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    Cuidado y Autocuidado Del Adulto Mayor

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    Carlos Aroon Juárez Bautista
    El documento presenta el caso clínico de un adulto mayor de 70 años hipertenso y brinda recomendaciones sobre su autocuidado y cuidado por parte de su vecino, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio, juegos de mesa, vacunación, prevención de caídas y cuidado de la vista y dentadura.

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    Cuidado y Autocuidado Del Adulto Mayor

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    Carlos Aroon Juárez Bautista
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    El documento presenta el caso clínico de un adulto mayor de 70 años hipertenso y brinda recomendaciones sobre su autocuidado y cuidado por parte de su vecino, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio, juegos de mesa, vacunación, prevención de caídas y cuidado de la vista y dentadura.

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    Título original

    Cuidado y autocuidado del adulto mayor

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    El documento presenta el caso clínico de un adulto mayor de 70 años hipertenso y brinda recomendaciones sobre su autocuidado y cuidado por parte de su vecino, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio, juegos de mesa, vacunación, prevención de caídas y cuidado de la vista y dentadura.

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    “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra

    Independencia, y de la conmemoración de las heroicas batallas de Junín


    y Ayacucho”

    INSTITUTO SUPERIOR PRIVADO CAYETANO HEREDIA CHICLAYO

    PROGRAMA DE ESTUDIOS ENFERMERÍA TÉCNICA

    Integrantes:
    Inoñan Baldera Susana
    Huancas Asencio Karla
    Juárez bautista Carlos
    Unidad didáctica:
    Asistencia Al Adulto Mayor

    Docente:
    Yesenia Torres Guevara

    Tema: Cuidado y autocuidado del adulto mayor

    Ciclo:
    V “C”
    Aula:
    416
    INSTRUCCIONES:

    Lee con atención el siguiente caso clínico, debate en grupo las acciones para el
    cuidado y autocuidado de los adultos mayores.

    TERCER CASO:

    El señor Julio tiene 70 años de edad, convive con su esposa que tiene 5 años
    menos que él. Llega al centro de salud; para ingresar en sus tiempos libres al
    programa del adulto mayor; nos comenta que es hipertenso; toma captopril 25mg
    todas las tardes; hace tiempo su hijo único falleció de Tuberculosis en Bagua de
    donde ellos son procedentes. Se observa que usa lentes, ropita moderada, se
    moviliza sin ningún impedimento. Al examen físico demuestra dentadura
    incompleta, no tiene seguro, vive en la calle Juan Velasco Alvarado #700. No
    tiene teléfono en casa. No consume alcohol ni drogas; no fuma. No ha recibido
    información sobre vacunas ni temas acorde a su edad, conversa que se relaciona
    con sus vecinos y colabora cuando hay reuniones vecinales, fiestas u otro tipo
    de colaboración.

    Desarrollo:

    Acciones para el cuidado del adulto mayor:

    Autocuidado Cuidado
    Hipertensión Educar al vecino quien lo esté cuidando sobre
    Educar al adulto mayor sobre las posibles la nutrición del adulto mayor, ya que durante
    complicaciones de la hipertensión como: esta etapa los adultos mayores suelen ser
    1. Problemas cardiacos más propensos a ciertos alimentos, por ello,
    2. Problemas renales según su diagnóstico es importante brindarle
    3. Demencia una alimentación equilibrada, que incluya
    Educar sobre los alimentos que debe diferentes nutrientes como carnes blancas,
    reducir en su dieta verduras y frutas. De este modo, tendrá la
    energía suficiente para asumir su día a día y
    evitar un incremento de peso.
    Educar al adulto mayor sobre el Informar al vecino o a quien lo puede cuidar,
    autocuidado de la vista y su sobre los diversos cambios que está teniendo
    dentadura. el adulto mayor tanto físicos, psicológicos y
    vista sociales
    1. No se frote los ojos y lavarse las
    manos antes de tocarlos.
    2. Limpie sus gafas ante de usarlas
    3. No pase mucho tiempo en la
    televisión
    4. No aplicarle gotas oftálmicas que
    no haigas sido prescritas por el
    medico
    Dentadura
    1. Mantener una adecuada
    higiene oral
    2. Utilizar un cepillo de cerdas
    suaves
    3. Usar pasta de dientes con
    flúor
    4. No fumar
    5. Retirar las prótesis
    removibles durante la noche
    6. Limpiar las prótesis
    Informar sobre la importancia de las Informar al vecino quien lo este cuidando
    vacunas e incentivar al adulto mayor a sobre la importancia de las vacunas en la
    que complete su esquema de etapa del adulto mayor.
    vacunación:
    • Influenza
    • Antitetánica
    • Neumococo
    • Covid 19
    Informar al adulto mayor que tiene que Informarle acerca de la importancia de la
    ejercitarse como máximo 10 minutos actividad física en su salud y sus beneficios
    Puede realizar los siguientes ejercicios:
    • Trotar
    • Caminar
    • Estiramiento de extremidades
    • Bailo terapia
    Educar al adulto mayor sobre la Brindar información al vecino quien lo este
    importancia de los juegos de mesa que cuidando acerca de la importancia de los
    influyen en su capacidad cognitiva, entre juegos de mesa y sus beneficios que le pueda
    los juegos tenemos: traer a la memoria
    • Sudoku
    • Rompecabezas
    • Ajedrez
    • Pintar dibujos
    • Tejer
    Informar al adulto mayor sobre los Educar al vecino quien lo esté cuidando sobre
    cambios psicológicos que está la importancia de la socialización y los
    atravesando en su etapa de vida y que beneficios que este trae en su salud mental
    puede emplear estrategias para posibles
    eventos negativos.
    Entre las estrategias tenemos:
    • Riso terapia
    • Acudir a un psicólogo
    • Socializar con el entorno
    Informarle al adulto mayor sobre la Educar al vecino quien lo esté cuidando, sobre
    prevención de caídas, incentivando a que la prevención de caídas en el adulto mayor
    tome medidas como:
    • Iluminar adecuadamente los
    interiores de su casa.
    • Calzado adecuado.
    • Retirar obstáculos de los caminos
    que mas recorre el adulto mayor .

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