4° Dia 2 Tut Semana 2 Asi Expreso Mis Emociones

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Sesión de Aprendizaje:

Así expreso mis emociones.

DATOS INFORMATIVOS:
 Institución educativa: …………………………………………..
 Director: ……………………………………………………………
Fecha: ………………………………………………………..……..
 Docente: ………………………………………………………….
 Grado: ………………………………………………………… …..
 Sección: ………………………………………………………….…
Propósitos de aprendizaje y de aprendizajes

Criterios de Instrumento
Área Dimensión Personal Desempeños de evaluación
evaluación
Conocerse a sí mismo,
valorarse, motivarse,
confiar en uno mismo.

Competencias y  Identifica sus


Relaciona sus diversas
Capacidades emociones y

Escala de valoración.
emociones con su
comportamiento y el de sentimientos
sus compañeros; propios y de sus
CONSTRUYE SU compañeros.
TUTORIA

menciona las causas y


IDENTIDAD:
 Se valora a sí mismo.
consecuencias de estas y
las regula mediante el  Analiza las
 Autorregula sus
emociones. uso de diferentes acciones que
 Reflexiona y estrategias de realizan.
argumenta éticamente. autorregulación (ponerse
 Vive su sexualidad de en el lugar del otro,
manera integral y  Reflexionan sobre
respiración y relajación).
responsable de acuerdo sus emociones.
con su etapa de
desarrollo y madurez.
Pág. libro
16
Identificar sus emociones y sentimientos mediante acciones que realizan para
Propósito reflexionar y saber actuar de manera correcta en diversas circunstancias.

Evidencia Narra una situación que haya vivido y explica cómo ha reaccionado.
Enfoque
Actitudes o acciones observables
transversal
Los estudiantes muestran disposición para reflexionar sobre los alimentos que
Orientación al
consumen y las acciones saludables que realizan y que promuevan su propio
bien común
bienestar y calidad de vida, así como el de las generaciones presentes y futuras.
Valor Solidaridad planetaria y equidad intergeneracional.
Preparación de la sesión

¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la


sesión?
Preparar papelotes para las actividades. Papelógrafos, imágenes, carteles, plumones,
Elabora actividades y anexos y fotocópialos para cinta, fichas, portafolio.
entregar a todos.

Momentos de la sesión
Inicio Tiempo aproximado: 10 min
ACTIVIDADES PERMANENTES:
- La docente recibe a los estudiantes con alegría y les da la más cordial bienvenida.
- Cantan una canción conocida para saludarse:
- https://www.youtube.com/watch?v=iC-9PKGI4Mk
- Se controla la asistencia.
- Se inicia la actividad, realizando los 10 minutos de actividad física. Con la actividad “Pequeño
Pez”: https://www.youtube.com/watch?v=1zP0Vnhd95E
- Formamos equipos para la realización de este trabajo.
SITUACIÓN COMUNICATIVA/PROBLEMATIZACIÓN: (PROCESO PEDAGÓGICO)
- Se les pide a los estudiantes que observen el siguiente video:
https://www.youtube.com/watch?v=uITKj_Nl48o&t=19s

- Responden las siguientes preguntas:


 ¿Qué significa tener un volcán?
 Si tu fueras el Hada ¿De qué otra forma ayudarías a Alva a controlar el volcán?
 ¿Cómo controlas tu volcán?
SABERES PREVIOS: (PROCESO PEDAGÓGICO)
- ¿qué son las emociones?
- Si pudieras cambiar una de tus emociones ¿qué cambiarías? ¿Cómo lo harías?
- ¿Qué emoción es lo que más te gusta?
CONFLICTO COGNITIVO: (PROCESO PEDAGÓGICO)
- ¿Por qué es importante controlar nuestras emociones?
PROPÓSITO DE LA SESION: (PROCESO PEDAGÓGICO)
- Identificar sus emociones y sentimientos mediante acciones que realizan para reflexionar y saber
actuar de manera correcta en diversas circunstancias.
- Los estudiantes proponen acuerdos del día que les permitirá trabajar en un clima afectivo y
favorable.
- Tener sus materiales educativos.
- Seguir las indicaciones de la maestra(o).
- Respetar los acuerdos.
Desarrollo Tiempo aproximado: 70 min
GESTIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO (PROCESO PEDAGÓGICO)
PROBLEMATIZACIÓN:
En grupos
- Les presento a los estudiantes la siguiente lectura :

- Les realizo las siguientes preguntas:


 ¿Qué emoción expresa Pablo? _
 ¿Cómo expresa Pablo su alegría?
 ¿Si tú fueras Pablo, cómo reaccionarías?
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN:
- Invito a los estudiantes a leer la siguiente información:
¿CÓMO IDENTIFICAR NUESTRAS EMOCIONES?
- Les explico a los estudiantes que para que sea efectivo la identificación y el manejo de sus propias
emociones, es necesario desarrollar estas cinco capacidades:
Es la capacidad de reconocerse y entenderse a uno mismo,
AUTOCONCIENCIA con las fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones
e impulsos.
AUTORREGULACIÓN Es la capacidad de controlar nuestras propias emociones e
EMOCIONAL impulsos, de pensar antes de actuar.
Es la capacidad de estar en un estado de continua búsqueda y
AUTOMOTIVACIÓN persistencia para la obtención de los objetivos, sin
desanimarse.
Es la capacidad para entender las necesidades, sentimientos
EMPATÍA y problemas de los demás; es estar en los "zapatos de la otra
persona", es decir, ponerse en el lugar de la otra persona.
Es la capacidad de manejar adecuadamente las relaciones
con los demás, es decir, saber persuadir positivamente a los
HABILIDADES
otros, expresar nuestras propias ideas y sentimientos, pedir
SOCIALES
las cosas que necesitamos y saber conducir una conversación
de manera adecuada.
- Explico a los estudiantes que para poder expresar sus emociones y sentimientos deben
autorregularse emocionalmente; en otras palabras, mantener el equilibrio, el control de sí mismo.
Mantener una conversación interna continuada te liberará de la prisión de tus emociones. Les
explico que, autorregular no es "no sentir", es sentir y controlar la expresión de la emoción.
TOMA DE DECISIONES:
- Indico a los estudiantes que abran sus libros de tutoría en la página 16, 17 y 18. Donde escribirán el
nombre de las emociones que representa cada imagen:

 Se menciona a los estudiantes que reconozcan y escriban las emociones que sienten cuando…
Discuto con mis
Logro mis metas. Se pierde mi mascota.
hermanos.
-------------------------------- ------------------------------------- --------------------------------------

No tengo clases Estoy sola o solo en un lugar


Me dan un regalo.
presenciales. desconocido.

--------------------------- ----------------------------------- ------------------------------------

 Se indica a los estudiantes que piensen en una situación que les causaron alegría, tristeza,
miedo o enojo. Se les pide que elijan dos de ellas y expliquen el por qué.

Me sentí..........................porque Me sentí...............................porque

- Se les inca que narren una situación que hayan vivido y en la que sintieron alegría, tristeza o ira:
Cierre Tiempo aproximado: 10 min
EVALUACIÓN (PROCESO PEDAGÓGICO)
- RETROALIMENTACIÓN SEGÚN DANIEL WILSON- MINEDU (2020)
CLARIFICAR
- Pedimos a los estudiantes que expliquen con mayor detalle lo que aprendieron sobre las emociones.
- ¿Cómo iniciamos la clase del día hoy?
- ¿Luego que hicimos?
- ¿Cuál fue el propósito del día de hoy?
- ¿Cumpliste con el propósito del tema tratado?
- ¿Qué te faltó lograr? ¿Por qué?
- ¿Cómo lo hubieras hecho?
- ¿Explica con mayor detalle acerca de las emociones y cómo autocontrolarse cuando sientes ira,
cólera o enojo?
- ¿Pudiste comprender la información presentada en la clase?, ¿cómo?
- ¿El texto leído te permitió comprender mejor el tema?, ¿cómo?
VALORAR
- Muy bueno tu resultado de comprensión del tema.
- ¡Me gusta cómo estás leyendo los textos!
- ¡Me encantaron tus ideas acerca de la lectura!
- Buen trabajo, has comprendido la información presentada en el texto.
EXPRESAR INQUIETUDES
- ¿Cómo podrías autocontrolar tus emociones negativas?
- ¿Qué harías diferente si tuvieras una situación negativa o de injusticia en tu aula?
- ¿Qué acciones harías?
- ¿Qué preguntas tienes sobre las emociones?
- ¿Qué podrías mejorar acerca de tus emociones?
- ¿Qué información agregarías sobre el tema tratado?
- ¿Cómo te ayudó la información presentada a comprender la importancia de aprender a regular tus
emociones?, ¿dame un ejemplo?
- ¿Qué otras acciones te ayudarían a regular tus emociones?
HACER SUGERENCIAS
- Para la próxima clase me gustaría que indagues acerca de fracciones.
- ¿Qué crees que pasaría si aprendes a regular tus emociones?
Acciones para el trabajo en casa:
Se motiva a desarrollar la actividad complementaria sobre las emociones positivas y negativas.
Reflexión
- ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?, ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?, ¿Qué
aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?, ¿Qué actividades, estrategias y materiales
funcionaron y cuáles no?

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
COMPETENCIA CONSTRUYE SU IDENTIDAD:
CRITERIOS A EVALUAR
PROMEDIO

N Identifica sus emociones y


° ESTUDIANTES sentimientos propios y de Analiza las acciones Reflexionan sobre
sus compañeros. que realizan. sus emociones.
FICHA DE APLICACIÓN
¿CÓMO IDENTIFICAR NUESTRAS EMOCIONES?
- Para que sea efectivo la identificación y el manejo de tus propias emociones, es necesario
desarrollar estas cinco capacidades:
Es la capacidad de reconocerse y entenderse a uno mismo,
AUTOCONCIENCIA con las fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones
e impulsos.
AUTORREGULACIÓN Es la capacidad de controlar nuestras propias emociones e
EMOCIONAL impulsos, de pensar antes de actuar.
Es la capacidad de estar en un estado de continua búsqueda y
AUTOMOTIVACIÓN persistencia para la obtención de los objetivos, sin
desanimarse.
Es la capacidad para entender las necesidades, sentimientos
EMPATÍA y problemas de los demás; es estar en los "zapatos de la otra
persona", es decir, ponerse en el lugar de la otra persona.
Es la capacidad de manejar adecuadamente las relaciones
con los demás, es decir, saber persuadir positivamente a los
HABILIDADES
otros, expresar nuestras propias ideas y sentimientos, pedir
SOCIALES
las cosas que necesitamos y saber conducir una conversación
de manera adecuada.
- Ten en cuenta que para poder expresar tus emociones y sentimientos debes autorregularte
emocionalmente; en otras palabras, mantener el equilibrio, el control de ti mismo. Mantener una
conversación interna continuada te liberará de la prisión de tus emociones. Recuerda, autorregular
no es "no sentir", es sentir y controlar la expresión de la emoción.
- Resuelve la actividad del cuaderno del trabajo de tutoría:

- Reconoce y escribe las emociones que siento cuando…


Discuto con mis hermanos.
Logro mis metas. Se pierde mi mascota.
-------------------------------- ------------------------------------- --------------------------------------

No tengo clases Estoy sola o solo en un lugar


Me dan un regalo.
presenciales. desconocido.

--------------------------- ----------------------------------- ------------------------------------

- Piensa en una situación que les causaron alegría, tristeza, miedo o enojo. Pido que elijan dos de
ellas y expliquen el por qué.

Me sentí..........................……..porque Me sentí………………………… porque

- Dibuja la situación en la que te sentiste alegre, triste o ira, este dibujo te ayudará a narrar tu
situación:

Evalúa tus aprendizajes


CRITERIOS PARA EVALUAR MIS APRENDIZAJES - LO
LO ESTOY
INTENTAND
NECESITO
LOGRÉ APOYO
MARCA O

 Identifiqué sus emociones y sentimientos propios y de sus


compañeros.
 Analicé las acciones que realizan.
 Reflexioné sobre mis emociones.

FICHA DE EXTENSIÓN

FICHA DE EXTENSIÓN
DESARROLLA LAS PÁG. 19,20 Y 21 DEL CUADERNO DE TRABAJO DE
TUTORÍA

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