Instituto De Educación Superior Pedagógico “San

Marcelo “Especialidad Educación Primaria”

MONOGRAFIA

LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACION FISICA EN LA CORPOREIDAD

EXPOSITORES:

 LUZ MARIA PINEDO SOLIS

 YAMILE NHAYRU CALDERÓN ARZOLA

DOCENTE

LOURDES REQUENA MARQUINA

LIMA – PERU

2024
INTRODUCCIÓN

La educación física y la corporeidad son dos conceptos intrínsecamente

ligados que juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de los
individuos, ha sido una disciplina fundamental dentro del sistema educativo,
enfocado no solo en el desarrollo de habilidades motoras y la promoción de
la salud, sino también en la formación integral de la persona. En este
contexto, la corporeidad se refiere al entendimiento y vivencia del cuerpo
propio, y su relación con el entorno y consigo mismo. Esta monografía
explora la importancia de la educación física en la construcción y
comprensión de la corporeidad y como esta influye en el desarrollo holístico
del individuo.

La educación física y la corporeidad son dos conceptos intrínsecamente

ligados que juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de los
individuos relacionando dos conceptos, examinando su importancia en el
contexto educativo y su influencia en la formación de hábitos de vida
saludables.

Nuestra sociedad está concienciada de que nuestra corporeidad es una

fuente de aprendizaje, de bienestar, de salud, de placer, de esparcimiento y
que por ello es preciso darle una debida atención en la educación.

La educación física en la educación básica regular constituye una forma de

intervención pedagógica que se extiende como practica social y humanista;
estimula las experiencias de las experiencias de los alumnos, sus acciones
y conductas motrices expresadas mediante formas intencionadas de
movimiento, es decir favorece las experiencias motrices de los niños y
adolescentes, sus gustos, motivaciones. aficiones, necesidades de
movimiento e interacción con otros en los patios y áreas definidas en las
escuelas del país, así como en las diferentes actividades de su vida
cotidiana.

En resumen, en esta monografía se busca profundizar la relación entre la ED

y la corporeidad destacando su importancia en la formación integral,
contribuir a una sociedad más activa, saludable y consciente de su cuerpo.
1.CONCEPTUALIZACION DE LA CORPOREIDAD

1.2- PERSPECTIVAS TEORICAS SOBRE LA CORPOREIDAD

La corporeidad ha sido abordada desde diversas perspectivas teóricas,

proporcionando un entendimiento más profundo de como las personas
perciben y experimentan su cuerpo en relación con su entorno. A
continuación,se presentan algunas de las teorías mas influyentes:

1.2.1 ENFOQUE FILOSOFICO

MAURICE MERLAU-PONTY

Maurice Merlau Ponty, un filósofo francés, es uno de los teóricos mas

destacados en el estudio de la corporeidad. Su obra enfatiza la experiencia
vivida del cuerpo no es solo objetivo físico, sino un medio a través del cual
percibimos y nos relacionamos con el mundo. Para Merlau Ponty,la
corporeidad es fundamental para la existencia y la conciencia, ya que
nuestra percepción y conocimiento del mundo están intrínsecamente
ligados a nuestra experiencia corporal.

1.2.2 ENFOQUE SOCIOLOGICO

MICHEL FOUCAULT

Michel Foucault, otro influyente filósofo francés, aborda la corporeidad

desde una perspectiva sociológica y de poder. Según Foucault, el cuerpo es
un sitio de control y regularización por parte de las instituciones sociales,
como la escuela, la iglesia y el estado. Estas instituciones moldean y
disciplinan el cuerpo a través de normas y prácticas que afectan como las
personas experimentan y utilizan sus cuerpos en la sociedad.

1.2.3 ENFOQUE CULTURAL: PIERRE BOURDIEU

Introduce el concepto de habitus, que se refiere a los esquemas duraderos

de percepción, pensamiento y acción inculcados en los individuos por la
cultura y la estructura social. La corporeidad según BOURDIEU, esta
profundamente influenciada por el habitus, ya que nuestras practicas
corporales y la forma en que habitamos nuestros cuerpos están modeladas
por las normas y expectativas culturales.

1.3 Importancia de la Corporeidad en la Educación

La corporeidad desempeña un papel crucial en la educación, ya que influye

en múltiples aspectos del desarrollo y el aprendizaje de los estudiantes:

1.3.1 Desarrollo Cognitivo y Emocional

La comprensión y vivencia del cuerpo afectan directamente el desarrollo

cognitivo y emocional. Un mayor autoconocimiento corporal puede mejorar
la autoestima y la confianza, lo cual es fundamental para el éxito académico
y personal.

1.3.2 Aprendizaje Activo y Participativo

El aprendizaje activo, que involucra la participación física, puede mejorar la

retención de información y el compromiso de los estudiantes. Las
actividades físicas promueven un enfoque holístico del aprendizaje que
incluye el cuerpo y la mente.

.3.3 Inclusión y Diversidad

La educación física puede ser una herramienta poderosa para promover la

inclusión y el respeto por la diversidad. Al valorar y celebrar las diferentes
capacidades y formas corporales, se fomenta un ambiente educativo más
inclusivo y equitativo.

2. La Educación Física y su Rol en la Corporeidad

2.1 Historia y Evolución de la Educación Física

La historia de la EF es rica y diversa, reflejando los cambios sociales,

culturales y científicos a lo largo del tiempo:

2.1.1 Antigüedad y Edad Media

En la antigüedad, culturas como la griega y la romana valoraban altamente
la educación física, vinculándola con la preparación para la guerra y el
bienestar general. Durante la Edad Media, la educación física se mantuvo
viva a través de actividades como la caballería y los juegos populares.

2.1.2 Renacimiento y Modernidad

El Renacimiento trajo un renovado interés por el cuerpo humano y su

potencial. La educación física comenzó a sistematizarse, con la creación de
gimnasios y la introducción de ejercicios formales. En la modernidad, el
desarrollo de la ciencia del deporte y la pedagogía física consolidaron la EF
como una disciplina educativa esencial.

2.1.3 Siglo XX y XXI

En el siglo XX, la educación física se integró en los sistemas educativos de

muchos países, destacándose la importancia del ejercicio para la salud
pública. En el siglo XXI, la EF ha evolucionado para incluir una mayor
diversidad de actividades y enfoques, adaptándose a las necesidades de
una población estudiantil cada vez más diversa.

2.2 Objetivos de la Educación Física

Los objetivos de la EF varían según el nivel educativo, pero generalmente

incluyen:

2.2.1 Educación Primaria

- *Desarrollo de Habilidades Motoras Básicas*: Enseñanza de habilidades

fundamentales como correr, saltar, lanzar y atrapar.

- *Promoción de Hábitos Saludables*: Fomentar la actividad física regular y

una alimentación balanceada.

- *Socialización y Trabajo en Equipo*: Introducción a los conceptos de

cooperación y fair play a través de juegos y deportes.

2.2.2 Educación Secundaria

- *Perfeccionamiento de Habilidades Motoras*: Avance hacia habilidades
más complejas y deportivas.

- *Educación para la Salud*: Educación sobre temas de salud, como la

prevención de enfermedades y la importancia del ejercicio regular.

- *Desarrollo Psicosocial*: Fomento del liderazgo, la responsabilidad y la

toma de decisiones a través de actividades físicas.

2.2.3 Educación Superior

- *Especialización y Profesionalización*: Preparación para carreras en

campos relacionados con la salud, el deporte y la educación física.

- *Investigación y Innovación*: Promoción de la investigación en ciencias

del deporte y la educación física.

- *Enfoque Integral*: Integración de conocimientos teóricos y prácticos para

una comprensión holística del cuerpo y el movimiento.

2.3 Contribución de la Educación Física al Desarrollo Integral

La EF contribuye al desarrollo integral de los estudiantes de múltiples

maneras:

2.3.1 Desarrollo Físico

- *Condición Física*: Mejora de la resistencia cardiovascular, la fuerza

muscular, la flexibilidad y la composición corporal.

- *Salud General*: Prevención de enfermedades crónicas como la obesidad,

la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

2.3.2 Desarrollo Psicológico y Emocional

- *Autoestima y Confianza*: Aumento de la autoestima y la confianza a

través del logro de metas físicas y la superación de desafíos.

- *Gestión del Estrés*: Reducción del estrés y la ansiedad mediante la

liberación de endorfinas y la práctica regular de ejercicio.
2.3.3 Desarrollo Social

- *Habilidades Sociales*: Fomento de habilidades sociales como la

comunicación, la cooperación y el respeto por los demás.

- *Integración y Diversidad*: Promoción de la inclusión y el respeto por la

diversidad a través de actividades grupales y deportes.

3. Beneficios de la Educación Física en la Corporeidad

3.1 Salud Física y Mental

La práctica regular de actividades físicas ofrece numerosos beneficios para

la salud física y mental:

3.1.1 Mejora de la Salud Cardiovascular y Muscular

El ejercicio regular fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y

aumenta la capacidad pulmonar. También contribuye al desarrollo y
mantenimiento de la masa muscular y la densidad ósea, lo que es crucial
para la prevención de enfermedades como la osteoporosis.

3.1.2 Impacto en la Salud Mental

El ejercicio físico es una herramienta poderosa para la mejora de la salud

mental. Ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejora el estado
de ánimo y combate la depresión. Además, la actividad física promueve la
liberación de endorfinas, que son neurotransmisores que generan una
sensación de bienestar.

3.2 Habilidades Motoras y Psicomotoras

El desarrollo de habilidades motoras y psicomotoras es un componente

esencial de la EF:

3.2.1 Desarrollo de Habilidades Motoras Básicas y Complejas

La educación física enseña habilidades motoras básicas como correr, saltar

y lanzar, que son fundamentales para el desarrollo físico. A medida que los
estudiantes avanzan, se introducen habilidades motoras más complejas,
como la coordinación ojo-mano, el equilibrio y la agilidad, que son
esenciales para la práctica deportiva y las actividades diarias.

3.3 Competencias Sociales

La EF también es fundamental para el desarrollo de competencias sociales:

3.3.1 Fomento del Trabajo en Equipo y la Cooperación

Las actividades grupales y los deportes fomentan el trabajo en equipo, la

cooperación y el respeto por los demás. Los estudiantes aprenden a
colaborar, a comunicar de manera efectiva y a valorar las contribuciones de
cada miembro del equipo, lo que es fundamental para el desarrollo de
habilidades sociales y emocionales.

3.3.2 Desarrollo de Habilidades de Comunicación

A través de la educación física, los estudiantes desarrollan habilidades de

comunicación efectiva, tanto verbal como no verbal. La participación en
deportes y actividades físicas requiere la capacidad de expresar ideas, dar y
recibir instrucciones, y resolver conflictos de manera constructiva.

4. Metodologías en la Educación Física para el Desarrollo de la Corporeidad

4.1 Enfoque Integral

4.1.1 Educación Somática y Mindfulness

La educación somática se centra en la conciencia corporal y la percepción

interna del movimiento y la postura. Combina ejercicios físicos con
prácticas reflexivas que aumentan la conexión mente-cuerpo. El
mindfulness, o atención plena, puede integrarse en las clases de educación
física para ayudar a los estudiantes a desarrollar una mayor conciencia de
sus cuerpos, mejorar su concentración y reducir el estrés.

4.1.2 Integración de Actividades Reflexivas

Incluir actividades reflexivas en el currículo de educación física, como el

uso de diarios reflexivos y autoevaluaciones, permite a los estudiantes
tomar conciencia de su progreso, identificar áreas de mejora y desarrollar
un mayor autoconocimiento.

4.2 Aprendizaje Basado en el Juego

4.2.1 Juegos y Actividades Lúdicas

El aprendizaje basado en el juego utiliza juegos y actividades lúdicas para

enseñar habilidades motoras y promover el desarrollo físico y social. Los
juegos pueden adaptarse a diferentes niveles de habilidad y se centran en la
participación y el disfrute, más que en la competencia.

4.2.2 Ejemplos de Juegos y Actividades

Algunos ejemplos de actividades lúdicas incluyen juegos de persecución,

carreras de relevos, juegos de cooperación como la cuerda floja y
actividades de resolución de problemas en equipo. Estos juegos no solo
desarrollan habilidades motoras, sino que también fomentan la creatividad,
la colaboración y la autoexpresión.

4.3 Evaluación Continua

4.3.1 Métodos de Evaluación en Educación Física

Los métodos de evaluación en educación física pueden incluir evaluaciones

formativas y sumativas, autoevaluaciones, observaciones directas y el uso
de tecnologías como aplicaciones de seguimiento de actividad física. Estas
evaluaciones permiten a los educadores medir el progreso de los
estudiantes y adaptar las actividades a sus necesidades.

4.3.2 Importancia de la Evaluación Continua

La evaluación continua es esencial para monitorizar el desarrollo físico y

psicomotor de los estudiantes, identificar áreas de mejora y asegurar que
todos los estudiantes alcancen sus objetivos. Las evaluaciones regulares
también proporcionan retroalimentación valiosa que puede motivar a los
estudiantes y mejorar su autoconfianza.

5. Casos de Estudio y Ejemplos Prácticos

5.1 Programas Exitosos de Educación Física

5.1.1 Análisis de Programas Internacionales

Numerosos programas de EF a nivel internacional han demostrado ser

exitosos en la promoción de la salud y el desarrollo integral de los
estudiantes. Por ejemplo, el programa “Physical Education for Lifelong
Fitness” implementado en Canadá se centra en la promoción de la actividad
física como un hábito de por vida. Este programa ha mostrado mejoras
significativas en la condición física y el bienestar emocional de los
estudiantes.

5.1.2 Programas Nacionales y Locales

En España, el programa "Deporte en la Escuela" ha sido implementado con

éxito en varias comunidades autónomas, integrando la educación física en
el currículo escolar y fomentando la participación en actividades deportivas
fuera del horario escolar. Los resultados han mostrado un aumento en los
niveles de actividad física y una mejor integración social entre los
estudiantes.

5.2 Experiencias Culturales en Educación Física

5.2.1 Integración de Prácticas Culturales

La integración de prácticas culturales en la educación física puede

enriquecer el currículo y fomentar un mayor entendimiento y respeto por la
diversidad. Por ejemplo, incluir danzas tradicionales, artes marciales y
juegos autóctonos permite a los estudiantes explorar diferentes culturas y
desarrollar una apreciación por la riqueza cultural del mundo.

5.2.2 Estudios de Caso

Un estudio de caso en Japón muestra cómo el kendo, una forma de esgrima

tradicional, se utiliza en las escuelas para enseñar disciplina, respeto y
control emocional. Los estudiantes que participan en kendo no solo mejoran
su condición física, sino que también desarrollan un mayor autocontrol y
respeto por los demás.

Conclusión

La educación física desempeña un papel crucial en el desarrollo de la

corporeidad, contribuyendo significativamente al bienestar físico,
psicológico, social y emocional de los estudiantes. A través de la promoción
de la salud, el desarrollo de habilidades motoras y psicomotoras, y el
fomento de competencias sociales, la EF ayuda a los estudiantes a
comprender y vivenciar su cuerpo de manera plena.