UNO CONTROLA SU PROPIO DESTINO”, “MIENTRAS MÁS ME
    CUIDE, MEJOR SERÁ MI CALIDAD DE VIDA”)
    B) EMOCIONES Y AFECTOS ( “QUIERO DISFRUTAR LA VIDA A PLENO”, “MI BIENESTAR Y EL DE MI FAMILIA SON LO
    MÁS IMPORTANTE”)
    C) CONDUCTAS (MANEJO DEFENSIVO, USO DE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL- EPP, CONTROLAR EL PESO
    CORPORAL, ALIMENTARSE SANAMENTE, REALIZAR PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO, ETC.)
    N RUT CARGO
    NOMBRE PARTICIPANTE FIRMA
    º
    1
    2
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    4
    5
    6
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    MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y/O CONTROL
    - PARTICIPAR DE CHARLA DE SEGURIDAD.
    - RESPETAR; NORMAS, PROCEDIMIENTOS E INSTRUCCIONES DE TRABAJO.
    - USAR LOS IMPLEMENTOS DE SEGURIDAD ACORDE AL RIESGO A CUBRIR.
    - INSPECCIONAR ANTES DE TRABAJAR LA ZONA DE TRABAJO E INFORMAR INMEDIATAMENTE AL
    SUPERVISOR, CUANDO NO EXISTAN CONDICIONES DE SEGURIDAD.
    - NO USAR BALDES O TINETAS COMO PLATAFORMAS DE TRABAJO.
    - USAR TODA HERRAMIENTA CON SUS RESPECTIVAS PROTECCIONES.
    - INFORMAR Y SOLICITAR CAPACITACIÓN CUANDO NO CONOZCA PROCEDIMIENTO DE TRABAJO.

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