PROMOVIENDO LOS BUENOS HABITOS: UN ENFOQUE LÚDICO PARA LA

ADOPCIÓN SOSTENIBLE DE HÁBITOS SALUDABLES EN LOS NIÑOS DEL CDI

CARRUSEL MÁGICO DOS

LINA MARCELA PRADA

DOCENTE
MARGARITA ARIAS ROMERO

INSTITUTO TOLIMENSE DE FORMACIÓN SUPERIOR ITFIP

TÉCNICO PROFESIONAL EN OPERACIÓN DE SERVICIO COMUNITARIO
COMUNICACIÓN Y EDUACIÓN POPULAR
ESPINAL
2023
 TABLA DE CONTENIDO

1. INTRODUCCIÓN....................................................................................................................3

2. PERFIL TÉCNICO..................................................................................................................4

3. JUSTIFICACIÓN.....................................................................................................................5

4. OBJETIVOS.............................................................................................................................6

4.1. Objetivo general................................................................................................................6

4.2. Objetivos específicos........................................................................................................6

5. MARCO LEGAL.....................................................................................................................7

5.1. Ley 2120 de 2021..............................................................................................................7

5.2. Decreto Número de 2022..................................................................................................7

5.3. Ley 1355 de 2009..............................................................................................................8

6. MARCO CONCEPTUAL........................................................................................................9

7. MARCO TEORICO...............................................................................................................10

8. PROBLEMÁTICA.................................................................................................................13

9. METODOLOGÍA..................................................................................................................14

10. PLAN DE ACCIÓN Y CRONOGRAMA...........................................................................1

11. RECURSOS - PRESUPUESTO...........................................................................................1

12. RESULTADOS....................................................................................................................1

13. CONCLUSIONES................................................................................................................3

14. SUGERENCIAS RECOMENDACIONES..........................................................................4

15. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.................................................................................5

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 1. INTRODUCCIÓN

El desarrollo de hábitos saludables en la etapa de la educación infantil es fundamental para

promover una vida sana y equilibrada en los niños. Durante estos años, los hábitos que los niños
adquieren desempeñan un papel fundamental en su bienestar futuro. La promoción de hábitos
saludables en esta etapa temprana es esencial para garantizar que los niños crezcan como adultos
fuertes y saludables, capaces de tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar. Este
proyecto se enfocará en fortalecer hábitos saludables en los infantes a través de actividades
lúdicas. El juego es una herramienta poderosa para el aprendizaje y la adquisición de habilidades,
y puede ser utilizado de manera efectiva para fomentar la adopción de hábitos saludables en los
niños.

Reconociendo la importancia de este período formativo, el proyecto se propone diseñar un

programa integral que involucre a educadores, padres y cuidadores, creando un entorno
enriquecedor que promueva la adopción de hábitos saludables en la infancia. La meta es que los
niños no solo comprendan la importancia de estos hábitos, sino que los incorporen de manera
natural en su vida diaria, estableciendo así una base sólida para su bienestar futuro. Por lo tanto,
abordar estos problemas desde la educación infantil se convierte en una estrategia vital para
contrarrestar estos efectos negativos y promover un estilo de vida más equilibrado y saludable
desde temprana edad.

Finalmente, se presentarán estrategias efectivas para la implementación de estos hábitos en el

entorno educativo infantil, con el fin de fomentar una cultura de salud y bienestar desde
temprana edad. A través de este enfoque, se espera que los niños estén mejor equipados para
enfrentar los desafíos de la vida y disfrutar de una vida plena y saludable. Para lograr este
objetivo, se diseñará un programa integral enriquecedor que fomente la adquisición de hábitos
saludables desde temprana edad.

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 2. PERFIL TÉCNICO

El T.P. en Promoción Social podrá apoyar y asesorar a organizaciones comunitarias en la

planificación y diseño de actividades deportivas, educativas, asistenciales y sociales. (ITFIP,
2015)

 Apoya a organizaciones comunitarias en la formulación de proyectos para el

financiamiento de cursos, talleres, seminarios y realización de medios de comunicación.
 Orienta a las comunidades que lo requieran, en la organización de asociaciones.
 Planifica cursos, talleres y/o seminarios en relación con áreas educativas, de salud y
mejoramiento social, que requieran las comunidades.
 Coordina y supervisa actividades deportivas, culturales y sociales que se realizan en las
comunidades.
 Apoya a organizaciones no gubernamentales de atención al niño, en la planificación y
organización de cursos, talleres y/o seminarios.
 Realiza gestiones ante alcaldías e instituciones públicas para obtener apoyo y aprobación
respecto a las actividades a realizar en las comunidades.
 Registra en el computador las actividades realizadas de acuerdo a los cronogramas y a la
planificación prevista para cada una de las comunidades a las cuales se esté brindando
apoyo.
 Mantiene en orden equipo y sitio de trabajo, reportando cualquier anomalía.
 Elabora informes periódicos de las actividades realizadas.

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 3. JUSTIFICACIÓN

En la actualidad, existe una creciente preocupación sobre la prevalencia de enfermedades

relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades
cardiovasculares en niños. La obesidad infantil, por ejemplo, se ha convertido en una epidemia
global, que se asocia con un mayor riesgo de afecciones crónicas, como la diabetes tipo 2,
enfermedades cardiovasculares y problemas ortopédicos, lo que plantea desafíos considerables
para el sistema de atención médica. Esta es una tendencia alarmante, ya que según la
Organización Mundial de la Salud (OMS) las enfermedades cardiovasculares pueden tener
consecuencias devastadoras en la vida de los niños, como ataques cardíacos y accidentes
cerebrovasculares prematuros (2017).

Por otro lado, el consumo constante de alimentos procesados, la falta de actividad física y el
aumento del tiempo frente a pantallas digitales representan desafíos significativos para la salud
de los niños. Este último se ha relacionado con problemas de salud mental, como la ansiedad y la
depresión en niños. La falta de interacción social en persona provocada por la pandemia del
Covid-19 y la exposición a contenido inapropiado en línea pueden tener un impacto negativo en
el bienestar emocional de los niños. En esa misma línea, la disminución de la actividad física se
debe en parte a la creciente dependencia de dispositivos electrónicos, como tabletas, teléfonos
inteligentes y videojuegos, que a menudo mantienen a los niños en ambientes interiores y menos
activos. La disminución de la actividad física contribuye al aumento de la obesidad y a una
menor salud cardiovascular.

En conjunto, estos factores representan un entorno cada vez más desafiante para la salud de los
niños. Abordar estos desafíos es crucial para garantizar que los niños tengan la oportunidad de
crecer de manera saludable, desarrollar hábitos de vida adecuados y minimizar los riesgos de las
enfermedades relacionadas con el estilo de vida en su futuro. Por lo que el desarrollo de este
proyecto es una estrategia vital para contrarrestar estos efectos negativos y promover un estilo de
vida más equilibrado y saludable.

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 4. OBJETIVOS

4.1. Objetivo general

Fomentar y promover hábitos saludables en niños en edad de educación infantil a través de

actividades lúdicas, con el propósito de contribuir al desarrollo de una vida sana y saludable
durante esta etapa crucial de su crecimiento y formación.

4.2. Objetivos específicos

 Diseñar y ofrecer un programa de actividades lúdicas que promueva la importancia de

una alimentación equilibrada, la actividad física regular y el cuidado de la higiene
personal.
 Promover la toma de decisiones informadas en los niños, ayudándoles a comprender las
diferencias entre alimentos saludables y no saludables, con el propósito de sensibilizar a
los infantes sobre la relevancia de hábitos saludables en el diario vivir.
 Desarrollar un plan de enseñanza que integre conceptos de nutrición y actividad física de
manera accesible y atractiva para los niños en edad preescolar.

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 5. MARCO LEGAL
5.1. Ley 2120 de 2021

Esta ley adopta medidas para fomentar entornos alimentarios saludables y prevenir enfermedades
no transmisibles, especialmente en niñas, niños y adolescentes. Su objetivo es garantizar el
derecho fundamental a la salud mediante el acceso a información clara, veraz, oportuna, visible,
idónea y suficiente sobre los componentes de los alimentos para fomentar hábitos alimentarios
saludables.
Los Entornos Saludables se entienden como el punto de encuentro y relación de los individuos
donde se promueven referentes sociales y culturales que brindan parámetros de comportamiento
para el fomento de acciones integrales de promoción de la salud y el bienestar. (Función pública,
2021, artículo 3)
La ley 2120 de 2021 hace hincapié en la importancia de mantener índices corporales adecuados,
que abarcan aspectos como la masa corporal y los niveles de grasa, entre otros factores, como
pilares fundamentales para la salud infantil. Asimismo, se promueve la actividad física %Ica
adecuada y la adopción de prácticas de higiene personal, junto con la creación de un entorno
limpio que incida positivamente en la salud de los niños.

5.2. Decreto Número de 2022

El Ministerio de Educación Nacional (MEN) en su decreto Número de 2022 establece

claramente que tanto la familia como la sociedad y el Estado tienen la obligación de brindar
asistencia y protección a los niños, garantizando así su desarrollo armónico e integral, así como
el pleno ejercicio de sus derechos. Esta disposición legal subraya la importancia de un enfoque
colaborativo para asegurar el bienestar y el desarrollo de la infancia en Colombia, reconociendo
que la educación y la protección de los derechos de los niños son tareas compartidas entre estos
actores fundamentales en la sociedad. “Por el cual se reglamenta la participación de las familias
en los procesos educativos de los establecimientos educativos oficiales y no oficiales, de
educación preescolar, básica y media, para promover el desarrollo integral de niñas, niños y
adolescente”. (MEN, 2022, pág. 1).

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 5.3. Ley 1355 de 2009

“La obesidad como una enfermedad crónica de Salud Pública, la cual es causa directa de
enfermedades cardiacas, circulatorias, colesterol alto, estrés, depresión, hipertensión, cáncer,
diabetes, artritis, colon, entre otras, todos ellos aumentando considerablemente la tasa de
mortalidad de los colombianos”. (ICBF, 2009, artículo 1). Las disposiciones de esta ley se
aplicarán a las Entidades y Organizaciones del Estado a nivel nacional y territorial encargadas de
promover la creación de ambientes saludables, la promoción de la actividad física, la mejora de
la educación, la regulación de la producción y distribución de alimentos.

Reconociendo la responsabilidad compartida del Estado, la sociedad y la familia en la educación

y el bienestar de los niños, este marco respalda la creación de ambientes saludables, la
promoción de la actividad física, y de hábitos saludables en general para los infantes. En un
esfuerzo conjunto, las diferentes esferas de la sociedad se unen para asegurar que los niños
colombianos tengan las mejores oportunidades posibles para su crecimiento y desarrollo. A
medida que avanzamos, es indispensable que se promueva un cumplimiento efectivo de estas
leyes y regulaciones para garantizar un futuro en el que los niños puedan florecer plenamente,
contribuyendo así al bienestar y la prosperidad de Colombia en su conjunto.

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 6. MARCO CONCEPTUAL
Desarrollo integral: “Parte de una comprensión holística del ser humano, cuyo proceso de
transformación es complejo, sistémico, sostenible e incluyente. Contribuye a la edificación de la
identidad, a la configuración de la autonomía y al afianzamiento del sentido colectivo y social
que definen a los sujetos” (Política Nacional de Infancia y Adolescencia, p. 24).

Entorno educativo: “Comprende los escenarios de vida cotidiana donde la comunidad educativa
desarrolla capacidades a través de procesos contextualizados de enseñanza o aprendizaje que
permiten la construcción social y la reproducción de la cultura, el pensamiento, la afectividad,
los hábitos y los estilos de vida; brindan mejores formas de vivir y de relacionarse consigo
mismo, con los demás y con el ambiente” (ICBF, 2021, p. 6).

Hábitos saludables: “Los hábitos saludables son conductas que se repiten de forma sistemática
y que favorecen al bienestar físico, mental y social, previniendo problemas de salud y mejorando
la calidad de vida1. Son un estado perfecto de bienestar que proporcionan una serie de
comportamientos beneficiosos para nuestra salud y vida cotidiana”. (Saurín, s.f).

Obesidad: El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de

grasa que puede ser perjudicial para la salud. El sobrepeso es el Índice de Masa Corporal (IMC)
para la edad con más de una desviación típica por encima de la mediana establecida en los
patrones de crecimiento infantil de la OMS. (Organización Mundial de la Salud, 2021).

Enfermedades cardiovasculares: “Las enfermedades cardiovasculares en niños se refieren a una

serie de condiciones que afectan al corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de estas
enfermedades pueden estar presentes desde el nacimiento, conocidas como enfermedades
cardiovasculares congénitas”. (Organización Panamericana de la Salud, s.f).

Nutrición: “Una nutrición saludable es fundamental para la prevención de factores de riesgo

relacionados con la dieta, como el sobrepeso y la obesidad, y las enfermedades no transmisibles
asociadas” (Organización Panamericana de la Salud, s.f).

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 7. MARCO TEORICO
Alimentación balanceada, Michael Pollan:
La alimentación balanceada es un pilar fundamental para la salud. En este contexto, Michael
Pollan (2008), autor de "In Defense of Food", aborda la necesidad de volver a una dieta más
natural y basada en alimentos reales. Sus principios, resumidos en la famosa frase "Come comida
real, no demasiada, sobre todo plantas", resaltan la importancia de seleccionar alimentos
nutritivos y minimizar el consumo de procesados. Este enfoque no solo subraya la importancia
de consumir alimentos en su forma más natural y mínimamente procesada, sino que también
recalca la relevancia de moderar las porciones y priorizar los productos de origen vegetal en la
dieta diaria.

La preferencia por alimentos de origen vegetal destaca la relevancia de una dieta rica en frutas y
verduras, proporcionando beneficios nutricionales que incluyen vitaminas, minerales, fibra y
fitoquímicos. Al priorizar las plantas, se alinea con evidencias científicas que sugieren una
relación positiva entre una dieta basada en vegetales y la reducción del riesgo de enfermedades
crónicas, como enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

Actividad física, Kenneth Cooper:

En el ámbito de la actividad física, el trabajo de Kenneth Cooper ha sido influyente en el campo
de salud. Su libro "Aerobics" destaca los beneficios cardiovasculares de una rutina regular de
ejercicios aeróbicos, proporcionando un marco para comprender cómo la actividad física impacta
positivamente en la salud. Cooper aboga por la práctica regular de ejercicios aeróbicos, que
incluyen actividades como correr, nadar y andar en bicicleta, para fortalecer el sistema
cardiovascular. Explica cómo este tipo de ejercicios promueven la eficiencia del corazón y los
pulmones al aumentar la capacidad aeróbica y mejorar la circulación sanguínea.

En el vasto campo de la actividad física, la figura destacada de Kenneth Cooper ha dejado una
marca perdurable al introducir y popularizar el concepto de "aeróbicos". Cooper, reconocido
como el padre de esta noción, ha desempeñado un papel fundamental al resaltar los beneficios
sustanciales que una rutina regular de ejercicios aeróbicos aporta al sistema cardiovascular y, por
ende, al bienestar general del individuo.
10
Higiene personal, Ignaz Semmelweis:
En el ámbito de la higiene personal, la obra de Ignaz Semmelweis (1847), pionero en la
importancia del lavado de manos en la prevención de enfermedades, sienta las bases para
entender la conexión entre prácticas simples de higiene y la salud. La fragilidad del sistema
inmunológico en desarrollo de los niños hace que la higiene personal sea una herramienta
fundamental para salvaguardar su salud. El simple acto de lavarse las manos, tal como
Semmelweis propuso, se convierte en un acto heroico en la protección de los pequeños contra
enfermedades que podrían causar complicaciones graves.

En el cuidado de los niños, donde la vulnerabilidad a enfermedades infecciosas es

particularmente alta, la lección de Semmelweis cobra una importancia aún mayor. La
implementación rigurosa de prácticas de higiene personal, especialmente el lavado de manos
emerge como un escudo protector invaluable contra la propagación de gérmenes y patógenos que
podrían afectar a los infantes.

La Teoría del aprendizaje social, Albert Bandura:

Esta teoría, propuesta por Albert Bandura, sostiene que los niños aprenden observando y
modelando el comportamiento de los demás, particularmente de figuras de autoridad y modelos a
seguir, como maestros y padres. En el contexto de este proyecto, se utiliza esta teoría para
enfatizar la importancia de proporcionar ejemplos positivos de hábitos saludables tanto en el
entorno escolar como en el hogar.
Los niños prestan atención a todas estas personas o modelos y codifican su comportamiento.
Posteriormente, ellos pueden imitar (es decir, copiar) la conducta que han observado. Pero pueden
hacer esto sin importar si el comportamiento es “apropiado” o no, aunque hay una serie de
procesos que hacen que sea más probable que un niño reproduzca el comportamiento que su
sociedad considere apropiado para él o ella. (Psicoactiva, 2023).
La Teoría del Aprendizaje Social subraya la influencia poderosa que tienen los adultos como
modelos a seguir en la adquisición de hábitos saludables por parte de los niños. Proporcionar
ejemplos positivos y coherentes, junto con una comprensión profunda de la importancia de estos
hábitos, es esencial para promover un estilo de vida saludable en la educación infantil.

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Teoría sociocultural, Lev Vygotsky:
La teoría de Vygotsky introduce el concepto de la "zona de desarrollo próximo", que es la brecha
entre lo que un niño puede hacer de forma independiente y lo que puede hacer con la ayuda de
un adulto o compañero más competente. En el contexto de la promoción de hábitos saludables,
esto significa que los educadores y padres pueden desempeñar un papel activo en el apoyo a los
niños para adquirir hábitos saludables que están justo fuera de su alcance actual. “Se refiere a un
espacio imaginario entre lo que el niño ya sabe y lo que puede llegar a aprender (un pasito más
adelante), con ayuda de alguien más experimentado que le da un soporte temporario, llamado
andamiaje” (Crianza empática, 2020).

Esta teoría respalda la idea de que el entorno social y cultural desempeña un papel crucial en la
adquisición de hábitos saludables y en la formación de una comprensión profunda de su
importancia en la vida cotidiana.

Teoría de la autodeterminación (TAD), Edward Deci & Richard Ryan:

Esta teoría de Edward Deci y Richard Ryan se centra en la motivación intrínseca y la autonomía
en la formación de hábitos saludables. Promover la autodeterminación en los niños,
permitiéndoles elegir y participar activamente en las decisiones relacionadas con su salud, puede
ser esencial para el éxito del proyecto.
Los evolucionistas reconocen que a partir del momento del nacimiento, los niños, en un estado
saludable, son activos, inquisitivos, curiosos, y juguetones, aun en ausencia de recompensas
específicas. El constructo de la motivación intrínseca describe esta inclinación natural hacia la
asimilación, el alcanzar dominio, el interés espontáneo, y la exploración que son tan esenciales
para el desarrollo cognitivo y social que representan una fuente principal de disfrute y vitalidad a
través de toda la vida (Richard R. & Edwars D., 2000).
Promover la autonomía significa permitir que los niños tomen decisiones y tengan un papel
activo en la elección de hábitos saludables. Esto puede incluir opciones sobre qué alimentos
saludables prefieren o en qué actividades físicas desean participar. Por ejemplo, permitir que
elijan entre una variedad de meriendas saludables o actividades físicas. Esto respeta su necesidad
de autonomía y puede aumentar su motivación intrínseca.

12
 8. PROBLEMÁTICA
En el contexto actual de la niñez colombiana, se identifica una problemática significativa
relacionada con la adopción de malos hábitos que impactan negativamente en su salud y
bienestar. La adopción de prácticas poco saludables, como patrones alimenticios inadecuados,
escasa actividad física, hábitos de higiene deficientes y exposición excesiva a dispositivos
electrónicos, plantea desafíos considerables para el desarrollo integral de los niños en el país. La
falta de conciencia, la disponibilidad limitada de recursos y la influencia de factores externos
requieren intervenciones específicas y colaborativas para promover hábitos saludables desde una
edad temprana y asegurar un desarrollo pleno y equilibrado en la niñez colombiana.

La incidencia de malos hábitos alimentarios, caracterizada por un consumo excesivo de

alimentos ultraprocesados y deficientes en nutrientes esenciales, ha contribuido al aumento de
problemas de salud como la obesidad infantil y enfermedades asociadas. La falta de conciencia
sobre la importancia de una alimentación balanceada en los entornos familiares y educativos
agrava esta problemática, generando consecuencias a largo plazo en la salud física y mental de
los niños. Adicionalmente, la disminución de la actividad física en la rutina diaria de los niños se
presenta como otro elemento crítico. Factores como la urbanización acelerada, la falta de
espacios seguros para el juego al aire libre y el creciente uso de dispositivos electrónicos
contribuyen a un estilo de vida sedentario, aumentando el riesgo de enfermedades asociadas con
la inactividad física y afectando el desarrollo motor y cognitivo de los niños.

Finalmente, la calidad de la educación en la etapa de educación infantil también es un tema de

preocupación. Muchos niños colombianos no tienen acceso a una educación de calidad que
promueva su desarrollo integral, incluyendo la promoción de hábitos saludables. La falta de
enfoque en la educación en salud y bienestar en la primera infancia puede tener consecuencias a
largo plazo en términos de salud y calidad de vida. Muchos programas educativos en la etapa
infantil no enfatizan adecuadamente la importancia de hábitos saludables. La falta de educación
sobre nutrición, higiene personal, actividad física y salud mental contribuye a la falta de
conciencia y a la persistencia de prácticas no saludables las cuales son fiel reflejo de los
problemas de obesidad actual de los niños en Colombia.

13
 9. METODOLOGÍA

Este proyecto se llevó a cabo empleando un enfoque participativo y lúdico, dirigido a fomentar la
adopción de buenos hábitos en la niñez. La metodología implementada se basó en actividades
interactivas y encuentros presenciales entre los niños participantes y la encargada del trabajo, con
el propósito de propiciar un ambiente propicio para el aprendizaje y la internalización de hábitos
saludables. Este enfoque permitió una participación de los niños del CDI Carrusel Mágico Dos
en el proceso de aprendizaje y facilitó la observación directa de la implementación de hábitos
saludables en sus vidas cotidianas.

Se realizaron encuentros presenciales de manera periódica, durante los cuales se llevaron a cabo
diversas actividades lúdicas diseñadas para incentivar la adopción de hábitos saludables. Estos
encuentros proporcionaron un espacio seguro y estimulante para la interacción y el aprendizaje.
Las actividades lúdicas fueron cuidadosamente seleccionadas para abordar aspectos específicos
de la problemática identificada. Se incorporaron juegos educativos, ejercicios prácticos y
dinámicas de grupo que promovieron la comprensión y la internalización de hábitos saludables.

Se proporcionaron meriendas saludables durante los encuentros, lo que permitió reforzar la

importancia de una alimentación equilibrada. Estas meriendas fueron seleccionadas
cuidadosamente para ser atractivas y nutritivas, sirviendo como ejemplo concreto de opciones
alimenticias saludables. Por otro lado, a lo largo de los encuentros, se hizo hincapié en la
inculcación de hábitos saludables mediante la enseñanza directa, la modelación de
comportamientos y la promoción de la autonomía en la adopción de prácticas saludables.

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10. PLAN DE ACCIÓN Y CRONOGRAMA
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3
4
 11. RECURSOS - PRESUPUESTO

Materiales Valor en COP

Materiales de papelería $ 50 000
Utilería para juegos $ 45 000
Transporte $ 25 000
Agua en bolsa $ 6 000
Refrigerios $ 30 000
Útiles de aseo personal $ 50 000
Total $ 206 000

12. RESULTADOS

El proyecto de intervención dirigido a fomentar hábitos saludables en los niños del CDI Carrusel
Mágico Dos arrojó resultados altamente satisfactorios, evidenciando un impacto positivo en la
adopción de prácticas saludables en la vida diaria de los participantes. La ejecución de las
actividades planificadas transcurrió sin contratiempos, destacándose por la participación y
entusiasta de los niños a lo largo de todo el proceso. Los encuentros presenciales lograron una
participación activa y comprometida por parte de los niños.

A lo largo de la intervención, se observó una notable internalización de hábitos saludables por

parte de los niños. La inclusión de meriendas saludables durante los encuentros contribuyó a
reforzar la importancia de una alimentación equilibrada, y se evidenció una predisposición
positiva hacia la elección de opciones alimenticias más nutritivas. Se observaron cambios
significativos en las actitudes y comportamientos de los niños en relación con la higiene
personal, la actividad física y la gestión de hábitos alimentarios. Los participantes demostraron
una mayor conciencia sobre la importancia del lavado de manos y la incorporación de actividad
física en su rutina diaria.
Las estrategias lúdicas implementadas se revelaron como herramientas efectivas para el logro de
los objetivos del proyecto. La combinación de juegos educativos, ejercicios prácticos y
dinámicas de grupo facilitó un aprendizaje significativo y contribuyó a la sostenibilidad de los
cambios en los hábitos de los niños. Las retroalimentaciones proporcionadas por los participantes
y sus familias reflejaron una evaluación positiva del proyecto. Se destacaron la relevancia de las
actividades, la utilidad de las enseñanzas impartidas y el impacto positivo percibido en la vida
cotidiana de los niños.

En síntesis, los resultados obtenidos corroboran el éxito del proyecto en alcanzar su objetivo de
animar a los niños a adoptar hábitos saludables en su diario vivir. La combinación de estrategias
lúdicas, encuentros presenciales y la inculcación de hábitos saludables demostró ser una
metodología efectiva y sostenible para promover el bienestar de los niños. Estos resultados
constituyen un testimonio alentador de la capacidad de intervenciones participativas y centradas
en el juego para generar cambios positivos en la salud y el estilo de vida de los niños.

2
 13. CONCLUSIONES

 La implementación exitosa de este proyecto confirma la eficacia de las intervenciones

lúdicas como herramientas pedagógicas poderosas para inculcar hábitos saludables en la
niñez. El juego no solo se revela como una estrategia efectiva para la transmisión de
conocimientos, sino también como un motivador clave para la participación y la
internalización duradera de prácticas beneficiosas para la salud.
 La internalización de hábitos saludables observada entre los niños sugiere la posibilidad
de sostenibilidad a largo plazo de los cambios implementados. Al proporcionar a los
niños las herramientas y el entendimiento necesario para mantener prácticas saludables,
se contribuye no solo al bienestar presente, sino también a la construcción de bases para
un futuro más saludable.
 La evaluación positiva por parte de las familias de los participantes sugiere un impacto
más allá de la esfera individual, extendiéndose a la dinámica familiar. La transferencia de
conocimientos y prácticas saludables a nivel hogareño subraya el potencial transformador
de estas intervenciones, extendiendo sus beneficios a comunidades más amplias.
 La observación de cambios positivos en las actitudes y comportamientos de los niños
resalta la capacidad de empoderamiento que poseen las intervenciones centradas en ellos.
Al brindarles conocimientos prácticos y la autonomía para tomar decisiones informadas
sobre su propia salud, se sientan las bases para un crecimiento saludable y la formación
de hábitos perdurables.
 La intervención no solo abordó la adopción de hábitos alimentarios saludables, sino que
también impactó positivamente en la higiene personal y la actividad física. Este enfoque
multidimensional reconoce la interconexión de diversos aspectos de la salud y demuestra
que las estrategias integradas pueden tener un impacto más completo en el bienestar
general de los niños.

3
 14. SUGERENCIAS RECOMENDACIONES

 Se sugiere la continuidad y expansión del programa a través de colaboraciones con

instituciones educativas, comunitarias y gubernamentales. Establecer alianzas
estratégicas permitirá llegar a un mayor número de niños y maximizar el impacto en
diversas comunidades.
 La creación de materiales educativos específicos, como guías ilustradas y recursos
multimedia, podría facilitar la replicación del programa en diferentes contextos. Estos
materiales pueden servir como herramientas efectivas para educadores, padres y
cuidadores interesados en promover hábitos saludables en la niñez.
 Proporcionar formación especializada a facilitadores y educadores que implementarán el
programa puede potenciar su efectividad. La capacitación debe centrarse en la
comprensión de las necesidades específicas de los niños, técnicas pedagógicas lúdicas y
estrategias de motivación para asegurar la calidad y coherencia en la ejecución.
 Promover la participación continua de las familias es esencial. Desarrollar estrategias
para mantener el involucramiento familiar a través de talleres, eventos y materiales
informativos puede consolidar la influencia positiva del programa en la dinámica
hogareña.
 Introducir elementos relacionados con la sustentabilidad y el respeto al medio ambiente
puede ampliar la perspectiva de hábitos saludables. La inclusión de prácticas ecológicas y
sostenibles podría no solo beneficiar la salud individual, sino también la salud del entorno
y del planeta.
 La realización de investigaciones adicionales para profundizar en la comprensión de las
dinámicas de cambio de hábitos en la niñez colombiana puede proporcionar avances
valiosos para la optimización y adaptación del programa en futuras implementaciones. La
retroalimentación constante y la adaptación basada en la evidencia son esenciales para el
desarrollo continuo y el éxito a largo plazo del proyecto.

4
 15. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

 Organización Mundial de la Salud (2017). Enfermedades cardiovasculares.

Recuperado de: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-
(cvds)

 Psicoactiva (2023). La Teoría del Aprendizaje Social de Bandura

Recuperado de: https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-del-aprendizaje-social-bandura/

 CrianzaEmpátia (2020). Teorías del Desarrollo Infantil

Recuperado de: https://www.crianzaempatica.com/post/teor%C3%ADas-del-desarrollo-infantil

 Richard, M & Edward, L (2000). La Teoría de la Autodeterminación y la Facilitación de

la Motivación Intrínseca, el Desarrollo Social, y el Bienestar
Recuperado de: https://kibbutz.es/wp-content/uploads/2000_ryandeci_spanishampsych.pdf

 Función Pública. (2021). Ley 2120 de 2021.

Recuperado de: https://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=168029

 Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. (2009). Ley 1355 de 2009.

Recuperado de:
https://www.icbf.gov.co/cargues/avance/docs/ley_1355_2009.htm#:~:text=Derecho
%20del%20Bienestar%20Familiar%20%5BLEY_1355_2009%5D&text=Por%20medio
%20de%20la%20cual,su%20control%2C%20atenci%C3%B3n%20y%20prevenci
%C3%B3n.

 Ministerio de Educación Nacional. (2022). Decreto Número de 2022.

Recuperado de: https://www.mineducacion.gov.co/1780/articles-409995_recurso_1.pdf

5
  Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. (2018). Política Nacional de Infancia y
Adolescencia 2018-2030.
Recuperado de:
https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/politica_nacional_de_infancia_y_adolescencia
_2018_-_2030.pdf

 Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. (s.f.). Cartilla Desarrollo Integral.

Recuperado de:
https://www.icbf.gov.co/system/files/procesos/pu6.p_cartilla_desarrollo_integral_v1.pdf

 Saurin, J. (23 de enero, 2016). Los hábitos saludables, ¿qué son? Sección Deportiva El
Pilar. Recuperado de: https://sdelpilar.com/los-habitos-saludables-que-son/

 Organización Panamericana de la Salud. (s.f.). Enfermedades cardiovasculares.

Recuperado de: https://www.paho.org/es/temas/enfermedades-cardiovasculares

 UNICEF Colombia. (19 de octubre, 2023). Nutrir la Vida: La campaña de UNICEF para
prevenir el exceso de peso en la niñez.
Recuperado de: https://www.unicef.org/colombia/comunicados-prensa/nutrir-la-vida-la-campa
%C3%B1a-de-unicef-para-prevenir-el-exceso-de-peso-en-la#:~:text=En%20Colombia
%2C%20casi%20el%2025,Nacional%20de%20la%20Situaci%C3%B3n%20Nutricional.

 ITFIP (2015). Técnica Profesional en Promoción Social. Resolución M.E.N No 8536 del
8 de Julio de 2013
Recuperado de: https://itfip.edu.co/web2019/categorias/itemlist/category/159-tecnicos-
profesionales.html