Hiperventilación

Hiperventilación
Es una respiración rápida o profunda. También se denomina hiperrespiración y

puede dejarlo con una sensación de falta de aliento.
Consideraciones
Usted inhala oxígeno y exhala dióxido de carbono. La excesiva respiración produce bajos
niveles de dióxido de carbono en la sangre. Esto causa muchos de los síntomas de la
hiperventilación.
Usted se puede hiperventilar por razones emocionales, como durante un ataque de pánico.
O debido a un problema médico, como sangrado o infección.
El proveedor de atención médica determinará la causa de la hiperventilación. La respiración
rápida puede ser una emergencia médica por la que usted necesita tratamiento, a menos que
la haya experimentado antes y el proveedor le haya dicho que usted mismo la puede tratar.
Si usted experimenta hiperrespiración con frecuencia, puede tener un problema médico

denominado síndrome de hiperventilación.
Cuando usted está hiperrespirando, podría no estar consciente de que su respiración es

rápida y profunda. Sin embargo, puede ser consciente de tener muchos de los otros
síntomas, como:
 Sensación de confusión, mareo debilidad o incapacidad para pensar claramente
 Sensación de que no puede tomar aire
 Dolor torácico y latidos cardíacos rápidos y fuertes
 Eructos o distensión abdominal
 Resequedad en la boca
 Espasmos musculares en las manos o en los pies
 Entumecimiento y hormigueo en los brazos o alrededor de la boca
 Problemas para dormir
Causas
Las causas emocionales incluyen:
 Ansiedad y nerviosismo
 Ataque de pánico
 Situaciones en las que hay una ventaja psicológica al tener una enfermedad dramática y
repentina (por ejemplo, trastorno de somatización)
 Estrés
Las causas médicas incluyen:
 Sangrado
 Problemas del corazón como insuficiencia cardiaca o ataque cardiaco

 Medicamentos (como en el caso de una sobredosis de ácido acetilsalicílico)
 Infección como neumonía o sepsis
 Cetoacidosis y otras afecciones médicas que causan una producción excesiva de ácido en el
cuerpo
 Enfermedad pulmonar como asma, EPOC o embolia pulmonar
 Embarazo
 Dolor intenso
 Medicamentos estimulantes
Cuidados en el hogar
El proveedor lo examinará para buscar otras causas de su hiperrespiración.
Si el proveedor le ha dicho que su hiperventilación se debe a ansiedad, estrés o pánico, hay

medidas que usted puede tomar en el hogar. Usted, sus amigos y los miembros de la familia
pueden aprender técnicas para evitar que se presente y prevenir ataques futuros.
Si usted comienza a experimentar la hiperventilación, el objetivo es elevar los niveles de

dióxido de carbono en la sangre. Esto hará que se termine la mayoría de los síntomas. Las
formas de hacerlo incluyen:
1. El hecho de ser tranquilizado por un amigo o un miembro de la familia puede

ayudarlo a relajar la respiración. Palabras como "lo estás haciendo muy bien", "no
tienes un ataque al corazón" y "no vas a morir" son de mucha ayuda. Es sumamente
importante que la persona permanezca calmada y use un tono de voz suave y relajado.
2. Para ayudar a eliminar el dióxido de carbono, aprenda cómo respirar a través de los
labios fruncidos. Esto se hace frunciendo los labios como si estuviera apagando la
llama de una vela, luego se exhala lentamente a través de los labios.
Si le han diagnosticado ansiedad o pánico, acuda a un profesional en salud mental para que
le ayude a entender y tratar esta afección.
1. Aprenda ejercicios respiratorios que lo ayuden a relajarse y respirar desde el

diafragma y el abdomen, en lugar de hacerlo desde la pared torácica.
2. Practique técnicas de relajación, como la relajación muscular progresiva o la
meditación.
3. Haga ejercicio de manera regular.
Si estos métodos solos no previenen la hiperrespiración, el proveedor puede recomendar un

medicamento.
Cuándo contactar a un profesional médico

Contacte al proveedor si:
 Está experimentando respiración rápida por primera vez. Esta puede ser una situación de
emergencia por la cual lo deben llevar a la sala de emergencias de inmediato.
 Presenta dolor, fiebre o se observa cualquier sangrado.
 La hiperventilación continúa o empeora, incluso con tratamiento en el hogar.
 También tiene otros síntomas.
Lo que se puede esperar en el consultorio médico

El proveedor llevará a cabo un examen físico y hará preguntas acerca de los síntomas.
También le evaluarán su respiración. Si usted no está respirando rápidamente, el proveedor
puede tratar de inducir la hiperventilación, dándole instrucciones para que respire de cierta
manera. Luego, observará cómo respira y examinará qué músculos está usando para
hacerlo.
Los exámenes que pueden ordenar son:
 Exámenes de sangre para medir los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre
 Tomografía computarizada del tórax

 ECG para evaluar su corazón
 Gammagrafía de ventilación y perfusión de los pulmones para medir la respiración y la
circulación pulmonar
 Radiografía del tórax

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Es una respiración rápida o profunda. También se denomina hiperrespiración y

Si usted experimenta hiperrespiración con frecuencia, puede tener un problema médico

Cuando usted está hiperrespirando, podría no estar consciente de que su respiración es

 Sensación de confusión, mareo debilidad o incapacidad para pensar claramente

 Sensación de que no puede tomar aire

 Dolor torácico y latidos cardíacos rápidos y fuertes

 Eructos o distensión abdominal

 Espasmos musculares en las manos o en los pies

 Entumecimiento y hormigueo en los brazos o alrededor de la boca

 Problemas para dormir

 Problemas del corazón como insuficiencia cardiaca o ataque cardiaco

Si el proveedor le ha dicho que su hiperventilación se debe a ansiedad, estrés o pánico, hay

Si usted comienza a experimentar la hiperventilación, el objetivo es elevar los niveles de

1. El hecho de ser tranquilizado por un amigo o un miembro de la familia puede

1. Aprenda ejercicios respiratorios que lo ayuden a relajarse y respirar desde el

3. Haga ejercicio de manera regular.

Si estos métodos solos no previenen la hiperrespiración, el proveedor puede recomendar un

Cuándo contactar a un profesional médico

 Presenta dolor, fiebre o se observa cualquier sangrado.

 La hiperventilación continúa o empeora, incluso con tratamiento en el hogar.

 También tiene otros síntomas.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

Los exámenes que pueden ordenar son:

 Tomografía computarizada del tórax

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