SEGURIDAD e HIGIENE

Implica todo lo relacionado con la prevención y el control de los accidentes de trabajo y las
enfermedades profesionales, así como la eliminación de los factores y condiciones que ponen
en peligro la salud y la seguridad en el trabajo.
Es imprescindible distinguir entre el peligro y el riesgo en el ámbito de trabajo.
Peligro: es cuando hay una situación, sustancia u objeto que tiene una capacidad en sí misma
de producir un daño, como lo son las sustancias químicas peligrosas o una sierra circular
eléctrica.
Riesgo: es la relación entre la probabilidad de que un trabajador sufra un daño derivado del
trabajo con estos elementos peligrosos y la severidad de dicho daño. Por ejemplo, usar la sierra
circular o manipular la sustancia química peligrosa sin tomar las debidas precauciones. Los
riesgos se pueden clasificar según su naturaleza, en riesgos de seguridad (riesgo eléctrico, de
incendio, de herramientas y máquinas, de caídas o golpes), riesgos del medio ambiente físico
(temperatura, ruido, radiaciones, vibraciones, iluminación), riesgos por exposición a
contaminantes (químicos, biológicos), riesgos ergonómicos.
El mayor desafío de la prevención es lograr que los peligros no se transformen en riesgos.
Para ello, las medidas de control del riesgo deben adoptarse conforme a un orden jerárquico
establecido, según su eficacia decreciente. Estas medidas son:
• Eliminación: la primera opción deberá ser la de eliminar el riesgo, es decir, hacer lo
posible por suprimirlo (por ejemplo, si una determinada tarea riesgosa no fuera
imprescindible para cumplir con el trabajo, podría eliminarse directamente).
• Sustitución: si la eliminación del riesgo no fuera posible, se sustituirá el agente o el
proceso por otro de menor riesgo (por ejemplo, sustituir una sustancia química por
otra).
• Medidas de ingeniería: es el control del riesgo en la fuente u origen cuando no son
posibles las medidas anteriores (por ejemplo, sistemas de ventilación localizada junto a
una fuente contaminante o barandas de protección colectiva contra el riesgo de caída a
distinto nivel).
• Medidas administrativas: en cuarto lugar, si no se pueden adoptar las medidas
anteriores, se introducirán medidas administrativas, como la reducción de los tiempos
de exposición, señalizaciones.
• Uso de elementos de protección personal (EPP): la última medida será el uso de los
elementos de protección personal (EPP) que es el método menos eficaz. Es necesario
tener en cuenta que el uso de los EPP es una medida de protección y no de prevención.

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 MARCO LEGAL
Ley 19587/72 Higiene y Seguridad en el trabajo
Artículo 1°: Las condiciones de higiene y seguridad en el trabajo se ajustarán, en todo el
territorio de la República, a las normas de la ley y a las reglamentaciones que en su
consecuencia se dicten.
Más adelante establece que sus disposiciones se aplicarán a todos los establecimientos y
explotaciones, persigan o no fines de lucro, cualesquiera sean la naturaleza económica de las
actividades, el medio donde ellas se ejecuten, el carácter de los centros y puestos de trabajo y
la índole de las maquinarias, elementos, dispositivos o procedimientos que se utilicen o
adopten.
Comprende normas técnicas y medidas sanitarias precautorias para:
• Proteger la vida
• Prevenir, reducir o eliminar los riesgos
• Estimular una actitud positiva respecto a la prevención

El Decreto que reglamenta la Ley de Higiene y Seguridad es el Decreto 351/79.

Los temas que abarca dicho decreto son los siguientes:
1. Disposiciones generales de los establecimientos
2. Prestaciones de Medicina y de Higiene y Seguridad en el Trabajo
3. Características constructivas de los establecimientos, provisión de agua potable, desagües
industriales
4. Condiciones de higiene en los ambientes laborales
Carga térmica
Contaminación ambiental
Radiaciones
Ventilación
Iluminación y color
Ruidos y vibraciones
5. Instalaciones eléctricas, máquinas y herramientas, protección contra incendios
6. Equipos y elementos de protección personal
7. Selección y Capacitación del personal

Ley 24557/96 Aseguradoras de Riesgo del Trabajo – ART

El empleador está obligado por ley a contratar una Aseguradora de Riesgos del Trabajo (ART) o
a autoasegurarse para cubrir a todos sus empleados en caso de accidentes de trabajo o
enfermedades profesionales.
Las ART (Aseguradoras de Riesgos del Trabajo) son empresas privadas que tienen como
objetivo brindar las prestaciones dispuestas por la Ley de Riesgo de Trabajo.

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Todo trabajador tiene el derecho de gozar de una ART.
Los objetivos de la Ley de Riesgos del Trabajo son:
• Resarcir los daños causados por enfermedades profesionales o accidentes de trabajo,
incluyendo la rehabilitación del trabajador perjudicado.
• Disminuir las enfermedades y accidentes de trabajo a través de la prevención.
• Impulsar la recalificación y reubicación profesional del trabajador damnificado. Este
objetivo apunta a reconvertir la mano de obra y recolocar al trabajador que padece una
incapacidad producto de una enfermedad profesional o accidente de trabajo.
Accidente de trabajo: es todo acontecimiento súbito y violento ocurrido por el hecho u en
ocasión del trabajo o en el trayecto entre el domicilio del trabajador y el lugar del trabajo,
siempre y cuando el damnificado no hubiere interrumpido o alterado dicho trayecto por causas
ajenas al trabajo (in itinere).
Enfermedad profesional es el deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador, producido
por una exposición crónica a situaciones adversas, sean estas producidas por el ambiente en
que se desarrolla el trabajo o por la forma en que está organizado.
En el Decreto 658/96 Listado de Enfermedades Profesionales se identifican los agentes de
riesgo y en cada caso, las enfermedades y las actividades que pueden generarlas.

Exámenes preocupacionales o de ingreso tienen como propósito determinar la aptitud del

postulante conforme sus condiciones psicofísicas para el desempeño de las actividades que se
le requerirán.
Exámenes periódicos tienen por objetivo la detección precoz de afecciones producidas por
agentes de riesgo a los cuales el trabajador se encuentre expuesto con motivo de sus tareas,
con el fin de evitar el desarrollo de enfermedades profesionales.

Decreto 351/79
1. Disposiciones generales de los establecimientos
Todo establecimiento que se instale en el territorio de la República que amplíe o modifique sus
instalaciones, dará cumplimiento a la Ley N° 19.587 y a las Reglamentaciones que al respecto se
dicten.
Aquellos establecimientos en funcionamiento o en condiciones de funcionamiento, deberán
adecuarse a la Ley N° 19.587 y a las Reglamentaciones que al respecto se dicten.
2. Prestaciones de medicina y de higiene y seguridad en el trabajo
Los establecimientos deberán contar, con carácter interno o externo según la voluntad del
empleador, con Servicios de Medicina del Trabajo y de Higiene y Seguridad en el Trabajo.
Tendrán como objetivo fundamental prevenir todo daño que pudiera causarse a la vida y a la
salud de los trabajadores por las condiciones de su trabajo, creando las condiciones para que la
salud y la seguridad sean una responsabilidad del conjunto de la organización.
Dichos servicios estarán bajo la responsabilidad de graduados universitarios.
3. Características constructivas de los establecimientos, provisión de agua potable, desagües
industriales

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 a- Características constructivas de los establecimientos
Los equipos, depósitos y procesos riesgosos deberán quedar aislados o adecuadamente
protegidos.
Los establecimientos dispondrán de sanitarios adecuados e independientes para cada sexo y
en cantidad proporcional al número de personas que trabajen.
Cuando la empresa destine un local para comedor, deberá ubicarse lo más aisladamente
posible del resto del establecimiento, preferiblemente en edificio independiente.
Los establecimientos que posean local destinado a cocina, deberán tenerlo en condiciones
higiénicas y en buen estado de conservación, efectuando captación de vapores y humos,
mediante campanas con aspiración forzada, si fuera necesario.
b- Provisión de agua
Todo establecimiento deberá contar con provisión y reserva de agua para uso humano.
Deberá realizar el análisis de las aguas que utiliza, sean obtenidas dentro de su planta o
traídas de otros lugares.
Análisis bacteriológico semestral y fisicoquímico anual. Los parámetros analizados deben
encontrarse dentro de los límites de referencia establecidos en el C.A.A. (Código Alimentario
Argentino).
c- Efluentes industriales
Deberán ser recogidos y canalizados impidiendo su libre escurrimiento por los pisos y
conducidos a un lugar de captación y alejamiento para su posterior evacuación. Los
desagües serán canalizados por conductos cerrados cuando exista riesgo de contaminación.
Los efluentes deberán ser evacuados a plantas de tratamiento según la legislación vigente en
la zona de ubicación del establecimiento, de manera que no se conviertan en un riesgo para
la salud de los trabajadores ni en un factor de contaminación ambiental.
4. Condiciones de higiene en los ambientes laborales
a- Estrés térmico / Estrés por frío
El trabajo en ambientes con temperaturas extremas constituye frecuentemente una fuente
de problemas que se traducen en quejas por falta de confort, bajo rendimiento en el trabajo
y, en ocasiones, riesgos para la salud.

Control fisiológico del equilibrio térmico a través de la piel

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Mecanismos de regulación de la temperatura corporal
• Conducción
• Convección
• Metabolismo basal • Radiación
• Ingesta de alimentos • Evaporación

Pérdida de calor (Termólisis)

• Conducción: es el calor que se pierde por el contacto directo con otras superficies.
• Convección: por efecto del viento o de la corriente de agua.
• Radiación: prácticamente todos los cuerpos irradian calor en forma de rayos
infrarrojos, habitualmente nuestro entorno se encuentra más frío que nosotros y así
cedemos calor al medio.
Puede ser una forma de ganancia calórica como pasa cuando nos exponemos al sol,
en este caso los de piel oscura absorben más calor ya que la piel blanca refleja más
los rayos de luz y absorben igual los infrarrojos.
• Evaporación: Es el mecanismo principal. Cuando la temperatura corporal alcanza un
cierto nivel, se suda; al evaporarse el sudor se enfría la piel y este enfriamiento se
transmite a los tejidos.
Formas de intercambio de calor

Producción de calor (Termogénesis)

• Ingesta de alimentos
• Aumento del metabolismo basal
Aumento de la actividad muscular
Acción de la hormona tiroidea y la adrenalina
Estimulación simpática

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Efecto de las temperaturas extremas

Estrés térmico
El estrés térmico es la carga neta de calor a la que un trabajador puede estar expuesto como
consecuencia de las contribuciones combinadas de:
• Gasto energético del trabajo
• Factores ambientales (es decir, la temperatura del aire, la humedad, el movimiento
del aire y el intercambio del calor radiante)
• Requisitos de la ropa
En el caso de superar las temperaturas máximas según el tipo y régimen de trabajo se deben
implementar las medidas correctivas correspondientes tales como:
• Rotación del personal
• Entrega de ropa y equipos de protección personal especiales.
• Colocación de barreras protectoras que impidan la exposición a radiaciones.

Medidas preventivas
Actuar sobre
• Fuente: apantallamiento o aislamiento
• Ambiente: extracción localizada, ventilación
• Hombre: disminuir el tiempo de exposición, elementos de protección personal,
hidratación (beber un vaso de agua cada 20 minutos), capacitación
Estrés por frío
Se trata de proteger al trabajador de la hipotermia y las lesiones locales.

Medidas preventivas
• Ambiente: apantallar la zona de trabajo
• Hombre: mantener la vestimenta seca, disminuir el tiempo de exposición,
alimentación adecuada (bebidas calientes), capacitación

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b- Contaminación ambiental
Contaminantes químicos: Pueden presentarse en el aire en forma de moléculas individuales
(gases, vapores) o de grupos de moléculas (aerosoles). La diferencia entre ambas radica en el
tamaño de partículas y en su comportamiento al ser inhalados.

Factores de riesgo
• Naturaleza del Contaminante
• Vías de Entrada en el organismo
• Tiempo de exposición
• Condiciones de trabajo
• Susceptibilidad individual
Naturaleza del contaminante
• Irritantes: inflamación en la región anatómica con la que entran en contacto (cloro,
productos ácidos y alcalinos, etc.)
• Asfixiantes: impiden el aporte de oxígeno a los tejidos (nitrógeno, dióxido de
carbono, monóxido de carbono, cianuros, etc.)
• Narcóticos: depresores del sistema nervioso central (hidrocarburos, alcoholes,
ésteres, etc.)
• Neumoconióticos: se depositan en los pulmones induciendo neumopatías (sílice
cristalina, amianto, etc.)
• Tóxicos sistémicos: se distribuyen por el organismo produciendo efectos agresivos
en uno o más tejidos u órganos (plomo, magnesio, mercurio, metales pesados, etc.)
• Alergenos: reacciones antígeno-anticuerpo descontroladas (isocianatos, polvo de
ciertas maderas, etc.)
• Carcinógenos: inducen proliferación celular desordenada (amianto, benceno,
compuestos hexavalentes de cromo, etc.)
• Teratógenos: provocan malformaciones congénitas (dioxinas, mercurio, bifenilos
policlorados [PCB], etc.)
• Mutágenos: actúan sobre el material genético, provocan alteraciones hereditarias
(acetaldehído, formaldehído, estireno, etc.)
Vías de entrada
• Inhalatoria: es la más rápida e importante, para la mayoría de las sustancias
químicas. Los gases, humos, vapores y material particulado sólido.
• Dérmica: es la segunda vía de entrada en importancia.

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 • Ocular: los agentes químicos y/o biológicos pueden alcanzar esta vía por
proyecciones o aerosoles y por contacto con superficies impregnadas, al frotarse los
ojos con las manos sucias, etc.
• Digestiva: es una vía de penetración poco corriente, ya que las sustancias con las que
se trabajan pueden ingresar por vía digestiva, atento a la falta de hábito higiénico al
momento de comer, fumar y/o beber; o conservar y/o ingerir los alimentos, bebidas
y cigarrillos en una zona contaminada.
• Parenteral: es la penetración directa del contaminante en el organismo a través de
una discontinuidad de la piel, una herida abierta o un pinchazo. Es la vía de entrada
más grave para los contaminantes biológicos.
Tiempo de Exposición
Es el tiempo que el trabajador permanece en contacto con el contaminante.
La cantidad de contaminante absorbido por el organismo se denomina DOSIS, ejemplo:
Dosis Vía Inhalatoria = Concentración del contaminante x Tiempo de exposición
Condiciones de Trabajo
Se refieren a las características del trabajo en relación con la seguridad y salud del trabajador
(ambiente de trabajo, equipos, productos, instalaciones, útiles, etc.).
Susceptibilidad Individual
Existen entre los seres humanos amplias diferencias en la forma e intensidad de la respuesta
a las sustancias químicas tóxicas. Nadie es idéntico a otro y las respuestas tóxicas pueden
variar de un individuo a otro.
La susceptibilidad de un individuo también varía a lo largo de su vida. Las diferencias de
susceptibilidad pueden atribuirse a diversos factores que pueden afectar a la velocidad de
absorción, la distribución en el organismo y la velocidad de biotransformación y/o excreción
de una determinada sustancia.

En los lugares de trabajo donde se realicen procesos que den origen a estados de
contaminación ambiental o donde se almacenen sustancias agresivas (tóxicas, irritantes o
infectantes) se deberán efectuar análisis de aire periódicos a intervalos tan frecuentes como
las circunstancias lo aconsejen.
Los objetivos del muestreo de aire son:
• Verificar el cumplimiento de la ley
• Seleccionar el equipo de protección personal
• Evaluar la efectividad de los controles y mejoras implementadas.
También se deberá disponer de ventilación adecuada para evitar que los contaminantes
alcancen niveles que puedan afectar la salud de los trabajadores.

Índice Biológico de Exposición (BEI)

Es un indicador de la incorporación de una sustancia al organismo, generalmente representa
la concentración por debajo de la cual la mayor parte de los trabajadores no deberían
experimentar efectos adversos para la salud.

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Puede ser el mismo compuesto químico, uno o más metabolitos o un cambio bioquímico
reversible característico inducido por el propio compuesto. En la mayoría de los casos las
muestras utilizadas en el control biológico son la orina, la sangre o el aire exhalado.
El control biológico sirve de complemento del muestreo ambiental.
c- Radiaciones

Ionizantes: tienen energía suficiente como para arrancar electrones de los átomos con
los que interactúan, es decir, para producir ionizaciones. Es un tipo de energía liberada
por los átomos en forma de:
Ondas electromagnéticas
• Rayos X
• Rayos gamma
Partículas
• Alfa
• Beta
• Neutrones

No ionizantes: son de baja energía, no son capaces de ionizar la materia con la que
interaccionan.

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 • Infrarrojas
• Ultravioletas
• Microondas
• Láser
• Luz visible
• Campos de radiofrecuencia
El principio fundamental de la protección contra la radiación es evitar todas las exposiciones
radiactivas innecesarias. Los principios de la protección radiológica son:
• Justificar la realización del trabajo, no debe adoptarse ningún uso de la
exposición a la radiación ionizante a menos que se produzca un beneficio
suficiente a los expuestos o a la sociedad para compensar el detrimento que
pueda causar
• Optimizar el trabajo, mantener las exposiciones tan bajas como sea posible
• Limitar la dosis individual a los límites establecidos en la legislación
d- Ventilación
Si existiera contaminación de cualquier naturaleza o condiciones ambientales que pudieran
ser perjudiciales para la salud, tales como carga térmica, vapores, gases, nieblas, polvos u
otras impurezas en el aire, la ventilación contribuirá a mantener permanentemente en todo
el establecimiento las condiciones ambientales y en especial la concentración adecuada de
oxígeno y la de contaminantes dentro de los valores admisibles y evitará la existencia de
zonas de estancamiento.
e- Iluminación y color
Los seres humanos poseen una capacidad extraordinaria para adaptarse a su ambiente y a su
entorno inmediato. De todos los tipos de energía que pueden utilizar los humanos, la luz es
la más importante. La luz es un elemento esencial de nuestra capacidad de ver y necesaria
para apreciar la forma, el color y la perspectiva de los objetos que nos rodean. La mayor
parte de la información que obtenemos a través de nuestros sentidos la obtenemos por la
vista (cerca del 80%). Y al estar tan acostumbrados a disponer de ella, damos por supuesta
su labor. Ahora bien, no debemos olvidar que ciertos aspectos del bienestar humano, como
nuestro estado mental o nuestro nivel de fatiga, se ven afectados por la iluminación y por el
color de las cosas que nos rodean.
Desde el punto de vista de la seguridad en el trabajo, la capacidad y el confort visuales son
extraordinariamente importantes, ya que muchos accidentes se deben, entre otras razones,
a deficiencias en la iluminación o a errores cometidos por el trabajador, a quien le resulta
difícil identificar objetos o los riesgos asociados con la maquinaria, los transportes, los
recipientes peligrosos, etcétera.
La luz es una forma particular y concreta de energía que se desplaza o propaga, no a través
de un conductor (como la energía eléctrica o mecánica) sino por medio de radiaciones, es
decir, de perturbaciones periódicas del estado electromagnético del espacio; es lo que se
conoce como "energía radiante".
Podemos definir pues la luz, como "una radiación electromagnética capaz de ser detectada
por el ojo humano normal".

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La visión es el proceso por medio del cual se transforma la luz en impulsos nerviosos capaces
de generar sensaciones. El órgano encargado de realizar esta función es el ojo.
La ventaja de tener un ambiente adecuadamente iluminado es que permite realizar el
trabajo sin defectos, con comodidad y seguridad.
La iluminación en los lugares de trabajo deberá cumplimentar lo siguiente:
• Composición espectral: debe ser adecuada a la tarea a realizar de modo que permita
observar o reproducir los colores en la medida que sea necesario.
• Evitar el efecto estroboscópico.
El efecto estroboscópico es un fenómeno visual que se produce al iluminar
intermitentemente un objeto que gira y/u oscila. Como el ojo humano tiene una
capacidad limitada para captar imágenes por unidad de tiempo visualiza un objeto
que está girando como si estuviera parado o girando muy lentamente.
• El Nivel de Iluminación o Iluminancia debe ser adecuado a la tarea a efectuar,
teniendo en cuenta el mínimo tamaño a percibir, la reflexión de los elementos, el
contraste y el movimiento (TABLA 1).

TABLA 1 - Intensidad media de iluminación para diversas clases de tarea visual

(Basada en norma IRAM-AADL J 20-06)
Clase de tarea visual Iluminación sobre el Ejemplos de tareas visuales
plano de trabajo
(Lux)
Para permitir movimientos seguros por
ej. En lugares de poco transito:
Visión ocasional solamente 100
Sala de calderas, depósito de
materiales voluminosos y otros
Trabajos simples, intermitentes y
Tareas intermitentes
mecánicos inspección general y contado
ordinarias y fáciles, con 100 a 300
de partes de stock, colocación de
contrastes fuertes maquinaria pesada
Trabajos medianos, mecánicos y manuales,
Tareas moderadamente
inspección y montaje; trabajos comunes
críticas y prolongadas, con 300 a 750
de oficina, tales como: lectura, escritura y
detalles medianos archivo.
Tareas severas y Trabajos finos, mecánicos y manuales,
prolongadas y de poco 750 a 1500 montajes e inspección; pintura extrafina,
contraste sopleteado, costura de ropa oscura
Montaje e inspección de mecanismos
Tareas muy severas y
delicados, fabricación de herramientas y
prolongadas, con detalles 1500 a 3000
matrices; inspección con calibrador,
minuciosos o muy poco trabajo de molienda fina
contraste 3000 Trabajo fino de relojería y reparación
Casos especiales como, por ejemplo:
Tareas excepcionales,
5000 a 10.000 iluminación del campo operatorio en una
difíciles o importantes sala de cirugía

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 Unidad de iluminancia
Lux (lx): flujo luminoso por unidad de superficie.

Los valores de iluminación se miden con un Luxómetro.

• Las fuentes de iluminación no deberán producir deslumbramientos directo o
reflejado.

• La iluminación debe ser uniforme, así como las sombras y contrastes serán
adecuados a la tarea que se realice.
• En todo establecimiento donde se realicen tareas en horarios nocturnos o que
cuenten con lugares de trabajo que no reciban luz natural en horarios diurnos
deberá instalarse un sistema de iluminación de emergencia.
• Se utilizarán colores de seguridad para identificar personas, lugares y objetos a
efectos de prevenir accidentes.
• Las cañerías de pintarán con los siguientes colores:

Cañerías destinadas a productos de servicio COLOR

Elementos de lucha contra el fuego ROJO

Vapor de agua NARANJA

Combustibles (líquidos y gases) AMARILLO

Aire comprimido AZUL

Electricidad NEGRO

Vacío CASTAÑO

Agua fría VERDE

VERDE CON
Agua caliente
FRANJAS NARANJA

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 Color de Significado Aplicación Formato y color de Color del Color de
seguridad la señal símbolo contraste
Señales de
Parada detención Corona circular con
Prohibición Dispositivos de una barra
Rojo Elementos parada de transversal Negro Blanco
contra emergencia superpuesta al
incendios Señales de símbolo
prohibición
Indicación de riesgos
Triángulo de
Precaución (incendio, explosión, Negro Amarillo
contorno negro
radiación ionizante)
Amarillo Indicación de Banda de amarillo
desniveles, pasos combinado con
Advertencia
bajos, obstáculos, bandas de color
etc. negro
Indicación de rutas
de escape.
Condición
Salida de Cuadrado o
segura
Verde emergencia. rectángulo sin Blanco Verde
Señal
Estación de rescate contorno
informativa
o de Primeros
Auxilios, etc.
Obligatoriedad de
Círculo de color
Azul Obligación usar equipos de Blanco Azul
azul sin contorno
protección personal

Señalización
Elementos contra Incendios / Prohibición: Rojo

Extintor Boca de
Portátil Incendio Prohibido Prohibido
Equipada Alto No Pasar Fumar Encender Fuego

Advertencia: Amarillo

Alto Voltaje Materias Material Material Cargas

Corrosivas Radioactivo Inflamable Suspendidas

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Obligatoriedad: Azul

Uso Uso Uso Uso Uso obligatorio

obligatorio de obligatorio de obligatorio de obligatorio de de gafas
protección protección guantes casco
respiratoria Auditiva

De Seguridad: Verde

Ducha Ocular Desfribrilador Primeros Salida de Punto de

Auxilios Emergencia Reunión

f- Ruidos
Desde hace casi dos milenios, se sabe que la exposición a sonidos intensos produce déficit
auditivo.
En la antigua Roma, se prohibieron las carreras diurnas de carros, debido al ruido que
provocaban los vehículos. En 1515 aparece un decreto en Zurich en el que "se prohíbe hacer
ruido en las calles por la noche”.
El médico Bernardino Ramazzini describió en el 1700 la sordera de los artesanos del cobre
provocada por el continuo golpeteo del martillo sobre el yunque. Dejó así bien sentada la
triste realidad médica de que los viejos herreros eran completamente sordos.
Con la Revolución Industrial hubo un aumento exagerado de la exposición a ruidos intensos
de la población laboral comenzando a presentarse hipoacusias en ferroviarios, tejedores etc.
Tras la segunda guerra Mundial el número de pacientes afectados de trauma acústico se
elevó tanto que el intento de su valoración llevó al invento y desarrollo del audiómetro
eléctrico tal y como se conoce hoy en día.
En la actualidad nos encontramos de lleno en la Sociedad del ruido. La industria, la
locomoción y el ocio son generadoras de ruido.
La exposición a elevados niveles de ruido puede causar efectos nocivos sobre la salud,
auditivos y no auditivos.
El ruido es uno de los contaminantes laborales más comunes. Gran cantidad de trabajadores
se ven expuestos diariamente a niveles sonoros potencialmente peligrosos para su audición,
además de sufrir otros efectos perjudiciales en su salud. En muchos casos es técnicamente
viable controlar el exceso de ruido aplicando técnicas de ingeniería acústica sobre las
fuentes que lo generan. Entre los efectos que sufren las personas expuestas al ruido:
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Auditivos
 Pérdida de capacidad auditiva
 Acufenos = zumbidos
 Interferencia en la comunicación (trastornos en la discriminación de las palabras)
 Algiacusia: dolor ante sonidos intensos
No auditivos
• Malestar, estrés, nerviosismo
• Trastornos del aparato digestivo
• Efectos cardiovasculares
• Disminución del rendimiento laboral
• Incremento de accidentes
• Cambios en el comportamiento social
• Problemas en el embarazo (la pared abdominal de la madre sólo atenúa 20
decibelios)
Sonido
Es un fenómeno de perturbación mecánica, que se propaga en un medio material elástico
(aire, agua, metal, madera, etc.) y que tiene la propiedad de estimular una sensación
auditiva.
Ruido
Desde el punto de vista físico, sonido y ruido son lo mismo, pero cuando el sonido comienza
a ser desagradable, cuando no se desea oírlo, se lo denomina ruido. Es decir, la definición de
ruido es subjetiva.
Hoy en día, en lugares de encuentro y esparcimiento de los jóvenes, el volumen tan elevado
de la música hace que la conversación sea imposible, sólo se puede beber y bailar. Éstos
están expuestos a intensidades de hasta 120 decibeles, a costa de ir quedándose sordos con
sucesivas exposiciones.
El ruido es uno de los problemas más preocupantes de la Salud Ocupacional, ya que provoca
daños en el trabajador que exceden la función auditiva, perjudicando también la vida social,
familiar y profesional.
Se define al ruido como un sonido no deseado:
Sonido es lo que hago yo y ruido lo producido por mi vecino
Ruido" deriva del latín, "rugitus", rugido.
Ejemplo: para el operario de una máquina, los ruidos de la misma constituyen “la señal” de
que todo va bien (o no). Si en este momento se le conversa la voz humana constituye un
ruido. En cambio, si lo que desea es conversar, el ruido de la máquina es el “ruido” en
cuestión.

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Cualidades del sonido
 Intensidad (Amplitud)
 Frecuencia
 Duración
 Timbre
 Intensidad (Amplitud)
Unidad de intensidad: decibel
Permite distinguir si el sonido es fuerte o débil. Se mide con el sonómetro o
decibelímetro y los resultados se expresan en decibeles (dB). La escala en decibeles es
logarítmica.
Umbral auditivo: 0 db, es la intensidad a partir de la cual se percibe el sonido.
Umbral del dolor: 120 db
1 db es la diferencia más pequeña de intensidad perceptible.

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 Frecuencia
Número de ciclos por segundo.
Unidad de frecuencia: Hertz (1 Hz corresponde a una
oscilación por segundo)
Rango audible: 20 a 20.000 Hz
Si un sonido tiene una frecuencia muy elevada se lo
percibe como agudo, si la frecuencia es baja se lo percibe
como grave.

Los animales poseen capacidades auditivas algunas veces muy superiores a las del ser
humano, algunos de ellos pueden percibir los ultrasonidos (perro hasta 80000 Hz y
murciélago hasta 120000 Hz).
 Duración (Tiempo de exposición)
No es sólo la intensidad la que determina si el ruido es peligroso; también es muy
importante la duración de la exposición. Para tener en cuenta este aspecto, se utilizan
niveles medios de sonido ponderados en función de su duración. En el caso del ruido en
el lugar de trabajo, esta duración suele ser la de una jornada de trabajo de ocho horas.

Tiempo de Exposición Niveles de Exposición

(por día) (dBA)
24 Horas 80
16 Horas 82
8 Horas 85
4 Horas 88
2 Horas 91
1 Hora 94
30 Minutos 97
15 Minutos 100
7,5 Minutos 103
3,75 Minutos 106
1,88 Minutos 109
0,94 Minutos 112
28,12 Segundos 115
14,06 Segundos 118
7,03 Segundos 121
3,52 Segundos 124

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 Timbre
Es la cualidad que permite distinguir la fuente sonora. Cada material vibra de una forma
diferente provocando ondas sonoras complejas que lo identifican. Por ejemplo, no
suena lo mismo un clarinete que un piano, aunque interpreten la misma melodía.
Nivel Sonoro Continuo Equivalente (N.S.C.E.): Es el nivel sonoro medio de un ruido supuesto
constante y continuo durante toda la jornada.

Ningún trabajador podrá estar expuesto a una dosis superior a 85 dB de NSCE (Nivel Sonoro
Continuo Equivalente), para una jornada de 8 h y 48 h semanales.

Efectos auditivos del ruido

La exposición continua a altos niveles de ruido hace disminuir los valores de frecuencia que
se puede percibir y puede provocar en una primera etapa la pérdida temporal de la
percepción de sonidos y finalmente la pérdida total de la audición a ciertas frecuencias que
se denomina hipoacusia inducida por ruidos, y es una enfermedad profesional.

Hipoacusia inducida por ruidos

Características:
 Bilateral: afecta a ambos oídos por igual.
 Irreversible: una vez detectada no hay tratamiento médico. Se puede PREVENIR.
 No evolutiva: cuando se deja de estar expuesto al ruido, no aumentan los efectos
nocivos.

Diferencia con el trauma acústico

El trauma acústico se produce por un ruido único de corta duración y alta intensidad. Se
instala en forma inmediata.
Síntomas: acúfenos, otorragia, otorrea, parálisis facial y acúfenos. Puede ser unilateral o
bilateral.

Medidas preventivas
Actuar sobre
 Fuente: comprar equipos más silenciosos o modificar los equipos con
amortiguadores, aislar las fuentes de ruido
 Ambiente: acondicionar con paneles acústicos
 Hombre: disminuir el tiempo de exposición, elementos de protección personal,
hidratación (beber un vaso de agua cada 20 minutos), capacitación (informar a los
trabajadores sobre los riesgos del ruido), realizar los controles médicos
pertinentes (Audiometría)
Los exámenes audiológicos, a pesar de ser importantes para el aspecto legal y para el
diagnóstico precoz de pérdidas auditivas, no garantizan por sí solos una protección efectiva
de la audición.

Elementos de protección personal

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 Cuando el nivel sonoro continuo equivalente (NSCE) supere los valores límites indicados en
la legislación, será obligatorio el uso de elementos individuales de protección auditiva, sin
perjuicio de las medidas de ingeniería que corresponda adoptar.

g- Vibraciones
Una vibración mecánica puede describirse como el movimiento de un cuerpo sólido
alrededor de una posición de equilibrio estable, sin que se produzca desplazamiento “neto”
del mismo.
Si el objeto que vibra toma contacto con alguna parte del ser humano, le transmite la
energía generada por la vibración. Esta energía es absorbida por el cuerpo y puede producir
diversos efectos que dependen de las características de la vibración (trastornos vasculares,
neurológicos, musculoesqueléticos)
En la legislación se establecen límites para:
• Segmento Mano-Brazo
• Cuerpo entero
Medidas preventivas
Actuar sobre
 Fuente: balancear el equipo, inmovilizar los elementos que vibran, colocar
amortiguadores, interponer material elástico entre la fuente y la superficie de
apoyo.
 Ambiente: actuar sobre el vínculo estructura fuente
 Hombre: rotación de puestos de trabajo, pausas para descansar.

5. Instalaciones eléctricas, máquinas y herramientas, protección contra incendios y

elementos de protección personal

a- Instalaciones eléctricas
Las instalaciones y equipos eléctricos de los establecimientos deberán cumplir con las
prescripciones necesarias para evitar riesgos a personas o cosas.
Los trabajos de mantenimiento serán efectuados exclusivamente por personal capacitado,
debidamente autorizado por la empresa para su ejecución.

b- Máquinas y herramientas
Las máquinas y herramientas usadas en los establecimientos, deberán ser seguras y en caso
de que originen riesgos, no podrán emplearse sin la protección adecuada.

c- Protección contra incendios

La protección contra incendios comprende el conjunto de condiciones de construcción,
instalación y equipamiento que se deben observar tanto para los ambientes como para los
edificios, aún para trabajos fuera de éstos y en la medida en que las tareas los requieran. Los
objetivos a cumplimentar son:
• Dificultar la iniciación de incendios.

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 • Evitar la propagación del fuego y los efectos de los gases tóxicos.
• Asegurar la evacuación de las personas.
• Facilitar el acceso y las tareas de extinción del personal de bomberos.
• Proveer las instalaciones de detección y extinción.
El fuego es un fenómeno físico y químico, que se genera por la combinación de combustible,
comburente (oxígeno), calor y reacción química en cadena con desprendimiento de luz y
calor. Se lo esquematiza con el tetraedro del fuego.

La extinción del proceso ígneo se efectúa sobre uno o varios lados del tetraedro.
Los métodos de clasifican en:
• Sofocación
• Enfriamiento
• Aislamiento
• Inhibición de radicales libre (reacción química en cadena)

Clases de Fuego

Clase de Fuego Tipo de Combustible Ejemplos

Generalmente de naturaleza
A Combustibles sólidos
orgánica (madera, tejidos)

Combustibles líquidos o sólidos Gasolina, grasas, alquitranes,

B
licuables parafinas

Arden los componentes bajo

C Equipos eléctricos bajo tensión
tensión

Generalmente metales alcalinos y

D Metales
alcalinotérreos

Cocinas industriales, domésticas e

K Aceites vegetales
industriales

A continuación, se presenta la Tabla de compatibilidad de extintores de acuerdo con el tipo

de fuego.

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 Clasificación de los Extintores
• Portátiles
• Móviles (disponen de ruedas)
• Fijos, se complementan con sistemas de detección automática (nichos hidrantes)
Protección Pasiva o Estructural de Incendios
Medidas necesarias para que, en caso de producirse un incendio, quede asegurada la
evacuación de las personas, limitando el desarrollo del fuego, los efectos de los gases tóxicos
garantizando la integridad estructural del edificio.
Ejemplos: muros cortafuegos (barreras resistentes al fuego usadas para prevenir la
propagación de éste por un periodo de tiempo) puertas y estructuras resistentes al fuego.
Plan de Evacuación
Es la organización de los recursos y los procedimientos, tendientes a que las personas
amenazadas por un peligro (incendio, inundación, escape de gas, bomba, etc.) protejan su
vida e integridad física, mediante su desplazamiento hasta y a través de lugares de menor
riesgo.

6. Equipos y elementos de protección personal

Todo fabricante de equipos y elementos de protección personal del trabajador, deberá estar
inscripto en el registro que a tal efecto habilitará el Ministerio de Trabajo. Si dicho requisito,

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 no podrán fabricarse ni comercializarse equipos y elementos de protección personal que
hagan al cumplimiento de la presente reglamentación.

7. Selección y capacitación del personal

La selección e ingreso de personal en relación con los riesgos de las respectivas tareas,
operaciones y manualidades profesionales, deberá efectuarse por intermedio de los
Servicios de Medicina, Higiene y Seguridad.
El trabajador o postulante estará obligado a someterse a los exámenes preocupacionales y
periódicos que disponga el servicio médico de la empresa.
Todo establecimiento estará obligado a capacitar a su personal en materia de higiene y
seguridad, en prevención de enfermedades profesionales y de accidentes del trabajo, de
acuerdo a las características y riesgos propios, generales y específicos de las tareas que
desempeña.
La capacitación del personal deberá efectuarse por medio de conferencias, cursos,
seminarios, clases y se complementarán con material educativo gráfico, medios
audiovisuales, avisos y carteles que indiquen medidas de higiene y seguridad.

Ergonomía
Resolución 295/03 Apruébanse especificaciones técnicas sobre Ergonomía
Resolución 885/2015- SRT Aprúebase el Protocolo de Ergonomía
La Ergonomía intenta asegurar que los trabajos y tareas se diseñen para ser compatibles con la
capacidad de los trabajadores.
Ergos: actividad
Nomos: leyes naturales
La ergonomía trata las leyes naturales que regulan la actividad humana
La Triada ergonómica es:
Persona - Máquina (y herramienta) - Entorno (ruido, iluminación, carga térmica)
Los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo se reconocen como un
problema importante de salud laboral que puede gestionarse utilizando un programa de
ergonomía para la salud y la seguridad.
El término trastornos musculoesqueléticos se refiere a los trastornos musculares crónico, de los
tendones y alteraciones en los nervios.
Algunos trastornos pasajeros son normales como consecuencia del trabajo y son inevitables,
pero los trastornos que persisten día tras día o interfieren con las actividades del trabajo o
permanecen diariamente, no deben considerarse como consecuencia aceptable del trabajo.
Estrategias de control
La mejor forma de controlar la incidencia y la severidad de los trastornos músculo-esqueléticos
es con un programa de ergonomía integrado.
¿Quiénes participan en el programa de ergonomía?

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La ergonomía participativa es un enfoque que involucra a las personas en el proceso de
planificación y control del trabajo. Se trata de una manera muy eficiente de reducir la aparición
de problemas musculoesqueléticos en los trabajadores.
En la mayoría de los casos, la ergonomía participativa está fundamentada en un equipo
formado por trabajadores, ergónomos y profesionales de la salud y de seguridad. Los
integrantes de este equipo identifican los problemas existentes en el trabajo y elaboran
propuestas con soluciones eficientes.
En el año 2015, se aprobó el protocolo de Ergonomía (Resolución 885/15)
Etapas para la aplicación del protocolo son:
1. Identificar qué factores de riesgo están presentes en la actividad desarrollada de
acuerdo con el siguiente detalle (esta es una etapa de observación y
reconocimiento):
 Levantamiento y/o descenso manual de carga sin transporte
 Empuje y arrastre
 Transporte de carga
 Bipedestación
 Movimientos repetitivos miembros superiores
 Posturas forzadas
 Vibraciones mano-brazo
 Confort térmico
 Estrés de contacto
Factor de riesgo: es una condición presente en el lugar de trabajo, la cual puede ser
asociada a un problema de salud. La mera presencia no asegura la ocurrencia de un
problema de salud, sino la probabilidad del mismo, que está en función del nivel y/o
tiempo de exposición, etc. Un profesional certificado en Ergonomía es quien debe
evaluar el factor de riesgo, y establecer si es tolerable, moderadamente tolerable o
no tolerable.
2. Evaluar los factores de riesgo identificados, en esta etapa debe intervenir un
profesional certificado con conocimientos en ergonomía
3. Identificar las medidas preventivas generales y específicas necesarias para adecuar
los puestos de trabajo a las capacidades de los trabajadores y así contribuir al
bienestar y la seguridad de los mismos
4. Realizar el seguimiento de las medidas correctivas y preventivas
A través de la ergonomía se intenta asegurar que los trabajos y tareas se diseñen para ser
compatibles con la capacidad de los trabajadores. Se trata de prevenir la enfermedad y el daño
mejorando la realización del trabajo.

"Adaptar el trabajo al trabajador"

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 Levantamiento de pesos Empuje o arrastre Transporte de carga

Bipedestación Movimientos repetidos Posturas forzadas

Vibración mano-brazo Confort térmico Estrés de contacto

También son tópicos de la Ergonomía las Lesiones músculo tendinosas = Trastornos
musculoesqueléticos tales como:
• Contracturas
• Calambres
• Distensiones y desgarros
Medidas correctivas y Preventivas
Ingeniería
 Utilizar la ayuda mecánica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere
manejar las herramientas y objetos de trabajo.
 Seleccionar o diseñar herramientas que reduzcan el requerimiento de la fuerza, el
tiempo de manejo y mejoren las posturas
Administrativas
 Pausas en el trabajo
 Rotar y redistribuir los trabajos

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Existen también factores no laborales
No es posible eliminar todos los trastornos músculo-esqueléticos con los controles de
ingeniería y administrativos. Algunos casos pueden asociarse con factores no laborales tales
como:
• Artritis reumatoide
• Trauma agudo
• Obesidad
• Embarazo
• Actividades recreativas

Posiciones arriesgadas
• curvar y girar repetidamente las muñecas
• girar repetidamente los brazos
• mantener repetidamente los codos alejados del cuerpo
• utilizar repetidamente pinzas
• alcanzar o levantar repetidamente objetos por encima de los hombros
• utilizar repetidamente una herramienta que vibra
• utilizar repetidamente la mano para hacer fuerza
• girar repetidamente la espalda
• levantar repetidamente objetos situados más abajo de las rodillas
• trabajar repetidamente con la cabeza agachada

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Altura de la cabeza
• Los objetos que haya que contemplar deben estar a la altura de los ojos o un poco más
abajo porque la gente tiende a mirar algo hacia abajo.

Altura de los hombros

• Los paneles de control deben estar situados entre los hombros y la cintura.
• Evitar colocar por encima de los hombros objetos o controles que se utilicen a menudo.

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Alcance de los brazos
• Los objetos deben estar situados lo más cerca posible al alcance del brazo para evitar
tener que extender demasiado los brazos para alcanzarlos o sacarlos.

Altura del codo

• Ajustar la superficie de trabajo para que esté a la altura del codo o algo inferior para la
mayoría de las tareas generales.

Altura de la mano
• Hay que cuidar de que los objetos que haya que levantar estén a una altura situada
entre la mano y los hombros.

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Longitud de las piernas
• Ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la altura de la superficie de
trabajo.
• Dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente para unas piernas largas.
• Facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas no cuelguen y el
trabajador pueda cambiar de posición el cuerpo.

Tamaño de las manos

• Las asas, las agarraderas y los mangos deben ajustarse a las manos. Hacen falta asas
pequeñas para manos pequeñas y mayores para manos mayores.

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Tamaño del cuerpo
• Hay que dejar espacio suficiente en el puesto de trabajo para los trabajadores de mayor
tamaño.

Puestos de Trabajo Apropiados

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