Qué es el baloncesto?

El baloncesto, básquet o básqueball es un deporte que se juega en equipo sobre distintas superficies, cubiertas o no,
y consta de anotar la mayor cantidad de “canastas” o tantos posibles en el tiempo que dura el partido. Cada equipo
está formado por cinco jugadores que atacan para anotar tantos y defienden cuando la posesión del balón es del
equipo contrario.

James Naismith, profesor de la Universidad de Springfield, en 1891 inventó este juego de interior, huyendo de las
bajas temperaturas y que consistía en encestar un balón en un cesto de melocotones, de ahí el nombre de este
deporte. La FIBA (Federación Internacional de BAloncesto), el máximo organismo regulador del baloncesto en el
mundo). Fue fundada en 1932 y tiene su sede actual en Ginebra (Suiza). Cuenta en 2007 con la afiliación de 213
federaciones nacionales. El presidente en funciones es, desde 2006, el australiano Bob Elphinston.

A pesar de la rápida expansión del deporte en diferentes países, durante las primeras décadas el basquetbol no tuvo
una organización internacional que lo regulara. Gracias a varias peticiones, en 1904 la disciplina fue incluida como
deporte olímpico de demostración.

Recién en 1932 se fundó la Federación Internacional de Basquetbol (FIBA). Este organismo con sede en Miles (Suiza),
estaba dedicado a regular las normas del deporte a nivel mundial y de celebrar de manera periódica diferentes
eventos y campeonatos.

A través del aporte de la FIBA, el basquetbol masculino se convirtió en uno de los deportes olímpicos. Tuvo su
primera aparición en las olimpiadas de Berlín en 1936. En 1976 se incorporó el basquetbol femenino como parte de
las olimpiadas, que tuvieron lugar en Montreal.

Es un deporte entre dos equipos que se enfrentan sobre un terreno de juego liso, en cuyos extremos se disponen dos
canastas enfrentadas. Consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que
cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Existen modalidades, tanto masculina como femenina.
También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas,
prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.

Aumenta la vitalidad: mejora la resistencia a la fatiga, por lo que proporciona más energía y capacidad en trabajo y
estudio. Combate el estrés: al reducir la ansiedad y depresión, facilita la relajación, disminuye la tensión y ayuda a
conciliar el sueño.

En cuanto a la salud mental, favorece el desarrollo de agilidad y lógica al analizar aspectos tácticos, además de que
mejora el estado de alerta para prevenir cualquier tipo de ataque físico.

En un hecho sin precedentes en el deporte nacional, los hermanos Ricardo, Raúl, Fernando Luis y Enrique Duarte
Mungi, exbasquetbolistas olímpicos peruanos, alcanzaron entrar en los Records Mundiales Guinness.

El motivo del reconocimiento responde a que los cuatro hermanos deportistas jugaron en el mismo equipo que
defendió a Perú en los Juegos Olímpicos Tokio 1964, una situación nunca vista en estas lides.
"Nos da una gran alegría recibir este record porque nosotros nunca lo gestionamos, sino mi sobrino nieto de 13 años,
quien envió una solicitud recabando registros en la web de FIBA, recortes periodísticos del año 1964 y más. Es un
orgullo saber que ningún otro peruano ha sido reconocido deportivamente en Guinness, además de un aliciente para
el momento del básquetbol nacional", indicó Ricardo Duarte.

El reconocimiento a los hermanos Duarte rememora la campaña de Perú en básquetbol de los Juegos Olímpicos
Tokio 1964, en donde Ricardo Duarte le anotó 44 puntos en un solo partido a Corea del Sur.
DESARROLLO DEL JUEGO
Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 minutos cada uno. Al finalizar el
segundo cuarto se realiza un descanso, normalmente de 15 minutos. También hay una modalidad en la que se juega
en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.

El equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como máximo. Cinco formarán el quinteto inicial y los
otros 7 serán los suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando
interrupciones en el juego.

En un equipo de baloncesto hay 5 posiciones diferentes:

Base o armador: Es el jugador más hábil en el bote y en el pase. Suele ser el integrante de menor estatura del equipo.
Su misión principal es subir la pelota hasta el campo contrario y dirigir el juego de su equipo. Hay diferentes tipos de
bases, algunos son buenos tiradores de triples; otros son buenos penetrando en la pintura; y otros basan su juego en
asistir a sus compañeros.

Escolta: Deben controlar bien la bola, dominando el bote para poder penetrar a canasta. Suelen ser buenos tiradores
de triple y ágiles penetrando en la pintura.
Alero: La mayoría es de una estatura considerable y de buen físico. Su función es ayudar al base a trasladar el balón o
comandar las jugadas. Tienen buen tiro exterior y de media distancia. También son buenos atacando la canasta

Ala Pivot: Son altos y corpulentos. Su zona de juego es entre la zona pintada y hasta alrededor de la llave. Tienen un
buen tiro de media distancia y son buenos reboteadores. Además saben jugar cerca de la canasta.

Pivot o Centro: Son normalmente los más altos del equipo. Son robustos y suelen ser de movimientos lentos. Deben
ser buenos reboteadores y jugar de manera agresiva cerca de la canasta. Se responsabilizan de coger los rebotes
cuando el balón no entra a canasta.

Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deberá jugarse una prórroga de 5 minutos más, y así
sucesivamente hasta que un equipo gane el partido. Cuando el partido comienza debe colocarse un jugador de cada
equipo dentro del círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado
cada uno de ellos en su campo.

Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y
los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo. Dos
o tres árbitros son los encargados de dirigir el encuentro. Para mover la pelota se deben seguir una serie de normas:

EL BÁSQUETBOL TIENE TRES FUNDAMENTOS ELEMENTALES:

El bote o drible

Todo el tiempo que un jugador tenga el balón deberá botarlo contra el suelo. Este movimiento se realiza con una
sola mano y de manera controlada, para que el jugador pueda, al mismo tiempo, caminar o correr. El bote no puede
hacerse con ambas manos, ni puede el jugador avanzar sin hacerlo. Cuando el jugador se detiene deberá
obligatoriamente hacer un pase o tendrá dos pasos para intentar un tiro al aro.

Los pases

Se llama pase a la acción de entregar el balón a un compañero, de modo efectivo y preciso, a través de una variedad
de movimientos. Los contrincantes pueden intentar interrumpir un pase y adueñarse del balón. Los principales pases
en básquetbol son: el pase de pecho, el pase de espalda, el pase picado (botando una vez contra el suelo), el pase
por encima de la cabeza y el alley-oop (tirar cerca de la canasta para que un compañero la emboque).
Los tiros o lanzamientos

Un tiro consiste en arrojar el balón al aro, lo que supone una anotación. Los tiros pueden ser:

 Tiro en suspensión. Consiste en lanzar el balón a la canasta tras elevarse en el aire.

 Tiro en estático. Consiste en lanzar el balón hacia el aro estando de pie.
 Tiro libre. Consiste en tirar el balón desde la línea de tiro libre luego de una falta y sin saltar.
 Tiro de bandeja. Consiste en lanzar el balón al aro en carrera, dando como máximo dos
pasos sin botar la pelota contra el suelo.
 Tiro de mate. Consiste en dar un salto y meter el balón en el aro tocando o colgándose del
aro.
 Tiro de gancho. Consiste en un tiro contra el aro, ya sea con ambas manos o con una sola
haciendo con ella de gancho en el aire.

LOS PRINCIPALES ELEMENTOS PARA LA PRÁCTICA DE BÁSQUETBOL SON:

 Cancha La cancha de básquetbol tiene forma rectangular y debe ser llana y estar libre de obstáculos. Mide 15
metros de ancho por 28 de largo y está dividida en dos porciones por una línea al medio, en la que hay un
círculo de 3,6 metros de diámetro.

En cada extremo de la cancha hay un aro, suspendido a unos 3 metros del suelo, que está ubicado en un área
semicircular de 4,9 x 8,32 metros y que separa el área de tiro de 2 puntos del área de tiro de 3 puntos.

 Canasta La canasta de básquetbol está formada por un aro (con una red), en el que se introduce el balón
para realizar anotaciones. El aro de básquetbol está sujetado al tablero, que mide 1,05 de alto por 1,80 de
largo. La canasta debe estar ubicada a 3,05 m del suelo y su aro debe estar hecho en acero y unido a la red por
doce puntos.

 Balón El balón de básquetbol tiene una forma esférica y su tamaño varía de acuerdo a la categoría y tipo de
juego. Los balones de básquetbol profesional masculino miden entre 75 y 78 cm y los balones de básquetbol
profesional femenino miden entre 72 y 74 cm.

Son balones con una gran capacidad de rebote y suelen estar formados por una cámara recubierta de
materiales como cuero, goma o algún otro material sintético de superficie rugosa. El color más usado en
balones de básquetbol es el naranja, pero los hay de muchos colores, como negro o blanco, azul y rojo.

 Indumentaria Los jugadores de básquetbol tienen un uniforme que suele consistir en una camiseta numerada
sin mangas (o de manga corta, no está permitida la camiseta de manga larga), pantalones cortos y zapatillas.