Eda 6. Act.1

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TUTORÍA Y ORIENTACIÓN EDUCATIVA

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°06


PROMOVEMOS UNA VIDA SALUDABLE Y LIBRE DE DROGAS

ACTIVIDAD 1: APRENDEMOS A RECONOCER SITUACIONES DE RIESGO PARA PREVENIR EL CONSUMO DE DROGAS

I. Datos informativos
1. Grado y sección : 1° “C”
2. Tutora : Prof. Julia Bravo Gómez
3. Fecha : 15 de setiembre del 2022
4. Tiempo : 2 horas
II. ¿Qué aprenderemos?
En esta actividad, pondremos en práctica acciones para promover el buen vivir y el bienestar
DIMENSION EVIDENCIAS HABILIDADES INSTRUMENTO DE
SOCIOEMOCIONALES EVALUACIÓN
Personal Social Proponer acciones para prevenir • Se comunica asertivamente a Ficha de valoración
situaciones de riesgo, de drogas y/o alcohol través del diálogo.

III. ¡Nos acercamos al tema!


Leamos con detenimiento algunas situaciones; luego, reflexionemos sobre las preguntas planteadas.

IV. Reflexionemos:
• ¿Las situaciones presentadas nos ponen en riesgo? ¿Què piensas sobre ellas?
• ¿Alguna vez has experimentado situaciones parecidas? ¿Crees que quienes participan en estas situaciones se
encontrarán en riesgo de consumir drogas?
• ¿Qué entiendes por situaciones de riesgo? ¿Cuáles serían las mejores formas de enfrentar las situaciones de
riesgo?
Ahora que hemos podido responder, pensar y sentir a partir de las preguntas,
es importante que vayamos comprendiendo algunas ideas o conceptos claves
para la prevención de situaciones de riesgo que puedan exponernos al consumo
de drogas y alcohol.

¿Qué es una situación de riesgo?


Es todo evento, circunstancia, hecho o conducta individual, familiar o grupal, que atenta directa o parcialmente
contra nuestro bienestar físico o emocional.

Es importante reconocer que, en nuestra sociedad, existen mitos y creencias respecto al consumo del alcohol
y otras drogas que nos ponen en riesgo, por ejemplo:
¡Falso¡ El alcohol altera los estados de conciencia! Desinhibe a las personas, lo que genera
la creencia de que es màs sociable. Consumir alcohol no hace que uno tenga màs amigos,
solo hace que perdamos el control de nuestras acciones, lo que luego genera una falsa imagen,
además de deteriorar el cuerpo.

¡Falso! El alcohol es una droga como lo es la cocaína, la marihuana o el éxtasis. Puede


generar adicción al igual que cualquier otra droga. El consumo de esta droga puede generar
alteraciones en el sistema nervioso central y generar dependencia lentamente, el alcohol es
la droga que màs se consume en los entornos sociales

¡Falso! Detrás de una adicción siempre hay una primera vez, la cual te pone en riesgo, pues
los efectos de la droga sobre el sistema nervioso pueden causar sensaciones aparentemente
placenteras que, vividas en una persona de baja autoestima, que no tiene suficiente
autocontrol o se siente sola, puede conducir a repetir la experiencia hasta llegar a la
dependencia.
Es cierto que a veces es difícil postergar aquello que nos agrada o interesa y que queremos explorar nuestros
propios límites y conocer nuestras habilidades,
poniéndonos a prueba en diferentes situaciones Soy responsable y tomo la mejor decisión
(que a veces pueden representar un riesgo) y no nos realizando las siguientes acciones:
damos cuenta de que ello podría afectar nuestro 1. Hablo con un familiar o alguna persona de confianza,
mi tutora o tutor
desarrollo personal y bienestar. Por ello es
2. Me amo y me respeto, así cuido mi autoestima.
necesario estar preparadas y preparados, y la mejor
3. Reviso mi proyecto de vida y cumplo mis sueños
arma es nuestra propia formación: generar hábitos 4. Practico acciones de autocuidado como tener hábitos
saludables, fortalecer nuestra gestión emocional, saludables, reconocer mis emociones. etc.
ser responsables, saber tomar decisiones
responsables, entre otras.
V. Tomemos en cuenta que …
Si queremos conocer màs acerca de los riesgos que nos trae el consumo de alcohol y otras drogas, revisemos
información de fuentes confiables y/o conversemos sobre el tema con adultos de nuestra confianza como
nuestro padres y docentes
VI. Ponemos en práctica lo aprendido
Identificamos situaciones de riesgo frente al consumo de drogas que puedan estar afectando nuestro
bienestar. Luego proponemos alternativas para enfrentarlas tomando en cuenta lo desarrollado en la
actividad. Si gustas, puedes representar tus ideas a través de un dibujo, como afiches, etc.

Situaciones de riesgo ¿ Cómo puedo afrontarlas?

VII. Vamos cerrando la actividad


Revisemos algunas ideas valiosas:
• La prevención de situaciones de riesgo, a partir del recojo de información adecuada y pertinente, nos ayuda a derribar
mitos y creencias respecto al consumo de alcohol y otras drogas.
• Tomar decisiones responsables significa elegir una de varias opciones posibles y asumir las consecuencias de esa
elección.
Recuerda: Tomar decisiones pensadas, reflexivas y que contribuyan con nuestro proyecto de
vida, nos ayuda a obtener resultados valiosos en el futuro.
Aprendizajes VALORACIÓN
Mucho Más o menos poco
Pude reflexionar sobre què es una situación de riesgo
Conocí algunos mitos y creencias respecto al consumo de alcohol y otras drogas
Identifiqué situaciones de riesgo que afectan mi bienestar

Ahora que hemos reflexionado sobre el tema, te animo a escribir un compromiso personal para seguir
informándote respecto al consumo de alcohol y otras drogas

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