2° Julio - Educación Fisica
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282078 - Arequipa
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II- Julio 1
INDUGRAF Calle Don Bosco 152-A – Teléf. 282078 - Arequipa
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DESARROLLO
Se invita a realizar los siguientes juegos:
En grupos de seis formando una fila, cada uno se agarra al compañero de delante por el codo
derecho y han de desplazarse enlazados por esa parte del cuerpo. A la señal el primero pasa al
último lugar.
- Agarrrarse al compañero de delante por: el codo izquierdo, la rodilla izquierda,
- el hombro derecho, la mano izquierda, a la cintura, al pie derecho.
- Agarrarse a cualquier parte del cuerpo que esté situada: del lado derecho,
de lado izquierdo, por encima de la cintura.
- Responden a las preguntas ¿Cómo se tenían que desplazar en fila siguiendo las
indicaciones? ¿Fue fácil? ¿Qué dificultades tuvieron?
Culminada la actividad se pide que pueden refrescarse tomando agua o yendo a los servicios
higiénicos.
Se comunica la siguiente actividad haciendo uso de nuestras manos y dedos.
1.-Por parejas, uno va tocando diferentes partes del cuerpo del compañero y éste debe nombrarlas
con la máxima precisión.
a. Tocar: dedo índice de la mano derecha, dedo corazón de la mano izquierda, rodilla
derecha, tobillo izquierdo, punta de la nariz, lóbulo de la oreja derecha, codo izquierdo.
2.- Cada alumno con un aro, manejarlo libremente.
a. Rodar el aro por el suelo con: la mano derecha, la mano izquierda, las dos manos a la vez.
b. Lanzar el aro con una mano y recogerlo en el aire; con la misma mano, con la otra mano.
3.- Una fila de alumnos frente a una hilera de aros de diferentes colores, por orden la van
recorriendo pisando con un pie dentro del aro y con el otro fuera.
a. Hacerlo pisando: con los pies a la inversa, con un pie en cada aro, a la pata coja con el pie
derecho, a la pata coja con el pie izquierdo, en los aros verdes con el pie derecho, en los
aros azules con el pie izquierdo, en los aros rojos con los dos pies.
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II- Julio 2
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Responden las preguntas: ¿Cómo utilizaron sus manos? ¿Qué manos utilizaron para lanzar los
aros? ¿Fue fácil de hacer las volteretas? ¿Qué dificultades tuvieron?
CIERRE
Para la actividad final se propone:
Recoger el material
Los alumnos caminan por todo el espacio haciendo mucho ruido con los pies, a la señal deben
desplazarse sin que se oiga nada y a una nueva señal vuelven a hacer mucho ruido, así
alternativamente.
A la señal, se desplazan cada vez más lentamente, hasta pararse.
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II- Julio 3
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ACTIVIDAD N°09
“Describiendo las riquezas naturales del Perú.”
ÁREA: EDUCACIÓN FISICA
Responden las siguientes preguntas: ¿Cómo se sintieron al jugar? ¿Cómo se juntaron? ¿Crees
qué podría haberse jugado de uno? ¿Qué dificultades tuvieron?
Se comunica propósito de la sesión.
Hoy nos divertimos jugando en parejas
Seleccionan normas de convivencia que permitirán una adecuada participación durante el
desarrollo de la sesión:
- Respetar a nuestros compañeros.
- Trabajo en equipo
DESARROLLO:
Se invita a realizar los siguientes juegos:
Material: telas o pañuelos para vender los ojos.
Espacio: polideportivo
Descripción del juego: distribuimos a todos los alumnos con los ojos vendados por el espacio. A
cada alumno le adjudicaremos un rol animal, aunque habremos de adjudicar a uno el rol
masculino y al otro el femenino. Por ejemplo, el garo y la gata. Cada animal deberá encontrar a su
pareja, la cual podrá identifiicar por el sonido caracteristico.
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II- Julio 4
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Variantes:
Personajes conocidos: por ejemplo, Tarzan y Jeni; Coyote con el Corre Caminos…
Responden a las preguntas ¿Cómo se tenían que desplazar? ¿Al vendarse los ojos? ¿Fue fácil
encontrar a su pareja? ¿Cómo encontraron a su pareja? ¿Qué dificultades tuvieron?
Culminada la actividad se pide que pueden refrescarse tomando agua o yendo a los servicios
higiénicos.
Se comunica que continuaremos jugando en parejas.
La isla
Forman parejas y tracen un círculo en el piso, de aproximadamente 1.5 metros de diámetro. Una
vez trazado se ubicarán dentro de él.
El juego consiste en sacar a tu pareja del círculo empujándola sólo con la espalda. Quien haya
salido del círculo no puede volver a él y tendrá que buscar otro círculo en el que haya un solo
compañero.
Se explica que en este juego te enfrentaste a diferentes situaciones como la delimitación del
espacio en el que llevaste a cabo la actividad y la percepción al hacer contacto con la espalda de
tu compañero porque cada uno de ellos tiene estatura, peso y fuerza distintos, lo que te llevó a
hacer ciertas adecuaciones con tu cuerpo para lograr un fin no salir de la isla.
En parejas, responden: ¿qué aspectos consideraron sobre su participación para lograr la meta
establecida?
Continúan jugando dentro del círculo ahora juegan “Que te piso”, para ello la maestra describe el
juego:
Descripción del juego:
Por parejas, cogidos ambos de los hombros y sin soltarse han de intentar pisar al compañero sin
ser pisado.
Pierde el compañero que salga del circulo.
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II- Julio 5
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Responden las preguntas: ¿Qué hicieron para que no salgan del círculo? ¿Fue fácil de hacer las
volteretas? ¿Qué dificultades tuvieron?
CIERRE:
Para la actividad final se propone jugar “La risa”
Descripción del juego:
Una pareja de jugadores tratará de provocar la sonrisa de resto de compañeros los cuales
permanecen sentados en círculo (cara a cara). Cuando un jugador sonría colabora con la pareja
de jugadores para conseguir las risas del resto de grupo. Ganará aquel que consiga mantener la
seriedad a lo largo de todo el juego. Está prohibido el contacto físico con el resto de participantes.
Variedad
Los dos primeros jugadores que sonrían pasarán a parar.
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II- Julio 6
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REGLAS
1. Únicamente se puede atrapar a
los integrantes del equipo que
corresponde.
Responden las siguientes preguntas: ¿Cómo se sintieron al jugar? ¿Cómo se juntaron? ¿Qué
pasa si eres tocado? ¿Cuál fue tu postura al ser atrapado? ¿Qué dificultades tuvieron?
Hoy nos divertimos realizando con posturas saludables
Seleccionan normas de convivencia que permitirán una adecuada participación durante el
desarrollo de la sesión:
- Respetar a nuestros compañeros.
- Trabajo en equipo
DESARROLLO:
Se invita a realizar los siguientes juegos Formando figuras
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II- Julio 7
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Forman dos equipos mixtos con igual número de integrantes.
Cada equipo utilizará 10 tarjetas, en las primeras cinco escribirá una palabra corta y en las otras
dibujará una figura geométrica.
Cada equipo forma una palabra o figura de acuerdo con las tarjetas elaboradas por ellos y las
represente con sus cuerpos para que los integrantes del otro equipo observen y adivinen lo que
pretende expresar con la postura de su cuerpo. Las representaciones de la palabra o figura sólo
podrán durar 10 segundos.
REGLAS 1. Procurar que durante el juego no se sostenga por mucho tiempo el peso de los
compañeros para evitar una lesión.
Responden a las preguntas ¿Qué hicieron? ¿Qué posturas tuvieron que hacer al formar letras?
¿Y al formar figuras geométricas? ¿Fue fácil? ¿Qué dificultades tuvieron?
Culminada la actividad se pide que pueden refrescarse tomando agua o yendo a los servicios
higiénicos.
Continúan jugando dentro del círculo ahora juegan “Adivina que figura soy”, para ello la maestra
da las siguientes indicaciones.
- Los niños se sientan en semicírculo en el centro del espacio de juego.
- A una orden del educador, cruzan las piernas y se quedan sentados en esta posición.
- A continuación, deben intentar levantarse, lentamente, sin apoyar las manos en el suelo.
- Si al incorporarse pierden el equilibrio y tocan el suelo con las manos, tienen que empezar de
nuevo.
- ¡Probemos hasta conseguirlo!
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II- Julio 8
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3.- Postura de la cobra
1.- Tiéndete boca abajo en la colchoneta y apoya la cabeza sobre las manos, mientras piensas:
SOY LARGO Y FUERTE.
2.- LEVANTA LA CABEZA. Pon tus manos debajo de los hombros y levanta la cabeza con
suavidad.
3.- Estira bien las piernas detrás de ti, presiona el suelo con las manos y levanta el pecho
arqueándote ligeramente hacia atrás.
4.- Levanta y abre bien tu pecho hasta que los brazos estén casi estirados. Puedes decir: ¡SOY
UNA COBRA!
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II- Julio 9
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Responden las preguntas: ¿Qué posturas adoptaron? ¿Fue fácil de hacer las posturas? ¿Qué
dificultades tuvieron?
CIERRE:
Para la actividad final se propone jugar “Alas imaginarias”
- Los niños participantes se dispersan por todo el espacio de juego.
- El educador les dice que han de simular ser mariposas y tener una de las alas rota.
- A un golpe de pandero, han de cambiar de brazo y seguir bailando.
- Así sucesivamente: mueven primero un brazo, y después, al toque del pandero, el otro.
- ¡Las mariposas se han roto un ala!
- Cuando suena la música, empiezan a bailar moviendo un solo brazo, de arriba abajo.
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II- Julio 10
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ACTIVIDAD N°10
“Resultado de nuestro proyecto”
ÁREA: EDUCACIÓN FISICA (VER CD)
INICIO
En grupo clase
Saludamos a los niños y niñas, luego los guiamos al campo deportivo
Realizan la siguiente actividad “De Caza”, para ello siguen las indicaciones:
Juego, “de caza”: un alumno se queda y debe seguir al resto, que tienen cada uno pelota y
escapan conduciéndola por todo espacio. El perseguidor tiene que tocar a los compañeros en el
hombro izquierdo. El que sea tocado debe permanecer en el sito con la pelota entre sus pies, y
puede ser rescatado por otro compañero, si golpea su pelota contra de él. Cambiar el alumno que
se queda cada cierto tiempo.
Responden las siguientes preguntas: ¿Cómo se sintieron al jugar? ¿Con que conducían la pelota?
¿Qué pasa si eres tocado por el perseguidor? ¿Cómo puede ser rescatado?
Se provoca el conflicto cognitivo: ¿Cómo se dirige la pelota en el fútbol? ¿Con las manos? ¿Con
los pies? ¿Quién es el único que puede tocar el balón con las manos?
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II- Julio 11
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2. Los jugadores individualmente conducen la pelota por un pasito que hemos delimitado en el
terreno de juego, cuando llegan a colocarse entre dos conos, para el balón con la planta del
pie y reanudan la conducción.
CIERRE
Para la actividad final se propone jugar “La pelota viajera”
La pelota viajera
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II- Julio 12
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Grupos de seis alumnos, cinco forman una fila con las piernas abiertas a un metro de distancia
uno del otro, y el sexto colocado a cuatro metros del primero con una pelota, tiene que lanzarla
con la mano que quiera intentando que pase entre las piernas de los compañeros. Cambiar el
lanzador cuando consiga pasar la pelota entre las piernas de todos los compañeros.
a. Hacerlo con la mano izquierda, la mano derecha, el pie izquierdo, el pie derecho.
b. Los alumnos de la fila sujetan un aro apoyado en el suelo verticalmente con la mano y la
pelota debe pasar por todos los aros.
Realizamos un breve recuento de la sesión y responden las siguientes interrogantes: ¿Qué
actividades realizamos?; ¿Cómo se lanzaban la pelota en el fútbol?; ¿fue fácil realizar las
actividades? ¿para qué me sirve lo aprendido?
REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
- ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes al realizar el juego de oposición del fútbol?
- ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
- ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
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II- Julio 13