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    Cuaderno Actividades Bach 3 Evaluacion 2024

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    Cuaderno Actividades Bach 3ª Evaluacion 2024

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    Cuaderno Actividades Bach 3 Evaluacion 2024

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    Cuaderno de actividades 3ª evaluación. Bach.

    Alumno:

    1.-UNIDAD DIDÁCTICA: VOLEIBOL


    1.1.-Hoja de observación técnica voleibol

    Saque Toque de Toque de dedos Remate Bloqueo


    antebrazos
    Golpea con la Brazos rectos y Se forma triángulo Se realiza con pasos Los brazos y las
    palma de la mano golpea con delante de la frente previos y salto a 2 manos están
    antebrazos y se toca el balón pies estirados
    con las yemas de
    los dedos
    Pie contrario a la Los brazos en 90º Se realiza extensión Se sube con los dos Se consigue
    mano que golpea aproximadamente y de piernas y de brazos estirados y detener el balón y
    está adelantado las piernas se brazos para se remata con uno que caiga al otro
    extienden al impulsar el balón lado
    golpear el balón
    El balón cae en el El balón sale El balón sale alto y Se consigue pasar La caida se hace
    campo contrario controlado controlado. el balón al otro lado sobre los 2 pies
    de la red
    Puntos= Nota= ptosX 0,67=

    1.2.-Hoja de observación táctica voleibol

    Saque Toque de Toque de dedos Remate Bloqueo Táctica


    antebrazos
    -Buena ejecución -Buena ejecución -Buena ejecución -Buena ejecución -Buena ejecución -Posición
    técnica técnica técnica técnica técnica correcta en W
    -Balón dirigido a -Balón alto y -Altura y -Balón pasa al -Se consigue ante el saque
    zona 6 dirigido a zona 3 dirección campo contrario bloquear el balón contrario
    adecuada (zona 2 -Posición
    o 4) correcta en 3:1:2
    ante ataque del
    contrario
    Nota=Puntos: x,83=

    1
    Cuaderno de actividades 3ª evaluación. Bach. Alumno:

    2.-UNIDAD DIDÁCTICA: ORIENTACIÓN


    2.1.-Realización de recorrido en el Parque.
    Con la hoja facilitada por el profesor, calcula los rumbos y las distancias en la ficha de orientación y apúntalos en
    la ficha. Deberás de realizar el recorrido y contestar la pregunta de la baliza en la hoja de registro, así como el
    tiempo total en realizar el recorrido. Es necesario que apuntes el número de baliza en el orden en que va. No te
    olvides de apuntar el recorrido que se te ha asignado.

    -Recorrido:
    -Ficha de orientación.
    Orden de las 1ª 2ª 3ª 4ª 5ª 6ª 7ª 8ª
    balizas
    Número de
    baliza
    Rumbo a
    esa baliza
    desde el
    punto
    anterior
    Distancia a
    la esa baliza
    desde el
    punto
    anterior.
    (metros)

    -Hoja de registro
    Orden de Nº de Respuesta
    baliza baliza
    1ª

    2ª

    3ª

    4ª

    5ª

    6ª

    7ª

    8ª

    Tiempo empleado en el recorrido:

    2
    Cuaderno de actividades 3ª evaluación. Bach. Alumno:

    3.-TEST CONDICIÓN FÍSICA III

    a)Se van a repetir todos los test y vamos a ver los resultados después de la unidad de entrenamiento.

    Test Abdominales Salto Velocidad Lanzamiento Flexibilidad Course navette


    horizontal 10x5 metros de balón

    Marca

    Nota

    Nota media:

    2.-Señala con una x lo correspondiente a cada test

    Test Mi nivel ha sido Esta vez me ha Si siguiera entrenando


    costado hacerlo podría hacerlo mejor

    Peor Igual Mejor Más Menos Si No

    Abdominales

    Salto horizontal

    Lanzamiento de balón

    Velocidad 10X5 m.

    Flexibilidad

    Course navette

    3.-Explica las razones por las que has mejorado, empeorado o igualado tus resultados en cada uno de los test.

    4.-En el siguiente gráfico coloca las notas obtenidas en los test la primera vez que se pasaron los test y únelas
    para crear un hilo de la tela de araña; haz lo mismo con las notas de la segunda vez que se pasaron los test y
    únelas en otro color para crear otro hilo de la tela de araña.

    3
    Cuaderno de actividades 3ª evaluación. Bach. Alumno:

    COURSE NAVETTE
    10,00
    9,50
    9,00
    8,50
    8,00
    7,50
    7,00
    6,50
    6,00
    LANZAMIENTO 5,50 FLEXIBILIDAD
    5,00
    4,50
    4,00
    3,50
    3,00
    2,50
    2,00
    1,50
    1,00
    0,50
    0,00

    SALTO VELOCIDAD

    ABDOMINALES

    4.-TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN

    Estos trabajos serán realizados a través de Teams, se os avisará con antelación

    4.1.-Salidas profesionales relacionadas con intervención en accidentes

    4.2.-Trabajo de investigación sobre entorno cercano

    4.3.-Trabajo de organización actividad en el entorno

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