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    Menu Ceip Garcia Planells Octubre 2023 Bueno

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    Este documento presenta los menús semanales de comidas de una cafetería o comedor escolar durante varias semanas. Cada día se lista la comida principal, acompañamientos y postres o frutas servidos. Algunas comidas destacadas son ensaladas variadas, pastas, arroces, pescados, carnes y verduras. Los menús incluyen opciones ecológicas y platos representativos de diferentes culturas.

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    LUNES 02 MARTES 03 MIÉRCOLES 04 JUEVES 05 VIERNES 06

    588,9Kcal - Prot:18,0g - Lip:15,2g - HC:90,4g


    JORNADA MEDIEVAL
    642,5Kcal - Prot:35,7g - Lip:21,0g - HC:73,1g 725,8Kcal - Prot:29,4g - Lip:29,2g - 602,5Kcal - Prot:22,3g - Lip:28,6g - HC:59,5g Ensalada de lechuga, tomate y queso ENSALADA VALENCIANA: lechuga, tomate, atún,
    Ensalada de lechuga, tomate y huevo HC:84,3g Ensalada de lechuga, tomate y maíz mozzarella aceitunas, maíz y zanahoria
    Lentejas ECOLÓGICAS estofadas Ensalada de lechuga, tomate y manzana Guiso de solomillo, patata y verdura Garbanzos ECOLÓGICOS con chips de SOPA MEDIEVAL: sopa de verduras con pan
    Focaccia de queso y orégano Espaguetis ECOLÓGICOS a la boloñesa Tortilla francesa zanahoria aldeano
    Fruta de temporada vegetal Fruta de temporada y lácteo Pollo al ajillo con zanahoria baby EL FESTÍN DE JAUME I: longanizas con habas
    Pan blanco Merluza a la siciliana Pan blanco Fruta de temporada salteadas y papas chips
    Fruta de temporada Pan blanco POSTRE ESPECIAL DE NUESTRO COCINERO LEO:
    Pan blanco COCA EN LLANDA

    LUNES 09 MARTES 10 MIÉRCOLES 11 JUEVES 12 VIERNES 13

    641,5Kcal - Prot:30,4g - Lip:21,0g - HC:79,3g 738,7Kcal - Prot:29,4g - Lip:31,9g - HC:76,6g


    Ensalada de lechuga, tomate y nueces Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria FESTIVO
    FESTIVO Macarrones ECOLÓGICOS con pisto de Alubias con verduras FESTIVO
    verduras Filete de lomo con chips de boniato
    Albóndiga de bacalao Fruta de temporada y lácteo
    Fruta de temporada Pan integral
    Pan blanco

    LUNES 16 MARTES 17 MIÉRCOLES 18 JUEVES 19 VIERNES 20

    691,4Kcal - Prot:27,6g - Lip:20,8g - 759,3Kcal - Prot:31,2g - Lip:33,0g - 592,4Kcal - Prot:23,2g - Lip:24,1g - HC:65,7g
    588,5Kcal - Prot:25,0g - Lip:22,1g - HC:71,0g 618,0Kcal - Prot:26,7g - Lip:15,9g - HC:86,8g HC:93,1g
    Ensalada de lechuga, tomate y atún HC:76,9g Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria
    Ensalada de lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de lechuga, tomate y pipas Ensalada de lechuga, tomate y espárragos Sopa de estrellitas
    Arroz caldoso marinero Crema de puerro y patata Guiso de lentejas ECOLÓGICOS
    Pechuga con pisto de verduras Patatas a la boloñesa vegetal con verduras Magro en salsa
    Tortilla francesa con queso Pizza margarita con york Abadejo en salsa verde Fruta de temporada
    Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada y lácteo
    Pan blanco Fruta de temporada Pan blanco
    Pan blanco Pan integral Pan blanco

    LUNES 23 MARTES 24 MIÉRCOLES 25 JUEVES 26 VIERNES 27


    652,3Kcal - Prot:23,7g - Lip:30,0g -
    754,8Kcal - Prot:37,2g - Lip:31,2g - 664,2Kcal - Prot:29,0g - Lip:29,3g - HC:65,3g
    HC:67,8g 715,9Kcal - Prot:28,8g - Lip:22,6g -
    592,5Kcal - Prot:34,4g - Lip:14,6g - HC:75,5g HC:76,2g Ensalada de lechuga, tomate y bacon
    Ensalada de lechuga, tomate y nueces HC:96,6g
    Ensalada de lechuga, tomate y maíz Ensalada de lechuga, tomate y aceitunas Guisado de rape
    Crema de zanahoria Ensalada de lechuga, tomate y queso
    Garbanzos ECOLÓGICAS con verduras Arroz con salsa de tomate Tortilla francesa con berenjena en tempura
    Muslito de pollo al ast con champiñones fresco
    Lenguadina en salsa de albahaca Longanizas con verduras de temporada Fruta de temporada
    salteados Fideus a la cassola
    Fruta de temporada Fruita de temporada Pan blanco
    Fruta de temporada y lácteo Tosta de atún y tomate
    Pan blanco Pan blanco
    Pan integral Fruta de temporada
    Pan blanco
    LUNES 30 MARTES 31
    600,8Kcal - Prot:26,5g - Lip:22,3g -
    HC:66,5g MENÚ FAMILIA ADDAMS
    Ensalada de lechuga, tomate y manzana ENSALADA TIO FÉTIDO: lechuga, tomate y
    Lentejas a la mediterránea aceitunas negras
    Limanda en salsa caramelizada ESPAGUETIS MORTICIANOS EN SALSA DE
    Fruta de temporada CALAMAR: espaguetis con tinta de calamar
    Pan blanco LA COSA: fingers de pollo con patatas fritas
    DULCE DE MIÉRCOLES: flauta de chocolate

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