Proyecto GIMNASIO DE PESAS Benjamin Z
Proyecto GIMNASIO DE PESAS Benjamin Z
Proyecto GIMNASIO DE PESAS Benjamin Z
“ZURITA”
Ecuador
quito
julio 2020
Contenido
INTRODUCCIÓN...............................................................................................................3
ANTECEDENTES..............................................................................................................4
DESCRIPCIÓN...................................................................................................................7
JUSTIFICACIÓN...............................................................................................................7
OBJETIVOS........................................................................................................................8
Objetivo General.............................................................................................................8
Objetivos Específicos.......................................................................................................8
MARCO CONCEPTUAL..................................................................................................9
MARCO METODOLÓGICO............................................................................................9
METAS.................................................................................................................................9
LOCALIZACIÓN.............................................................................................................10
CALENDARIO..................................................................................................................12
BENEFICIARIOS.............................................................................................................13
Beneficiarios directos....................................................................................................13
Beneficios indirectos......................................................................................................13
RECURSOS.......................................................................................................................13
Recursos Humanos........................................................................................................13
COSTOS.............................................................................................................................14
ANÁLISIS DE RESULTADOS.......................................................................................15
CONCLUSIONES.............................................................................................................23
RECOMENDACIONES...................................................................................................24
REFERENCIAS................................................................................................................24
ANEXOS............................................................................................................................24
INTRODUCCIÓN
Halterofilia, para poder masificar el deporte y por ende contribuir con deportistas talentosos
que no solo representen a la provincia sino también al país. Lamentablemente este deporte,
debe luchar contra muchos paradigmas que hay en nuestro medio, en las mentes de los padres
de familia, que influencia de manera negativa y esto hace que no tenga la acogida debida.
En los últimos meses, se ha visto una fuerte deserción de los niños, niñas y adolescentes
que practican este deporte debido a muchos factores entre los que pueden ser considerados
económica, etc.
Con este proyecto, lo que desea conseguir es que este deporte siga ganando adeptos, que
los padres de familia y público en general, conozcan a fondo todo lo referente a este deporte,
y que los paradigmas que lo rodean sean olvidados, también que puedan ser conocidos los
excelentes beneficios que este deporte aporta no solo en la parte física sino también en la
emocional y educativa.
ANTECEDENTES
corroborado que los ejercicios con pesas debidamente dosificados no ocasionan ningún daño
a la salud, sino que tonifican los músculos y contribuyen al mejoramiento del estado físico
categorías.
En la actualidad el deporte en general tiene por parte del Estado, un mediano apoyo en el
forma a los deportistas y esto ha traído como consecuencias favorables que el nivel del
deporte ecuatoriano tengo un excelente desempeño no solo a nivel nacional sino también a
nivel internacional.
internacional igual que las demás disciplinas deportivas, ha empezado a tener una mejor
acogida, gracias a los excelentes resultados que sus deportistas más destacados han dado al
país. El número de deportistas que optan por practicar esta disciplina olímpica va en aumento
esto ha sido un aviso importante para que los dirigentes de la Asociación de Levantamiento
deporte, creen, gimnasios de iniciación para niños de 10 años en el mencionado deporte; pero
deporte, de que la Halterofilia deja pequeños a los niños y niñas que practican este deporte,
también de que las niñas van a hacerse más masculinas, es decir perderán su feminidad, que
no es un deporte para niños y niñas de 10 años, que afecta el estudio, pierden muchas clases
por los viajes a competencias, todo esto afecta la práctica de este deporte; además de la poca
tanto de la provincia como del país. Ha desempeñado un rol importante en el logro de los
que han dejado en alto el nombre de la provincia y del país, en campeonatos provinciales,
nacionales e internacionales.
Está ubicada en la ciudad de Quito, en el populoso barrio de la Vicentina entre las calles
deportistas para la práctica de esta disciplina, aspiro a que este proyecto pueda aplicarse para
enero del año próximo, solicitando que la inversión necesaria para realizarlo sea incluido en
radica en que no existe una debida información sobre todos los beneficios que este deporte
aporta no solo en la parte deportiva sino también en la parte física, educativa y emocional, es
decir los beneficios que tendrían los niños, niñas y adolescentes al practicar este deporte,
como son un mejor desarrollo físico, un mejor desempeño estudiantil, una mejor salud.
para la difusión y publicidad del deporte, trae como consecuencias que los padres
desconozcan de todos los beneficios que el mismo ofrece, lo que ocasiona la poca afluencia
de niños, niñas y adolescentes al gimnasio, además de los paradigmas a vencer como el típico
ejemplo de que si practican pesas se quedan pequeños, que las niñas se hacen más
masculinas, que pierden clases, que se descuidan en los estudios, esto trae como consecuencia
que los padres de familia no quieran que sus hijos e hijas practiquen pesas.
Si la situación sigue así, los resultados que aporta este deporte a Concentración Deportiva
nivel competitivo bajará, pues la Asociación no tendrá deportistas que puedan representar a la
En los últimos años, la Halterofilia ha venido evolucionando igual que las demás
disciplinas deportivas, existe un gran aumento en el número de deportistas que optan por
practicar esta disciplina olímpica, niños, niñas y adolescentes desde edades muy tempranas,
Pichincha, radica en que no existe una debida información sobre este deporte que ayude a
difundir los beneficios que tendrían los niños y niñas al practicar este deporte, como son un
grandioso deporte y sería de gran ayuda, pues aportaría con deportistas a la selección de
Pichincha.
JUSTIFICACIÓN
de que tendría niños, niñas y adolescentes en sus filas, futuros deportistas campeones que
seleccionados nacionales y ser el número uno en resultados a nivel provincial, además de que
Para Concentración Deportiva de Pichincha, el beneficio sería aún mayor, por cuanto le
favorece en gran manera los resultados, pues con ello, el Ministerio del Deporte, entidad que
otorga el presupuesto a las federaciones nacionales, la seguirá apoyando y con esto los
beneficios que otorga a los deportistas seguirán su curso normal y Concentración Deportiva
Los beneficiarios de la comunidad, serían los padres de familia y los niños de la ciudad
de Quito, que ingresen a practicar este deporte, por todos los beneficios que tendrían como
son para un mejor desarrollo físico, para un mejor desempeño estudiantil, para una mejor
Objetivo General.
Objetivos Específicos.
gimnasio.
MARCO CONCEPTUAL
MARCO METODOLÓGICO
La halterofilia es probablemente uno de los deportes más antiguos. Podemos situar sus
orígenes en torno al año 3600 a.C. en China, allí los emperadores practicaban ejercicios de
fuerza. También en la dinastía Chow (1122 a.C.) los soldados, como requisito imprescindible
para formar parte del ejército, tenían que levantar una serie de pesos.
Los antiguos griegos llevaban pesas en las manos al practicar el salto de longitud, en la
creencia de que les permitían conseguir saltos más largos; de hecho, la palabra "haltera" es de
origen griego y pertenece a la raíz del verbo "saltar" (en griego antiguo "hallomai", en latín
grandes piedras sentó las bases de la actual halterofilia. En el siglo XIX, principalmente en
levantando una barra de hierro con enormes bolas de metal en los extremos.
A finales de ese siglo, la halterofilia era una dedicación casi exclusiva de los
profesionales del circo, como los hermanos Saxon. Más tarde comenzó a realizarse con
Moderna, celebrada en Atenas en 1896, la halterofilia fue incluida como deporte olímpico. Se
destacó el inglés Launceston Elliot que levantó, con una sola mano, 71 kg. En París en 1900
no se celebró competición. En los Juegos Olímpicos de Sant Louis 1904, el griego Pericles
Kakousis logró levantar 111,67 kg. Posteriormente se sucedieron ocho años sin
desarrollo y tiempo. Más tarde en Múnich 1972 se introdujeron nuevas categorías de peso:
Internacional aprobó en 1997 la participación de las mujeres en los Juegos Olímpicos. Las
Federaciones Nacionales.
Esta disciplina se ha caracterizado por poner en alto los colores Patrios, nombres como
La Valle, García, Gómez, Jurado, Huerta, Llerena, Holguín, Paz y Miño, Coral y otros, en la
década de los 60, Hurtado Ruales, Gudiño, Pozo y otros, en la década de los 70, cuando las
pesas eras más pesadas , por cuanto primero se las construía con cemento, arena, tubos, luego
Pesas, buscando con esfuerzo una medalla e inscribir su nombre en las páginas de la historia.
En este deporte no existe agresión, no se daña a los rivales, no hay mala intención, sólo
se enfrenta el deportista con su fuerza e inteligencia para levantar los pesos que le darán
satisfacciones, alegrías y también tristezas. Como la ciencia avanza también las barras y los
hacen vibrar de emoción con sus triunfos, allí están: Gabriel Coral, los hermanos Llerena
(José y Walter), Colombati, Miranda, Otoya, Mazón, Erazo, los hermanos Liquinchana
(Franklin y Héctor), Pablo Naranjo, el nacionalizado Boris Burov y otros que siguen este
También las damitas, en menos de dos años de práctica, demuestran que este deporte no
tiene restricciones, sino más bien unifica el deporte, así, podemos mencionar a Sandra Rosas,
Mónica Reyes, Alexandra Escobar y Marieta Contreras, entre las más destacadas, a las que se
unen juveniles como: Paola Arboleda, Martha Malla, Mariana Maisincho, Verónica Tapia y
la niña Julieta de la Cruz. El deporte lo hacen los deportistas, entrenadores y dirigentes, por
ello si la cabeza funciona bien el cuerpo responde. Desde fines de 1996, Pedro Luis Ruales
deportistas, y desde ese año las pesas (halterofilia) ocupan el primer sitial en el país, tanto en
los campeonatos internos y a nivel internacional, habiendo sido Wálter y José Llerena los
únicos que dieron medalla de plata y Boris Burov, medalla de oro, en los Panamericanos
También es importante resaltar el apoyo permanente que han brindado a esta disciplina la
Jorge Vaca, Franklin Pérez, William Oña, Alfredo Jiménez, Nelson Narváez, Milton Morales
y Rubén Jarrín.
En estos últimos años, los deportistas de Pichincha han dado grandes resultados no solo a
nuestra provincia sino también a nivel internacional. Nombres de deportistas en damas como
provincial, sino también a nivel nacional e internacional por los grandes resultados que han
También podemos mencionar en damas a Rosa León, Cristina Rendón, Kiana Rodríguez
y en varones a Carlos Zurita, Darwin Tunqui, John Delgado entre los más destacados a nivel
provincial.
Ayuda de Residencia.
Ayuda de Alimentación.
Ayuda de estudios.
METAS
Exposiciones, charlas y guías para que la sociedad entienda los beneficios de practicar
este deporte.
Obtener ayudas y beneficios para los niños, niñas y adolescentes que practiquen este
Dar clases extras a gente particular, para poder solventar gastos imprevistos.
LOCALIZACIÓN
ACTIVIDADES – TAREAS
2.- - - - - - -
Compra de
implementación
3.- - - - -
Publicaciones en
redes sociales
4.- - - - - - - - - - -
Captación de
deportistas
2. - -
Charlas
informativas
sobre el
deporte de
Halterofilia
BENEFICIARIOS
Beneficiarios directos
Beneficios indirectos.
Recursos Humanos
Voluntarios.
- Local. - Préstamos.
- Implementos. - Auspicios.
- Trípticos. - Donaciones.
- Gigantografías.
COSTOS
DETALLE VALOR
- Local $ 500
- Implementación $ 20000
Los costos que se indican, son un parámetro de la inversión realizada y que sería costeada
Tabla 1Pregunta 1
s d
Si 10 100%
No 0 0%
No sabe 0 0%
100%
0 0% 0 0%
Si No No sabe
corresponde al 100% como respuesta afirmativa; es decir que todos los encuestados creen
2. ¿Cree Usted que el deporte permite a los niños, niñas y adolescentes organizarse de mejor
manera en sus actividades cotidianas?
Tabla 2 Pregunta 2
s d
Si 8 80%
No 2 20%
No sabe 0 0%
Cantidad Porcentaje
8
2
80% 20% 0 0%
Si No No sabe
corresponde al 80% como respuesta afirmativa; 2 personas optaron por dar una respuesta
encuestados creen que el deporte permite a los niños, niñas y adolescentes organizarse de
3. ¿Cree que el deporte fomenta en los niños, niñas y adolescentes mantener una
alimentación más sana?
Tabla 3Pregunta 3
s d
Si 6 60%
No 1 10%
No sabe 3 30%
¿Cree que el deporte fomenta en los niños, niñas
y adolescentes mantener una alimentación más
sana?
Cantidad Porcentaje
6
60% 1
10% 30%
Si No No sabe
corresponde al 60% como respuesta afirmativa; 1 persona opto por la respuesta negativa y
que la mayoría de los encuestados cree que el deporte fomenta en los niños, niñas y
4. ¿Cree Usted que el deporte afianza en los niños, niñas y adolescentes un fortalecimiento
en su carácter?
Tabla 4 Pregunta 4
s d
Si 7 70%
No 0 0%
No sabe 3 30%
¿Cree Usted que el deporte afianza en los niños, niñas
y adolescentes un fortalecimiento en su carácter?
Cantidad Porcentaje
7
70% 30%
0 0%
Si No No sabe
representan al 30%; es decir, que la mayoría de los encuestados cree que el deporte afianza en
s d
Si 9 90%
No 0 0%
No sabe 1 10%
¿Usted ha escuchado sobre el deporte
de Halterofilia?
Cantidad Porcentaje
9
90% 1
0 0% 10%
Si No No sabe
corresponde al 90% como respuesta afirmativa; 1 persona respondió que no sabe y representa
Halterofilia.
s d
Si 6 60%
No 3 30%
No sabe 1 10%
¿Cree que es un buen deporte?
Cantidad Porcentaje
6
1
60% 30% 40%
Si No No sabe
corresponde al 60% como respuesta afirmativa; 3 personas optaron por la respuesta negativa
10%; es decir, que la mayoría de los encuestados dice que es un buen deporte.
s d
Si 7 70%
No 1 10%
No sabe 2 20%
¿Conoce de los beneficios de practicar
este deporte?
Cantidad Porcentaje
7
2
70% 1
10% 20%
Si No No sabe
corresponde al 70% como respuesta afirmativa; 1 persona opto por la respuesta negativa y
al 20%; es decir, que la mayoría de los encuestados dice conocer los beneficios de practicar
este deporte.
s d
Si 4 40%
No 1 10%
No sabe 5 50%
¿Permitiría que su hijo, hija lo prac-
tique?
Cantidad Porcentaje
5
4
1
40% 50%
10%
Si No No sabe
corresponde al 40% como respuesta afirmativa; 1 persona opto por la respuesta negativa y
al 50%; es decir, que la mayoría de los encuestados dice no saber si permitiría a su hijo, hija
Tabla 9Pregunta 9
s d
Si 3 30%
No 0 0%
No sabe 7 70%
¿Cree que este deporte ayudará a su hijo en
su formación académica?
Cantidad Porcentaje
7
30% 70%
0 0%
Si No No sabe
representan al 70%; es decir, que la mayoría de los encuestados dice no saber si practicar este
10. ¿Cree Usted que el practicar deporte, permitirá en su hijo o hija desarrollar habilidades
que le permitan un mejor desarrollo físico y mental?
Tabla 10Pregunta 10
s d
Si 8 80%
No 1 10%
No sabe 1 10%
¿Cree Usted que el practicar deporte, permitirá en su
hijo o hija desarrollar habilidades que le permitan un
mejor desarrollo físico y mental?
Cantidad Porcentaje
8
80% 1 1
10% 10%
Si No No sabe
corresponde al 80% como respuesta afirmativa; 1 persona opto por la respuesta negativa y
10%; es decir, que la mayoría de los encuestados dice creer que el practicar deporte, permitirá
en su hijo o hija desarrollar habilidades que le permitan un mejor desarrollo físico y mental.
CONCLUSIONES
Como podemos observar en base al análisis de las encuestas realizadas, se puede concluir
lo siguiente:
El deporte fomenta en los niños, niñas y adolescentes una alimentación más sana.
carácter.
su formación académica.
Ser guía para que los niños, niñas y adolescentes no caigan en vicios.
https://sites.google.com/site/levantamientodepesasisfd101/historia
www.ecuadorencifras.gob.ec/wp-content/descargas/.../pichincha.pd
www.inec.gob.ec/cpv/descargables/fasciculo_nacional_final.pdf
ANEXOS
ENCUESTA
Nombre:…………………………………………………………….
Fecha: ……………………………………………………………….