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    Hablemos Del Duelo

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    Isabel estrelles hernandis

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    Hablemos Del Duelo (1)

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    HABLEMOS DEL DUELO

    SANDRA ABELLAN – PSICÓLOGA INFANTIL


    BLANCA SANZ – PSICÓLOGA INFANTIL

    20 DE SEPTIEMBRE DEL 2023

    ADIPSI (ELCHE)
    ¿QUÉ VAMOS A APRENDER?

    1. QUÉ ES EL DUELO
    2. CAMBIOS DURANTE EL PROCESO DEL DUELO
    3. LAS FASES DEL DUELO
    4. CÓMO AYUDARME SI ESTOY EN DUELO
    5. CÓMO ACOMPAÑAR A ALGUIEN EN DUELO
    6. ACTIVIDADES
    1. CUENTO
    2. DIBUJO
    Entendiendo el duelo…

     La pérdida se entiende como "quedar privado de algo que se ha tenido"


    (por ejemplo, la pérdida de amistades), "perder una cosa que
    valoramos“.
     Todas las personas han padecido, a lo largo de su vida, alguna
    pérdida o muerte
     Son procesos universales a los que nos enfrentamos los seres
    humanos.
     Cuando una persona padece una pérdida, sea por fallecimiento o
    por cualquier otra causa, se desencadena un proceso de duelo.

    PÉRDIDA DUELO
    EL DUELO

    Se da a consecuencia de Es parte inevitable de


    El duelo es un proceso la condición humana.
    una pérdida
    natural y adaptativo No es una enfermedad.
    significativa

    La aceptación de la
    Es una experiencia pérdida es la estación Reacciones a nivel
    única e intransferible, final de un proceso de físico, emocional,
    no hay dos duelos transformación que ha conductual, familiar,
    iguales ocurrido al interior de social y espiritual.
    la persona.

    Aparece
    Duración variable inmediatamente
    después o en los meses
    siguientes
    MANIFESTACIONES DURANTE EL DUELO
    Durante el proceso es
    esperable que se den
    algunas manifestaciones

    Se dan en cualquiera de
    los casos de pérdidas o
    cambios significativos
    LAS FASES DEL DUELO

    Durante el proceso habrá la


    sensación de recorrer una y
    otra vez las fases.
    4.
    1. SHOCK/ 2. IRA /
    3. DEPRESIÓN REORGANIZACIÓN
    NEGACIÓN AGRESIVIDAD
    / ACEPTACIÓN

    Desconcierto Enojo, rabia, culpa, Conciencia de la Nuevos patrones de vida


    inseguridad. irreversibilidad
    EmbotamientoDesconcierto,
    Problemas de Profunda tristeza, Aceptar la muerte y
    mental, embotamiento
    concentración
    mental, y Sensibilidad tratar de rehacer la vida
    Incredulidad memoria
    incredulidad, emociones
    fluctúan o“¿Por
    “No me lo anestesiadas.
    qué a mí?” “¿Y ahora qué “El ser querido es
    puedo creer” hago yo?” insustituible pero no
    volverá”
    Emociones Cambios en Desinterés, Recuerdo y emoción
    fluctúan o alimentación y desorganización, reparadores
    anestesiadas descanso desesperanza
    ACTIVIDAD
    Cuento “El árbol de los
    recuerdos”
    ¿CÓMO PUEDO AYUDARME SI ESTOY EN DUELO?

    Hablar de lo
    Poco a poco ir
    sucedido, hablar Darse un tiempo Evitar la negación:
    recuperando
    de la enfermedad, para recuperarse estoy muy bien…
    rutinas
    de la muerte

    Permitirse la ira y
    Expresar Darle nuevo
    sentimientos Respetar mi ritmo
    sentimientos sentido a la vida
    negativos

    No aislarse,
    Buscar un espacio
    Reconocer la aunque será No tomar
    donde poder
    pérdida dejando bueno pasar decisiones
    hablar de cómo
    sentir el dolor tiempo conmigo importantes
    me encuentro
    mismo

    Cuida de tu sueño,
    Haz de tu casa un alimentación,
    Disfruta de la
    espacio acogedor, actividad física
    naturaleza y el sol.
    pide ayuda recreativa, aseo
    personal
    ¿CÓMO AYUDO A ALGUIEN EN DUELO?

    Respetar su
    Trasmitir Dedicarle
    dolor su
    calma tiempo.
    proceso

    Escuchar el Ser amable,


    Ser paciente
    dolor del otro cariñoso

    No aconsejar ,
    Llevar o
    mejor Ayudar en
    preparar
    preguntar ¿qué tareas
    comidas
    necesitas?
    PERO SOBRE TODO…
    SER EMPÁTICO!!!
    ACTIVIDAD  El primer recuerdo que tengo de ti es...
    Vamos a pensar en  Me gustaría decirte...
    alguna persona que ya  Lo que más echo de menos de ti es...
    no esté en nuestra vida
    y echemos de menos  Lo que más me gustaba de ti es...
     Lo que más me gustaba hacer contigo
    es...
     Me gustaba mucho cuando me decías...
     Me acuerdo de ti con (libro, película,
    canción, etc.)...
     Quiero darte las gracias por...
    ACTIVIDAD
    Dibujo el corazón
    reparado

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