Cinco formas de impulsar la

participación de los estudiantes con

la teoría del ujo

Si queremos que los estudiantes desarrollen una mentalidad de creador,

debemos capacitarlos para que alcancen un estado de ujo creativo. La
teoría del ujo explica lo que sucede cuando llegamos a ese lugar de
"experiencia óptima", donde estás completamente comprometido, presente
y concentrado. La siguiente publicación de blog explora lo que signi ca
ayudar a los estudiantes a alcanzar un estado de uidez. Una advertencia
aquí. La participación de los estudiantes es algo interno muy personal.
Comienza con el alumno. No puede obligar a sus estudiantes a participar en
su aprendizaje. Tienen que poseerlo. En otras palabras, el lugar más alto de
participación de los estudiantes no es realmente la participación. Es
empoderamiento.
Pero usted es el arquitecto que puede construir los sistemas que hacen que
el ujo sea una realidad en su salón de clases. Si está interesado en esto,
consulte el Blueprint y la caja de herramientas gratuitos de la teoría del ujo
en la parte inferior de esta publicación.
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Una lección de atletas,
artistas e ingenieros
Fue el primer juego de la serie de campeonatos de la NBA de 1992. Los Trail
Blazers se estaban adelantando a los Bulls cuando Phil Jackson pidió un
tiempo muerto. Michael Jordan salió del tiempo muerto con una sensación
de intensa concentración. En los siguientes dieciocho minutos, Jordan
hundió seis triples. En un momento, miró a un lado y se encogió de
hombros, aparentemente sorprendido por su propia actuación. Más tarde
describió esta experiencia como "en la zona".
Los jugadores de todos los deportes describen una experiencia similar de
estar "en la zona", donde se desconectan de la multitud, el ruido y las
distracciones y juegan con su máximo rendimiento. Pero esta sensación de
“estar en la zona” no se limita a los deportes. Artistas, autores, músicos e
ingenieros todos experimentan esta experiencia, este mismo fenómeno. Es
una extraña paradoja en la que el tiempo parece detenerse y, sin embargo,
parece terminar en un instante. Se siente sin esfuerzo a pesar de que es un
desafío extremo. Hay una sensación de relajación pero también intensa.
Pareces más presente que nunca pero puedes perder el sentido de ti mismo.
Es probable que hayas visto esto en el aula. Un estudiante de repente se
pone "en la zona" en medio de un proyecto. El tiempo parece ralentizarse
simultáneamente y, sin embargo, acelerarse de una vez. Hay una sensación
de desafío y urgencia, pero también una sensación de relajación. Puedes
sentirlo intuitivamente. La participación de los estudiantes ha alcanzado un
nuevo nivel.
Hay un término para esto. Se llama estar en un estado de uidez.
Desafortunadamente, noto que esto sucede más a menudo fuera del aula
que dentro de ella. Los niños suelen tener un estado de uidez en la cancha
de baloncesto o en el teatro o en un parque de patinaje. Pero si queremos
que los estudiantes estén plenamente capacitados para ser dueños del
proceso creativo, debemos comprender qué signi ca para los estudiantes
alcanzar un estado de uidez en su trabajo creativo.

¿Qué es la teoría del ujo?

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 Aunque la idea del ujo ha existido durante miles de años, la teoría del ujo
comenzó en los años 70 y 80 cuando el psicólogo húngaro Mihaly
Csikszentmihalyi quedó fascinado por artistas que estaban tan perdidos en
su trabajo creativo que perdían la noción del tiempo e incluso ignoraban la
comida, el agua. , y dormir.
A través de su investigación, notó una experiencia similar con cientí cos,
atletas y autores. Fue un estado de hiper-enfoque y compromiso total que
describió como "experiencia óptima”

Csikszentmihalyi, lo expresa de esta manera en Flow: The Psychology of

Optimal Experience

“La experiencia de ujo es cuando una persona está completamente

involucrada en lo que está haciendo, cuando la concentración es muy alta,
cuando la persona sabe momento a momento cuáles deben ser los
próximos pasos, como si estuvieras jugando al tenis, sabes dónde quieres
que la bola se vaya, si estás tocando un instrumento musical sabes qué
notas quieres tocar, casi cada milisegundo. Y recibe comentarios sobre lo
que está haciendo. Es decir, si estás tocando música, puedes escuchar si lo
que estás tratando de hacer sale bien o en el tenis ves dónde va la pelota y
así sucesivamente. Entonces hay concentración, metas claras,
retroalimentación, existe la sensación de que lo que puedes hacer está más
o menos en equilibrio con lo que hay que hacer, es decir, los desafíos y las
habilidades están bastante equilibrados ".
Me doy cuenta de que esto puede parecer "allá afuera", pero es probable
que lo haya visto en su salón de clases, incluso dentro de un grupo
completo. Estás haciendo un proyecto de creador y, de repente, toda la
clase parece estar concentrada en la misma tarea. Estás leyendo en silencio
y los veinte minutos se convierten en una hora y pierdes la noción del tiempo
y el espacio. Sus estudiantes están trabajando en Scratch , juntando los
bloques de código, y parece estar lo más cerca posible del 100% de
participación. En estos momentos se siente como magia.

¿Cómo hacemos que suceda

el ujo?
Tenga en cuenta que los investigadores no tienen un solo modelo de trabajo
para la teoría del ujo. Sin embargo, los siguientes son cinco factores
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 identi cados por Csikszentmihalyi y Nakumara como vitales para lograr un
estado de ujo.

# 1: Debe ser una tarea/

actividad que te resulte
intrínsecamente grati cante.
Probablemente no va a alcanzar un estado de ujo mientras corta el césped
o limpia un inodoro. Bueno, a menos que ese sea tu problema. En cuyo
caso, hágalo. Pero si va a permanecer intensamente concentrado en una
tarea, debe comenzar con algo que se ajuste a sus pasiones, intereses,
talentos o deseos. Puede ser en solitario o en grupo. Puede ser competitivo
o no competitivo. Puede ser atlético o artístico. Pero tiene que empezar con
un disco interno.

# 2: Necesita metas claras y

una sensación de progreso.
Existe un sentido de intencionalidad para uir experiencias. Sabes lo que
estás haciendo y hacia dónde vas. Por lo tanto, la tarea generalmente
comienza con una imagen realmente clara de lo que planea lograr. A medida
que avanza en la tarea, hay una sensación de progresión.
Por eso es tan importante un sentido de agencia. Necesita sentir que tiene
control sobre lo que está haciendo. En el momento, puede sentirse sin
esfuerzo. Sin embargo, a menudo es una situación excepcionalmente
desa ante. A menudo tienes dudas sobre el éxito antes de tiempo. Pero esta
incertidumbre es parte de lo que hace que el desafío sea divertido.
Csikszentmihalyi hace una distinción sutil entre elegir tareas en las que tiene
un control completo y tareas en las que se ve obligado a ejercer el control.
Lo describe de esta manera, "lo que la gente disfruta no es la sensación de
tener el control, sino de ejercer el control en situaciones difíciles".
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 # 3: La tarea necesita una
retroalimentación clara e
inmediata.
Los teóricos del ujo se apresuran a señalar que la experiencia del ujo
implica tener un objetivo claro en la mente y una retroalimentación constante
e inmediata. En otras palabras, debería ser fácil averiguar qué funciona y
qué falla.
Tenga en cuenta que no tiene que dejar de hacer lo que está haciendo para
recibir comentarios. A diferencia de un aula, donde la retroalimentación a
menudo interrumpe el proceso de aprendizaje (especialmente con las
tareas), la idea aquí es que la retroalimentación sea inmediata y que usted
modi que y ajuste lo que está haciendo basándose en esta
retroalimentación instantánea. Cuando estás "en la zona", a menudo no
pareces estar consciente de los comentarios. No te detienes a analizarlo. Tu
éxito casi parece misterioso. Quizás es por eso que Michael Jordan, en
medio de su épico juego de campeonato de la NBA contra Portland (donde
siguió lanzando triples) se encogió de hombros confundido.

# 4: El desafío debe coincidir

con las habilidades
percibidas.
Esto requiere un sentido de control personal o agencia sobre la tarea. En
1987, Massimini, Csíkszentmihályi y Carli publicaron el siguiente modelo de
ujo de 8 canales en Finding Flow: The Psychology of Student Engagement
in Everyday Life .
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Tenga en cuenta que si una tarea es demasiado fácil, puede experimentar
apatía o aburrimiento, pero si una tarea parece demasiado difícil, estará
ansioso.

# 5: El ujo requiere un
enfoque intenso en el
momento presente.
A menudo, en el estado de ujo, experimentas un hiperenfoque. Parece
intensamente consciente de lo que le rodea. Al mismo tiempo, eres capaz de
desconectarte por completo. A veces, ni siquiera sientes que te estás
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 concentrando en absoluto. Las cosas simplemente están haciendo clic y
apenas se nota cuán intenso se ha vuelto su enfoque.
Cuando alguien está experimentando ujo, a menudo tiene la sensación de
"perderse". Como describe Csikszentmihalyi, "a menudo dejan de ser
conscientes de sí mismos como algo separado de las acciones que están
realizando". Al mismo tiempo, estos momentos en los que te has "perdido"
son los momentos en los que te sientes más vivo
Esto suena muy bien, pero puede ser un desafío alcanzar un estado de ujo
en un sistema escolar con timbres, horarios ajustados, mapas del plan de
estudios y exámenes.

Cinco formas de incorporar la

teoría del ujo en el aula
Entonces, durante los últimos años, he estado leyendo sobre la teoría del
ujo y tratando conscientemente de crear un entorno en el que esto suceda
en mi salón de clases (antes como maestro de escuela secundaria y ahora
como profesor). Yo escribí un libro sobre este tema. Pero todavía estoy
aprendiendo. Todavía estoy tratando de resolver esto. No hay un manual de
instrucciones para esto. En algún nivel, las experiencias de ujo siempre
serán fortuitas. Pero podemos crear un entorno donde las experiencias de
ujo sean más comunes. Entonces, estas son algunas de las ideas. También
tengo un conjunto de recursos relacionados con el ujo en el Blueprint y la
caja de herramientas de la teoría del ujo libre en la parte inferior de esta
publicación.

# 1: proporcione el andamio
adecuado
Una de las ideas clave en la teoría del ujo es que el desafío tiene que
coincidir con el nivel de habilidad percibido del estudiante. Con demasiada
frecuencia, los niños se rinden porque lo que están haciendo es demasiado
difícil y existe la sensación de que nunca lo aprenderán. Otras veces, los
estudiantes se aburren y el exceso de andamios se convierte en un
obstáculo que deben superar.
Aquí es donde puede ser útil que los estudiantes seleccionen por sí mismos
el andamio. En lugar de proporcionar todo el andamiaje para cada
estudiante, puede proporcionar tutoriales, raíces de oraciones y
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organizadores grá cos a los que cualquier estudiante tenga acceso. Es
posible que los estudiantes necesiten algo de tiempo y orientación para
acostumbrarse, pero eventualmente, pueden apropiarse del proceso de
intervención y aprender a determinar lo que saben, lo que no saben y dónde
encontrar apoyo adicional.

# 2: Aprovecha la motivación
intrínseca
No es sorprendente que los estudiantes lleguen a un estado de uidez
cuando están en el campo de juego o en un teatro o mientras tocan un
instrumento. No solo se sienten competentes (debido a la cantidad
adecuada de andamios) sino que también les encanta lo que están
haciendo. Puedo perderme escribiendo una novela o haciendo un boceto de
video. Nunca me perderé en el momento de arreglar un sistema de
rociadores o intentar armar muebles de Ikea.
Esto puede ser un desafío en el aula, donde el sistema está diseñado en
torno a la motivación extrínseca. Todo, desde el estricto mapa curricular
hasta el sistema PBIS y el sistema de cali cación tradicional, parece
impulsar el cumplimiento. De hecho, como señaló Phillip Schlechty, a
menudo lo que parece compromiso es simplemente cumplimiento
estratégico . Los niños se vuelven expertos en el juego de la escuela
mientras pierden el impulso de aprender por el mero hecho de aprender.
Sin embargo, podemos utilizar estas limitaciones como restricción creativa .
Sí, tenemos un mapa del plan de estudios, pero ¿de qué formas podemos
hacer que los estudiantes se entusiasmen con el aprendizaje de los
estándares? Recuerdo haber hecho una auditoría de motivación de los
planes de mi unidad cuando enseñaba estudios sociales en octavo grado.
De repente, una aburrida unidad de economía se convirtió en una
oportunidad para hacer simulaciones y desafíos. Recuerdo haber hecho
Misterios de la historia que me dio una sensación de asombro y curiosidad.
Otras veces, se trataba de hacer grandes preguntas y aprovechar las
grandes ideas existenciales a través de los seminarios socráticos. A
menudo, signi caba aprovechar la creatividad, ya que los estudiantes
creaban podcasts, publicaciones en blogs y documentales.
Pero también signi caba pequeñas cosas, como infundir diversión, tonterías
y humor en el plan de estudios. Tuvimos rituales tontos y bromas internas y
todo esto ayudó a crear una cultura de motivación intrínseca.
Este fue un duro cambio de paradigma. La idea era que tenía que crear las
condiciones en las que los estudiantes quisieran aprender en lugar de tener
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que aprender. A menudo, esto signi có cambiar hacia proyectos
centrados en el estudiante . Lo que lleva a la próxima gran idea de elección
y agencia de los estudiantes.

# 3: Adopte la elección y la
agencia de los estudiantes
Cuando alcanza un estado de uidez, no solo está intrínsecamente
motivado, sino que también tiene una sensación de control sobre lo que está
haciendo. Por eso me encanta la idea de proyectos creativos centrados en
el estudiante.

Esto podría implicar eliminar las pruebas semanales y dedicar ese tiempo
a proyectos Genius Hour centrados en las opciones , donde pueden elegir
los temas. Podría implicar dejar que los estudiantes persigan sus propias
preguntas con el proyecto Wonder Day o Wonder Week basado en la
investigación . También puede permitir que los estudiantes se apropien del
proceso creativo a través de un proyecto de pensamiento de diseño a largo
plazo . O, si tiene poco tiempo, podrían hacer un desafío de creador o
participar en la creación rápida de prototipos.
En última instancia, queremos capacitar a los estudiantes para que sean
dueños de su aprendizaje. Por lo tanto, va más allá de simplemente brindar
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 opciones y se convierte en un lugar donde los estudiantes pueden hacer las
preguntas, ser dueños del proceso de evaluación y seleccionar por sí
mismos el andamio. Puede ayudar hacer la pregunta: "¿Qué estoy haciendo
por los estudiantes que ellos podrían estar haciendo por sí mismos?"

# 4: Minimiza las
distracciones
A menudo escucho a la gente decir que las aulas creativas están llenas de
"caos controlado". Probablemente hay un elemento de verdad en esto.
Cuando los estudiantes están haciendo cosas, se moverán y hablarán e
incluso podría ser ruidoso. Sin embargo, esto también puede distraer. No es
malo reducir el desorden o disminuir el ruido y permitir que los estudiantes
alcancen ese estado de hiperenfoque.
También puede ayudar a reducir la velocidad. Aquí es donde brinda
oportunidades de aprendizaje más prolongadas con menos interrupciones.
En mis primeros años de enseñanza, pensé que la participación de los
estudiantes requería un salón de clases lleno de acción. No me di cuenta de
que mi ritmo frenético se estaba interponiendo en mi camino. Los
estudiantes nunca tuvieron la oportunidad de concentrarse de una manera
pausada y relajada. Desde entonces, me di cuenta de que se trata menos de
acción y más de suspenso. Si hay un verdadero desafío que se siente
signi cativo para los estudiantes, es más probable que se mantengan
enfocados y se pierdan en lo que están haciendo.

# 5: Ayude a los estudiantes

con metacognición
Si desea que los estudiantes determinen los objetivos y luego monitoreen y
ajusten su enfoque, deben participar en la metacognición. Aunque existen
muchos modelos de metacognición, la mayoría de ellos comparten algún
tipo de variación en un ciclo con los siguientes componentes:
• Evaluar la tarea
• Evalúe sus fortalezas y debilidades
• Plani que el enfoque
• Aplicar estrategias (y monitorear el progreso)
• Re exione sobre si el enfoque está funcionando, para ajustar y evaluar
nuevamente
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Pero esto requiere un cambio en la forma en que pensamos sobre la

evaluación. Signi ca que los estudiantes deberán participar
en la autoevaluación y la retroalimentación de sus compañeros
con frecuencia . También podría signi car llevar a los estudiantes a un lado
para conferencias rápidas uno a uno .

Haciéndolo realidad
No existe una fórmula mágica para alcanzar un estado de uidez. Estas
experiencias de ujo son raras en el aula, en parte porque requieren la
aceptación total de los estudiantes. No podemos hacer que los estudiantes
alcancen ese estado de hiperconcentración o se enamoren del proceso de
aprendizaje. Pero podemos crear las condiciones que hagan posible que los
estudiantes alcancen un ujo estatal. Y cuando llegan a un lugar de ujo
creativo, es más probable que se enamoren del proceso creativo y continúen
con esa mentalidad creadora incluso cuando salgan de su salón de clases.
Tu eres el arquitecto. Puede diseñar las estructuras que llevan la
participación de los estudiantes al siguiente nivel, donde no solo están
comprometidos con la tarea, sino que están verdaderamente capacitados
para ser dueños de su aprendizaje.
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Una llamada a la acción
Si te apasiona ver a los estudiantes desarrollar una mentalidad creativa y te
encantan esos momentos en los que alcanzan un estado de uidez,
¿compartirías tu historia en la sección de comentarios a continuación?
¿También compartiría alguna pregunta, consejo e idea con alguien más?
También puede registrarse en la parte inferior de esta publicación para
obtener el plan y la caja de herramientas de la teoría del ujo , con recursos
gratuitos que puede usar para ayudar a sus estudiantes a lograr una
participación óptima.

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