Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 15 vistas

    Lesiones Iniciales

    Cargado por

    Daniel Dan

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Lesiones Iniciales

    Cargado por

    Daniel Dan
    15 vistas2 páginas

    Título original

    LESIONES INICIALES

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    15 vistas2 páginas

    Lesiones Iniciales

    Cargado por

    Daniel Dan

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 2

    EDUCACION FISICA

    TRATAMIENTO INICIAL DE LESIONES

    El tratamiento inmediato de las lesiones deportivas agudas es protección, reposo, hielo,


    compresión, elevación.

     Protección

     Reposo

     Hielo

     Compresión

     Elevación

    La protección consiste en descansar y, cuando sea apropiado, inmovilizar (p. ej., entablillar) la
    parte lesionada para evitar más lesiones.

    El reposo también previene la producción de una lesión adicional y contribuye a reducir la


    inflamación.

    El hielo (o un paquete frío comercial) produce vasoconstricción y reduce la hinchazón del tejido
    blando, la inflamación y el dolor. No debe aplicarse hielo o compresas frías directamente sobre la
    piel. Deben estar envueltos en un plástico o una toalla. No deben dejarse más de 20 min por vez.
    Se puede envolver un vendaje elástico alrededor de una bolsa de plástico bien cerrada que
    contenga hielo para mantenerlo en su lugar.

    El vendaje de una extremidad lesionada con una banda elástica para compresión reduce el edema
    y el dolor. El vendaje no debe ser demasiado firme debido a que puede producir hinchazón en la
    parte distal de la extremidad.

    La zona lesionada debe elevarse por encima del nivel del corazón de manera tal que la gravedad
    pueda facilitar el drenaje del líquido, lo cual reduce la hinchazón y, por ende, el dolor. Idealmente,
    el líquido drena hacia abajo desde la zona lesionada hasta el corazón (p. ej., para una lesión de la
    mano, el codo como así también las manos deben estar elevados). El hielo y la elevación de la
    extremidad lesionada deben utilizarse periódicamente durante las primeras 24 h después de la
    lesión aguda.

    Control del dolor

    En general, el control del dolor incluye el uso de analgésicos, típicamente paracetamol o


    medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Los medicamentos antiinflamatorios no
    esteroideos deben evitarse en pacientes con insuficiencia renal, deshidratación, trastornos de
    coagulación o antecedentes de gastritis o úlcera péptica. Sin embargo, si el dolor persiste
    durante > 72 h después de una lesión aparentemente leve, se recomienda la consulta con un
    especialista para la evaluación de lesiones adicionales o más graves. Estas lesiones se tratan según
    corresponda (p. ej., con inmovilización, a veces con corticosteroides inyectables). Los
    corticosteroides sólo deben ser administrados por un especialista y cuando sea necesario debido a
    que pueden demorar la cicatrización de tejidos blandos y, a veces, debilitar las lesiones de
    tendones y músculos. La frecuencia de las inyecciones de corticoides debe ser monitorizadas por
    un especialista porque, si se aplican con demasiada frecuencia, puede aumentar el riesgo de
    degeneración tisular y rotura de ligamentos y tendones.

    También podría gustarte