Capitulo 4
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TEMA 4
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFIA
WEBGRAFÍA
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JOSÉ MARÍA CAÑIZARES MÁRQUEZ Y CARMEN CARBONERO CELIS
INTRODUCCIÓN
La edad escolar comprende estadios de la vida del ser humano en los que los procesos
de crecimiento y maduración se desarrollan rápida y significativamente -por lo que es uno de
los fenómenos más descollantes-, influenciando de manera profunda la estructura y
capacidades físicas del individuo para el futuro. No obstante, el proceso de crecimiento es
similar para la mayoría de los sujetos y aunque puede ser modificado por enfermedades,
cambios en la dieta o por la realización de ejercicio físico, el patrón básico sigue constante.
El educador, sin necesidad de que llegue a ser un experto en crecimiento, debe conocer
básicamente los procesos más importantes que tienen lugar durante las fases de crecimiento
normal a lo largo del período de escolarización. Existen numerosos agentes que intervienen en
el desarrollo y crecimiento, unos externos al individuo como los socioeconómicos y otros de tipo
hereditarios como los endocrinos.
Por otro lado existen una serie de patologías más habituales durante las fases del
crecimiento que afectan al acto motor, y que es preciso conocer para evaluar a su alumnado y
hacer las adaptaciones oportunas.
Este tema se propone dar unas nociones elementales sobre estos aspectos con la
intención de que puedan ser utilizadas positivamente por los educadores en la escuela.
Crecimiento, desarrollo y maduración son términos que pueden ser utilizados para
describir los cambios que se producen en el organismo desde la concepción hasta la
adolescencia (López Chicharro y otros, 2002).
cambio progresivo de
(hiperplasia) o en tamaño Psicológicamente
órganos y tejidos con Son aquellos
(hipertrofia). Tiene relación significa la plenitud de
adquisición y en los que el
directa con la edad (dos las capacidades
perfeccionamiento de sus órgano es
primeras décadas) y una mentales (Zarco,
funciones (Zarco, 1992). más
lectura más cuantitativa, 1992). Biológicamente
Cada órgano crece y se propenso a
siendo fácil su medición indica la finalización
desarrolla a un ritmo los
(González y Riesco, 2005). del desarrollo orgánico
específico, e fenómenos
Ruiz y Linares (1997), unen general, es decir, los
interdependiente. Se de hipertrofia
a los dos aspectos procesos de
alcanza el máximo grado de o hiperplasia
anteriores el de la mayor transformación hacia la
crecimiento y maduración. celular.
producción de “matriz forma adulta (López
Está sometido a influencias
intercelular” (acreción). Chicharro y otros,
ambientales y hereditarias.
2002).
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1. 1. EL CRECIMIENTO. PERIODOS.
1.- Ribas y colls. (1997). Distinguen dos etapas fundamentalmente: prepuberal y puberal.
esperar que las niñas sean ligeramente más altas que los niños, aunque
posteriormente esta diferencia en altura se anule e incluso se haga favorable a los
jóvenes.
2.- Ruiz y Linares, en Conde y Viciana -coord.- (2001) y Guillén y Linares -coords.- (2002).
Etapa Prenatal o Intrauterina. Desde la fecundación al nacimiento. Gran velocidad
de crecimiento. Relación de dependencia con la madre.
Etapa Lactante. Desde el nacimiento hasta los 2 años. Alto nivel de crecimiento,
sobre todo a nivel del S. Nervioso.
Etapa de la Niñez. Desde los 2 hasta los 10-11 años en niñas y 11-12 en niños.
Estabilidad en el crecimiento.
Etapa de la Adolescencia. Se prolonga hasta los 16 años. “Estirón puberal”. O
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EDAD
EDAD DENTAL EDAD SEXUAL EDAD ESQUELÉTICA
SOMÁTICA
Nos basamos en Basándonos en la A través de la exploración
la dentición del aparición de los Se basa en la radiológica de determinadas
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superiores-miembros inferiores.
Ley Próximo-distal. Referida al control de las extremidades. El dominio se inicia desde
el eje corporal central a las partes más lejanas.
Ley de la Continuidad, Progresión y Amortiguamiento. El desarrollo de los sistemas
biológicos es continuo y progresivo, existiendo un amortiguamiento creciente a
medida que nos acercamos a las fases terminales. Niñas y niños crecen más aprisa en
la primera infancia que en la adolescencia.
Ley de la Secuencia. Los estadios de desarrollo siguen unos a otros de forma más o
menos uniforme y predecible en su secuencia. Por ejemplo, todos los niños pierden
antes unos dientes y luego otros.
Ley de la Individualidad o Patrones Individuales de Crecimiento. Cada persona
tiene un ritmo personal.
Ley de la Alternancia. Se relevan periodos de crecimiento en longitud con otros en
anchura.
Otros autores, como González y Riesco (2005), citan al principio o ley de “disociación”,
es decir, que todas las partes del cuerpo no aumentan en conjunto ni en la misma proporción.
También hay otros autores que se centran en esta temática, como Tanner (1966), Toni (1969),
Ruiz Pérez (2001), etc.
a) Neural.
b) Motor.
Wickstrom (1990) define el desarrollo motor como “los cambios producidos en el tiempo
en la conducta motriz del individuo, que reflejan la interacción entre el organismo y el medio”.
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El desarrollo motor está siempre presente en el individuo durante toda su vida. Poco a
poco va perfeccionando sus capacidades motrices, de condición física, etc. que se pueden
observar en cualquier realización de los patrones fundamentales del movimiento.
Hay varios modelos explicativos del desarrollo motor. Ruíz Pérez (1994), analiza dos
perspectivas: europea, con autores como Ajuriaguerra, Da Fonseca, Pikler, Le Boulch, etc. y la
americana, con Craty y Gallahue como principales autores.
El ejercicio físico, que supone un estrés para los huesos y estimula el crecimiento óseo,
produce un incremento de la densidad y la amplitud de éstos. En general, se puede decir que la
realización de ejercicio físico durante el crecimiento tiende a generar un esqueleto más denso,
fuerte y mejor preparado para soportar cargas y tensiones (Ribas y col. 1997).
La ganancia de peso que ocurre durante el crecimiento se obtiene, sobre todo, a partir
del incremento del tejido muscular. Éste crece de manera estable durante los primeros siete
años de vida, si bien, antes de la pubertad, hay cierta ralentización. Pero durante la pubertad
los músculos crecen rápidamente, especialmente en los jóvenes y siempre después del
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a) Endógenos-Internos b) Exógenos-Externos
Herencia Prenatales: Dieta, control medicación, no tomar
Sistema alcohol, tabaco ni otras drogas, control
Endocrino/Hormonal enfermedades y vacunas, riesgos por edad,
Sexo compatibilidad en el RH y atención a la exposición a
Enfermedad radiaciones.
Edad Postnatales: Nutrición, control de enfermedades,
aspectos sociales, actividad física, vida higiénica y
ausencia de enfermedades psíquicas
Herencia. Aquí incluimos los aspectos genéticos. Cada persona tiene unos caracteres
propios de su familia. Por ejemplo, la talla de los padres y la de los hijos en la edad
adulta.
Sistema endocrino-hormonal. El sistema endocrino está formado por una serie de
glándulas que segregan unas sustancias (hormonas), que circulan por el torrente
sanguíneo, y que tienen por misión regular las funciones de otros sistemas. La mayoría
se autocontrolan recíprocamente. Su influencia es decisiva para el crecimiento y
desarrollo. Por ejemplo, la hormona somatotropina o del crecimiento, la tiroxina,
testosterona, insulina y adrenalina.
Sexo. Hay diferencias entre uno y otro. Por ejemplo, en cuanto a la talla, cantidad de
tejido muscular y adiposo, inicio de la pubertad, tamaño de las caderas, etc.
Enfermedades. La enfermedad puede verse como factor externo o interno. Una
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Si bien, por norma general, la actividad física es beneficiosa para el crecimiento, en una
minoría de alumnado que tiene algún tipo de patología, sucede lo contrario y se imponen
ciertas reservas. Ahora veremos algunas de las enfermedades que se van agravando con el
proceso de crecimiento debido a que van evolucionando paralelamente al desarrollo. La
variedad de estas patologías es muy numerosa, siendo difícil citarlas a todas.
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Enanismo. Trastorno del crecimiento caracterizado por alcanzar el individuo una talla
por debajo de lo normal (127 cm.). Sus causas son hormonales, genéticas o por
influencias ambientales (carencias alimenticias, infecciones específicas). Es, de hecho,
inhabitual.
Caquexia. Implica una desnutrición extrema que suele ser consecuencia del proceso de
ciertas enfermedades.
Evaluación y tratamiento escolar. Las alteraciones anteriores son muy variadas. Ante
todo debemos tener en cuenta las indicaciones del especialista que esté llevando al alumno o
alumna. En virtud de ello estableceremos las correspondientes adaptaciones curriculares y su
gradación, en caso necesario con la ayuda del E.O.E. asignado al centro.
En cualquier caso, debemos promover y formar para una actividad física regular
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b) PATOLOGÍAS DE LOS PIES. Es una zona con una patología muy amplia. Las
alteraciones más conocidas las podemos resumir en dos:
Desviaciones anteroposteriores:
o Genuvaro. Reconocido por la posición de las rodillas en "( )". Tienen varios
centímetros de separación entre las caras internas de las rodillas.
o Genuvalgo. Fácil de ver por las rodillas en forma de "X". Es más común en
mujeres y en hombres altos.
Desviaciones laterales:
o Genu-recurvatum. Se significa por una hiperextensión de rodillas, debido a
una laxitud articular.
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Hiper Lordosis. Es el aumento de la lordosis fisiológica. Puede ser congénita, pero la más
frecuente es la hiper lordosis de posición sin malformaciones y por incorrecto equilibrio de
posición en la pelvis y que se fija progresivamente.
Escoliosis. Es toda desviación lateral del raquis, y que empieza a ser de cierta gravedad a
partir de los 300.
Hiper Cifosis. La vulgarmente llamada cifosis es una exageración o inversión de una
curvatura antero-posterior. Este término abarca frecuentemente la cifosis dorsal,
compensada a menudo por una hiper lordosis lumbar.
Evaluación y tratamiento. Debemos proceder con cautela y que sea el médico quien
dicte la actuación. En algunos casos quien la padece se ve obligado a llevar corsé y éste no
se puede quitar. En otras ocasiones sucede al contrario, si bien limita mucho la motricidad.
Eso sí, casi siempre lo más recomendado es potenciar la zona dorsal y abdominal en agua.
La pelvis es la región anatómica limitada por los huesos que forman la cintura pélvica,
formada por la unión de los dos coxales (ilion, isquion y pubis) y el hueso sacro. Distinguimos:
Plano sagital. Anteversiones y retroversiones, que influyen sobre las curvaturas sagitales
de la columna.
Plano frontal. Desniveles pélvicos, bien por causa de una escoliosis, bien por diferencia
de longitudes de los miembros inferiores, entre otras causas. Suele corregirse con un alza.
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f) PATOLOGÍA EN EL TRONCO.
Evaluación y tratamiento. Debemos proceder con cautela y que sea el médico quien
dicte la actuación. Tendremos precaución con juegos que impliquen contacto, giro y salto.
Las más usuales entre la población infantil son las miopatías y las parálisis.
Evaluación y tratamiento. Debemos proceder con cautela y que sea el médico quien
dicte la actuación específica. En todo caso, debemos facilitar que adquiera la mayor
independencia motriz que sea posible adaptando todas las actividades a su estado
específico, incluyendo el uso de aparatos de ayuda a la deambulación.
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Vemos qué nos indica el D.C., algunos ejemplos de pruebas fáciles para detectar
problemas en nuestro alumnado y pautas metodológicas sobre la prevención.
a) Aspectos generales.
Alrededor del concepto sobre salud nace la educación para la salud, entendida como un
proceso de información y responsabilidad del individuo, con el fin de adquirir hábitos, actitudes
y conocimientos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva
(Rodríguez García, 2006). Por lo tanto esta idea no es nueva, educación física-salud mantienen
una relación histórica y ésta se acentúa significativamente a partir del currículo LOGSE -y se
refrenda en el de la L. O. E. y L. E. A y LOMCE (ésta incide en el binomio actividad física diaria
y pautas de alimentación saludable), no sólo por la alusión que hace a las CC. Clave, objetivos
y contenidos del Área de Educación Física, sino por los de la propia Etapa, otras áreas y
Temas Transversales (Garoz y Maldonado, 2004).
Es sabido que la educación para la salud es una tarea multidisciplinar, pero también
debe involucrarse la propia familia a través de las A. M. P. A. (Rodríguez García, 2006). “La
educación para la salud es uno de los caminos más adecuados si se pretende instaurar en
los niños de infantil, primaria y secundaria unos hábitos y un estilo de vida saludable” M.E.C.
y M. S. (2009).
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b) CC. Clave
c) Objetivos de etapa.
d) Objetivos de área.
O.EF.4. Adquirir hábitos de ejercicio físico orientados a una correcta ejecución motriz, a la
salud y al bienestar personal, del mismo modo, apreciar y reconocer los efectos del ejercicio
físico, la alimentación, el esfuerzo y hábitos posturales para adoptar actitud crítica ante
prácticas perjudiciales para la salud.
e) Contenidos.
que está constituido por aquellos conocimientos necesarios para que la actividad física
resulte saludable, contenidos para la adquisición de hábitos de actividad física a lo largo de la
vida, como fuente de bienestar.
f) Criterios de evaluación.
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g) Estándares de aprendizaje.
Bernal -coord.- (2005), indica una serie de pautas a tener en cuenta el docente:
Por otro lado, la utilización de las TIC abre un abanico de posibilidades muy ricas,
ofreciendo una motivación extra al alumnado (Archanco y García, 2006).
Aunque en todos los apartados del punto tercero hemos hecho una referencia muy
concreta a la evaluación y tratamiento escolar, ahora lo vemos desde un punto de vista más
genérico. En casi todos los centros hay algún alumno o alumna con algún tipo de problema
relacionado con el crecimiento y el movimiento y que previamente ha localizado su pediatra.
es que nos manifiesta algún tipo de irregularidad. Estos son algunos de los múltiples ejemplos
que podemos señalar.
En estos casos, nuestra actuación consistirá en avisar a la familia para que lo lleve al
especialista médico y ponga el remedio necesario.
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En la segunda, el individuo se coloca de pie, con las piernas ligeramente abiertas y las
rodillas extendidas. Hará una flexión profunda de tronco, con los brazos colgando hacia abajo.
El docente se situará enfrente y observará si la espalda presenta simetría. En el caso de
advertir un lado más alto que el otro, es probable que tenga escoliosis o actitud escoliótica.
El alumno debe ponerse de pie sobre la pared, con su espalda tocándola. El docente se
colocará lateralmente y observará si son exageradas o no las flexiones de las vértebras
cérvico-dorsales y/o extensión de las lumbares, es decir, si percibe una curvatura exagerada en
C o en S del raquis en el plano lateral.
Una postura deficiente es la que presenta la cabeza hacia delante, el tórax deprimido, el
abdomen se encuentra en relajación completa y protuberante, las curvas raquídeas son
exageradas y los hombros están sostenidos por detrás de la pelvis. Para ello debemos
observar al sujeto de perfil.
El pie plano se puede apreciar porque la huella que deja en el suelo, por ejemplo al
mojarse, es total. El cavo, al presentar un aumento anormal de la bóveda plantar, en la huella
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Las carteras unilaterales. Ésta debe colocarse a nivel dorsal bajo para favorecer la
hiperextensión dorsal. No deben usarla los escolióticos severos graves o portadores de
corsés.
Actitud psico-fisiológica. Es frecuente observar actitudes cifóticas en individuos
deprimidos; además de una actitud postural inadecuada puede conllevar a una
autoimagen negativa.
Defectos de visión y su incidencia en la postura. Los defectos posturales pueden ser
debidos a una visión inadecuada ya que continuamente deben buscar una postura
compensatoria de la cabeza que modifique las distancias y/o ángulos de visión
(Delgado y Tercedor, 2002).
Contraindicaciones al comenzar. Gómez Mora (2003), indica una serie de síntomas a
tener en cuenta durante los primeros días de clase con objeto de que, si los
detectamos, avisemos a la familia para que lleve al niño a revisión médica. Por ejemplo,
respiración entrecortada, sensación de vértigo o mareo, calambres musculares, dolor en
el pecho, falta de aliento o debilidad en las piernas. En este sentido, Delgado y Tercedor
(2002), establecen unas “contraindicaciones absolutas”: insuficiencias renal,
hepática, pulmonar o cardiaca; enfermedades infecciosas agudas; las metabólicas, etc.
También nos hablan sobre la “contraindicaciones relativas”: retraso en crecimiento y
maduración, ausencia de órganos, disminuciones sensoriales significativas, alteraciones
músculo esqueléticas, obesidad desmedida, asma, etc.
CONCLUSIONES
BIBLIOGRAFÍA
- ÁVILA, F. (1989). Higiene y precauciones para la práctica del deporte en sujetos con
alteraciones ortopédicas no invalidantes. En RIBAS, J. (coord.) Educación para la salud en la
práctica deportiva escolar. Unisport. Málaga.
- BALIUS, R. y PEDRET, C. (2013). Lesiones musculares en el deporte. Panamericana.
Madrid.
- BERNAL, J. A. -coord.- (2005). Prevención de lesiones y primeros auxilios en la educación
física y el deporte. Wanceulen. Sevilla.
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