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LA VOZ

La voz humana es un instrumento maravilloso. Es nuestro medio más eficaz para la comunicación.
Utilizamos la voz en muchas áreas en nuestra vida social, en el ocio y también en el ámbito laboral.
Cada persona tiene su propia voz, que la hace única, es parte de su identidad, lo que la identifica.
Los usuarios de voz en un entorno laboral, como los cantantes profesionales, suelen ser muy
conscientes de ello, de su calidad vocal; mientras que el resto de nosotros, los que no usamos la
voz para ganarnos la vida, tendemos a ignorar los cambios de calidad de la voz hasta que se vuelve
difícil continuar con nuestras actividades diarias o puestos de trabajo. Desgraciadamente, muchos
de nosotros no apreciamos la importancia de una voz sana hasta que llegamos a padecer una
patología. En general, una voz sana es una voz que no demanda esfuerzo, ni debe provocar dolor,
o cambio significativo en la calidad. Por ello, el reconocimiento temprano de los cambios en la voz
es importante para un oportuno diagnóstico y mejores posibilidades de recuperación de la voz.

Los principios del uso de la voz sana se aplican a todo el mundo, es decir, tanto a profesionales de
la voz como al resto de nosotros. Pero dado que son los profesionales los que dedican su vida a la
voz, nos centraremos en esta entrada en algunos de los problemas que afectan precisamente a este
colectivo. No obstante, son las mismas patologías que pueden aparecer en cualquier hablante, pero
que pueden tardar más tiempo en manifestarse o ser menos reconocidas.

Son considerados profesionales de la voz los que la utilizan de manera continua y de ella depende
en gran medida la eficacia de su trabajo. Para estos profesionales, la voz es su herramienta de
trabajo, es el medio por el cual ejercen su profesión y si existe alguna alteración en ella, se
transforma en un motivo de preocupación. Por ejemplo, cantantes, profesores, locutores de radio y
televisión, actores, entre muchos otros, son profesionales de la voz.

Mientras algunos profesionales son más estrictos en el cuidado de su voz, como es el caso de los
cantantes, por ejemplo, otras profesiones pueden ser más flexibles con el cuidado de la voz, ya que
son menos conscientes de ella y pueden convivir con una ronquera aceptable en sus actividades
diarias, como pueden ser sacerdotes, abogados, médicos, docentes, vendedores, entre otros. Pero
solo cuando esta empeora progresivamente y su voz se debilita es cuando son más propensos a
reconocer el problema. Es en este contexto donde la prevención ocupa un lugar fundamental, ya
que la prevención de los problemas de la voz es el mejor remedio para una carrera larga y
exitosa.

Las técnicas de prevención vocal están incluidas dentro del concepto de higiene vocal. La higiene
vocal es en esencia medicina preventiva. Higiene vocal significa práctica vocal que resulta saludable
con conductas vocales que no dañen la laringe (Jackson-Menaldi, 1992). Consiste en una serie de
normas básicas dirigidas a preservar la salud de la voz y prevenir la aparición de alteraciones o
molestias. La prevención incluye una formación adecuada en cuanto al cuidado del tejido de los
pliegues vocales a fin de reconocer uno mismo las señales de los problemas en la voz. Resulta muy
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útil saber identificar cuáles son esos posibles síntomas vocales para prevenir cualquier indicio de
patología y acudir a la consulta con el médico especialista.

Por esta razón se recomienda que, en caso de sentir algún cambio en la voz, cansancio vocal o
esfuerzo al producirla, y el síntoma persiste durante más de diez días, se consulte a tiempo al
médico especialista. El diagnóstico otorrinolaringológico determinará el tratamiento que se debe
realizar y en el caso de ser necesaria la posible terapia vocal, el paciente será remitido al
rehabilitador vocal, fonoaudiólogo o logopeda especializado a fin de planear adecuadamente el
trabajo para solucionarlo.

Así pues, la voz hablada y cantada es producto de un control correcto de la respiración y de los
mecanismos vocales, y no de manejos desmesurados de estos. El manejo y la corrección de los
problemas vocales implican un trabajo interdisciplinario donde paciente, profesor de canto, teatro,
locución, otorrinolaringólogo, fonoaudiólogo, logopeda y otros especialistas trabajan en conjunto con
el fin de restablecer la mejor voz posible tanto para la comunicación cotidiana como para el uso
profesional.

Pautas generales de higiene vocal para mantener una voz sana

1. Beber de 8 a 10 vasos de agua diarios.

2. Limitar el consumo de alcohol y cafeína; ambos deshidratan los pliegues vocales y pueden producir
daño en los tejidos.
3. Evitar el tabaco y las drogas. El tabaco puede ser una de las causas de cáncer laríngeo.
4. Reconocer, reducir y eliminar hábitos de abuso vocal: conductas o hábitos que tienen un efecto
traumático sobre las cuerdas vocales, por ejemplo, los ataques fuertes de sonidos, en especial
palabras que comienzan con vocales, tanto en la voz hablada como cantada.
5. Evitar hablar fuerte. Hacerlo o gritar con ruidos de fondo puede producir un problema vocal.
Considere recibir entrenamiento vocal si debe utilizar la voz de forma profesional.
6. Toser o carraspear para limpiar la laringe puede dañar las cuerdas vocales. Se sugiere sorber
pequeñas cantidades de agua para aliviar la inflamación de la garganta.
7. Prestar atención al reflujo gástrico. El reflujo gástrico frecuente o sensación de ácido en boca
pueden ser síntomas cuando los ácidos del estómago llegan a la laringe y producen problemas
vocales. Es preciso seguir una dieta adecuada; comer al menos 3 horas antes de ir a dormir.
8. La utilización de fármacos (con prescripción o sin ella) pueden afectar a las cuerdas vocales.
Algunos pueden deshidratarlas, en ese caso se debe ingerir grandes cantidades de agua.
9. Protegerse de irritantes potenciales. Irritantes ambientales como polvo, químicos, tabaco, aire seco,
aire acondicionado.
10. Prestar atención a problemas odontológicos. Las infecciones en la boca pueden afectar el sistema
inmune y como consecuencia repercutir en laringe.
11. Prestar atención al estrés (físico y mental). La voz se relaciona con las emociones (la tensión o
depresión pueden reflejarse en ella). No grite cuando esté enfadado o ansioso. Las técnicas de
relajación y respiración pueden mejorar la voz.
12. Prestar atención a los cambios hormonales en cualquier etapa de la vida de la mujer y el hombre,
niño o niña, ya que pueden producir problemas vocales.
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Personas que utilizan la voz como principal herramienta de trabajo

La población en general desconoce cómo cuidar su voz, qué hacer cuando ésta se afecta, cómo
prepararse técnicamente para trabajar con la voz de manera profesional, cómo prevenir el cáncer de
laringe y cuáles son sus síntomas iniciales.
Investigaciones realizadas por nuestros profesionales indican que en los últimos años la consulta por
disfonía se ha incrementado notablemente en la especialidad de otorrinolaringología. Esto destaca la
importancia de promover el uso adecuado de la voz, específicamente en la comunidad educativa ya
que se detectó que es una de las principales causas de licencia laboral en la profesión docente.
Es de fundamental importancia que el docente tenga la posibilidad de abordar un aprendizaje vocal
para prevenir posibles trastornos de la voz que puedan aparecer durante el ejercicio de su profesión.

Regulaciones legales acerca de esta afección

Desde febrero de 1996, con la sanción de la Ley 24.557, la disfonía es considerada enfermedad
laboral para el trabajador docente. Para que exista una enfermedad laboral tiene que haber un agente
causante, y en este caso sería el abuso de la voz. Sin embargo, no existen estadísticas acerca de
cuáles son los agentes que están influyendo para que aparezca esta enfermedad.
La Organización Internacional del Trabajo (OIT) considera al profesorado como la primera categoría
profesional en riesgo de contraer alteraciones de voz, por el uso de voz proyectada. Es necesario que
el análisis de la voz profesional sea realizado por un equipo de salud interdisciplinario que incluya
especialistas de Fonoaudiología y Otorrinolaringología, entre otros.

Factores de riesgo
Si intentamos definir la salud vocal, podemos establecer que ésta es el estado que se caracteriza por
el uso eficiente de la voz. Cabe aclarar que por eficiencia se entiende la capacidad de lograr un efecto
buscado con el mínimo gasto de recursos, a diferencia de eficacia que se refiere a la capacidad de
lograr de cualquier forma el objetivo buscado. Debido al esfuerzo, abuso o mal uso de la voz, los
docentes pueden sufrir importantes trastornos vocales.

El uso de voz prolongado en el tiempo y el conjunto de determinados factores del ambiente de trabajo
y biológicos pueden afectar la producción vocal. Existen factores físicos que son los que producen
obstrucción de la vía aérea superior, como por ejemplo lo relacionado con la acústica de las aulas que
no suele ser apropiada. Los factores químicos que contribuyen a las rinitis alérgicas, por ejemplo.
Entre los factores tóxicos, el tabaco es uno de los más importantes. También el alcohol e incluso los
medicamentos que tienen efectos secundarios sobre laringe influyen en la voz.
Existen además factores relacionados con género, edad, estado de salud general, infecciones de vía
aérea superior e influencias hormonales, como así también otro de índole psicosociales como el
stress. Por último existen factores organizacionales relacionados con el tiempo de trabajo (años),
carga horaria semanal, turnos, descansos y pausas, tipo de materia (idioma), por citar algunos
ejemplos.
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Síntomas comunes

El cansancio vocal puede aparecer después de la primera hora de clase, luego de varias horas de
actividad vocal, incluso durante el fin de semana o a mitad de año.
En general los principales síntomas son la ronquera, el dolor o ardor al hablar, la sensación de falta de
aire, constricción en el cuello o sensación de tener algún cuerpo extraño en la garganta, la dificultad
para tragar y la carraspera. Las disfonías pueden ser esporádicas o transitorias, crónicas y
progresivas.
La voz es aire que pasa por las cuerdas vocales y al vibrar emite el sonido. Las cuerdas se mueven
habitualmente en forma armoniosa pero al gritar pegan un golpe, y la repetición de ese golpe las
irritan y puede devenir en lesiones como nódulos.

Alteraciones vocales
Los errores en el uso se pueden clasificar en dos grandes alteraciones. Una es el abuso vocal e
incluye hábitos como chillar, vocalizaciones forzadas o hablar excesivamente. La otra es el mal uso
vocal, que es el uso incorrecto del tono y de la intensidad de voz, con utilización de la respiración y las
cavidades de resonancia de forma incorrecta.

La prevención es posible
La edad del docente justa para la prevención se extiende desde los 20 a 30 años. Algunas medidas
preventivas son no fumar; por cada taza de café que se tome, beber un vaso de agua ya que la
cafeína y el alcohol provocan deshidratación de las cuerdas vocales; evitar hablar rápido y respirar
entre las frases.
El inicio consiste en la consulta al otorrinolaringólogo para realizar un diagnóstico. Posteriormente se
indica un tratamiento fonoaudiológico. El objetivo final es aprender una técnica vocal correcta.
La voz es el instrumento fundamental para comunicarnos con los demás y en el caso de los profesores
es también su herramienta de trabajo. El uso correcto de la voz implica un aprendizaje. Es esencial
conocer el mecanismo de la fonación y los recursos de la voz. De este modo se puede tomar
conciencia de los propios hábitos para corregirlos mediante el ejercicio y la automatización de los
mecanismos más adecuados. Si cuidamos la voz, seremos capaces de evitar disfonías.
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13. Descansar y dormir suficiente, al menos 7 u 8 horas al día.

14. Dieta equilibrada. Evitar comidas picantes y productos lácteos que puedan llegar a afectar la voz.
15. Voz ronca o soplada puede ser síntoma de un problema vocal. No use la voz cuchicheada y trate de
reposarla en caso de problemas inflamatorios o infecciosos que afectan a la laringe. Si los síntomas
persisten por más de 2 semanas, consulte a un especialista.
16. Prestar atención a las alergias. Estas pueden ser la causa de abuso vocal (Jackson Menaldi et al.,
1999).
17. Tomar clases de técnica vocal. Puede ser muy beneficioso implementar ejercicios de calentamiento
antes y después de usar la voz hablada o cantada.
18. Estar atento a los cambios de calidad vocal. Controlar cualquier cambio de la voz y consultar con un
otorrinolaringólogo especializado en voz si el problema persiste más de una semana.
19. Mantener el flujo de aire en forma suave cuando realiza ejercicios físicos en especial cuando se
levanta peso.
20. Mantener una buena postura.
21. Proyectar la voz mediante un soporte muscular respiratorio adecuado.
22. Hablar en tono claro y óptimo. Evitar hablar muy agudo o muy grave, ya que se puede dañar el
mecanismo vocal.

Recuerde que su voz es su herramienta de trabajo, por ello valore su voz, escuche su voz, invierta
en la salud y el cuidado de su voz y asista a revisiones periódicas de su voz con el médico
especialista.

Voz humana

La espectrografía de la voz humana revela su rico contenido armónico.

La voz humana se produce por la vibración de las cuerdas vocales, lo cual genera una onda sonora
que es combinación de varias frecuencias y sus correspondientes armónicos. La cavidad buco-nasal
sirve para crear ondas cuasiestacionarias por lo que ciertas frecuencias denominadas formantes.
Cada segmento de sonido del habla viene caracterizado por un cierto espectro de frecuencias o
distribución de la energía sonora en las diferentes frecuencias. El oído humano es capaz de
identificar diferentes formantes de dicho sonido y percibir cada sonido con formantes diferentes
como cualitativamente diferentes, eso es lo que permite por ejemplo distinguir dos vocales.
Típicamente el primer formante, el de frecuencia más baja está relacionado con la abertura de la
vocal que en última instancia está relacionada con la frecuencia de las ondas estacionarias que
vibran verticalmente en la cavidad. El segundo formante está relacionado con la vibración en la
dirección horizontal y está relacionado con si la vocal es anterior, central o posterior.

La voz masculina tiene un tono fundamental de entre 100 y 200 Hz, mientras que la voz femenina es
más aguda, típicamente está entre 150 y 300 Hz. Las voces infantiles son aún más agudas. Sin el
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filtrado por resonancia que produce la cavidad buco nasal nuestras emisiones sonoras no tendrían la
claridad necesaria para ser audibles. Ese proceso de filtrado es precisamente lo que permite
generar los diversos formantes de cada unidad segmental del habla.

Sonidos del habla

Las lenguas humanas usan segmentos homogéneos reconocibles de unas decenas de milisegundos
de duración, que componen los sonidos del habla, técnicamente
llamados fonos. Lingüísticamente no todas las diferencias acústicas son relevantes, por ejemplo las
mujeres y los niños tienen en general tonos más agudos, por lo que todos los sonidos que producen
tienen en promedio una frecuencia fundamental y unos armónicos más altos e intensos.

Los hablantes competentes de una lengua aprenden a "clasificar" diferentes sonidos

cualitativamente similares en clases de equivalencia de rasgos relevantes. Esas clases de
equivalencia reconocidas por los hablantes son los constructos mentales que llamamos fonemas. La
mayoría de lenguas naturales tiene unas pocas decenas de fonemas distintivos, a pesar de que las
variaciones acústicas de los fonos y sonidos son enormes.

El sonido en la música

El sonido, en combinación con el silencio, es la materia prima de la música. En la música los

sonidos se califican en categorías como: largos y cortos, fuertes y débiles, agudos y graves,
agradables y desagradables. El sonido ha estado siempre presente en la vida cotidiana del hombre.
A lo largo de la historia el ser humano ha inventado una serie de reglas para ordenarlo hasta
construir algún tipo de lenguaje musical.

Propiedades

Las cuatro cualidades básicas del sonido son la altura, la duración, la intensidad y el timbre o color.

Cualidad Característica Rango

Altura o
Frecuencia de onda Agudo, medio, grave
tono

Duración Tiempo de vibración Largo o corto

Intensidad Amplitud de onda Fuerte, débil o suave

Armónicos de onda o forma Depende de las características de la fuente

Timbre de la onda. Análogo a la emisora del sonido (por analogía: áspero,
textura aterciopelado, metálico, etc)
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Altura

altura musical y Tono (acústica).

La altura, o altura tonal, indica si el sonido es grave, agudo o medio, y viene determinada por
la frecuencia fundamental de las ondas sonoras, medida en ciclos por segundo o hercios (Hz).

 vibración lenta = baja frecuencia = sonido grave.

 vibración rápida = alta frecuencia = sonido agudo.

Para que los humanos podamos percatar un sonido, este debe estar comprendido entre el rango de
audición de 20 y 20.000 Hz. Por debajo de este rango tenemos los infrasonidos y por encima los
ultrasonidos. A esto se le denomina rango de frecuencia audible. Cuanta más edad se tiene, este
rango va reduciéndose tanto en graves como en agudos.

En la música occidental se fueron estableciendo tonos determinados llamados notas, cuya

secuencia de 12 (C, C#, D, D#, E, F, F#, G, G#, A, A#, B) se va repitiendo formando octavas, en
cada una de estas se duplica la frecuencia. La diferencia entre distintas notas se denomina intervalo.

Duración

duración musical

Es el tiempo durante el cual se mantiene un sonido. Podemos escuchar sonidos largos, cortos, muy
cortos, etc. Los únicos instrumentos acústicos que pueden mantener los sonidos el tiempo que
quieran, son los de cuerda frotada, como el violín, y los de viento (utilizando la respiración circular o
continua); pero por lo general, los instrumentos de viento dependen de la capacidad pulmonar, y los
de cuerda según el cambio del arco producido por el ejecutante.

El sonido tarda entre 12 y 15 centésimas de segundo en llegar al cerebro. En el caso de que la

duración sea menor, no da tiempo a que se pueda reconocer la altura, produciéndose una sensación
de chasquido llamada "clic".

Intensidad

Es la cantidad de energía acústica que contiene un sonido, es decir, lo fuerte o suave de un sonido.
La intensidad viene determinada por la potencia, que a su vez está determinada por la amplitud y
nos permite distinguir si el sonido es fuerte o débil.

La intensidad del sonido se divide en intensidad física e intensidad auditiva, la primera esta
determinada por la cantidad de energía que se propaga, en la unidad de tiempo, a través de la
unidad de área perpendicular a la dirección en que se propaga la onda. Y la intensidad auditiva que
se fundamenta en la ley psicofísica de Weber-Fechner, que establece una relación logarítmica entre
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la intensidad física del sonido que es captado, y la intensidad física mínima audible por el oído
humano.

Los sonidos que percibimos deben superar el umbral auditivo (0 dB) y no llegar al umbral de
dolor (130 dB). Esta cualidad la medimos con el sonómetro y los resultados se expresan
en decibelios (dB) en honor al científico e inventor Alexander Graham Bell.

La intensidad también tiene que ver con la direccionalidad, ya que se relaciona directamente con la
distancia.

Timbre

Timbre musical

El timbre es la cualidad del sonido que permite la identificación de su fuente sonora.

Una misma nota suena distinta si la toca una flauta, un violín, una trompeta, etc. Cada instrumento
tiene un timbre que lo identifica o lo diferencia de los demás. Con la voz sucede lo mismo. El sonido
dado por un hombre, una mujer, un niño tienen distinto timbre. El timbre nos permitirá distinguir si la
voz es áspera, dulce, ronca o aterciopelada. También influye en la variación del timbre la calidad del
material que se utilice. Así pues, el sonido será claro, sordo, agradable o molesto.
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El aparato fonador

El aparato fonador o aparato vocal es aquel cuya anatomía está destinada a producir la voz en los
seres humanos. Este aparato interviene en todo lo que se relaciona con la producción de sonidos.
Esto lo logra porque, a través de los órganos que lo componen, las cuerdas vocales vibran. Este
sistema es decisivo a la hora de otorgar un tono de voz particular a las personas y, sobre todo, en la
capacidad de lenguaje de los seres humanos; ya que hace viable la articulación de los sonidos,
convirtiéndolos en fonemas específicos. Cabe destacar que puede ser entrenado y percibido de
forma consciente, teniendo en cuenta que es indispensable en el estudio de la locución.

Partes del aparato fonador

Cabe destacar que el aparato fonador está regulado por el sistema nervioso central. El sistema
respiratorio La laringe cumple un rol fundamental en este punto, ya que se encuentra dentro de la
cavidad glótica. A través de este órgano el aire puede circular, permitiendo la producción del sonido.
Su importancia radica en que en ella se ubican las cuerdas vocales. Está compuesta por los
siguientes cartílagos:
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Cricoides

La tiroides.

Las aritenoides.

Además, posee una serie de músculos que convierten en un órgano móvil a la laringe, la cual
también impide el paso de elementos extraños hacia los pulmones.

Las cuerdas vocales

Como dijimos anteriormente, las cuerdas vocales se hallan en la laringe. De hecho, su relación es
tan intrínseca que las cuerdas vocales se encuentran ligadas directamente a los cartílagos
aritenoides. Uno de los músculos de este cartílago recibe el nombre “tiroaritenoideo”, el cual posee
un ligamento llamado vocal. El mismo cuenta con el conocido espacio de Reike, un tejido laxo en el
que se produce el movimiento de las cuerdas vocales al vibrar.

Los resonadores

Los sonidos que se producen por la vibración de las cuerdas vocales, mediante la intervención de la
laringe, no podrían ser escuchados si no fuesen ampliados por los resonadores, que cumplen la
función de controlar el soplo fonatorio.

Éstos, entonces, son:

La faringe: Es una de los resonadores más importantes, ya que es capaz de alterar su tamaño y de
distribuir el aire que ingresa a través de las fosas nasales.

La cavidad oral: Se identifica la misma por la boca. Cabe destacar que la misma es compartida con
otros aparatos, como el digestivo. Ésta, al igual que la faringe, también es capaz de modificar su
tamaño. Su principal función en el aparato fonador es la de modular los sonidos, haciendo uso de su
movilidad.

Las fosas nasales: Si bien su principal función es permitir la respiración, también es una parte activa
de la fonación, ya que las fosas nasales están comunicadas con la faringe y con los oídos.

La cavidad bucal

Las partes que integran la cavidad bucal se consideran de carácter articulatorio, ya que presentan
movilidad y moldean el sonido, haciendo uso de los siguientes componentes:

El labio inferior.
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El labio superior.

El paladar duro.

Velo del paladar.

La dentadura.

Los alveolos dentales.

La lengua

Las narinas.
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Afonía y disfonía

Ambos términos pueden considerarse similares, sin embargo, se trata de dos trastornos vocales
diferentes. La disfonía es conocida popularmente como ronquera y la afonía es el perder la voz.

La afonía y disfonía son afecciones con marcadas diferencias que se producen en las cuerdas
vocales, una parte de la laringe ubicada en la garganta. Cuando las cuerdas vocales resultan
inflamadas o infectadas, se suelen hinchar. Esto es lo que puede desencadenar la afonía y disfonía.
Muchas personas confunden ambos términos creyendo que son sinónimos. Sin embargo, se trata de
dos trastornos vocales relacionados pero diferentes. La disfonía es conocida popularmente como
ronquera y la afonía es el perder la voz.
Una manera de recordar la diferencia entre ambas es analizando su nombre. El prefijo “a-” antes de
cualquier palabra significa ausencia. Por lo cual, la a-fonía es la falta de voz. Sin embargo, el prefijo
“dis-” está relacionado a una alteración. De esta manera, la dis-fonía quiere decir un desequilibrio
en la voz.

Afonía: qué es, por qué aparece

La afonía generalmente se considera la más grave de las dos afecciones. Esta ocurre cuando se
pierde la voz, o bien, cuando esta suena como un susurro muy bajo. Puede ser algo gradual o no y
entre las causas principales suelen encontrarse problemas en la laringe.

Causas de la afonía más frecuentes

En primer lugar, ciertas enfermedades del aparato respiratorio, como la faringitis, la laringitis, o las
alergias, dan lugar a la afonía. Así como la tos persistente, los tumores o nódulos. Un mal uso de la
voz, como forzarla demasiado, también puede dar lugar al desarrollo de la afección.
Además, existen determinados productos irritantes o tóxicos que pueden resultar muy negativos.
Por ejemplo:

 El tabaco o el alcohol.

 La pimienta o el vinagre.

 Los productos químicos o abrasivos.

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Por supuesto, después de una cirugía de laringe u otros procedimientos médicos, durante el
proceso de recuperación se puede producir una afonía. Igualmente, el problema puede haber surgido
a causa de traumatismos.

Disfonía: qué es, por qué aparece

La disfonía se trata de una alteración en la voz. Sin embargo, en este caso no llega a desaparecer
por completo como ocurre en la afonía. Popularmente, el problema es conocido como ronquera.
El problema puede haberse desarrollado por distintos motivos. Desde aquellos en los que una
persona gritó en exceso hasta una persona que tenga un cáncer glótico o una complicación post-
quirúrgica.
Generalmente, en los casos más leves, son más propensos a desarrollar la afección quienes más
trabajan la voz en el día a día. Como por ejemplo los docentes, los locutores, o los recepcionistas.

La disfonía principalmente se produce cuando se cargan demasiado las cuerdas vocales, se grita muy
fuerte, no se abriga bien el cuello cuando hace frío o se ingieren bebidas heladas. Si bien las causas
son similares a la afonía, esta condición suele durar menos tiempo y no suele relacionarse a una
enfermedad más grave.

Sí hay que prestar atención cuando el cuadro de disfonía se repite de forma habitual, aparecen
complicaciones, o se prolonga excesivamente. En to